آپ کی جلد کو چمکانے کا ایک نیا طریقہ؟ آئیے ایل ای ڈی لائٹ تھراپی کے بارے میں بالکل جانتے ہیں!

خوبصورت، صحت مند جلد ایک ایسی چیز ہے جو ہم سب چاہتے ہیں، ٹھیک ہے؟ لہذا جب مہاسوں، جھریوں اور جلد کے داغوں جیسی چیزوں کی بات آتی ہے تو ہم علاج کے مختلف طریقے تلاش کرتے ہیں۔ ایسا ہی ایک نیا علاج جو بہت زیادہ توجہ اور دلچسپی حاصل کر رہا ہے وہ ہے ایل ای ڈی لائٹ تھراپی۔ آپ نے بھی سنا ہوگا۔ تو آج، آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ یہ واقعی کیا ہے، یہ کیسے کام کرتا ہے، اور کیا یہ آپ کے لیے صحیح ہے۔

سیدھے الفاظ میں، ایل ای ڈی لائٹ تھراپی کیا ہے؟

LED (Light-Emitting Diode) لائٹ تھراپی ایک غیر حملہ آور علاج ہے جو جلد کی تہوں میں گھسنے کے لیے خاص روشنی کی لہروں کا استعمال کرتا ہے، جس سے جلد کی ظاہری شکل بہتر ہوتی ہے۔ یہ اتنا نیا نہیں ہے جتنا آپ سوچ سکتے ہیں۔ 1990 کی دہائی میں، NASA نے خلابازوں کے زخموں پر LED روشنی کے اثرات پر تحقیق کی تاکہ انہیں تیزی سے بھرنے اور خلیوں کی نشوونما کو تیز کرنے میں مدد ملے۔

آج، ماہر امراض جلد اور ماہر امراض جلد کی مختلف حالتوں کے علاج کے لیے اس طریقہ کو استعمال کرتے ہیں۔ اکثر، بہترین نتائج کے لیے، LED تھراپی کو دوسرے علاج کے ساتھ ملایا جاتا ہے، جیسے کریم، لوشن اور فیشل۔ مارکیٹ میں ایسے آلات بھی ہیں جنہیں آپ گھر پر استعمال کر سکتے ہیں، جیسے کہ ایل ای ڈی ماسک۔

یہ علاج جلد کے کن مسائل کو حل کرتا ہے؟

ایل ای ڈی لائٹ تھراپی کو جلد کے مختلف مسائل اور حالات میں مدد ملتی ہے، بشمول:

• جلد کی بیماریاں جیسے ایکزیما
• بالوں کا گرنا
• ہلکے سے اعتدال پسند مہاسے۔
• چنبل
• ایکٹینک کیراٹوسس (سورج کی وجہ سے جلد پر کھردرے، کھردرے، کینسر کے دھبے)
• Rosacea (جلد کی حالت جو لالی کا سبب بنتی ہے )
• سورج کی جلد کو نقصان
• زخم بھرنا
• جلد کی جھریاں

ایل ای ڈی روشنی کے مختلف رنگ اور ان کے افعال

یہ علاج روشنی کی مختلف طول موجوں کا استعمال کرتا ہے، ہر ایک مختلف رنگ کے مطابق ہوتا ہے۔ ہر رنگ جلد میں مختلف گہرائی تک داخل ہوتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، نیلی روشنی جلد کی اوپری تہہ کو متاثر کرتی ہے، جب کہ سرخ روشنی جلد کی گہرائی میں داخل ہوتی ہے۔

ان میں سے ہر ایک رنگ کچھ مختلف کرتا ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ استعمال ہونے والے دو اہم رنگوں کے ساتھ کیا ہوتا ہے۔

آپ کی جلد کی حالت پر منحصر ہے، آپ علاج کے دوران ان میں سے ایک یا زیادہ رنگوں کو ملا کر استعمال کر سکتے ہیں۔ کچھ گھریلو علاج بھی ان میں سے کئی رنگوں پر مشتمل ہوتے ہیں۔

کیا یہ واقعی کام کرتا ہے؟ کیا کوئی نتائج ہیں؟

ٹھیک ہے، تو سب سے بڑا سوال جو آپ شاید اپنے آپ سے پوچھ رہے ہیں وہ ہے، 'کیا یہ واقعی کام کرتا ہے؟' تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ایل ای ڈی لائٹ تھراپی جلد کی کچھ حالتوں اور مسائل کو کم اور بہتر کر سکتی ہے۔ لیکن سب سے اہم بات یہ ہے کہ نتائج دیکھنے کے لیے آپ کو یہ علاج باقاعدگی سے کروانا ہوگا۔ صرف ایک بار کرنے سے بڑے فرق کی توقع کرنا مشکل ہے۔

