کیا آپ بھی ان دنوں بہت تھکے ہوئے محسوس کر رہے ہیں؟ کیا آپ صبح اٹھتے ہوئے بھی تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں، سارا دن سوتے ہیں، اور کچھ کرنے کی توانائی نہیں رکھتے؟ اس کے ساتھ ہی، کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ جو کھاتے پیتے ہیں اس میں کوئی بڑی تبدیلی کیے بغیر بھی آپ کا وزن بڑھ رہا ہے؟ آپ سوچ سکتے ہیں کہ یہ عام بات ہے، کہ یہ بہت زیادہ کام کی وجہ سے ہے۔ لیکن ان چیزوں کے پیچھے بعض اوقات چھوٹی چھوٹی تبدیلیاں بھی ہوسکتی ہیں جو ہمارے اپنے جسموں میں ہوتی ہیں۔ اسی کے بارے میں آج ہم بات کرنے جا رہے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، ہائپوتھائیرائڈزم کیا ہے؟
ٹھیک ہے، چلو اسے اس طرح ڈالتے ہیں۔ ہماری گردن میں تتلی کی شکل کا ایک چھوٹا غدود ہے۔ اسی کو ہم تھائرائیڈ گلینڈ کہتے ہیں۔ گاڑی کے انجن کی طرح یہ ہمارے جسم کی بہت سی چیزوں کو کنٹرول کرتا ہے یعنی یہ ہمارے جسم کی رفتار (میٹابولزم) کا تعین کرتا ہے۔ اس کے ہارمونز آپ کے دل کی دھڑکن، جسم کا درجہ حرارت اور ہاضمے کی رفتار جیسی بہت سی چیزوں کو متاثر کرتے ہیں۔
Hypothyroidism ایک ایسی حالت ہے جہاں تھائیرائیڈ گلینڈ صحیح طریقے سے کام نہیں کرتا اور ہارمونز کی مطلوبہ مقدار پیدا نہیں کرتا۔ پھر، جس طرح جب گاڑی کا انجن سست ہوجاتا ہے، تو ہمارے جسم کے تمام عمل سست ہونے لگتے ہیں۔ اس لیے آپ کو تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے اور آپ کا جسم بھاری ہوجاتا ہے۔
بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ تھکاوٹ اور وزن بڑھنا معمول کی بات ہے۔ لیکن بعض اوقات یہ ہائپوتھائیرائیڈزم کی علامات ہو سکتی ہیں۔ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ خون کے ایک سادہ ٹیسٹ سے اس کا پتہ لگایا جا سکتا ہے۔
یہ ایک ایسی بیماری ہے جس کا اکثر علاج اور کنٹرول کیا جا سکتا ہے، اس لیے ڈرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ تاہم، اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ خطرناک ہو سکتا ہے۔
Hypothyroidism کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟
یہ حالت کیسے ہوتی ہے اس پر منحصر ہے کہ کئی اہم اقسام ہیں۔ اگرچہ یہ تھوڑا سا طبی ہے، لیکن یہ آسان الفاظ میں جاننے کے قابل ہے. تصور کریں، ہمارے دماغ میں ایک بڑا باس ہے (Hypothalamus)، جو کسی دوسرے (Pituitary Gland) کو کچھ کرنے کو کہتا ہے، جو بدلے میں Thyroid Gland کو کام کرنے کو کہتا ہے۔ اگر اس راستے میں کہیں بھی کوئی مسئلہ ہو تو ہائپوتھائیرائیڈزم ہو سکتا ہے۔
| ہائپوٹائیرائڈزم کی قسم | سیدھے الفاظ میں... |
|---|---|
| پرائمری ہائپوتھائیرائڈزم | یہ سب سے عام قسم ہے۔ یہاں، مسئلہ خود تائرواڈ گلینڈ سے تعلق رکھتا ہے۔ یہ بیمار ہے اور مناسب طریقے سے ہارمونز نہیں بناتا۔ یہ ہاشموٹو کی بیماری جیسے حالات کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ |
