کیا آپ نے Bioidentical ہارمونز کے بارے میں سنا ہے؟ آئیے معلوم کریں کہ وہ کیا ہیں! (جیو شناختی ہارمونز)

کیا آپ بھی 40 یا 45 سال کے ہوتے ہی اپنے جسم میں کوئی تبدیلی محسوس کرتے ہیں؟ آپ کو بلا وجہ غصہ آتا ہے، آپ کو لگتا ہے کہ آپ میں توانائی نہیں ہے، آپ رات کو اچانک گرم جسم اور پسینے کے ساتھ بیدار ہو جاتے ہیں... یہ شاید آپ سے واقف ہیں۔ زیادہ تر وقت، یہ وہ علامات ہیں جو خواتین کے جسم میں ہارمون کی سطح کے اتار چڑھاؤ کی وجہ سے ہوتی ہیں جب وہ رجونورتی کے قریب آتی ہیں۔ لہذا، اس آرٹیکل میں، ہم علاج کے ایک طریقہ کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو آپ کو ان تکلیفوں پر قابو پانے میں مدد کر سکتا ہے. وہ ہے Bioidentical ہارمونز۔ آپ نے یہ نام سنا ہوگا۔

سیدھے الفاظ میں، یہ حیاتیاتی ہارمونز کیا ہیں؟

ٹھیک ہے، آئیے پہلے دیکھتے ہیں کہ ہارمونز کیا ہیں۔ ہارمونز ہمارے جسم میں غدود کے ذریعہ تیار کردہ کیمیائی میسنجر کی طرح ہیں۔ ایک ڈاکیے کی طرح یہ ہارمونز ہمارے جسم کے ہر حصے تک پیغام پہنچاتے ہیں کہ "ٹھیک ہے، اب تم یہ کرو۔" یہ ہارمونز ہمارے جسم میں تقریباً ہر عمل کو متاثر کرتے ہیں۔ لہٰذا ان ہارمون کی سطحوں میں ایک چھوٹا سا عدم توازن بھی ہمارے پورے دن کو بگاڑ میں ڈال سکتا ہے۔

اب آئیے Bioidentical ہارمونز کی طرف۔ سیدھے الفاظ میں، یہ ہارمونز ہیں جو ایک لیبارٹری میں ایک کیمیائی ساخت کے ساتھ ترکیب کیے گئے ہیں جو ہمارے جسم میں قدرتی طور پر پیدا ہونے والے ہارمونز سے بالکل مماثل ہیں۔ یہ اکثر پودوں پر مبنی مواد سے بنائے جاتے ہیں۔ یہ ہمارے جسم میں موجود ہارمون کی ٹیمپلیٹ لینے اور خود کو بنانے کے مترادف ہے۔

ایسٹروجن اور پروجیسٹرون جیسے ہارمونز جو کہ خواتین کے جسم میں عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ کم ہوتے جاتے ہیں، سب سے زیادہ اس طریقے سے دیے جاتے ہیں۔ بعض اوقات، ٹیسٹوسٹیرون بھی اس طرح دیا جاتا ہے.

علاج کے اس طریقہ کو بائیو آئیڈینٹیکل ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی، یا مختصراً (BHRT) کہا جاتا ہے۔

ان ہارمونز کی دو قسمیں ہیں - آئیے بالکل فرق معلوم کرتے ہیں!

اس کے بارے میں سیکھتے وقت آپ کو ایک اہم چیز سمجھنی چاہیے: یہ حیاتیاتی ہارمونز دو اہم شکلوں میں آتے ہیں۔

1. FDA سے منظور شدہ ہارمونز: یہ بڑی فارماسیوٹیکل کمپنیوں کے ذریعہ تیار کیے جاتے ہیں ، مخصوص معیارات کے مطابق تیار کیے جاتے ہیں، حفاظت اور افادیت کے لیے جانچے جاتے ہیں، اور امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (FDA) جیسی ایجنسیوں سے منظور شدہ ہوتے ہیں۔ وہ مختلف شکلوں میں آتے ہیں جیسے گولیاں، کریم، جیل اور پیچ۔

