کیا آپ سر اور گردن کے کینسر سے واقف ہیں؟

کیا آپ کے گلے کی خراش ہے جو کئی دنوں سے دور نہیں ہوئی؟ یا آپ کے منہ کے کونے میں ایک چھوٹا سا زخم ہے جو ٹھیک نہیں ہو رہا ہے اور آپ کو تکلیف دے رہا ہے؟ جب آپ اپنی گردن کو چھوتے ہیں تو آپ کو ایک چھوٹی سی گانٹھ کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ ہم عام طور پر ان چیزوں کے بارے میں یہ سوچ کر بھول جاتے ہیں کہ یہ صرف نزلہ یا معمولی انفیکشن ہیں۔ لیکن بعض اوقات یہ چھوٹی چھوٹی علامات کسی سنگین چیز کی پہلی علامت ہوسکتی ہیں جس پر ہمیں توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ لہذا، آج ہم ایک ایسے موضوع کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جس کے بارے میں بہت سے لوگ بات نہیں کرتے ہیں، لیکن اس کے بارے میں ہم سب کو آگاہ ہونے کی ضرورت ہے - سر اور گردن کا کینسر۔

سر اور گردن کا کینسر کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، "سر اور گردن کا کینسر" کینسر کی ایک قسم نہیں ہے۔ یہ کینسر کی کئی اقسام کے لیے ایک عام اصطلاح ہے جو آپ کے سر اور گردن کے مختلف حصوں سے شروع ہوتی ہے۔ ان میں سے زیادہ تر فلیٹ خلیوں میں شروع ہوتے ہیں جو آپ کے منہ، گلے (گرے کی ہڈی)، آواز کے خانے اور ناک کے اندر نم ٹشوز کو قطار میں لگاتے ہیں۔ طبی اصطلاح میں ان کو اسکواومس سیل کہتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ ان میں سے زیادہ تر کینسر کو ہیڈ اینڈ نیک اسکواومس سیل کارسنوما (HNSCC) کہا جاتا ہے۔

اگر آپ کو اس قسم کے کینسر کی تشخیص ہوئی ہے، تو آپ کا ماہر امراض چشم یہ فیصلہ کرنے کے لیے آپ کے ساتھ کام کرے گا کہ آپ کے لیے علاج کے کون سے اختیارات بہترین ہیں۔ یہاں بنیادی مقصد جسم کے زیادہ سے زیادہ حصہ کی حفاظت کرنا ہے جو کینسر سے لڑتے ہوئے ہمیں بات کرنے، کھانے اور جذبات کا اظہار کرنے میں مدد کرتا ہے۔ جتنی جلدی اس بیماری کی تشخیص اور علاج کیا جائے گا، مکمل صحت یاب ہونے کا امکان اتنا ہی بہتر ہے۔

کون سی اہم جگہیں ہیں جہاں یہ کینسر ہو سکتے ہیں؟

سر اور گردن کے کینسر کی کئی اہم اقسام ہیں۔ ان کی درجہ بندی اس کے مطابق کی جاتی ہے جہاں وہ واقع ہوتے ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

ان کینسر کی علامات کیا ہیں؟

ان کینسر کی علامات ابتدائی مراحل میں بہت عام ہیں۔ وہ سردی یا گلے کے انفیکشن سے ملتے جلتے ہیں۔ اسی لیے بہت سے لوگ انہیں نظر انداز کر دیتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، گلے کی خراش جو دو سے تین ہفتوں سے زیادہ عرصے تک رہتی ہے ان کینسروں کی سب سے عام اور اہم علامت ہے۔

آئیے دیکھتے ہیں کہ اس قسم کے کینسر کے لحاظ سے آپ کو کن علامات کا سامنا ہو سکتا ہے۔

یہ کینسر کیوں پیدا ہوتے ہیں؟ خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

کینسر اس وقت شروع ہوتا ہے جب ہمارے جسم میں ایک عام خلیہ کسی وجہ سے بدل جاتا ہے اور بے قابو ہو کر تقسیم ہونا شروع ہو جاتا ہے۔ خلیوں کا یہ جمع ایک ٹیومر بناتا ہے۔ یہ ٹیومر ارد گرد کے بافتوں پر حملہ کر سکتا ہے اور جسم کے دوسرے حصوں میں پھیل سکتا ہے۔

