ایسے دن ہوتے ہیں جب ہم محسوس کرتے ہیں کہ کچھ نہیں کرنا، اور ہم بہت اداس اور بوجھ محسوس کرتے ہیں۔ یہ عام بات ہے۔ لیکن اگر یہ احساس دو ہفتوں سے زیادہ برقرار رہتا ہے، اگر سب کچھ ناامید اور ناامید لگتا ہے، تو یہ سادہ اداسی سے زیادہ گہرا کچھ ہوسکتا ہے۔ ہم ڈپریشن کے بارے میں بات کر رہے ہیں، یا جیسا کہ ڈاکٹر اسے کہتے ہیں ، 'میجر ڈپریشن ڈس آرڈر' ۔ یہ دنیا کی سب سے عام ذہنی بیماری ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، آپ اس بارے میں بات کرنے اور مدد مانگنے میں اکیلے نہیں ہیں۔
ڈپریشن بالکل کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ڈپریشن ایک ذہنی بیماری ہے جو آپ کے مزاج کو متاثر کرتی ہے۔ یہ کوئی ذہنی بیماری یا آپ کے تخیل کا تصور نہیں ہے۔ یہ ایک حقیقی طبی حالت ہے۔ اگرچہ کسی ایک وجہ کی نشاندہی نہیں کی گئی ہے، لیکن سائنسدانوں کا خیال ہے کہ اس کی وجہ دماغ میں کیمیائی تبدیلیاں، جینیاتی اثرات اور زندگی کے تکلیف دہ واقعات شامل ہیں۔
اس حالت کی تشخیص کے لیے، آپ کو لگاتار دو ہفتوں تک درج ذیل میں سے کئی علامات کا ہونا ضروری ہے:
- ایک گہری اداسی اور خالی پن جو ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے یہ سارا دن رہتا ہے۔
- ان چیزوں میں دلچسپی کھونا جن سے آپ لطف اندوز ہوتے تھے۔
- بہت تھکا ہوا، بے جان محسوس کرنا۔
- نیند میں تبدیلیاں (بہت زیادہ سونا یا بالکل نہیں سونا)۔
- بھوک میں تبدیلی (بھوک میں کمی یا زیادہ کھانا)۔
- اپنے آپ کو کم سمجھنا، بیکار محسوس کرنا۔
- توجہ مرکوز کرنے میں دشواری۔
اہم بات یہ ہے کہ یہ ایک ایسی حالت ہے جس کا علاج کے ساتھ بہترین انتظام کیا جا سکتا ہے، اس لیے مدد طلب کرنے میں کبھی دیر نہیں لگتی۔
ماضی میں علاج کیسے کیا جاتا تھا؟ پرانے دوائی کے طریقے
ایک طویل عرصے تک، تقریباً 50 سال، جب ڈپریشن کا علاج کرنے کی بات آئی، سائنسدانوں نے زیادہ تر ہمارے دماغ میں موجود کیمیکلز پر توجہ مرکوز کی جنہیں نیورو ٹرانسمیٹر کہتے ہیں۔ ان کو 'سگنلز' سمجھیں جو ہمارے دماغ میں موجود عصبی خلیوں کو ایک دوسرے سے بات کرنے دیتے ہیں۔ اگر یہ سگنل صحیح طریقے سے کام نہیں کر رہے ہیں، تو ہمارا موڈ خراب ہو سکتا ہے۔
بہت سی پرانی دوائیں، جنہیں 'اینٹی ڈپریسنٹس' کہا جاتا ہے، خاص طور پر تین کیمیکل میسنجرز کی سرگرمی کو متوازن کرنے کے لیے تیار کیا گیا تھا : سیرٹونن، نوریپینفرین، اور ڈوپامائن ۔ ان ادویات کے بہت سے لوگوں کے لیے اچھے نتائج آئے ہیں، لیکن سب کے لیے نہیں۔
یہ دوا سب کے لیے کیوں کام نہیں کرتی؟
یہاں مسئلہ ہے۔ ڈپریشن کے شکار ہر دس میں سے تین افراد کو صرف ایک نہیں بلکہ دو دوائیوں کو تبدیل کرنے کے بعد بھی زیادہ آرام نہیں ملتا۔ ڈاکٹر اس حالت کو کہتے ہیں۔اسے 'علاج مزاحم ڈپریشن' کہا جاتا ہے۔
یہی وجہ ہے کہ پچھلی دو دہائیوں میں سائنس دانوں نے ڈپریشن کے بارے میں سوچنے کے انداز کو مکمل طور پر بدل دیا ہے۔ انہوں نے محسوس کیا ہے کہ ڈپریشن صرف ان تین کیمیکل میسنجرز کا مسئلہ نہیں ہے جن کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی۔ دماغ کی حیاتیات اس سے کہیں زیادہ پیچیدہ ہے۔ اور یہ نئی ادویات تلاش کرنے کے لیے ایک بالکل نیا راستہ کھول رہا ہے۔
