بچے کی توقع کرنا آپ کی زندگی کے خوشگوار ترین اوقات میں سے ایک ہے۔ لیکن ایک ہی وقت میں، آپ کا جسم بہت سی تبدیلیوں سے گزر رہا ہے۔ ان تبدیلیوں کے ساتھ، آپ کبھی کبھی تھوڑا سا خوف محسوس کر سکتے ہیں، خاص طور پر جب بات دل کی دشواریوں کی ہو۔ بہت سے لوگ غیر ضروری طور پر خوفزدہ ہیں کیونکہ وہ اس بارے میں زیادہ نہیں جانتے ہیں۔ لہذا، آج ہم ہر اس چیز کے بارے میں بات کریں گے جو آپ کو حمل کے دوران دل کی بیماری کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے، سادہ اور واضح طور پر۔
حمل کے دوران دل کی بیماری کیا ہے؟
آسان الفاظ میں، حمل کے دوران آپ کے دل کو متاثر کرنے والا کوئی بھی مسئلہ اس زمرے میں آتا ہے۔ یہ دو اہم طریقوں سے ہو سکتا ہے۔
1. پہلے سے موجود دل کے حالات: اس سے مراد دل کی حالتیں ہیں جو آپ کے حاملہ ہونے سے پہلے تھیں۔ ہو سکتا ہے کہ اس سے پہلے آپ کو کوئی علامات یا بڑی پریشانی نہ ہوئی ہو۔ تاہم، حمل کے دوران آپ کے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کے ساتھ، یہ حالات آپ کو مختلف طریقے سے متاثر کر سکتے ہیں اور پیچیدگیاں پیدا کر سکتے ہیں۔
2. حمل کے دوران دل کی نئی بیماری: یہ ایسی حالتیں ہیں جو آپ کے حاملہ ہونے سے پہلے نہیں ہوتی تھیں اور جو اس دوران پیدا ہوتی ہیں۔ اگرچہ ان میں سے کچھ بے ضرر ہیں، کچھ خطرناک ہو سکتی ہیں۔
اہم بات یہ ہے کہ دل کی بیماری میں مبتلا زیادہ تر خواتین محفوظ طریقے سے حاملہ ہو سکتی ہیں اور صحت مند بچے کو جنم دے سکتی ہیں لیکن اس کے لیے مناسب طبی مشورے اور نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے۔
تاہم، بعض اوقات یہ حالت سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے۔ درحقیقت، امریکہ جیسے ممالک میں، دل کی بیماری زچگی کی اموات کی سب سے بڑی وجہ ہے۔
- حمل سے متعلق 3 میں سے 1 اموات دل کی بیماری کی وجہ سے ہوتی ہیں۔
- دل کی بیماری 100 میں سے 4 حمل کو متاثر کرتی ہے۔
- ہائی بلڈ پریشر، موٹاپا (جسمانی وزن میں اضافہ) اور 40 سال سے زیادہ عمر کے عوامل اس خطرے کو مزید بڑھاتے ہیں۔
ان چیزوں کو سیکھنے سے نہ گھبرائیں۔ یہ چیزیں آپ کو آگاہ کرنے کے لیے ہیں۔ اگر آپ حاملہ ہیں یا حاملہ ہونے کا ارادہ کر رہی ہیں، تو اس سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔ اس سے پہلے آئیے یہ سمجھتے ہیں کہ حمل کے دوران آپ کے دل اور خون کی شریانوں کو کیا ہوتا ہے۔
حمل کے دوران آپ کے دل اور خون کی نالیوں کو کیا ہوتا ہے؟
اس دوران آپ کا جسم بہت سی حیرت انگیز تبدیلیوں سے گزر رہا ہے۔ یہ تبدیلیاں آپ کے جسم پر اضافی دباؤ ڈالتی ہیں اور آپ کے دل کو معمول سے زیادہ محنت کرنا پڑتی ہے۔ یہ تبدیلیاں عام ہیں۔ وہ اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ رحم میں بڑھنے والے بچے کو صحیح مقدار میں آکسیجن اور غذائی اجزاء ملے۔
- خون کی مقدار میں اضافہ: حمل کے پہلے چند ہفتوں سے آپ کے جسم میں خون کا حجم بڑھنا شروع ہو جاتا ہے۔ حمل کے اختتام تک، آپ کے خون کی مقدار میں تقریباً 40% - 45% اضافہ ہوا ہے۔ یاد رکھیں، اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کے بچے کے ساتھ آپ کے خون کی سپلائی کو بڑھانے کی ضرورت ہے۔
