قبض کا حل؟ آپ کو معدنی تیل کے بارے میں کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

آپ کے پاس کچھ دن ایسے بھی ہو سکتے ہیں جب آپ صحیح طریقے سے بیت الخلا نہیں جا سکتے، آپ کا پیٹ بھرا ہوا ہے، اور آپ بہت بے چینی محسوس کرتے ہیں۔ جب آپ کو قبض ہو تو فوری آرام تلاش کرنا معمول کی بات ہے۔ ایک چیز جو کچھ لوگ اس طرح کے اوقات میں استعمال کرتے ہیں وہ ایک مائع دوا ہے جسے منرل آئل کہتے ہیں۔ لیکن اسے استعمال کرنے سے پہلے، یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ یہ بالکل کیا ہے، یہ کیسے کام کرتا ہے، اور کن خاص چیزوں کے بارے میں محتاط رہنا چاہیے۔

سیدھے الفاظ میں، معدنی تیل کیا ہے؟

معدنی تیل ایک دوا ہے جو کبھی کبھار قبض کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اس کا تعلق جلاب کے گروپ سے ہے۔ اس کا بنیادی کام پاخانہ کو نرم اور نرم کرنا ہے، انہیں پتھر کی طرح سخت اور سخت ہونے سے روکنا ہے۔ خاص طور پر، اس قسم کا تیل آنتوں سے گزرتے ہوئے پاخانے میں نمی جذب کرتا ہے۔ یہ آنتوں کی دیواروں کو بھی پھسلتا ہے، جس سے پاخانہ کا گزرنا آسان ہوجاتا ہے۔

یہ آپ کو زیادہ درد یا دباؤ کے بغیر باتھ روم جانے کی اجازت دے گا۔ تاہم، یہ ایسی دوا نہیں ہے جو باقاعدہ استعمال کے لیے موزوں ہو۔ آئیے اس کی وجہ کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

یہ دوا لینے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہے۔

منرل آئل استعمال کرنے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو ضرور بتانا چاہیے کہ اگر آپ کی درج ذیل میں سے کوئی کیفیات ہیں، کیونکہ ان صورتوں میں منرل آئل کا استعمال خطرناک ہو سکتا ہے۔

آپ اسے کس طرح استعمال کرتے ہیں؟

اس دوا سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے اور ضمنی اثرات کو کم کرنے کے لیے، یہ جاننا ضروری ہے کہ اسے صحیح طریقے سے کیسے استعمال کیا جائے۔

• ایک گلاس پانی کے ساتھ پئیں: اس دوا کو ایک گلاس پانی کے ساتھ پئیں۔ دن بھر وافر مقدار میں پانی پیئے۔ اس سے پاخانہ کو نرم کرنے میں بھی مدد ملے گی۔
• استعمال سے پہلے اچھی طرح ہلائیں: استعمال سے پہلے بوتل کو اچھی طرح ہلائیں۔
• کھانے کے ساتھ نہ لیں: اس دوا کو کھانے کے ساتھ نہ لیں۔ اسے کھانے سے ایک گھنٹہ پہلے یا 4 گھنٹے بعد لیں۔
• سب سے اہم بات: اسے سونے سے پہلے نہ لیں! تصور کریں، اگر آپ اس تیل کو سونے کے وقت قریب سے پیتے ہیں، تو یہ تیل آپ کے گلے میں جا سکتا ہے اور وہاں سے ٹریچیا سے ہوتا ہوا آپ کے پھیپھڑوں میں جا سکتا ہے۔ ہم اسے 'Aspiration Pneumonia' کہتے ہیں۔ یہ بہت خطرناک حالت ہے۔ اس لیے اسے دن کے وقت لیں، جب آپ بیدار ہوں۔
• ایک ہفتے سے زیادہ استعمال نہ کریں: اس دوا کو اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر ایک ہفتے سے زیادہ استعمال نہ کریں۔
• اگر بچوں کو دیا جائے: اگرچہ یہ 6 سال سے زیادہ عمر کے بچے استعمال کر سکتے ہیں، لیکن یہ صرف ڈاکٹر کے مشورے کے تحت کیا جانا چاہیے۔

دوسری چیزیں جو معدنی تیل کے ساتھ تعامل کرسکتی ہیں۔

اگر آپ منرل آئل لے رہے ہیں، تو آپ کو دیگر ادویات اور وٹامنز کے بارے میں بھی محتاط رہنا چاہیے جو آپ لے رہے ہیں، کیونکہ کچھ چیزیں اس کی تاثیر میں مداخلت کر سکتی ہیں۔

اس کا استعمال جاری رکھنا خطرناک کیوں ہے؟

یہ سب سے اہم چیز ہے جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔ معدنی تیل جیسے جلاب کا طویل مدتی استعمال آپ کے جسم کو عادت بنا سکتا ہے۔

اس کے علاوہ، مسلسل استعمال آنتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جسم کے پانی اور نمک کے توازن میں خلل ڈال سکتا ہے، اور وٹامن کے جذب کو کم کر سکتا ہے، جس سے غذائیت کی کمی ہو سکتی ہے۔ اس لیے ، اگر قبض بار بار ہوتی ہے، تو اس کی وجہ جاننے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔

ممکنہ ضمنی اثرات

اگر آپ کا پاخانہ ڈھیلا ہونا شروع ہو جائے، یا اگر آپ کو آنتوں کی حرکت کا سامنا ہو تو دوا کا استعمال بند کر دیں اور اگر ضروری ہو تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ لیں۔