کیا آپ کے ساتھ بھی ایسا ہوتا ہے؟ آپ اخبار پڑھنے کے لیے عینک پہنتے ہیں۔ جب آپ تھوڑی دیر کے لیے ٹی وی دیکھنا چاہتے ہیں، تو آپ انہیں اتار کر دوسرا لگا دیتے ہیں۔ جب آپ سڑک پر جاتے ہیں تو آپ کو دور دیکھنے کے لیے ایک اور شیشے کی ضرورت ہوتی ہے۔ کیا واقعی ان شیشوں کو تبدیل کرنا کوئی پریشانی نہیں؟ آپ اپنے ذہن سے ایک خریدتے ہیں اور دوسرے کو گھر پر چھوڑ دیتے ہیں۔ کبھی کبھی آپ دونوں کو بھول جاتے ہیں۔ اگر آپ کو بھی اس مسئلے کا سامنا ہے تو پروگریسو لینز آپ کے لیے صحیح حل ہو سکتے ہیں۔ آج ہم اس کے بارے میں ایک آسان طریقے سے بات کریں گے جسے آپ سمجھ سکتے ہیں۔
یہ پروگریسو لینس کیا ہیں؟
سیدھے الفاظ میں، یہ ایک خاص قسم کے شیشے ہیں جو ایک ہی عینک کے اندر متعدد طاقتیں رکھتے ہیں ۔ طبی اصطلاحات میں، یہ ''ملٹی فوکل'' لینس ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ ایک ہی لینس سے مختلف فاصلے پر واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں۔ ذرا سوچئے...
- قریب سے دیکھیں: اخبار یا کتاب پڑھنا، اپنا فون چیک کرنا، یا سوئی تھریڈ کرنے جیسے کاموں کے لیے۔
- درمیانی فاصلہ دیکھیں: کمپیوٹر پر کام کرنا، کھانے کی میز پر اپنے پاس موجود شخص کے چہرے کو دیکھنا، اور ٹی وی دیکھنا جیسی چیزوں کے لیے۔
- فاصلاتی نقطہ نظر: گاڑی چلانا، سڑک پر چلتے ہوئے دکان کا نام پڑھنا، اور دور سے کسی کو پہچاننا جیسی چیزوں کے لیے۔
یہ کتنا آسان ہوگا اگر شیشے کا ایک جوڑا ان تینوں کاموں میں آپ کی مدد کر سکے؟ پروگریسو لینس یہی کرتے ہیں۔
انہیں پروگریسو ایڈیشن لینس (PALs) بھی کہا جاتا ہے۔ آپ نے ''Bifocal'' یا ''Trifocal'' چشمے دیکھے ہوں گے جو ہماری مائیں، باپ اور دادا دادی استعمال کرتے تھے۔ عینک درمیان سے نیچے کی لکیر کی طرح نظر آتی ہے، ٹھیک ہے؟ یہ لکیر فاصلے اور نزدیکی بصارت کو الگ کرتی ہے۔ لیکن پروگریسو لینس کی خاص بات یہ ہے کہ باہر سے ایسی کوئی لکیر نظر نہیں آتی ۔ چونکہ بجلی کی تبدیلی عینک کے اندر اتنی آسانی سے ہوتی ہے، اس لیے دیکھنے والا یہ نہیں بتا سکتا کہ یہ ایک باقاعدہ لینس ہے یا ایک سے زیادہ طاقتوں والا۔
کس کو واقعی ان کی ضرورت ہے؟
اس سوال کا بنیادی جواب یہ ہے کہ 40 سال سے زیادہ عمر کے بہت سے لوگوں کو ان کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
تصور کریں، آپ اخبار میں خطوط کو اتنے واضح طور پر نہیں دیکھ سکتے جیسے آپ استعمال کرتے تھے؟ کیا آپ کو کبھی کوئی پیغام پڑھنے کے لیے اپنا فون آنکھوں سے تھوڑا دور رکھنا پڑا ہے؟ یہ ایک بہت عام حالت ہے جو عمر کے ساتھ ہوتی ہے۔ ہماری آنکھوں کے اندر موجود عینک کی لچک کم ہو جاتی ہے، جس سے قریبی اشیاء پر توجہ مرکوز کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ طب میں، ہم اسے Presbyopia کہتے ہیں۔ بہت سے لوگ اسے "presbyopia" بھی کہتے ہیں۔