- دل کی دھڑکن میں اضافہ:اس دوران آپ کے دل کی دھڑکن کا تقریباً 10-20 دھڑکن فی منٹ بڑھنا معمول ہے۔ یہ بتدریج بڑھتا ہے، تیسرے سہ ماہی کے دوران اپنے عروج پر پہنچ جاتا ہے۔
- کارڈیک آؤٹ پٹ: یہ خون کی وہ مقدار ہے جو آپ کا دل فی منٹ پمپ کرتا ہے۔ یہ 28 اور 34 ہفتوں کے درمیان 30% سے 50% تک بڑھ سکتا ہے۔ اگر آپ جڑواں بچوں کو لے کر جا رہے ہیں، تو یہ 60% تک بڑھ سکتا ہے۔
یہ تبدیلیاں آپ کو محسوس کر سکتی ہیں جیسے:
- ناقابل برداشت تھکاوٹ (تھکاوٹ) محسوس کرنا۔
- چکر آنا
- سانس لینے میں دشواری، ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کا دم گھٹ رہا ہے (Dyspnea)۔
- دھڑکن (ایسا محسوس کرنا کہ آپ کا دل تیزی سے دھڑک رہا ہے)۔
یہ وہ جگہ ہے جہاں یہ تھوڑا سا الجھ جاتا ہے۔ یہ علامات حمل کے دوران عام ہوتی ہیں۔ تاہم یہی علامات دل کی بیماری کی علامت بھی ہو سکتی ہیں۔ لہذا، اگرچہ آپ کے پاس دل کی بیماری کے انتباہی علامات ہیں، آپ سوچ سکتے ہیں، "اوہ، یہ صرف حمل کے ساتھ کرنا ہے." یہی وجہ ہے کہ حمل کے دوران دل کی بیماری بہت خطرناک ہے۔ یہ بتانا مشکل ہو سکتا ہے کہ آیا کوئی علامت نارمل ہے یا کوئی ایسی چیز جس کے بارے میں فکر مند ہو۔
اگر آپ کو پہلے سے موجود دل کی بیماری ہے تو آپ کو حمل کے دوران پیچیدگیوں کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ یہ خطرہ آپ کی حالت اور اس کی شدت پر منحصر ہے۔
اگر آپ کو پہلے سے موجود دل کی بیماری ہے تو کیا ہوگا؟
دل کی کچھ حالتیں حمل کے دوران پیچیدگیوں کے بڑھتے ہوئے خطرے سے وابستہ ہیں۔ اگر آپ کو ذیل میں دی گئی شرائط میں سے کوئی بھی ہے تو، حاملہ ہونے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے خطرات کے بارے میں بات کرنا ضروری ہے۔
پیدائشی دل کی بیماری
یہ آپ کے دل کے مسائل ہیں جو آپ کی پیدائش کے وقت ہوتے ہیں۔ ان میں سے کچھ معمولی ہو سکتے ہیں، جبکہ دیگر بہت سنگین ہو سکتے ہیں۔ سنگین حالات والے بچوں کا علاج عام طور پر اس وقت کیا جاتا ہے جب وہ جوان ہوتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات دل سرجری کے بعد بھی مختلف طریقے سے کام کر سکتا ہے۔
لہذا اگر آپ کو پیدائشی طور پر دل کی بیماری ہے تو، حاملہ ہونے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کریں۔ وہ آپ کو کارڈیالوجسٹ کے پاس بھیجے گا۔ وہ آپ کے حمل کے خطرے کا اندازہ کریں گے اور آپ کو ضروری مشورہ دیں گے۔
پیدائشی دل کی بیماری والی حاملہ خواتین میں سب سے عام پیچیدگیاں یہ ہیں:
- دل کی غیر معمولی دھڑکن (Arrhythmia)
- دل بند ہو جانا
- جنین کی خرابی یا قبل از وقت پیدائش
کم خطرے والے حالات:
- ہلکا پلمونری والو سٹیناسس۔
- "دل میں سوراخ" - (ایٹریل سیپٹل ڈیفیکٹس - ASDs) اور (وینٹریکولر سیپٹل ڈیفیکٹس - VSDs) کا کامیابی سے علاج کیا گیا۔
- کامیابی سے علاج کیا گیا (پیٹنٹ ڈکٹس آرٹیریوسس - پی ڈی اے)۔
زیادہ خطرے والے حالات:
- Aortic والو stenosis ایک bicuspid aortic والو کے ساتھ۔
- شہ رگ کا coarctation.