آئیے اس طرح قدیم اور جدید طریقہ علاج میں فرق کو دیکھتے ہیں۔
| فیچر | پرانے علاج (زیادہ تر اینٹی ڈپریسنٹس) | تازہ ترین علاج |
|---|---|---|
| بنیادی مقصد | نیورو ٹرانسمیٹر جیسے سیرٹونن، نورپائنفرین، اور ڈوپامائن | دماغ میں دیگر سگنلنگ سسٹم اور نیورل سرکٹس، جیسے GABA ریسیپٹرز |
| نتائج کا وقت | اس میں چند ہفتے یا ایک مہینہ لگ سکتا ہے۔ | چند گھنٹوں یا دنوں میں تیز نتائج |
| کیسے دینا ہے۔ | اکثر روزانہ گولیاں لی جاتی ہیں۔ | IV انفیوژن یا ناک کا سپرے |
تیز رفتار کام کرنے والی جدید ترین دوا
یہ خیال کہ ڈپریشن کو ٹھیک ہونے میں ہفتوں یا مہینے لگتے ہیں۔ نئے، تیز رفتار علاج نے اس میدان میں کیا کیا جا سکتا ہے کی حدود کو بڑھا دیا ہے۔
نفلی ڈپریشن کے لیے ایک خاص دوا
2019 میں، Brexanolone نامی دوا کی منظوری دی گئی۔ یہ خاص طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے۔پوسٹ پارٹم ڈپریشن ایک قسم کا بڑا ڈپریشن ڈس آرڈر ہے۔
- یہ کیسے کام کرتا ہے؟ اگرچہ یہ 100% واضح نہیں ہے کہ یہ کس طرح کام کرتا ہے، یہ ایک سٹیرایڈ کی مصنوعی نقل ہے جسے ہمارے جسم قدرتی طور پر تیار کرتے ہیں۔ یہ دماغ میں GABA نامی ریسیپٹرز کو متاثر کرکے کام کرتا ہے، جو ہمارے موڈ کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- آپ اسے کیسے لیتے ہیں؟ یہ دوا دیگر اینٹی ڈپریسنٹس کی طرح لینا آسان نہیں ہے۔ اسے IV انفیوژن (جیسے نمکین) کے طور پر 60 گھنٹوں کے دوران ، ہسپتال میں، طبی نگرانی میں دیا جانا چاہیے۔
- نتائج؟ حیرت انگیز طور پر، نتائج بہت جلد ہیں. علاج ختم ہوتے ہی آپ کے ڈپریشن کی علامات کم ہونا شروع ہو سکتی ہیں۔
اسی طرح، دیگر نئی ادویات پر بھی تحقیق جاری ہے جو علاج سے مزاحم ڈپریشن کے لیے تیز تر نتائج فراہم کر سکتی ہیں، یعنی ہم مستقبل میں اس سے بھی بہتر علاج کی توقع کر سکتے ہیں۔
تو، مجھے کیا کرنا چاہیے؟
اگر آپ یہ مضمون پڑھ رہے ہیں اور آپ میں ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو براہ کرم اکیلے شکار نہ ہوں۔ آن لائن دیکھ کر فیصلہ نہ کریں کہ آپ کو کوئی بیماری ہے۔
سب سے بہتر کام یہ ہے کہ آپ اپنے قابل اعتماد ڈاکٹر سے ملیں اور اس کے بارے میں بات کریں۔
صرف آپ کا ڈاکٹر ہی آپ کی حالت کی درست تشخیص کر سکتا ہے اور آپ کے لیے بہترین علاج کا تعین کر سکتا ہے۔ اس میں روایتی ادویات، مشاورت/تھراپی، یا اگر ضروری ہو تو دماغی صحت کے پیشہ ور سے رجوع کرنا شامل ہو سکتا ہے۔ یاد رکھیں، مدد مانگنا طاقت کی علامت ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- میجر ڈپریشن ڈس آرڈر کوئی کمزوری نہیں ہے، یہ ایک حقیقی طبی حالت ہے جس کا علاج کرنے کی ضرورت ہے۔
- اگرچہ پرانی دوائیں بہت سے لوگوں کی مدد کرتی ہیں، لیکن وہ سب کے لیے کام نہیں کرتیں۔
- سائنس کی ترقی کے ساتھ، اب جدید علاج موجود ہیں جو دماغ کے دوسرے سگنلنگ سسٹم کو نشانہ بناتے ہیں اور تیزی سے نتائج فراہم کرتے ہیں۔
- انتہائی موثر، تیز رفتار علاج اب مخصوص حالات کے لیے دستیاب ہیں، جیسے کہ نفلی ڈپریشن۔
- کبھی بھی خود تشخیص یا خود دوا نہ لگائیں۔ اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو ڈپریشن ہے تو فوراً طبی مشورہ لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