پریسبیوپیا کوئی بیماری نہیں ہے۔ یہ عمر بڑھنے کے عمل کا ایک قدرتی حصہ ہے۔ اس لیے اس سے ڈرنے یا شرمانے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔
لہذا اگر آپ کو دور بینائی کا مسئلہ ہے (مثال کے طور پر، بصیرت - Myopia)، اور 40 سال کی عمر کے بعد، Presbyopia شروع ہونے پر، آپ کو دو شیشے استعمال کرنے ہوں گے۔ اس وقت جب پروگریسو لینس سب سے زیادہ کارآمد ہو جاتے ہیں۔
اس کے علاوہ، ڈاکٹر بعض اوقات بصارت کے مسائل کے لیے اس قسم کے لینس کی سفارش کر سکتے ہیں جن کا بچوں کو سامنا ہو سکتا ہے۔
کیا ترقی پسند لینز کی کوئی قسم ہے؟
ہاں، ترقی پسند لینز کی کئی قسمیں ہیں جنہیں آپ اپنی ضروریات اور طرز زندگی کے لحاظ سے منتخب کر سکتے ہیں۔ آئیے اہم اقسام پر ایک نظر ڈالیں۔
| لینس کی قسم | یہ کس کے لیے موزوں ہے اور اس میں کیا خاص بات ہے؟ |
|---|---|
| کمپیوٹر پروگریسو لینس | ان کو "قریب متغیر فوکس لینز" بھی کہا جاتا ہے۔ یہ کسی ایسے شخص کے لیے بہت موزوں ہے جو دن میں چار گھنٹے سے زیادہ کمپیوٹر کے سامنے کام کرتا ہے۔ کیونکہ ان لینز کو دیکھنے کا علاقہ درمیانی فاصلے (کمپیوٹر اسکرین) پر وسیع تر بنایا جاتا ہے۔ |
| پریمیم پروگریسو لینس | یہ بہترین قسم ہیں۔ یہ عینک کی ایک قسم ہے جو آپ کی آنکھوں کی طاقت، آپ کی آنکھوں کے درمیان فاصلے اور یہاں تک کہ کون سی آنکھ آپ کی غالب آنکھ ہے کو مدنظر رکھتے ہوئے آپ کے چہرے کو فٹ کرنے کے لیے خاص طور پر بنائی گئی ہے۔ یہ بہت واضح نقطہ نظر فراہم کرتے ہیں. |
| گراؤنڈ ویو پروگریسو لینس | یہ ان لوگوں کے لیے مثالی ہیں جو ایسی سرگرمیوں میں مشغول ہوتے ہیں جن کے لیے انہیں نیچے دیکھنے کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے کہ گولفرز اور کوہ پیما۔ انہیں نیچے دیکھتے وقت واضح وژن فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ |
| معیاری پروگریسو لینس | یہ خاص طور پر آپ کے لیے پریمیم لینز کی طرح نہیں بنائے گئے ہیں۔ وہ معیاری پیمائش کے مطابق بنائے گئے سب سے بنیادی قسم ہیں۔ وہ نسبتاً سستے بھی ہیں۔ |
| مختصر کوریڈور پروگریسو لینس | اگر آپ ایک چھوٹا، فیشن ایبل چشمہ کا فریم چاہتے ہیں، تو یہ وہ قسم ہے جو آپ چاہتے ہیں۔ تاہم، چونکہ فریم چھوٹا ہے، اس لیے لینس کی تین طاقتوں کے لیے کم جگہ (کوریڈور) ہے۔ لہذا، کچھ بصری تکلیف ہو سکتی ہے. |
| منتقلی پروگریسو لینس | یہ واقعی بہت اچھی چیزیں ہیں۔ جب آپ گھر کے اندر ہوتے ہیں، تو وہ عام شیشوں کی طرح صاف ہوتے ہیں۔ لیکن جب آپ دھوپ میں باہر جاتے ہیں، جب سورج میں UV شعاعوں کا سامنا ہوتا ہے، تو یہ عینک خود بخود دھوپ کے چشموں کی طرح سیاہ ہو جاتے ہیں۔ |
ترقی پسند لینس کے فوائد کیا ہیں؟
اس قسم کے آئینے کے اصل میں کئی فائدے ہیں۔