| ثانوی ہائپوتھائیرائڈزم | تھائیرائیڈ گلٹی یہاں ٹھیک ہے۔ لیکن دماغ میں پٹیوٹری غدود ، جو اسے کام کرنے کا حکم دیتا ہے، ٹھیک سے کام نہیں کر رہا ہے۔ لہذا، تھائیرائڈ کو TSH نامی سگنل موصول نہیں ہوتا ہے۔ |
| ترتیری ہائپوتھائیرائڈزم | یہ اور بھی نایاب ہے۔ یہاں مسئلہ دماغ کے سب سے بڑے باس کا ہے۔ یعنی ہائپوتھیلمس ۔ کیونکہ یہ پٹیوٹری غدود کو سگنل نہیں بھیجتا، اس لیے سارا نظام الجھن کا شکار ہو جاتا ہے۔ |
| ذیلی کلینیکل ہائپوتھائیرائڈزم | یہ بہت ہلکی حالت ہے۔ خون کی رپورٹ میں TSH ہارمون صرف تھوڑا سا بلند ہوتا ہے، لیکن دیگر تھائرائڈ ہارمون کی سطح نارمل ہوتی ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، یہ چند مہینوں میں خود ہی حل ہوجاتا ہے۔ |
اس حالت کی علامات کیا ہیں؟
ہائپوٹائیرائڈیزم کی علامات اکثر اچانک نہیں آتیں۔ وہ آہستہ آہستہ، آہستہ آہستہ ترقی کرتے ہیں. کبھی کبھی اس میں سال لگ سکتے ہیں۔ دیکھیں کہ کیا آپ میں بھی یہ علامات ہیں۔
| علامت | اس سے کیا ہوتا ہے؟ |
|---|---|
| بغیر کسی وجہ کے وزن میں اضافہ | جیسے جیسے جسم کا میٹابولزم سست ہو جاتا ہے، کھانے کی جلن کم ہو جاتی ہے اور چربی کا جمع ہونا بڑھ جاتا ہے۔ |
| مسلسل تھکاوٹ | چونکہ جسم کی توانائی کی پیداوار کم ہو جاتی ہے، اس لیے آپ کو تھکاوٹ محسوس نہیں ہوگی چاہے آپ کتنی ہی نیند لیں۔ |
| سردی کی عدم برداشت | دوسروں کے لیے، ایک عام سردی آپ کے لیے ناقابل برداشت سردی کی طرح محسوس ہوتی ہے۔ |
| خشک، کھردری جلد اور بال | جلد خشک اور کھردری ہو جاتی ہے۔ بالوں کا گرنا بھی بڑھ سکتا ہے۔ |
| قبض | ہاضمے کا عمل سست ہونے کی وجہ سے قبض ہوتا ہے۔ |
| ذہنی تبدیلیاں | دماغی دھند، بھولپن، ڈپریشن اور بے چینی ہو سکتی ہے۔ |
| پٹھوں میں درد، کمزوری | جسم میں درد ہوتا ہے، اور آپ اپنے ہاتھوں میں بے حسی محسوس کر سکتے ہیں۔ |
| خواتین پر اثرات | بے قاعدہ ماہواری اور بہت زیادہ خون بہنے جیسی چیزیں ہو سکتی ہیں۔ |
اگر آپ کو ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
Hypothyroidism کیوں ہوتا ہے؟
اس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔
- ہاشموٹو کی بیماری: یہ بنیادی اور سب سے عام وجہ ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ ایک خود کار قوت حالت ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ مدافعتی نظام، جو ہمارے جسم کی حفاظت کے لیے سمجھا جاتا ہے، غلطی سے اپنے ہی تھائیرائیڈ گلینڈ پر حملہ کرنا شروع کر دیتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، غدود کو نقصان پہنچتا ہے اور ہارمون کی پیداوار کم ہو جاتی ہے۔
- تھائیرائیڈ گلٹی کا خاتمہ:جب تھائیڈرو غدود کے تمام یا کچھ حصے کو بعض کینسر یا گوئٹر جیسے حالات کی وجہ سے جراحی سے ہٹا دیا جاتا ہے۔
- تابکاری تھراپی: جب تابکاری تھراپی کو سر یا گردن کے کینسر کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، تو یہ تھائیرائڈ گلینڈ کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے۔