2. مرکب ہارمونز: یہ سب سے زیادہ بات کی جانے والی قسم ہیں۔ یہاں، فارمیسی کا ایک فارماسسٹ آپ کے ڈاکٹر کے نسخے کی بنیاد پر، خاص طور پر آپ کے لیے ان ہارمونز کو ملاتا ہے۔ انہیں 'کمپاؤنڈڈ بائیو آئیڈینٹیکل ہارمونز' کہا جاتا ہے۔

اب یہاں مسئلہ ہے۔ یہ مرکب ہارمونز، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، سرکاری اداروں کی طرف سے بڑے پیمانے پر جانچ اور منظوری نہیں دی گئی ہے۔ ان کی حفاظت، ضمنی اثرات، اور افادیت پر بہت کم سائنسی ڈیٹا موجود ہے۔ اگرچہ ان کی تشہیر "بہتر اور محفوظ تر کے طور پر کی جاتی ہے کیونکہ وہ آپ کے مطابق بنائے گئے ہیں،" اس دعوے کی تائید کے لیے ابھی تک کافی سائنسی ثبوت موجود نہیں ہیں۔

آئیے اس فرق کو تھوڑا اور واضح طور پر سمجھتے ہیں۔

لوگ ان ہارمون علاج کی طرف کیوں رجوع کرتے ہیں؟

بہت سے لوگ اس تکلیف کی وجہ سے ان علاجوں کی طرف رجوع کرتے ہیں جو عام طور پر اس وقت ہوتی ہے جب عمر کے ساتھ جسم میں ہارمون کی سطح کم ہو جاتی ہے۔ یہ ایک مردہ ٹارچ میں نئی ​​بیٹریاں ڈالنے کے مترادف ہے۔ یہاں کا مقصد جسم کے ختم ہونے والے ہارمونز کو بحال کرنا اور اس کے نتیجے میں پیدا ہونے والی علامات کو کنٹرول کرنا ہے۔

یہ سب سے زیادہ عام طور پر دیکھی جانے والی علامات ہیں:

• گرم چمک: گرمی کا اچانک احساس۔
• رات کو پسینہ آنا: رات کو بہت زیادہ پسینہ آنا۔
• اندام نہانی کی خشکی: اندام نہانی خشک ہو جاتی ہے اور اس لیے جماع تکلیف دہ ہو جاتا ہے۔
• جنسی زندگی میں دلچسپی کا نقصان۔
• بے خوابی یا نیند کے مسائل۔
• شدید تھکاوٹ اور بے جان کا احساس۔
• وزن بڑھنا۔
• موڈ میں تبدیلی جیسے کہ بغیر کسی وجہ کے غصہ آنا اور اداس ہونا۔
• یادداشت کا نقصان اور توجہ مرکوز کرنے میں ناکامی۔

ان لوگوں کے لیے جن کی روزمرہ کی زندگی ان علامات سے بری طرح متاثر ہوتی ہے، ہارمون تھراپی اہم راحت فراہم کر سکتی ہے۔ تاہم، یہ ثابت کرنے کے لیے کافی شواہد موجود نہیں ہیں کہ بائیو آئیڈینٹیکل ہارمونز روایتی ہارمون تھراپی سے بہتر ہیں۔ لہذا، آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات اور صحت کی تاریخ کی بنیاد پر اس بات کا تعین کرے گا کہ آپ کے لیے کیا بہتر ہے۔

کیا یہ علاج ہر ایک کے لیے موزوں نہیں ہیں؟ خطرے کے گروپ کیا ہیں؟

ہاں، یہ بہت ضروری ہے۔ ہارمون تھراپی سب کے لیے نہیں ہے۔ بعض صحت کی حالتوں میں مبتلا افراد کو اس کے استعمال سے خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اگر آپ کو درج ذیل میں سے کسی بھی حالت کا سامنا کرنا پڑا ہے، یا آپ کو زیادہ خطرہ ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے یہ علاج تجویز نہیں کر سکتا۔

