ذیابیطس کے لیے مخلوط انسولین (باقاعدہ اور آئسوفین/NPH انسولین) کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے

اگر آپ ایک ایسے شخص ہیں جس کا ذیابیطس کا علاج ہو رہا ہے، تو آپ کے ڈاکٹر نے شاید اس قسم کا انسولین انجیکشن تجویز کیا ہے۔ آپ اسے Humulin 70/30، Novolin 70/30 جیسے ناموں سے حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ دراصل ایک قسم کی انسولین نہیں ہے بلکہ دو قسم کی انسولین کا مجموعہ ہے۔ اس لیے ہمیں اسے استعمال کرتے وقت کچھ زیادہ محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ تو آج ہم اس بارے میں بات کریں گے کہ یہ دوا کیا ہے، اس کا صحیح استعمال کیسے کیا جاتا ہے اور کن چیزوں پر دھیان دینا چاہیے۔

اس مخلوط انسولین کے ساتھ اصل میں کیا ہوتا ہے؟

آسان الفاظ میں یہ ایک ایسی دوا ہے جو ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتی ہے۔ یہ آپ کے جسم میں انسولین کی سطح کو بڑھا کر اور آپ کے خون میں شوگر (گلوکوز) کی سطح کو کم کرکے کام کرتا ہے۔

اسے مختصر اداکاری کرنے والے انسولین اور درمیانی اداکاری کرنے والے انسولین کے ایک خاص امتزاج کی طرح سمجھیں۔ ان دونوں کا امتزاج آپ کو اپنے بلڈ شوگر کی سطح کو بہتر طریقے سے کنٹرول کرنے میں مدد دے گا۔ لیکن یاد رکھیں، صرف یہ دوا کافی نہیں ہے۔ صحت مند غذا اور ورزش بھی اس علاج کے ضروری حصے ہیں۔

وہ چیزیں جو آپ کو دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہے۔

یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اس انسولین کو لینا شروع کرنے سے پہلے آپ کا ڈاکٹر آپ کو ان چیزوں کے بارے میں مطلع کرے۔

• اگر آپ کو ہائپوگلیسیمیا (کم بلڈ شوگر) کی اکثر اقساط ہوتی ہیں ۔
• اگر آپ کو آنکھوں کی بیماریاں یا بصارت کی خرابی ہے ۔
• اگر آپ کو گردے کی بیماری ہے۔
• اگر آپ کو جگر کی بیماری ہے۔
• اگر آپ کو انسولین، جزو میٹاکریسول، دیگر ادویات، کھانے، یا رنگنے والے ایجنٹوں سے الرجی ہے۔
• اگر آپ حاملہ ہیں یا حاملہ ہونے کی امید کر رہی ہیں ۔
• اگر آپ ماں ہیں جو آپ کے بچے کو دودھ پلا رہی ہیں ۔

اس معلومات کی بنیاد پر، ڈاکٹر علاج کا منصوبہ بنائے گا جو آپ کے لیے بہترین ہے۔

اس انسولین کا صحیح استعمال کیسے کریں؟

یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ آپ کو ان ہدایات پر بالکل عمل کرنا چاہیے۔

1. انجکشن کیسے دیا جائے: یہ ایک ایسا انجکشن ہے جو جلد کے نیچے لگایا جاتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر یا نرس آپ کو دکھائے گا کہ اسے صحیح طریقے سے کیسے دینا ہے۔

2. کھانے سے پہلے کا وقت: ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کو انجیکشن کے کتنے عرصے بعد کھانا چاہیے۔ عام طور پر، آپ کو انجکشن لگنے سے تقریباً 30 منٹ پہلے لینا چاہیے۔

3. انسولین کی ظاہری شکل: یہ بہت اہم ہے۔ بوتل کو استعمال کرنے سے پہلے اسے ہمیشہ دیکھیں۔

• مکس کرنے سے پہلے: یہ سفید، دودھیا ہونا چاہیے۔
• مکس کرنے کے بعد: آپ کو یکساں دودھیا رنگ (یکساں طور پر ابر آلود) نظر آنا چاہیے۔
• آپ کیسے ہلچل کرتے ہیں؟بوتل کو اپنے ہاتھوں کے درمیان تقریباً دس بار گھمائیں ۔ اسے کبھی بھی زور سے نہ ہلائیں۔
• استعمال نہ کریں: اگر انسولین کا رنگ تبدیل ہو گیا ہو، اگر آپ کو اس کے گچھے نظر آئیں، یا اگر یہ ٹھیک طرح سے مکس نہ ہو تو یقینی طور پر استعمال نہ کریں۔

4. سوئیاں اور سرنجیں: استعمال شدہ سوئیاں اور سرنجیں کوڑے دان میں نہ پھینکیں۔ انہیں تیز کنٹینر میں رکھیں۔ اگر آپ کے پاس نہیں ہے تو اپنے ڈاکٹر سے اس کے بارے میں پوچھیں۔

5. انسولین قلم: اگر آپ قلم استعمال کر رہے ہیں، تو انجیکشن لگانے سے پہلے بیرونی سوئی کا احاطہ ہٹانا نہ بھولیں۔

اگر میں ایک خوراک کھوؤں تو کیا ہوگا؟

ایک خوراک کھو دینا اچھا خیال نہیں ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں کہ اگر آپ کو کوئی خوراک چھوٹ جائے اور اس کے لیے منصوبہ بنائیں تو کیا کریں۔ کسی بھی وجہ سے کھوئی ہوئی خوراک کو پورا کرنے کے لیے ایک ساتھ دو خوراکیں نہ لیں۔