- بعض دوائیں: دل کی بیماری اور دماغی بیماری کے لیے استعمال ہونے والی کچھ دوائیں (مثلاً، لیتھیم، امیوڈیرون) بھی تھائرائیڈ کے کام میں کمی کا سبب بن سکتی ہیں۔
- آیوڈین کی کمی: آیوڈین ایک معدنیات ہے جو تائرواڈ ہارمونز کی تیاری کے لیے ضروری ہے۔ یہ حالت ہو سکتی ہے اگر ہمیں اپنی خوراک سے مناسب مقدار میں آیوڈین نہ ملے۔ تاہم، سری لنکا میں، یہ اتنی کثرت سے نہیں دیکھا جاتا کیونکہ ہم جو نمک استعمال کرتے ہیں اس میں آیوڈین شامل کر دی گئی ہے۔
- پیدائشی حالات: کچھ بچے تائرواڈ گلٹی کے بغیر پیدا ہوتے ہیں، یا ایسے غدود کے ساتھ جو ٹھیک طرح سے کام نہیں کرتے۔
تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو وہ سب سے پہلے آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا۔ اس کے بعد، وہ آپ کی گردن کا معائنہ کریں گے کہ آیا آپ کا تھائیرائیڈ گلٹی سوجن ہے۔
لیکن یقینی طور پر اس بیماری کی تصدیق کے لیے خون کے ٹیسٹ کی ضرورت ہے۔
یہ خون کا ٹیسٹ بنیادی طور پر دیکھتا ہے:
- TSH (Thyroid-Stimulating Harmon): یہ ایک ہارمون ہے جو دماغ میں پٹیوٹری غدود سے جاری ہوتا ہے۔ اگر تھائیرائڈ گلٹی کام نہیں کر رہی ہے تو دماغ زیادہ TSH بھیج کر اسے متحرک کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ لہذا، TSH کی سطح اکثر hypothyroidism میں بلند ہوتی ہے.
- T4 (Thyroxine): یہ تائرواڈ گلٹی کے ذریعہ تیار کردہ اہم ہارمون ہے۔ ہائپوٹائیرائڈزم میں، اس ہارمون کی سطح کم ہو جاتی ہے ۔
بعض اوقات، اگر ضروری ہو تو، ڈاکٹر الٹراساؤنڈ اسکین یا سی ٹی اسکین جیسے ٹیسٹ بھی کروا سکتا ہے۔
علاج کیا ہیں؟ کیا یہ ڈرنے والی چیز ہے؟
نہیں، بالکل بھی پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔ Hypothyroidism کا علاج بہت آسان اور موثر ہے۔
بنیادی علاج ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ لیوتھیروکسین نامی گولی کا استعمال ہے، جو تائرواڈ ہارمون کی جگہ لے لیتا ہے جو آپ کا جسم پیدا نہیں کر سکتا۔
یہ ایک ایسی دوا ہے جسے روزانہ لینے کی ضرورت ہوتی ہے، عام طور پر صبح، ناشتے سے تقریباً آدھا گھنٹہ پہلے، خالی پیٹ۔ اسے ساری زندگی لینے کی ضرورت ہے۔
ابتدائی طور پر، آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے صحیح خوراک تلاش کرنے کے لیے وقتاً فوقتاً خون کے ٹیسٹ کرے گا۔ ایک بار جب آپ صحیح خوراک پر آجاتے ہیں، تو آپ کی زیادہ تر علامات ختم ہو جائیں گی اور آپ معمول کی زندگی گزار سکتے ہیں۔
علاج شروع کرنے کے بعد بہتر ہونے میں کتنا وقت لگے گا؟
جیسے ہی آپ دوائی لینا شروع کریں گے ہارمون کی سطح معمول پر آنا شروع ہو جائے گی۔ تاہم، آپ کی علامات، جیسے تھکاوٹ اور وزن میں اضافہ، کم ہونے میں چند ہفتے لگ سکتے ہیں۔ اس لیے صبر کرنا ضروری ہے۔
اگر آپ کا علاج نہ ہو تو کیا ہوگا؟
