ماں بننا زندگی کا سب سے خوبصورت تجربہ ہے، ہے نا؟ لیکن اس سفر کے دوران کچھ تکلیف اور بیماری کا سامنا کرنا بھی معمول ہے۔ اس وقت کے دوران بہت سے لوگوں کو صبح کی بیماری اور الٹی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ لیکن کچھ لوگوں کے لیے، یہ قدرے زیادہ شدید ہو سکتا ہے۔ آج ہم اسی کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں۔
صبح کی بیماری کیا ہے، جو عام طور پر حمل کے دوران ہوتی ہے؟
بہت سی ماؤں کو حمل کے پہلے سہ ماہی کے دوران متلی اور الٹی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ہم اسے 'صبح کی بیماری' کہتے ہیں۔ جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، یہ حالت نہ صرف صبح، بلکہ دن کے کسی بھی وقت، یہاں تک کہ رات میں بھی ہو سکتی ہے۔ یہ عام طور پر حمل کے تقریباً 6 ہفتوں میں شروع ہوتا ہے، اور 9 ہفتوں کے لگ بھگ عروج پر ہوتا ہے۔ پھر یہ 16 اور 18 ہفتوں کے درمیان کافی حد تک کم ہوجاتا ہے۔ اگرچہ یہ قدرے تکلیف دہ ہے، لیکن ہم اسے صحت مند حمل کی ایک عام علامت سمجھتے ہیں۔ اس لیے پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔
تو صبح کی یہ شدید بیماری کیا ہے؟
اب بات کرتے ہیں شدید صبح کی بیماری کے بارے میں۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب متلی اور الٹی کا پہلے ذکر کیا گیا ہے معمول سے کہیں زیادہ شدید ہوتا ہے۔ خاص طور پر، آپ کو دن میں کئی بار الٹی آتی ہے، وزن کم ہوتا ہے، پانی کی کمی ہوتی ہے، یا پانی کی کمی کا خطرہ ہوتا ہے۔ یہ نسبتاً نایاب حالت ہے جو حمل کے دوران ہو سکتی ہے۔ تاہم اگر اس کا صحیح علاج نہ کیا جائے تو یہ ماں کی صحت کے ساتھ ساتھ بچے کی نشوونما کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
طبی طور پر، ہم اسے 'ہائپریمیسس گریویڈیرم' کہتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے 'حمل کے دوران ضرورت سے زیادہ الٹیاں'۔ یہ حالت اکثر عام صبح کی بیماری کے ساتھ ہی شروع ہوتی ہے۔ یعنی، یہ 6 ہفتوں کے ارد گرد شروع ہوسکتا ہے اور 9 ہفتوں کے ارد گرد چوٹی. تاہم، بعض اوقات یہ زیادہ دیر تک چل سکتا ہے، اور پوری حمل کے دوران بھی جاری رہ سکتا ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، حمل کے بڑھنے کے ساتھ ہی علامات آہستہ آہستہ کم ہو جاتی ہیں۔
یہ حالت (Hyperemesis Gravidarum) ماں کے پہلے حمل کے دوران زیادہ عام ہوتی ہے۔ تاہم، ایک بار یہ حالت ہونے کے بعد، اس کے بعد کے حمل میں دوبارہ ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
یہ حالت (Hyperemesis Gravidarum) کیوں ہوتی ہے؟ اسباب کیا ہیں؟
اس شدید صبح کی بیماری کی صحیح وجہ ابھی تک معلوم نہیں ہو سکی ہے۔ تاہم، خیال کیا جاتا ہے کہ یہ حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیوں سے متعلق ہے۔ خاص طور پر، یہ شبہ ہے کہ ہارمون 'Human Chorionic Gonadotropin' (HCG) اس کے لیے ذمہ دار ہو سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ شدید الٹی یا (Hyperemesis Gravidarum) حالت اس مدت کے دوران زیادہ عام ہوتی ہے جب حاملہ عورت کے جسم میں اس ہارمون HCG کی سطح سب سے زیادہ ہوتی ہے۔
