کیا آپ کا وزن کم ہو رہا ہے؟ بے چینی محسوس کر رہے ہیں؟ شاید یہ hyperthyroidism ہے!

کبھی کبھی آپ سوچ سکتے ہیں، "میں اتنا پریشان کیوں ہوں، مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں پاگل ہو رہا ہوں، اور میں کھانا کھاتے ہوئے بھی وزن کم کر رہا ہوں۔" شاید اس سب کے پیچھے آپ کی گردن میں تتلی کی شکل کا ایک چھوٹا سا غدود ہے۔ ہم اسے تھائرائیڈ گلینڈ کہتے ہیں۔ یہ ایک ہارمون پیدا کرتا ہے جو ہمارے جسم کے لیے ضروری ہے۔ لیکن اگر یہ ہارمون ضرورت سے زیادہ پیدا ہو جائے تو یہ ہمارے پورے جسم کے کام میں خلل ڈال سکتا ہے۔ اسی کو ہم Hyperthyroidism کہتے ہیں۔

Hyperthyroidism کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ہائپر تھائیرائیڈزم اس وقت ہوتا ہے جب تتلی کی شکل کا تھائیرائیڈ غدود، جو آپ کی گردن کے سامنے، آپ کے کالر کی ہڈی کے بالکل اوپر واقع ہے، بہت زیادہ تھائیرائیڈ ہارمون پیدا کرتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں جیسے گاڑی کا انجن بہت تیز چل رہا ہے۔ ہمارے جسم میں ہر عمل کو صحیح طریقے سے کام کرنے کے لیے اس ہارمون کی ایک خاص مقدار کی ضرورت ہوتی ہے۔ چنانچہ جب یہ بڑھتا ہے تو پورا نظام درہم برہم ہو جاتا ہے۔ یہ آپ کے بالوں، بینائی ، دل کی دھڑکن ، موڈ اور وزن سمیت بہت سی چیزوں میں تبدیلیوں کا سبب بن سکتا ہے۔

یہ حالت عام طور پر خود بہتر نہیں ہوتی، لہذا طبی علاج کی تلاش ضروری ہے۔

Hyperthyroidism اور Hypothyroidism میں کیا فرق ہے؟

اگرچہ یہ دونوں الفاظ ایک جیسے لگتے ہیں، لیکن یہ دو بالکل متضاد حالات ہیں۔ اس فرق کو سمجھنا بہت ضروری ہے۔

دونوں حالتوں کی علامات اور علاج مختلف ہیں، اس لیے درست تشخیص کرنا ضروری ہے۔

Hyperthyroidism کی علامات کیا ہیں؟

جب تھائیرائیڈ ہارمونز بڑھتے ہیں تو ہمارے جسم کا میٹابولزم ، جس رفتار سے کھانا توانائی میں تبدیل ہوتا ہے، ناقابل یقین حد تک تیز ہو جاتا ہے۔ یہ بہت سے غیر آرام دہ علامات کا سبب بن سکتا ہے.

• مسلسل بے چین ، بے چین، یا محض سادہ غصہ محسوس کرنا۔
• اچانک وزن میں کمی (اچھی بھوک اور کھانے کے باوجود وزن میں کمی)۔
• ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کا دل تیزی سے دھڑک رہا ہے یا آپ کے سینے میں پھڑپھڑانے کا احساس ہو رہا ہے (دھڑکن)۔
• بہت زیادہ پسینہ آنا اور گرمی کو برداشت کرنے کی صلاحیت میں کمی۔
• ہاتھوں میں ہلکی سی لرزش ۔
• بے خوابی یا نیند میں بے چینی۔
• گردن کے اگلے حصے میں سوجن (گوئٹر)۔ کچھ لوگوں میں، یہ نظر آ سکتا ہے۔
• پٹھوں کی کمزوری ، خاص طور پر کندھوں اور رانوں میں۔
• بالوں کا گرنا اور جلد کا پتلا ہونا۔
• باتھ روم جانے کی تعدد میں اضافہ۔
• خواتین کے ماہانہ ماہواری میں تبدیلیاں (مثال کے طور پر، دنوں کی تعداد میں کمی، خون میں کمی)۔
• کچھ لوگ آنکھوں میں درد یا تبدیلیوں کا تجربہ کر سکتے ہیں۔

بوڑھے لوگوں کو ان علامات کا اتنا شدید تجربہ نہیں ہو سکتا۔ وہ صرف دل کی دھڑکن یا گرمی کی حساسیت میں معمولی اضافہ کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ ہائی بلڈ پریشر جیسے حالات کے لیے بیٹا بلاکرز جیسی دوائیں لے رہے ہیں، تو ان علامات میں سے کچھ کو نقاب پوش کیا جا سکتا ہے۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتانا بہت ضروری ہے جو آپ لے رہے ہیں۔