یہ سب سے اہم چیز ہے۔ اگرچہ علاج سے کوئی بھی مسئلہ حل ہو جائے گا، اگر علاج نہ کیا گیا تو سنگین پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔
- گوئٹر: مسلسل محرک کی وجہ سے تھائیرائڈ گلینڈ بڑا ہو سکتا ہے۔
- دل کی بیماری: خراب کولیسٹرول (LDL) کی بلند سطح دل کی بیماری کے خطرے کو بڑھاتی ہے۔
- ذہنی مسائل: ڈپریشن اور اضطراب جیسے حالات شدید ہو سکتے ہیں۔
- پیریفرل نیوروپتی: اعصاب کو پہنچنے والے نقصان سے اعضاء میں درد اور بے حسی ہو سکتی ہے۔
- بانجھ پن: خواتین کو حاملہ ہونے میں دشواری ہو سکتی ہے۔ اگر حمل کے دوران علاج نہ کیا جائے تو یہ اسقاط حمل یا بچے کو متاثر کر سکتا ہے۔
- Myxedema Coma: یہ ایک بہت ہی نایاب، لیکن جان لیوا حالت ہے۔ جسم کے افعال شدید متاثر ہوتے ہیں اور بے ہوشی ہو سکتی ہے۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اگر آپ کے پاس اوپر بیان کردہ علامات میں سے کوئی بھی ہے (جیسے مسلسل تھکاوٹ، وزن میں اضافہ، خشک جلد)، تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔ وہ آپ کا معائنہ کرے گا اور اگر ضروری ہو تو خون کے ٹیسٹ کا حکم دے گا۔
اگر آپ پہلے سے ہی ہائپوتھائیرائیڈزم کے لیے دوا لے رہے ہیں اور محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی علامات واپس آرہی ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ آپ کی دوائی کی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
ای ٹی یو (ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ) کے پاس فوری طور پر کب جانا ہے۔
اگر آپ کو درج ذیل شدید علامات میں سے کسی کا سامنا ہو تو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔ یہ پہلے ذکر کردہ Myxedema Coma کی حالت کی علامات ہو سکتی ہیں۔
- سانس لینے میں دشواری
- ناقابل برداشت غنودگی، الجھن
- ہائپوتھرمیا (کم جسم کا درجہ حرارت)
- ہائپوٹینشن (بلڈ پریشر بہت کم)
- بہت سست دل کی دھڑکن (بریڈی کارڈیا)
ٹیک ہوم پیغام
- ہائپوتھائیرائڈزم ایک غیر فعال تھائیرائیڈ غدود ہے۔ یہ ایک بہت عام حالت ہے۔
- اگر آپ بغیر کسی وجہ کے تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں، اگر آپ مسلسل تھکے ہوئے ہیں، اگر آپ کی جلد خشک ہے، یا اگر آپ سردی برداشت نہیں کر سکتے، تو آپ کو مشکوک ہونا چاہیے۔
- فکر نہ کرو! اس کا پتہ ایک سادہ خون کے ٹیسٹ سے لگایا جا سکتا ہے اور روزانہ لی جانے والی ایک گولی سے اس کا اچھی طرح سے انتظام کیا جا سکتا ہے۔
- علاج عام طور پر زندگی بھر ہوتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر دوا لینا بند نہ کریں۔
- صحیح علاج کے ساتھ، آپ بغیر کسی پریشانی کے ایک صحت مند، نارمل زندگی گزار سکتے ہیں۔
- اگر آپ کو علامات ہیں، تو ڈاکٹر سے ملنے اور مشورہ لینے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ یہ صحت مند زندگی کی طرف بہترین قدم ہے۔
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න