آپ کی غالب آنکھ کیا ہے؟ آئیے اس کے بارے میں سادہ بات کرتے ہیں!

کیا آپ دائیں ہاتھ والے ہیں؟ یا بائیں ہاتھ والا؟ تقریباً ہم سب کے پاس ایک غالب، یا زیادہ استعمال شدہ ہاتھ ہے۔ اس کے علاوہ، کیا آپ جانتے ہیں کہ ہم میں سے بہت سے لوگوں کی آنکھ بھی غالب ہے؟ یہ سن کر گھبرائیں نہیں۔ یہ کوئی بیماری یا عیب نہیں ہے۔ یہ ایک بہت ہی نارمل، فطری چیز ہے۔ تو آج بات کرتے ہیں کہ یہ غالب آنکھ، یا طبی اصطلاح میں (Dominant Eye) کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، یہ غالب آنکھ کیا ہے؟

یہ بہت آسان ہے۔ غالب ہونے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا دماغ آپ کی ایک آنکھ سے آنے والی معلومات کو دوسری کے مقابلے میں تھوڑی زیادہ ترجیح دیتا ہے۔ جس طرح آپ کے پاس دائیں اور بائیں دونوں ہاتھ ہیں، آپ لکھنے یا گیند کو مارنے جیسی چیزوں کے لیے ایک ہاتھ پر زیادہ انحصار کرتے ہیں۔ ایسا ہی ہوتا ہے۔

اس طرح سوچو۔ آپ ایک ہی وقت میں دو چولہے پر کھانا بنا رہے ہیں۔ آپ ایک چولہے پر چاول پکا رہے ہیں اور دوسری طرف سالن بنا رہے ہیں۔ آپ کی بنیادی توجہ ایک پر ہے۔ آپ دوسرے کو بھی دیکھ رہے ہیں، لیکن اس کی طرف تھوڑا سا دور ہے۔ دماغ دونوں آنکھوں کی تصاویر کو اسی طرح استعمال کرتا ہے۔ یہ مرکزی آنکھ سے تصویر کو ترجیح دیتا ہے، جبکہ دوسری آنکھ سے تصویر کو دباتا ہے۔ لیکن یہ اسے مکمل طور پر نظر انداز نہیں کرتا ہے۔

لیکن یہ آنکھ کا غلبہ ہمیشہ ایک جیسا نہیں رہتا۔ بعض اوقات، آپ بعض کاموں کے لیے اپنی غیر غالب آنکھ کو استعمال کرنے کو ترجیح دے سکتے ہیں۔ اس بات کا بھی ثبوت ہے کہ دماغ خود بخود غالب آنکھ کو صورتحال کے مطابق بدل سکتا ہے۔ یہ سوئچنگ اتنی باریک ہے کہ ہم اسے محسوس بھی نہیں کرتے۔

ہمارے پاس ایسی نمایاں نظر کیوں ہے؟

ہمارے پاس صرف دو آنکھیں نہیں ہیں۔ دونوں آنکھوں کی ایک ساتھ کام کرنے کی صلاحیت، یا سٹیریوپسس ، یا ہماری زبان میں ، سٹیریووژن، ہمارے لیے بہت اہم ہے۔ اگرچہ آپ کی آنکھوں کے درمیان زاویہ کا فرق بہت چھوٹا ہے، آپ کا دماغ اس چھوٹے سے فرق کو کسی چیز کے فاصلے کا حساب لگانے کے لیے استعمال کرتا ہے۔ یہ گہرائی کے ادراک کے لیے ضروری ہے۔

لیکن ہمارے دماغ بہت موثر ہونا پسند کرتے ہیں۔ لہذا، دماغ کے لیے دونوں آنکھوں سے آنے والی معلومات کو ایک ہی سطح پر مسلسل پروسیس کرنے اور بہت زیادہ توانائی خرچ کرنے کے بجائے ایک آنکھ سے آنے والی معلومات کو ترجیح دینا آسان ہے۔ اسی لیے ہماری نظر غالب ہے۔

کیا آنکھوں کی اہم اقسام ہیں؟

جی ہاں، ہم جو کام کرتے ہیں، اس پر منحصر ہے کہ ہم کیا دیکھتے ہیں، مرکزی آنکھ کو مختلف اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ ہم بنیادی طور پر تین اقسام کے بارے میں بات کر سکتے ہیں۔

• موٹر/دیکھنے کا غلبہ: یہ وہی ہے جسے ہم عام طور پر "غالب آنکھ" کہتے ہیں۔ جب ہم کسی چیز کو دیکھنے کا ارادہ کرتے ہیں تو یہ وہ آنکھ ہے جو ہماری نگاہوں کو ہدایت دینے میں پیش پیش ہوتی ہے۔ یہ اس آنکھ کی طرح ہے جو ہم خود بخود استعمال کرتے ہیں جب ہم کیمرے سے تصویر لینے یا دوربین سے دیکھنے کی کوشش کر رہے ہوتے ہیں۔

• حسی غلبہ: یہ قدرے زیادہ پیچیدہ ہے۔ تصور کریں کہ اگر آپ اپنی آنکھوں کو دو مختلف تصاویر دکھائیں تو کیا ہوتا ہے۔ آپ کا دماغ دو تصاویر میں سے ایک کا انتخاب کرتا ہے اور اسے ترجیح دیتا ہے۔ آنکھ جو ترجیح دیتی ہے وہ حسی غالب آنکھ ہے۔ آنکھوں کے ڈاکٹر اس کو جانچنے کے لیے خصوصی ٹیسٹ استعمال کرتے ہیں، جیسے بائنوکولر دشمنی ٹیسٹ ۔