- ایک آئینے کے ساتھ سب کچھ: یہ سب سے بڑا فائدہ ہے۔ فاصلے، قریب اور کمپیوٹر دیکھنے کے لیے آئینے کے درمیان سوئچ کرنے کی پریشانی ختم ہو گئی ہے۔ آپ اپنے تمام کام ایک آئینے سے کر سکتے ہیں۔
- کم پریشانی، آسان: ایک آئینے کا خیال رکھنا دو یا تین کا خیال رکھنے کے مقابلے میں کتنا آسان ہے؟ جب آپ باہر جاتے ہیں تو آپ کو صرف اپنے ساتھ لے جانا ہوتا ہے۔ بھولنے کے امکانات بھی کم ہیں۔
- ظاہری شکل: یہ بہت سے لوگوں کے لیے اہم ہے۔ چونکہ لینس پر کوئی لکیریں نہیں ہوتیں، اس لیے کسی کو معلوم نہیں ہو گا کہ آپ ملٹی فوکل لینز پہنے ہوئے ہیں۔ یہ بالکل عینک کے ایک جوڑے کی طرح لگتا ہے۔ یہ خاص طور پر نوجوانوں یا ان لوگوں کے لیے اچھا ہے جو یہ ظاہر نہیں کرنا چاہتے کہ وہ بوڑھے ہو رہے ہیں۔
- آنکھوں کا کم دباؤ: ان دھاری دار 'بائی فوکل' شیشوں میں، جب آپ کسی چیز کو دور دیکھتے ہیں اور پھر قریب سے دیکھتے ہیں، تو آپ کو تصویر میں چھلانگ محسوس ہوتی ہے۔ یہ آنکھوں کے لیے قدرے تکلیف دہ ہے۔ چونکہ پروگریسو لینسز کی طاقت بہت آسانی سے تبدیل ہوتی ہے، اس لیے ایسی کوئی امیج جمپ نہیں ہے۔ اس لیے بینائی بہت قدرتی ہے اور آنکھیں کم تھکتی ہیں۔
کیا فوائد اور نقصانات ہیں؟
کسی بھی چیز کی طرح، ان میں بھی کچھ معمولی خرابیاں ہوسکتی ہیں، اور اس کے بارے میں بھی آگاہ رہنا اچھا ہے۔
- تھوڑی زیادہ مہنگی: پروگریسو لینز باقاعدہ بائیفوکلز سے کچھ زیادہ مہنگے ہوتے ہیں۔ لیکن اس کے بارے میں اس طرح سوچیں: شیشے کے تین الگ الگ جوڑے خریدنے کے مقابلے میں ایک جوڑا خریدنا سستا ہو سکتا ہے: ایک قریب کی بصارت کے لیے، ایک دور کی بصارت کے لیے، اور ایک کمپیوٹر کے استعمال کے لیے۔
- محدود فریم کے اختیارات: چونکہ ان لینز کی تین طاقتوں کو بالکل صحیح جگہوں پر رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے لینس کو ایک خاص اونچائی کی ضرورت ہوتی ہے۔ لہذا، یہ لینز بہت تنگ، چھوٹے فریموں میں فٹ نہیں ہوسکتے ہیں۔
- پیریفرل ویژن قدرے دھندلا ہوا ہے:یہ بنیادی تکلیف ہے جس کا بہت سے لوگ پہلے تجربہ کرتے ہیں۔ جب آپ سیدھے آگے دیکھتے ہیں تو آپ کا نقطہ نظر بہت واضح ہوتا ہے۔ لیکن جب آپ اپنا سر گھمائے بغیر ایک طرف دیکھتے ہیں تو آپ کی بینائی تھوڑی دھندلی ہو سکتی ہے اور تصویریں عینک کے دائیں اور بائیں کناروں پر پھیلی ہوئی نظر آ سکتی ہیں۔ لیکن پریشان نہ ہوں، تھوڑی دیر بعد آپ کی آنکھیں اور دماغ اس کے عادی ہو جائیں گے۔
اس آئینے کے عادی ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھتے ہیں۔ واقعی اس کا کوئی واحد جواب نہیں ہے کیونکہ یہ شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے۔
کچھ لوگ ایک یا دو ہفتوں میں ان شیشوں کے عادی ہو سکتے ہیں۔ دوسروں کے لیے، اس میں ایک یا دو ماہ لگ سکتے ہیں۔ شاذ و نادر صورتوں میں، ہو سکتا ہے کہ کوئی ان کا بالکل عادی نہ ہو سکے اور وہ اپنے پرانے شیشوں میں واپس چلا جائے۔