- فیلوٹ کی ٹیٹرالوجی (علاج شدہ)۔
- عظیم شریانوں کی منتقلی (علاج)۔
دل کی بہت سی دوسری پیدائشی بیماریاں ہیں جو اس فہرست میں نہیں ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کی حالت یہاں درج نہیں ہے، اگر آپ حاملہ ہونے کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔
کارڈیومیوپیتھی
کارڈیو مایوپیتھی حمل کے دوران سنگین پیچیدگیوں اور موت کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ خطرہ آپ کی قسم اور اس کی شدت پر منحصر ہے۔ اگر آپ کی یہ حالت ہے تو، حاملہ ہونے سے پہلے خطرات کے بارے میں بات کریں۔
دل کے والو کی بیماری
دل کے والو کی بیماری کی بہت سی قسمیں ہیں جو آپ کی زندگی کے دوران ہوسکتی ہیں۔ والو کی کچھ معمولی بیماریاں حمل کو متاثر نہیں کرتی ہیں، جبکہ کچھ سنگین حالات خطرے کو بڑھا دیتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس والو کی بیماری کی تاریخ ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا حاملہ ہونا محفوظ ہے۔
کچھ خواتین میں مصنوعی دل کا والو ہو سکتا ہے۔ حمل کے دوران انہیں خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ حمل کے دوران خون کے جمنے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، مصنوعی والو کا ہونا اس خطرے کو اور بھی بڑھاتا ہے۔ اس کے لیے لیے گئے کچھ خون کو پتلا کرنے والے (اینٹی کوگولنٹ) بچے کے لیے نقصان دہ ہو سکتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ کے پاس مصنوعی والو ہے، تو حاملہ ہونے کی منصوبہ بندی کرنے سے پہلے ماہر امراض قلب کو ضرور دیکھیں۔
حمل کے دوران دل کی کون سی نئی بیماریاں ہو سکتی ہیں؟
یہاں تک کہ اگر آپ کو دل کی کوئی سابقہ بیماری نہیں ہے، تو آپ حمل کے دوران دل یا خون کی نالیوں کے نئے مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
| طبی حالت | سادہ وضاحت |
|---|---|
| ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر) | یہ 10 میں سے 1 حاملہ خواتین کو متاثر کرتا ہے۔ کئی قسمیں ہیں: - حملاتی ہائی بلڈ پریشر: ہائی بلڈ پریشر جو 20 ہفتوں کے بعد شروع ہوتا ہے۔ - پری لیمپسیا: ہائی بلڈ پریشر، پیشاب میں پروٹین، یا دوسرے اعضاء کو نقصان۔ اگر اس کے ساتھ دورے پڑتے ہیں تو اسے Eclampsia کہتے ہیں۔ - دائمی ہائی بلڈ پریشر:ہائی بلڈ پریشر جو حمل سے پہلے سے موجود ہے۔ |
| حمل ذیابیطس | ہائی بلڈ شوگر کی سطح جو حمل کے 20 ہفتوں کے بعد ہوتی ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو ماں اور بچے دونوں کے لیے پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔ |
| دل کی غیر معمولی دھڑکن (Arrhythmias) | دل کی تال کی خرابی۔ سب سے عام ایک ایسی حالت ہے جسے supraventricular tachycardia (SVT) کہتے ہیں۔ |
| اچانک کورونری آرٹری ڈسیکشن (SCAD) | یہ ایک جان لیوا ہنگامی صورت حال ہے جہاں دل کو خون فراہم کرنے والی شریان کی دیوار آنسوؤں سے بھر جاتی ہے۔ یہ عام طور پر پیدائش کے ایک ہفتے کے اندر ہوتا ہے۔ |