تھائیرائیڈ ہارمونز اس طرح کیوں بڑھتے ہیں؟

Hyperthyroidism کی کئی اہم وجوہات ہیں۔

قبروں کی بیماری

یہ سب سے عام وجہ ہے۔ یہ مدافعتی نظام کے ساتھ ایک مسئلہ ہے. سیدھے الفاظ میں، ہمارے جسم کا دفاعی نظام کسی وائرس یا بیکٹیریا کی بجائے غلطی سے ہمارے ہی تھائیرائیڈ گلینڈ پر حملہ کرتا ہے۔ اس کی وجہ سے غدود زیادہ متحرک ہو جاتا ہے اور بہت زیادہ ہارمونز پیدا کرتا ہے۔ یہ خواتین میں زیادہ عام ہے، خاص طور پر 40 سال سے کم عمر والوں میں۔ اور اگر خاندان میں کسی کو یہ ہے تو خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

تائرواڈ نوڈولس/پلمر کی بیماری

تھائیڈرو غدود کے اندر بننے والے کچھ چھوٹے نوڈول اپنے ہارمونز بنانا شروع کر دیتے ہیں جس کی وجہ سے جسم میں ہارمونز کی مقدار زیادہ ہو جاتی ہے۔ یہ حالت بڑی عمر کے لوگوں میں زیادہ عام ہے۔

تھائیرائیڈائٹس

وائرل انفیکشن، دیگر مدافعتی نظام کے مسائل، یا حمل تھائیرائڈ گلٹی کو پھولنے اور سوجن کا سبب بن سکتا ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے، غدود میں ذخیرہ شدہ ہارمونز اچانک خون میں داخل ہو جاتے ہیں، جس سے ہارمون کی سطح میں عارضی اضافہ ہو جاتا ہے۔

آئیوڈین میں اضافہ

اگر ہم جو غذائیں یا وٹامنز کھاتے ہیں ان میں آئوڈین کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے تو یہ تھائیرائیڈ ہارمون کی پیداوار میں اضافے کا سبب بھی بن سکتی ہے۔

کیا اس سے آنکھوں پر بھی اثر پڑتا ہے؟ (تھائیرائیڈ آنکھ کی بیماری)

قبروں کی بیماری میں مبتلا تقریباً 30% لوگوں میں تھائیرائیڈ آئی ڈیزیز (TED) نامی حالت پیدا ہو سکتی ہے، جو آنکھوں کے ارد گرد کے ٹشوز اور پٹھوں کو متاثر کرتی ہے۔

اہم خصوصیات:

• ابھری ہوئی آنکھیں
• آنکھوں میں ریت کا احساس
• آنکھوں میں درد اور دباؤ
• آنکھوں کی لالی اور سوجن
• پلکوں کا سوجن یا مروڑنا
• باہر کی حساسیت
• ڈبل وژن

یہاں تک کہ اگر آپ کو قبروں کی بیماری کی تشخیص نہیں ہوئی ہے، اگر آپ کو اپنی آنکھوں میں یہ تبدیلیاں نظر آئیں تو فوری طور پر طبی مشورہ لیں۔

اس کے علاج کیا ہیں؟

Hyperthyroidism کے علاج کا بنیادی مقصد جسم میں تھائیرائیڈ ہارمونز کی سطح کو کنٹرول کرنا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی عمر، صحت، وجہ اور علامات کی بنیاد پر موزوں ترین علاج کا انتخاب کرے گا۔

خطرناک حالات جن کا علاج نہ ہونے پر ہو سکتا ہے۔

اگر علاج نہ کیا جائے تو ہائپر تھائیرائیڈزم سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے۔

• دل کی بیماری (مثال کے طور پر، دل کی ناکامی)
• خون کے جمنے اور فالج
• ہڈیوں کا پتلا ہونا اور آسانی سے ٹوٹنا (آسٹیوپوروسس)
• حمل کی مشکلات

Hyperthyroidism کے ساتھ رہتے ہوئے اپنی خوراک کا خیال کیسے رکھیں؟

علاج کے دوران، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی خوراک پر توجہ دیں۔ خاص طور پر، آئوڈین کی زیادہ مقدار کو کنٹرول کرنے سے علامات کو خراب ہونے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔

کم کرنے یا بچنے کی چیزیں:

• آئوڈائزڈ نمک
• دودھ اور دودھ کی مصنوعات (پنیر، دہی)
• انڈے کی زردی
• سمندری غذا (کیکڑے، کیکڑے، لابسٹر، سمندری سوار، سشی)

کھانے میں شامل کرنے کے لیے اچھی چیزیں:

• تازہ پھل اور سبزیاں
• سارا اناج
• گری دار میوے اور پھلی والی سبزیاں (جیسے دال، چنے)
• صحت مند تیل (جیسے زیتون کا تیل)

اس بارے میں مزید معلومات کے لیے ماہر غذائیت سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