• ایکویٹی ڈومیننس: ایکویٹی یہ ہے کہ آپ کتنی واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں۔ ہم "6/6" یا (20/20 وژن) کو بہترین بصری تیکشنتا کہتے ہیں۔ کچھ لوگوں کی آنکھوں کے درمیان بینائی کی وضاحت میں معمولی فرق ہوتا ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے، وہ آنکھ جو زیادہ واضح طور پر دیکھتی ہے بعض اوقات غالب ہو سکتی ہے۔

میں اپنی غالب آنکھ کو کیسے تلاش کروں؟ یہ بہت آسان ہے!

آپ یہ بھی آسانی سے جان سکتے ہیں کہ گھر پر آپ کی نظر کونسی آنکھ غالب ہے۔ اسے مائلز ٹیسٹ کہا جاتا ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ اسے کیسے کرنا ہے۔

1. دور کسی چیز کا انتخاب کریں: سب سے پہلے، ایک چھوٹی چیز کا انتخاب کریں جو آپ سے چند میٹر دور ہو۔ مثال کے طور پر، دیوار، گھڑی، یا تصویر پر روشنی کا سوئچ اچھا ہے۔

2. دونوں ہاتھوں سے ایک سوراخ بنائیں: اب اپنے ہاتھوں کو ایک ساتھ رکھیں اور اپنے انگوٹھوں اور شہادت کی انگلیوں کا استعمال کرکے ایک چھوٹا سا سہ رخی سوراخ بنائیں۔

3. ہدف کو دیکھیں: اپنے بازوؤں کو مکمل طور پر آگے بڑھاتے ہوئے، اپنے بنائے ہوئے سوراخ کے ذریعے جس چیز کا انتخاب کیا ہے اسے دیکھیں۔ مقصد کریں تاکہ چیز سوراخ کے بیچ میں ہو۔

4. اپنی بائیں آنکھ بند کریں: اب، اپنی دائیں آنکھ کھلی رکھتے ہوئے صرف اپنی بائیں آنکھ کو بند کریں۔ کیا ہوتا ہے؟ اگر آپ اب بھی سوراخ کے ذریعے چیز کو دیکھ سکتے ہیں، تو آپ کی دائیں آنکھ غالباً آپ کی غالب آنکھ ہے۔

5. اپنی دائیں آنکھ بند کریں: ٹھیک ہے، اب اپنی بائیں آنکھ کھولیں اور اپنی دائیں آنکھ بند کریں۔ کیا وہ شے سوراخ سے باہر کودتی نظر آتی ہے؟ دوسری صورت میں، اگر آپ اب بھی سوراخ کے اندر موجود چیز کو صرف اپنی بائیں آنکھ کھلی دیکھ سکتے ہیں، تو آپ کی بائیں آنکھ آپ کی غالب آنکھ ہوسکتی ہے۔

لیکن ہر ایک کی نظر غالب نہیں ہوتی۔ کچھ مطالعات کے مطابق، تقریباً 7% لوگوں کی آنکھ غالب نہیں ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ ایک ہی آنکھ کو دوربین یا کی ہول کے ذریعے دیکھنے جیسے کاموں کے لیے استعمال نہیں کرتے ہیں۔ تو اس بارے میں فکر نہ کریں۔

کیا مرکزی ہاتھ اور مرکزی آنکھ کا ایک ہی طرف ہونا ضروری ہے؟

ہرگز نہیں۔ غالب آنکھ اور غالب ہاتھ مخالف سمتوں پر ہیں (کراس ہینڈڈنس)یا اسے کراس پرائمیسی کہا جاتا ہے۔ یہ اتنا نایاب نہیں ہے۔ اگرچہ زیادہ تر لوگ ایک ہی طرف ہیں، مخالف طرف بہت سارے لوگ ہیں۔

آپ نیچے دیے گئے جدول سے اس کا اچھا اندازہ لگا سکتے ہیں۔ یہ 10,000 سے زائد افراد پر کی گئی تحقیق کے نتائج ہیں۔

آپ اس سے دیکھ سکتے ہیں، ٹھیک ہے؟ دائیں ہاتھ لیکن بائیں آنکھ والا ہونا عام بات ہے۔ اور بائیں ہاتھ والے لیکن دائیں آنکھ والے بھی ہیں۔

کیا مجھے اس بارے میں ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے؟

عام طور پر، یہ بالکل ضروری نہیں ہے. جیسا کہ میں نے پہلے کہا، غالب نظر ہونا کوئی بیماری نہیں ہے۔ یہ ہمارے جسم کی صرف ایک قدرتی خصوصیت ہے۔

تاہم، اگر آپ کو اپنی بینائی میں کوئی مسئلہ ہے، یا اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ غالب آنکھ آپ کو کوئی تکلیف دے رہی ہے، تو اس کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔

زیادہ تر وقت، یہ آپ کی روزمرہ کی زندگی کو کسی بھی طرح سے متاثر نہیں کرتا ہے، لہذا اس کے بارے میں غیر ضروری طور پر پریشان نہ ہوں۔