| پیری پارٹم کارڈیو مایوپیتھی | دل کی ناکامی کی ایک قسم جو حمل کے آخر میں یا بچے کی پیدائش کے فوراً بعد ہوتی ہے۔ یہ ان خواتین میں ہوتا ہے جن کو پہلے دل کی بیماری نہیں ہے۔ |
| خون کے جمنے (DVT اور پلمونری ایمبولزم) | حمل کے دوران، جسم کی گہری رگوں (عام طور پر ٹانگوں میں) میں خون کے جمنے (Deep Vein Thrombosis - DVT) کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اگر یہ خون کا جمنا پھیپھڑوں تک پہنچ جائے تو اسے (Pulmonary Embolism - PE) کہا جاتا ہے۔ یہ بہت خطرناک حالت ہے۔ |
دل کی بیماری کی علامات کو کیسے پہچانا جائے؟
جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، دل کی بیماری کی کچھ علامات حمل کی عام علامات سے بہت ملتی جلتی ہیں، اس لیے دونوں میں فرق کرنا ضروری ہے۔
| حمل کے دوران عام علامات | انتباہی علامات جو دل کے دورے کی نشاندہی کر سکتی ہیں۔ |
|---|---|
| - ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ - بار بار پیشاب آنا۔ - ہلکی سی سانس کی قلت - ٹانگوں اور ٹخنوں کا سوجن (ورم) | - آرام کے وقت بھی سانس لینے میں دشواری - سانس لینے میں دشواری جو آپ کو رات کو بیدار کرتی ہے۔ - دھڑکن 30 سیکنڈ سے زیادہ جاری رہتی ہے۔ --.بیہوشی n - سینے میں درد یا جکڑن - دھندلا پن |
انتہائی اہم: اگر آپ کو سینے میں درد یا تکلیف ہو تو اسے نظر انداز نہ کریں۔ فوری طور پر 911 پر کال کریں یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔ اس طرح کے وقت میں فوری کارروائی ایک جان بچا سکتی ہے۔
اپنے ڈاکٹر کو ان تمام علامات کے بارے میں بتائیں جن کا آپ تجربہ کرتے ہیں۔ بہت اچھا ہو گا اگر آپ ان چیزوں کو کسی کتاب میں لکھ لیں۔
- وہ علامت جو آپ محسوس کر رہے ہیں۔
- تاریخ اور وقت۔
- اس کی شدت (1-10 کے پیمانے پر)۔
- اس وقت آپ کیا کر رہے تھے (مثال کے طور پر، ورزش کرنا، ہوم ورک کرنا، آرام کرنا)۔
حمل کے دوران دل کی بیماری کا علاج کیسے کریں؟
حمل کے دوران دل کی بیماری کا علاج آپ کی طرف سے مناسب طبی علاج اور خود کی دیکھ بھال سے کیا جا سکتا ہے۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:
- طبی تقرریوں کو مت چھوڑیں: آپ کو ماہر امراض اطفال اور ماہر امراض قلب دونوں کے ذریعہ نگرانی کرنے کی ضرورت ہوگی۔ کسی بھی ملاقات سے محروم نہ ہوں۔ آپ کو یہ معلوم کرنے کے لیے کہ آپ کا دل کیسے کام کر رہا ہے، آپ کو باقاعدہ ٹیسٹ (ایکو کارڈیوگرام) کروانے کی ضرورت ہوگی۔
- ضرورت سے زیادہ وزن سے بچیں: اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ حمل کے دوران آپ کتنا وزن محفوظ طریقے سے بڑھا سکتے ہیں۔
- تناؤ سے بچیں: ہر ممکن حد تک ان چیزوں سے دور رہیں جو آپ کو پریشان کرتی ہیں۔ اپنے دماغ کو پرسکون کرنے کے طریقے تلاش کریں۔ اگر آپ کا ڈاکٹر اس کی اجازت دیتا ہے تو، قبل از پیدائش یوگا جیسی چیزیں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔
- دل کے لیے صحت مند غذا کھائیں: اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ کون سی غذائیں کھائیں اور کیا نہ کھائیں۔ عام طور پر، نمک، چینی، سیر شدہ چربی، اور ٹرانس چربی کو کم کریں.