• ان لوگوں کے لیے جن کو چھاتی کا کینسر ہے یا ہوا ہے۔
• دل یا قلبی امراض میں مبتلا افراد کے لیے۔
• ان لوگوں کے لیے جنہیں فالج کا حملہ ہوا ہے۔
• خون جمنے کی خرابی میں مبتلا افراد (مثال کے طور پر، ٹانگوں کی رگوں میں خون کے جمنے)۔

یہ ہارمونز جسم میں کیسے پہنچتے ہیں؟

ان ہارمونز کو جسم تک پہنچانے کے کئی طریقے ہیں۔ آپ جو طریقہ منتخب کرتے ہیں اس کا انحصار آپ کی سہولت اور آپ کے ڈاکٹر کی سفارش پر ہے۔

• گولیاں: منہ سے لی جانے والی گولیوں کی شکل میں۔
• پیچ: ایک پلاسٹر کی طرح جو جلد سے چپک جاتا ہے۔
• کریم اور جیل: ایک کریم یا جیل کے طور پر جلد پر لگایا جاتا ہے۔
• شاٹس: انجیکشن کے ذریعے۔
• لگائے گئے چھرے: چھوٹے چھرے جو جلد کے نیچے رکھے جاتے ہیں۔

بعض اوقات، اگر ایک طریقہ کام نہیں کرتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو دوسرا طریقہ آزمانے کے لیے کہہ سکتا ہے۔

ڈاکٹر خوراک کا تعین کیسے کرتا ہے؟

ایک ڈاکٹر ہارمون تھراپی لینے والے شخص کی مسلسل نگرانی کرے گا۔ یہاں کا بنیادی مقصد یہ ہے کہ کم سے کم وقت کے لیے ان ہارمونز کی سب سے کم ممکنہ خوراک استعمال کرکے اپنی علامات کو کنٹرول کریں۔

کچھ ڈاکٹر آپ کے ہارمون کی سطح کو جانچنے کے لیے خون، پیشاب، یا تھوک کے ٹیسٹ کروا سکتے ہیں۔ تاہم، ایف ڈی اے کا کہنا ہے کہ چونکہ خواتین کے ہارمون کی سطح دن بہ دن اور وقتاً فوقتاً مختلف ہوتی رہتی ہے، اس لیے یہ درست نہیں ہے کہ آپ کی خوراک کو مکمل طور پر ان ٹیسٹ اقدار کی بنیاد پر رکھا جائے۔ خاص طور پر، تھوک کے ٹیسٹ میں رجونورتی کی علامات سے کوئی تعلق نہیں دکھایا گیا ہے۔

خطرات اور ضمنی اثرات کیا ہیں؟

یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ اگر کوئی کہتا ہے کہ حیاتیاتی ہارمونز "قدرتی" ہیں اور اس لیے خطرے سے پاک ہیں، تو وہ غلط ہیں۔ کسی بھی ہارمون تھراپی سے خطرات ہوتے ہیں۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ ہارمون تھراپی لینے سے،

• خون کے جمنے کا خطرہ
• فالج کا خطرہ
• پتتاشی کی بیماری کا خطرہ

اگر آپ بڑی عمر کے ہیں یا طویل عرصے سے ہارمون تھراپی لے رہے ہیں تو یہ آپ کے دل کی بیماری اور چھاتی کے کینسر کا خطرہ بھی بڑھا سکتا ہے۔

اگرچہ بائیو آئیڈینٹیکل ہارمونز استعمال کرنے والے کچھ ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ یہ روایتی ہارمونز کے مقابلے میں زیادہ محفوظ ہیں، لیکن اس بات کو ثابت کرنے کے لیے ابھی تک کافی تحقیق نہیں ہوئی ہے۔

عام ضمنی اثرات

علاج کے ابتدائی مراحل کے دوران، آپ کے جسم کے نئے ہارمون کی سطح کے مطابق ہونے کے دوران آپ کو کچھ ضمنی اثرات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ چند دنوں میں خود ہی ختم ہو جائیں گے۔ بعض اوقات، آپ کی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

اگر آپ پیچ، کریم یا جیل استعمال کر رہے ہیں، تو جہاں آپ اسے لگاتے ہیں آپ کو خارش یا لالی محسوس ہو سکتی ہے۔