کیا آپ کو بھی اچانک چکر آتے ہیں اور آپ کی سماعت ختم ہوجاتی ہے؟ آئیے Ménière کی بیماری کے بارے میں جانیں!

تصور کریں کہ آپ کسی چیز پر کام کر رہے ہیں اور اچانک پوری دنیا آپ کے گرد گھوم رہی ہے۔ ایک ہی وقت میں، آپ کو اپنے کان میں ایک عجیب "گو..." آواز سنائی دیتی ہے، اور آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ ایک کان کی سماعت دوسرے کان سے زیادہ کھو رہے ہیں۔ کیا یہ بہت خوفناک اور غیر آرام دہ تجربہ نہیں ہے؟ یہ وہ تکلیف ہے جو اکثر Ménière کی بیماری کے ساتھ آتی ہے۔ اگرچہ یہ اتنا عام نہیں ہے جتنا آپ سوچ سکتے ہیں، لیکن اس حالت سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔

سادہ لفظوں میں، Ménière کی بیماری کیا ہے؟

مینیئر کی بیماری ایک ایسی حالت ہے جو ہمارے اندرونی کان میں ہوتی ہے۔ ہمارا اندرونی کان بنیادی طور پر ہمارے جسم کے توازن اور سماعت دونوں کے لیے ذمہ دار ہے۔ چنانچہ جب یہ بیماری بڑھ جاتی ہے تو ان دونوں نظاموں کے کام میں خلل پڑتا ہے۔

اہم علامت یہ احساس ہے کہ جب آپ خاموش ہیں تو بھی پوری دنیا گھوم رہی ہے۔ طب میں، ہم اسے چکر کہتے ہیں۔ اس کے علاوہ، کانوں میں مختلف آوازیں سننا، جیسے کہ کوئی کان میں 'ہو' کہہ رہا ہے، ایک علامت ہے. ہم اسے tinnitus کہتے ہیں۔ یہ علامات بغیر کسی وارننگ کے اچانک شروع ہو جاتی ہیں اور تھوڑی دیر بعد غائب ہو جاتی ہیں۔ تاہم، وہ تھوڑی دیر کے بعد دوبارہ ظاہر ہوسکتے ہیں.

اگر علاج نہ کیا جائے تو علامات وقت کے ساتھ ساتھ خراب ہو سکتی ہیں۔ یہاں تک کہ آپ کو مستقل سماعت کی کمی اور توازن کے مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ لیکن فکر نہ کرو۔ آپ کے لیے صحیح علاج تلاش کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنے سے، آپ حالت کو سنبھال سکتے ہیں اور صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔

اس بیماری کی بنیادی علامات کیا ہیں؟

مینیئر کی بیماری کی علامات اچانک ظاہر ہوتی ہیں۔ ہم اسے "حملہ" یا "قسط" کہتے ہیں۔ ایک "حملہ" 20 منٹ یا 24 گھنٹے تک چل سکتا ہے۔ کچھ لوگوں پر لگاتار کئی "حملے" ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، کچھ لوگ بغیر کسی علامات کے مہینوں یا سالوں تک جا سکتے ہیں۔

آئیے ذیل کی جدول میں ان اہم خصوصیات کے بارے میں مزید واضح طور پر بات کرتے ہیں۔

ان اہم علامات کے علاوہ، کچھ لوگوں کو متلی اور الٹی بھی ہو سکتی ہے۔

ہمیں یہ بیماری کیوں لگتی ہے؟

درحقیقت، ڈاکٹروں کو ابھی تک مینیئر کی بیماری کی صحیح وجہ نہیں ملی ہے۔ تاہم، ایک اہم نظریہ ہے جس پر بہت سے لوگ یقین رکھتے ہیں۔

یعنی ہمارے اندرونی کان میں endolymph نامی سیال بہت زیادہ جمع ہو جاتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں، ہمارا اندرونی کان ایک چھوٹے سے ٹیوب سسٹم کی طرح ہے۔ اس ٹیوب کے اندر موجود ''اینڈولیمف'' سیال دماغ کو سگنل بھیجنے میں مدد کرتا ہے جو ہمارے توازن اور سماعت کو کنٹرول کرتے ہیں۔ اگر کسی وجہ سے یہ سیال بہت زیادہ جمع ہو جائے تو اس ٹیوب کے اندر دباؤ بڑھ جاتا ہے، اور وہ سگنل سسٹم مکمل طور پر درہم برہم ہو جاتا ہے۔ اس وقت چکر آنا اور کانوں میں گھنٹی بجنا جیسی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔

کئی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے ``endolymph`` سیال اس طرح جمع ہو سکتا ہے:

• الرجی: کچھ الرجی اندرونی کان میں سیال جمع ہونے کا سبب بن سکتی ہے۔
• اندرونی کان کی رکاوٹ: گزرنے کے راستوں میں رکاوٹ جس سے سیال بہتا ہے۔
• سر کی چوٹیں: یہ حالت سر کی شدید چوٹ کے بعد ہو سکتی ہے۔
• انفیکشن: وائرل یا بیکٹیریل انفیکشن۔
• درد شقیقہ کا سر درد:کچھ مطالعات میں مائگرین اور مینیئر کی بیماری کے درمیان تعلق پایا گیا ہے۔

اس بیماری کا سب سے زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

اگرچہ کسی کو بھی مینیئر کی بیماری ہو سکتی ہے، لیکن کچھ لوگوں کو تھوڑا سا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