- محفوظ طریقے سے ورزش کریں: اپنے ڈاکٹر سے ورزش کی ان اقسام کے بارے میں پوچھیں جو آپ کے لیے صحیح ہیں اور آپ کو انہیں کتنی بار کرنا چاہیے۔ آپ کو ایسی سرگرمیوں سے گریز کرنا چاہیے جو آپ کے دل پر بہت زیادہ دباؤ ڈالیں۔
حمل کے دوران ادویات
آپ کی تجویز کردہ ادویات کو تجویز کردہ کے مطابق لینا آپ کے انتظامی منصوبے کا ایک اہم حصہ ہے۔ حمل کے دوران دل کی کچھ دوائیں محفوظ نہیں ہیں، اس لیے آپ کا ڈاکٹر آپ کی دوائیوں میں تبدیلیاں کر سکتا ہے۔
کچھ قسم کی دوائیں جو حمل کے دوران محفوظ نہیں ہیں:
- (ACE inhibitors)
- (Angiotensin ریسیپٹر بلاکرز - ARBs)
- (الڈوسٹیرون مخالف)
- کچھ خون پتلا کرنے والے، جیسے وارفرین
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے بات کیے بغیر کسی بھی دوا کو روکیں یا شروع نہ کریں۔ اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ ان دوائیوں میں سے ایک لیتے وقت حاملہ ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔
بچہ پیدا کرنے کے بعد اپنی صحت اور مستقبل کی صحت کے بارے میں بھی سوچیں۔
کچھ پیچیدگیاں بچے کی پیدائش کے چھ ماہ بعد تک ہو سکتی ہیں۔ اس لیے بچے کی پیدائش کے بعد بھی طبی نگرانی بہت ضروری ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اس دوران بہت مصروف یا تھکے ہوئے ہیں، تو ان دنوں کو مت چھوڑیں جب آپ کو ڈاکٹر سے ملنا ہے۔
حمل کے دوران دل کی بیماری یا اس سے متعلقہ حالت جیسے پری لیمپسیا یا حمل کی ذیابیطس کا ہونا مستقبل میں آپ کے دل کی بیماری کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
- حمل کی ذیابیطس مستقبل میں دل کی بیماری کا خطرہ 68 فیصد تک بڑھا دیتی ہے۔
- حاملہ ہائی بلڈ پریشر مستقبل میں دل کی بیماری کا خطرہ 67 فیصد تک بڑھاتا ہے۔
- Preeclampsia مستقبل میں دل کی بیماری سے مرنے کے خطرے کو 75% تک بڑھاتا ہے۔
ان نمبروں سے گھبرائیں نہیں۔ ان کے بارے میں انتباہی علامت سمجھیں۔ مستقبل میں دل کی بیماری سے خود کو بچانے کے لیے اس علم کا استعمال کریں۔ اگر آپ کو بھی ایسی ہی صورتحال کا سامنا ہے تو، اپنے بچے کی پیدائش کے بعد اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور دل کی بیماری کے لیے اسکریننگ کروائیں۔ طرز زندگی میں تبدیلیاں لا کر اور، اگر ضروری ہو تو، ماہر امراضِ قلب سے ملتے رہیں، آپ طویل عرصے تک صحت مند رہ سکتے ہیں۔
اگر آپ کو دل کی بیماری ہے اور آپ حاملہ ہونے کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں، تو ابھی اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ خطرات کے بارے میں جانیں اور حمل کے دوران اپنی حالت کو کیسے منظم کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو دل کی بیماری نہیں ہے، تو دل کے غیر متوقع مسائل سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے بات کرکے، اپنے خطرے کے عوامل کو کم کرکے، اور محفوظ اور صحت مند حمل رکھنے سے، آپ دل کی بیماری کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- حمل ایک ایسا وقت ہوتا ہے جب آپ کے دل پر اضافی دباؤ ہوتا ہے۔ یہ عام بات ہے۔
- حمل کے دوران عام تھکاوٹ اور متلی جیسی علامات بعض اوقات دل کی بیماری کی علامت ہوسکتی ہیں۔ اس سے آگاہ رہیں۔
- اگر آپ کو پہلے سے موجود دل کی بیماری ہے تو، حاملہ ہونے سے پہلےضرور کسی ماہر امراض قلب سے ملیں اور مشورہ لیں۔
- سینے میں درد، ہوش میں کمی، اور سانس کی شدید قلت کا علاج ہنگامی حالات کے طور پر آرام کے وقت بھی کریں۔ فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کوئی بھی دوا شروع یا بند نہ کریں۔
- بچہ پیدا کرنے کے بعد بھی اپنی صحت کے بارے میں سوچیں۔ طے شدہ میڈیکل چیک اپ کو مت چھوڑیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