یہ حالت خاندانوں میں بھی چل سکتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ اگر آپ کی ماں یا بہن کو یہ حالت ہوئی ہے، تو آپ کو بھی اس کے بڑھنے کا زیادہ امکان ہے۔
کچھ اور عوامل ہیں جو صبح کی اس شدید بیماری کے خطرے کو بڑھاتے ہیں:
- اگر رحم میں ایک سے زیادہ بچے ہوں (جیسے جڑواں، تین بچے)۔
- اگر آپ کو پہلے سفر کے دوران قے آئی ہے (حرکت کی بیماری کی تاریخ) ۔
- اگر آپ کو متلی یا الٹی کے ساتھ درد شقیقہ کا سر درد ہے۔
اس صورت حال سے کیا مسائل پیدا ہو سکتے ہیں؟
اس حالت میں ہونے والی متلی اور الٹی (Hyperemesis Gravidarum) اتنی شدید ہوتی ہے کہ یہ ماں اور بچے دونوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ تصور کریں، جب ماں کسی چیز کو نیچے نہیں رکھ سکتی تو اسے وہ غذائیت کیسے ملے گی جس کی اسے ضرورت ہے؟ پھر اس کے جسم کا وزن کم ہونا شروع ہو جاتا ہے ۔ اس کے علاوہ، چونکہ جسم سے بہت سارے سیال اور معدے کے تیزاب الٹی کے ساتھ خارج ہوتے ہیں، اس لیے پانی کی کمی اور الیکٹرولائٹ کا عدم توازن پیدا ہو سکتا ہے۔
یہ بہت اہم ہے: اگر حالت (Hyperemesis Gravidarum) کا صحیح علاج نہ کیا جائے تو یہ سنگین حالات کا باعث بن سکتی ہے جیسے کہ ماں میں اعضاء کی خرابی اور اس کے بچے کی جلد پیدائش ۔ تو یہ ہلکے سے لینے کی چیز نہیں ہے۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟ مجھے کیا علامات ہونا چاہئے؟
اگر آپ حاملہ ہیں اور ان میں سے کوئی علامات ہیں، تو آپ کو فوراً ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ اسے بند نہ کرو، ٹھیک ہے؟
- اگر آپ سارا دن متلی کی وجہ سے کچھ کھا یا پی نہیں سکتے ۔
- اگر آپ کو دن میں تین یا چار بار سے زیادہ قے آتی ہے ، یا اگر آپ کسی چیز کو نیچے نہیں رکھ سکتے۔
- اگر قے بھوری ہو جائے، یا اگر آپ کو تھوڑا سا خون یا خون کی لکیریں نظر آئیں ۔
- اگر آپ وزن کم کرتے ہیں ۔
- اگر آپ کو بے ہوش یا چکر آتا ہے ۔
- اگر پیشاب کی مقدار معمول سے کم ہو ۔
- اگر دل کی دھڑکن زیادہ ہو (دھڑکن)۔
- اگر آپ کو ہمیشہ سر درد رہتا ہے ۔
- اگر آپ کے منہ یا جسم سے عجیب، پھل کی بدبو آرہی ہے ۔
- اگر آپ ناقابل تصور تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں۔
- اگر آپ الجھن محسوس کرتے ہیں اور توجہ مرکوز کرنے میں دشواری محسوس کرتے ہیں ۔
صبح کی اس شدید بیماری (Hyperemesis Gravidarum) کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
عام صبح کی بیماری کے لیے، ہم لوگوں کو کہتے ہیں کہ صبح کے وقت خشک کریکر کا ایک ٹکڑا کھائیں اور ہلکا پھلکا کھانا کھائیں۔ صبح کی شدید بیماری والے لوگوں کو بھی یہ چیزیں کرنے کو کہا جاتا ہے۔ تاہم، جب علامات شدید ہوں، تو یہ چیزیں اکیلے راحت فراہم نہیں کرتی ہیں۔
پھر، طبی علاج میں چیزیں شامل ہوسکتی ہیں جیسے:
- معدے کے نظام کو تھوڑے وقت کے لیے بغیر کھانے پینے کے آرام دینا ۔
- انٹراوینس (IV) سیال ۔ یہ جسم سے ضائع شدہ پانی کی مقدار کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- وٹامنز اور غذائی سپلیمنٹس دینا۔
کچھ لوگوں کو قے روکنے کے لیے دوا دی جا سکتی ہے۔ یہ زبانی طور پر لیا جا سکتا ہے یا نس کے ذریعے دیا جا سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر متلی کو کم کرنے کے لیے ادرک والی غذا کھانے یا وٹامن B6 سپلیمنٹس لینے کی بھی سفارش کر سکتا ہے۔