ایک اور بات یہ ہے کہ دفتر میں ڈاکٹر کے ذریعہ کئے جانے والے ایل ای ڈی علاج میں بہت طاقتور آلات استعمال ہوتے ہیں۔ گھر پر ایل ای ڈی ماسک، مثال کے طور پر، بہت کم طاقتور ہوتے ہیں۔ لہذا، دفتر میں علاج زیادہ مؤثر ہیں. اگرچہ آپ اپنی جلد میں کسی بڑی تبدیلی یا گھریلو ڈیوائس کے ذریعے جھریوں کے مکمل غائب ہونے کی توقع نہیں کر سکتے، لیکن آپ اپنی جلد کی ظاہری شکل میں کچھ ٹھیک ٹھیک بہتری کا تجربہ کر سکتے ہیں۔

اس علاج سے کیا ٹھیک نہیں ہو سکتا؟

یہ علاج تمام علاج نہیں ہے۔ ایل ای ڈی تھراپی عام طور پر درج ذیل حالات میں مدد نہیں کرتی ہے۔

• مںہاسی cysts
• بلیک ہیڈز
• وائٹ ہیڈز

کس کا علاج کرانا چاہیے؟ کون اس کے لیے موزوں نہیں ہے؟

ایل ای ڈی لائٹ تھراپی ہر کسی کے لیے موزوں نہیں ہے۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے موزوں نہیں ہے جو درج ذیل زمروں میں آتے ہیں:

• کچھ دوائیں لینے والے لوگ: کچھ دوائیں، مثال کے طور پر، ایکنی کے لیے دوائیں (Isotretinoin) اور دماغی بیماری کے لیے دوائیں (لتیم)، سورج کی روشنی کے لیے جلد کی حساسیت کو بڑھا سکتی ہیں۔ جو لوگ یہ علاج کرتے ہیں وہ خطرے میں ہیں۔
• جلد کے کینسر کی تاریخ رکھنے والے افراد: اگر آپ کو پہلے جلد کا کینسر ہو چکا ہے، تو یہ علاج مناسب نہیں ہے۔
• آنکھوں کی موروثی بیماریوں میں مبتلا افراد: یہ روشنی ان لوگوں کے لیے بھی موزوں نہیں ہے جن کی آنکھوں کی کچھ موروثی بیماریاں ہیں۔

علاج کا طریقہ اور حفاظت

علاج سے پہلے اور علاج کے دوران

اس علاج سے گزرنے سے پہلے، چاہے کسی کلینک میں ہو یا گھر میں، آپ کے چہرے کو اچھی طرح صاف کرنا چاہیے اور اسے کسی بھی میک اپ سے پاک کرنا چاہیے۔ ایک کلینک میں، آپ کو ایل ای ڈی کے علاج سے پہلے ایک اور علاج دیا جا سکتا ہے، جیسے چہرے کا۔ علاج شروع ہونے سے پہلے، آپ کو اپنی آنکھوں کو تیز روشنی سے بچانے کے لیے خصوصی حفاظتی چشمے دیے جائیں گے۔

پھر آپ کو صرف بستر پر لیٹنا ہے۔ تھراپسٹ ایل ای ڈی ڈیوائس کو آپ کے چہرے کے اوپر رکھے گا۔ آپ کو علاج کی مدت تک خاموش رہنے کو کہا جائے گا، جو تقریباً 20 منٹ تک جاری رہے گا۔ یہ بے درد علاج ہے۔ آپ کو ہلکی سی گرمی محسوس ہوسکتی ہے، لیکن کوئی تکلیف نہیں ہوگی۔

علاج کے بعد

علاج کے بعد آپ کو آرام کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ اپنی معمول کی سرگرمیاں جاری رکھ سکتے ہیں۔ لیکن ایک اہم بات ہے۔ علاج کے بعد دو سے تین دن تک تیز سورج کی روشنی سے پرہیز کریں۔ اور جب بھی آپ باہر جائیں تو اچھی سن اسکرین استعمال کرنا نہ بھولیں۔

فوائد اور خطرات کیا ہیں؟

کسی بھی علاج کی طرح، فوائد اور معمولی خطرات ہیں. آئیے ان پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ علاج کے بعد درج ذیل علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر دیکھیں۔

• درد
• سُوجن
• جلد کی لالی یا خارش
• چھتے