دوسری دوائیں اور چیزیں جو انسولین کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔

آپ جو کچھ دوائیں لیتے ہیں وہ انسولین کے کام کرنے کے طریقے کو متاثر کر سکتی ہیں، اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو ہر دوائی، وٹامن اور جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کے بارے میں بتائیں۔

یہ فہرست مکمل نہیں ہے، اس لیے اپنے ڈاکٹر کو ہر اس چیز کے بارے میں بتائیں جو آپ لیتے ہیں۔

استعمال کرتے وقت ذہن میں رکھنے کی چیزیں

• باقاعدگی سے چیک اپ: اپنی حالت چیک کرنے کے لیے باقاعدگی سے اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ HbA1C نامی خون کا ٹیسٹ آپ کو پچھلے 2-3 مہینوں میں آپ کے بلڈ شوگر کے کنٹرول کا اچھا اندازہ دے سکتا ہے۔
• بلڈ شوگر لیول کی پیمائش: گھر پر بلڈ شوگر لیول کی نگرانی کرنے کا طریقہ جانیں۔ ہائپوگلیسیمیا اور ہائپرگلیسیمیا کی علامات سے آگاہ رہیں۔
• اگر آپ کے بلڈ شوگر میں کمی آتی ہے: ہمیشہ اپنے ساتھ کچھ رکھیں، جیسے شوگر کیوب، ٹافی، یا گلوکوز کی گولی۔ لیکن یاد رکھیں، اگر آپ کو دورہ پڑتا ہے یا آپ ہوش کھو دیتے ہیں، تو آپ کو کبھی بھی اپنے منہ میں کچھ نہیں ڈالنا چاہیے ، کیونکہ اس سے آپ کا دم گھٹ سکتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر ہسپتال جانا چاہیے۔
• شیئر نہ کریں: > کبھی نہیں، کبھی بھی انسولین پین یا کارتوس کسی اور کے ساتھ شیئر نہ کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ سوئی بانٹتے ہیں، تب بھی آپ ہیپاٹائٹس اور ایچ آئی وی جیسے خطرناک وائرس پھیل سکتے ہیں۔
• میڈیکل آئی ڈی: آپ کی طبی حالت اور ادویات کے بارے میں تفصیلات کے ساتھ کارڈ یا بریسلیٹ (میڈیکل آئی ڈی) پہننا ہنگامی صورت حال میں آپ کی جان بچانے میں مدد کر سکتا ہے۔

ممکنہ ضمنی اثرات

انسولین کو کیسے ذخیرہ کیا جائے؟

یہ بھی ایسی چیز ہے جس سے آپ کو آگاہ ہونا ضروری ہے۔ اگر غلط طریقے سے ذخیرہ کیا جائے تو انسولین اپنی تاثیر کھو سکتی ہے۔

نہ کھولی بوتلیں اور قلم

• ہمولین 70/30 بوتلیں:ریفریجریٹر میں (2-8 ڈگری سیلسیس کے درمیان) یا کمرے کے درجہ حرارت پر (30 ڈگری سیلسیس سے نیچے) اسٹور کریں۔ اگر کمرے کے درجہ حرارت پر ذخیرہ کیا جائے تو 31 دنوں کے بعد ضائع کر دیں۔
• نوولین 70/30 بوتلیں: ریفریجریٹر (2-8 سیلسیس) یا کمرے کے درجہ حرارت پر (25 سیلسیس سے نیچے) اسٹور کریں۔ اگر کمرے کے درجہ حرارت پر ذخیرہ کیا جائے تو 42 دنوں کے بعد ضائع کر دیں۔
• Humulin 70/30 KwikPens: ریفریجریٹر میں (2-8 سیلسیس) یا کمرے کے درجہ حرارت پر (30 سیلسیس سے نیچے) اسٹور کریں۔ اگر کمرے کے درجہ حرارت پر ذخیرہ کیا جائے تو 10 دن کے بعد ضائع کر دیں۔
• نوولین 70/30 فلیکس پینس: ریفریجریٹر میں (2-8 سیلسیس) یا کمرے کے درجہ حرارت پر (30 سیلسیس سے نیچے) اسٹور کریں۔ اگر کمرے کے درجہ حرارت پر ذخیرہ کیا جائے تو 28 دنوں کے بعد ضائع کر دیں۔

زیر استعمال بوتلیں اور قلم

• Humulin 70/30 بوتلیں: ریفریجریٹر میں یا کمرے کے درجہ حرارت پر (30 ڈگری سیلسیس سے نیچے) اسٹور کریں۔ کھولنے کے 31 دنوں کے اندر ضائع کر دیں۔
• نوولین 70/30 بوتلیں: کمرے کے درجہ حرارت پر ذخیرہ کریں (25 ڈگری سیلسیس سے نیچے)۔ فریج میں نہ رکھیں۔ کھولنے کے 42 دنوں کے اندر ضائع کر دیں۔
• Humulin 70/30 KwikPens: کمرے کے درجہ حرارت پر (30 ڈگری سیلسیس سے نیچے) اسٹور کریں۔ فریج میں نہ رکھیں۔ کھولنے کے 10 دن کے اندر اندر ضائع کردیں (چاہے انسولین باقی ہو)۔
• نوولین 70/30 فلیکس پینس: کمرے کے درجہ حرارت پر اسٹور کریں (30 ڈگری سیلسیس سے نیچے)۔ فریج میں نہ رکھیں۔ کھولنے کے 28 دنوں کے اندر ضائع کر دیں (چاہے انسولین باقی ہو)۔