آپ کو صرف صبر کی مشق کرنی ہے۔ آپ کو اپنے آپ کو یاد دلانے کی ضرورت ہے:
- جب آپ کو دور دیکھنا ہو تو اپنا سر سیدھا رکھیں اور عینک کے اوپری حصے میں دیکھیں۔
- جب آپ کو درمیانی فاصلے پر دیکھنے کی ضرورت ہو، جیسے کمپیوٹر پر ، عینک کے درمیانی حصے کو دیکھیں۔
- جب آپ کو قریب سے کسی چیز کو دیکھنے کی ضرورت ہو، جیسے کتاب یا فون ، اپنا سر تھوڑا سا اٹھائیں، اپنی آنکھیں نیچی کریں، اور عینک کے نیچے سے دیکھیں۔
فکر نہ کرو۔ ابتدائی چند دنوں میں، آپ کو تھوڑا سا چکر آنے یا توازن ختم ہونے کا احساس ہو سکتا ہے۔ یہ عام بات ہے۔ تھوڑی دیر بعد، آپ کا دماغ اور آنکھیں دیکھنے کے اس نئے طریقے کے مطابق ہو جائیں گی۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
چاہے آپ بالغ ہوں یا بچے، یہ بہت ضروری ہے کہ آپ سال یا دو سال میں کم از کم ایک بار اپنی آنکھوں کا معائنہ کرائیں ۔ ہماری آنکھوں کی طاقت وقت کے ساتھ بدل سکتی ہے۔
اگر آپ مندرجہ ذیل میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں تو، ڈاکٹر، خاص طور پر ایک ماہر امراض چشم کو ضرور دیکھیں۔
- اگر آپ کے بصارت میں اچانک تبدیلی آجاتی ہے۔
- اگر آپ کی آنکھیں پانی دار، سرخ یا خارش والی ہیں۔
- اگر آپ کو بار بار سر درد رہتا ہے۔
پروگریسو لینز لگواتے وقت، اسے درست کرنا ضروری ہے ۔ جب عینک کو فریم میں لگایا جاتا ہے، تو اسے آپ کے شاگرد کے ساتھ بالکل ٹھیک پوزیشن میں رکھنا ضروری ہے۔ یہاں تک کہ ایک چھوٹا ملی میٹر کا فرق بھی آپ کے وژن پر بڑا اثر ڈال سکتا ہے۔ لہٰذا، اسے ہمیشہ کسی مستند آئی سرجن (آنکھ کے ماہر)، ماہر امراض چشم یا تجربہ کار ماہر امراض چشم سے لگوائیں۔
اگر آپ ترقی پسند لینز میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ آپ کی آنکھوں کی حالت سے لے کر آپ کے کام اور روزمرہ کی سرگرمیوں تک ہر چیز کو مدنظر رکھے گا اور آپ کو بتائے گا کہ آپ کے لیے کون سا حل بہتر ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- پروگریسو لینس عینکوں کا ایک واحد جوڑا ہے جو آپ کو لینس پر لکیروں کے بغیر دور، قریب اور درمیانی فاصلے پر واضح طور پر دیکھنے میں مدد کرتا ہے۔
- یہ پریسبیوپیا اور بینائی کے دیگر مسائل کے لیے ایک اچھا حل ہیں جو عام طور پر 40 سال کی عمر کے بعد ہوتے ہیں۔
- ان چشموں کے عادی ہونے میں کچھ وقت لگتا ہے، اس لیے ابتدائی چند دنوں میں صبر کرنا ضروری ہے۔
- اپنی آنکھوں اور چہرے کے لیے صحیح فٹ ہونا ضروری ہے۔ ہمیشہ کسی مستند پیشہ ور کی مدد حاصل کریں۔
- یہ فیصلہ کرنے سے پہلے کہ آیا یہ آپ کے لیے صحیح ہیں، اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر سے ان پر بات کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