• عمر: یہ بیماری عام طور پر 40 سے 60 سال کی عمر کے لوگوں میں پائی جاتی ہے۔
• جنس: کچھ مطالعات کے مطابق، خواتین کو مردوں کے مقابلے قدرے زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
• وراثت: اس مرض میں مبتلا 7% اور 10% لوگوں کے درمیان خاندان کا ایک فرد ہوتا ہے جس کو یہ بیماری ہوتی ہے، یعنی کچھ جینیاتی اثر ہو سکتا ہے۔
• خود بخود امراض: یہ وہ بیماریاں ہیں جن میں ہمارے جسم کا مدافعتی نظام ہمارے اپنے جسم کے خلیوں پر حملہ کرتا ہے۔ مثال کے طور پر، رمیٹی سندشوت اور لیوپس جیسی بیماریوں میں مبتلا افراد کو مینیئر کی بیماری ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

اس بیماری کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

مینیئر کی بیماری کی وجہ سے شدید چکر بہت خطرناک ہو سکتا ہے۔

وقت گزرنے کے ساتھ (عام طور پر 8-10 سال کے بعد)، یہ بیماری مستقل سماعت کے نقصان کا باعث بن سکتی ہے۔

ان جسمانی اثرات کے علاوہ، مینیئر کی بیماری آپ کی ذہنی صحت پر بھی نمایاں اثر ڈال سکتی ہے۔ مسلسل چیزوں کے بارے میں سوچنا جیسے "مجھے دوبارہ کب چکر آئے گا؟" اور "کیا میں اپنی سماعت مکمل طور پر کھو دوں گا؟" بے چینی اور ڈپریشن کی قیادت کر سکتے ہیں. اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے ان جسمانی تکالیف کے ساتھ ساتھ جو ذہنی تناؤ محسوس کر رہے ہیں، کے بارے میں کھل کر بات کریں۔

ڈاکٹر، آپ اس کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟

اگر آپ کے پاس یہ علامات ہیں، تو آپ کو کان، ناک اور گلے (ENT) ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ وہ آپ کا معائنہ کرے گا اور آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا۔ وہ دوسری حالتوں کو مسترد کرنے کے لیے کچھ ٹیسٹ بھی کر سکتے ہیں جن کی علامات مینیئر کی بیماری سے ملتی جلتی ہیں۔

• سماعت کا ٹیسٹ: اپنی سماعت کی سطح کو چیک کریں۔
• ویسٹیبلر ٹیسٹ بیٹری: کئی ٹیسٹ جو یہ جانچتے ہیں کہ آپ کے کان کے اندرونی توازن کا نظام اور آنکھ کے پٹھے کیسے کام کر رہے ہیں۔
• دماغی ایم آر آئی اسکین:دماغی رسولی یا کوئی اور مسئلہ چیک کریں جو چکر آنے کا سبب بن سکتا ہے۔

علاج کیا ہیں؟ ہم اس کے بارے میں کیا کریں؟

مینیئر کی بیماری کا کوئی علاج نہیں ہے۔ تاہم، بہت سے علاج ہیں جو علامات کو کنٹرول کرنے اور حملے کی شدت اور مدت کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر پہلے آسان علاج آزمائے گا۔ اگر وہ کام نہیں کرتے ہیں، تو وہ سرجری پر غور کر سکتے ہیں۔

طرز زندگی میں تبدیلیاں

بعض اوقات، صرف اپنی روزمرہ کی عادات کو تبدیل کرنے سے بڑی راحت مل سکتی ہے۔

• نمک کی مقدار کو کم کریں: ڈاکٹر روزانہ 1500 ملی گرام سے زیادہ نمک کی سفارش نہیں کرتے ہیں۔ یہ ایک چائے کے چمچ کا تقریباً ¾ ہے۔ MSG (Monosodium glutamate) پر مشتمل اپنے کھانے کی مقدار کو کم کرنا بھی ایک اچھا خیال ہے۔
• کیفین اور الکحل کو کم کرنا۔
• تناؤ کا انتظام کرنا اور کافی نیند لینا۔

ادویات

آپ کا ڈاکٹر آپ کے علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے مختلف ادویات تجویز کر سکتا ہے۔

دوسرے علاج

• ویسٹیبلر بحالی:یہ جسمانی تھراپی کے علاج کی طرح ہے۔ یہ آپ کو اپنے توازن کو بہتر بنانے اور آپ کے چکر آنا پر قابو پانے میں مدد کے لیے مخصوص مشقیں سکھاتا ہے۔
• سماعت کے آلات: اگر آپ کی سماعت شدید طور پر کمزور ہے، تو آپ کو سماعت کی امداد استعمال کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
• کوکلیئر امپلانٹ: یہ سرجری ان لوگوں پر کی جا سکتی ہے جو اپنی سماعت تقریباً مکمل طور پر کھو چکے ہیں اور سماعت کے آلات استعمال کرنے سے قاصر ہیں۔
• سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی (سی بی ٹی): علاج کا یہ طریقہ اس بیماری کی وجہ سے ہونے والے تناؤ، اضطراب اور افسردگی سے کامیابی کے ساتھ نمٹنے میں مدد کرتا ہے۔

سرجری

سرجری کو انتہائی سنگین صورتوں میں سمجھا جاتا ہے جہاں کوئی دوسرا علاج علامات کو کنٹرول نہیں کر سکتا۔ اس میں اندرونی کان میں سیال کے دباؤ کو کم کرنا یا توازن میں شامل اعصاب کو کاٹنا شامل ہے۔ یہ بہت نایاب علاج ہیں۔