محققین نے کئی اہم خطرے والے عوامل کی نشاندہی کی ہے جو ان سیل تبدیلیوں کو متاثر کرتے ہیں۔

• تمباکو کا استعمال: یہ سب سے بڑا دشمن ہے۔ تمباکو کا استعمال دنیا بھر میں 70% سے 80% سر اور گردن کے کینسر کے لیے ذمہ دار ہے۔ اس میں سگریٹ اور سگار پینے سے لے کر تمباکو چبانے اور نسوار کے استعمال تک سب کچھ شامل ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ سگریٹ نہیں پیتے ہیں، کسی ایسے شخص کے آس پاس رہنا جو تمباکو نوشی کرتا ہے (سیکنڈ ہینڈ سموک) آپ کے خطرے کو بڑھاتا ہے۔
• شراب کا زیادہ استعمال: الکحل کا استعمال بھی ایک بڑا خطرہ ہے۔ اگر آپ تمباکو کے ساتھ الکحل استعمال کرتے ہیں تو خطرہ اور بھی بڑھ جاتا ہے۔
• ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV): یہ جنسی طور پر منتقل ہونے والا وائرس ہے۔ ترقی یافتہ ممالک میں، HPV انفیکشن اب تمباکو کے استعمال کو پیچھے چھوڑ کر ان کینسروں کی سب سے بڑی وجہ ہے۔
• سپاری چبانا: یہ ہمارے ملک اور جنوبی ایشیائی ممالک کے لیے ایک بہت ہی متعلقہ مسئلہ ہے۔ سری لنکا میں منہ کے کینسر کی سب سے بڑی وجہ سپاری کے پتوں کے ساتھ چبانا ہے۔ یہ عادت منہ کے کینسر کا خطرہ بہت بڑھا دیتی ہے۔

دیگر خطرے کے عوامل:

• Epstein-Barr وائرس (EBV): اس وائرس کے ساتھ انفیکشن ناسوفرینجیل کینسر یا لعاب کے غدود کے کینسر کا سبب بن سکتا ہے۔
• کمزور مدافعتی نظام: جب جسم کا مدافعتی نظام کمزور ہو جاتا ہے تو یہ کینسر کے خلیات سے لڑنے کی صلاحیت کم رکھتا ہے۔ ایچ آئی وی انفیکشن اور اعضاء کی پیوند کاری جیسی سرجری سے گزرنے جیسے عوامل کی وجہ سے مدافعتی نظام کمزور ہو سکتا ہے۔
• جینیاتی وجوہات: کچھ جینیاتی حالات، مثال کے طور پر، Fanconi انیمیا، اس کینسر کے پیدا ہونے کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔
• سرطان پیدا کرنے والے مادوں کی نمائش: ایسبیسٹس، کیڑے مار ادویات، لکڑی کی دھول، پینٹ کے دھوئیں وغیرہ کا طویل مدتی نمائش۔
• تابکاری کی نمائش: اگر آپ نے پہلے سر یا گردن کے علاقے میں ریڈی ایشن تھراپی حاصل کی ہے۔
• نمکین اور محفوظ شدہ غذائیں: نمکین گوشت اور مچھلی کا کثرت سے استعمال۔
• منہ کی صحت کو نظر انداز کرنا: اپنے دانتوں اور مسوڑھوں کو صاف نہ رکھنے سے منہ کے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

ڈاکٹر اس بیماری کی درست تشخیص کیسے کرتا ہے؟

تشخیص عام طور پر جسمانی معائنہ سے شروع ہوتا ہے۔ ڈاکٹر آپ کے منہ، ناک، گلے اور گردن کا بغور معائنہ کرے گا۔ وہ آپ کی گردن، ہونٹوں اور مسوڑوں پر گانٹھوں یا گانٹھوں کا بھی احساس کرے گا۔

اس کے بعد، ضرورت کے مطابق، آپ کو ان جیسے ٹیسٹوں کے لیے بھیجا جا سکتا ہے:

• اینڈوسکوپی: ایک پتلی، روشنی والی ٹیوب آپ کے ناک کی گہا، گلے، یا آواز کے خانے کے اندر کا معائنہ کرنے کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔
• امیجنگ ٹیسٹ: ایکس رے، سی ٹی اسکین، ایم آر آئی اور پی ای ٹی اسکین جیسے ٹیسٹ جسم کے اندر ٹیومر کا پتہ لگاسکتے ہیں۔
• لیبارٹری ٹیسٹ:اگر آپ کو کوئی مشتبہ چیز نظر آتی ہے، تو آپ اس بات کی تصدیق کے لیے HPV ٹیسٹ کروا سکتے ہیں کہ آیا کینسر HPV وائرس کی وجہ سے ہوا ہے۔
• بایپسی: یہ 100٪ یقینی بنانے کا واحد طریقہ ہے کہ آیا گانٹھ کینسر ہے یا نہیں۔ اس میں گانٹھ سے ٹشو کا ایک چھوٹا ٹکڑا لیا جاتا ہے اور کینسر کے خلیوں کے لیے ٹیسٹ کیا جاتا ہے۔

علاج کے اختیارات کیا ہیں؟

علاج کے اختیارات کا انحصار کینسر کی قسم، یہ کس حد تک پھیل چکا ہے (مرحلہ) اور آپ کی مجموعی صحت۔ اہم علاج یہ ہیں:

• سرجری: جب بھی ممکن ہو، سرجن ٹیومر اور اس کے اردگرد صحت مند بافتوں کی ایک چھوٹی سی مقدار کو مکمل طور پر ہٹانے کی کوشش کرتے ہیں۔ اگر یہ شبہ ہو کہ کینسر لمف نوڈس میں پھیل گیا ہے تو گردن میں موجود لمف نوڈس کو بھی ہٹایا جا سکتا ہے۔
• تابکاری تھراپی: اس میں کینسر کے خلیات کو تباہ کرنے کے لیے ہائی انرجی ایکس رے کا استعمال شامل ہے۔ یہ علاج اکیلے یا سرجری اور کیموتھراپی کے ساتھ مل کر دیا جا سکتا ہے۔
• کیموتھراپی: کینسر کے خلیات کو مارنے کے لیے ادویات کا استعمال۔ یہ علاج خاص طور پر جدید صورتوں میں استعمال کیا جاتا ہے جہاں کینسر پھیل چکا ہے۔

اگر کینسر ترقی یافتہ ہے یا علاج کے بعد واپس آجاتا ہے، تو ڈاکٹر دوسرے علاج بھی تجویز کر سکتا ہے، جیسے:

• ٹارگٹڈ تھراپی: یہ دوائیں کینسر کے خلیوں میں مخصوص اہداف پر کام کرتی ہیں۔
• امیونو تھراپی: یہ ادویات ہمارے اپنے مدافعتی نظام کو کینسر کے خلیات کو پہچاننے اور تباہ کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

آپ اپنے آپ کو ان کینسر سے کیسے بچا سکتے ہیں؟

ان میں سے بہت سے کینسر سے خود کو بچانے کے لیے ہم بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں۔

• تمباکو کا استعمال مکمل طور پر بند کریں: تمباکو کی تمام مصنوعات بشمول سگریٹ، سگار، چبانے والا تمباکو اور نسوار چھوڑ دیں۔
• شراب پینا کم کریں یا بند کریں: الکحل کو محدود کرنے سے کینسر کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔
• HPV ویکسین حاصل کریں: Gardasil 9® نامی ویکسین HPV وائرس کے متعدد تناؤ سے حفاظت کرتی ہے۔
• اپنے آپ کو دھوپ سے بچائیں: سن اسکرین کا استعمال اور جب آپ دھوپ میں ہوتے ہیں تو آپ کی جلد کو ڈھانپنے والے کپڑے پہننے سے آپ کو سر، گردن اور چہرے پر جلد کے کینسر سے بچانے میں مدد مل سکتی ہے۔
• اچھی زبانی صحت کو برقرار رکھیں: روزانہ اپنے دانتوں کو برش کریں اور اپنے مسوڑھوں کو صحت مند رکھیں۔