اس کے علاوہ، یہ چیزیں بھی مدد کر سکتی ہیں:
- ہلکی، کم چکنائی والی غذا کھائیں۔
- چھوٹا، بار بار کھانا کھائیں۔ ایک ساتھ بڑا کھانا نہ کھائیں۔
- جب آپ متلی محسوس نہ کر رہے ہوں تو کافی مقدار میں سیال پییں ۔
- مسالیدار، تیل والے کھانے سے دور رہیں ۔
- ہائی پروٹین اسنیکس کھائیں۔
- حسی محرکات سے دور رہیں، جیسے کہ بو اور آوازیں، جو آپ کو بے چین کرتی ہیں۔ کچھ لوگوں کے لیے، کچن سے آنے والی تیز بو یا کسی کے بات کرنے کی آواز بھی اس صورتحال کو مزید خراب کر سکتی ہے۔
اگر یہ صورت حال آپ کو تناؤ، اضطراب یا افسردگی کا باعث بن رہی ہے، تو اس کے بارے میں کسی معالج یا مشیر سے بات کرنا آپ کے دماغ کو آرام دینے کا ایک بہترین طریقہ ہو سکتا ہے، کیونکہ یہ واقعی ایک مشکل تجربہ ہو سکتا ہے۔
مجھے اور کیا جاننے کی ضرورت ہے؟
مناسب علاج سے، صبح کی اس شدید بیماری (Hyperemesis Gravidarum) میں مبتلا مائیں مکمل طور پر صحت یاب ہو سکتی ہیں۔ وہ اس بات کو بھی یقینی بنا سکتے ہیں کہ وہ اور ان کے بچے دونوں کو وہ غذائیت ملے جس کی انہیں ضرورت ہے اور وہ صحت مند رہیں۔ اپنے طرز زندگی میں چھوٹی تبدیلیاں متلی اور الٹی کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں اور آپ کے حمل کو مزید خوشگوار بنا سکتی ہیں۔
یہ علامات عام طور پر وقت کے ساتھ بہتر ہوتی ہیں۔ اور یقیناً ایک بار جب آپ ماں کے طور پر اپنا نیا سفر شروع کر دیں گے، یعنی بچہ پیدا کرنے کے بعد، یہ تمام تکلیفیں دور ہو جائیں گی۔ اس لیے مضبوط رہنا بہت ضروری ہے۔
تو، ان سب سے اہم چیزیں کون سی ہیں جو ہمیں یاد رکھنے کی ضرورت ہے؟ (ٹیک ہوم میسج)
ٹھیک ہے، تو، جس کے بارے میں ہم نے بات کی ہے، وہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کو ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے۔
- حمل کے دوران صبح کی بیماری عام ہے، لیکن اگر یہ ناقابل برداشت ہے، یعنی آپ کو دن میں کئی بار الٹی آتی ہے، وزن کم ہوتا ہے، یا کھانے پینے کے قابل نہیں ہوتے ہیں، تو یہ Hyperemesis Gravidarum ہو سکتا ہے ۔
- اس حالت (Hyperemesis Gravidarum) کو نظر انداز نہ کریں ۔ یہ ماں اور بچے دونوں کو متاثر کر سکتا ہے۔
- اگر آپ کے پاس کوئی غیر معمولی علامات ہیں (سرخ جھنڈے جن کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی ہے)، فوری طور پر طبی مشورہ لیں ۔ دیر نہ کریں۔
- اس کے لیے اچھے علاج موجود ہیں ۔ اس لیے پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔ علاج سے، آپ اور بچہ دونوں صحت مند رہ سکتے ہیں۔
- آپ کی ذہنی صحت بھی بہت اہم ہے ۔ اگر آپ اس وقت کے دوران اداس محسوس کر رہے ہیں، تو اس کے بارے میں بات کرنے اور مدد حاصل کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
آخر میں، آپ اس سفر میں اکیلے نہیں ہیں. ڈاکٹر اور خاندان آپ کی مدد کے لیے موجود ہیں۔ مضبوط رہیں، ضروری طبی مشورہ حاصل کریں، اور آپ اس وقت کو کامیابی سے گزار سکتے ہیں!
حمل کی قے، ہائپریمیسس گریویڈیرم، صبح کی بیماری، حمل کے دوران متلی، حمل کی صحت، قے کا علاج، ایچ سی جی ہارمون
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