کیا آپ اپنے پیٹ کے ٹک کے نشان سے پریشان ہیں؟ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ پیٹ ٹک کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں؟ یا کیا آپ کوئی ایسا شخص ہے جس کی پہلے ہی سرجری ہو چکی ہے اور آپ کے پیٹ کے نشان کو دیکھ رہے ہیں اور سوچ رہے ہیں کہ یہ کب دور ہو جائے گا؟ سرجری کے بعد داغ لگنا دراصل معمول کی بات ہے۔ لیکن ہمارے پاس اس داغ کے بارے میں بہت سارے بڑے سوالات ہیں۔ تو آئیے آج ہر چیز کے بارے میں بہت سادہ اور دوستانہ انداز میں بات کرتے ہیں۔

سب سے پہلے، دیکھتے ہیں، یہ پیٹ ٹک داغ کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، پیٹ میں ٹک کا داغ وہ داغ ہے جو سرجری کے بعد جلد ٹھیک ہونے کے بعد آپ کے پیٹ سے اضافی جلد اور چربی کو ہٹانے کے لیے بنتا ہے (طبی طور پر اسے ایبڈومینوپلاسٹی کہا جاتا ہے)۔ یہ عام طور پر ایک پتلی لکیر کی طرح لگتا ہے۔ بعض اوقات یہ اردگرد کی جلد کے مقابلے میں قدرے اوپر، دھنسی ہوئی، گلابی یا ہلکی ہوسکتی ہے۔ یہ بالکل نارمل ہے۔

کیا ٹمی ٹک کے نشانات کی مختلف اقسام ہیں؟

جی ہاں، آپ کی ٹمی ٹک سرجری کی قسم کے لحاظ سے داغ کا سائز اور مقام مختلف ہوگا۔ عام طور پر، سرجن سرجری کے بعد چیرا پر خاص قسم کے گم، ٹیپ، یا پٹیاں استعمال کرے گا۔ یہ چیرے کی جلد کو ایک ساتھ رکھنے، نمی برقرار رکھنے اور داغ کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

اب دیکھتے ہیں کہ نشانات کی بنیادی اقسام کیا ہیں۔

کیا پیٹ کے ٹک کے داغ کو مکمل طور پر روکا جا سکتا ہے؟

سچ پوچھیں تو، داغوں کو مکمل طور پر روکنا ناممکن ہے ، کیونکہ یہ جسم کے قدرتی شفا یابی کے عمل کا حصہ ہے۔ تاہم، کچھ چیزیں ایسی ہیں جو ہم سرجری سے پہلے کر سکتے ہیں تاکہ داغ کو کم دکھائی دے، یعنی یہ جتنا ممکن ہو خوبصورتی سے ٹھیک ہو جائے۔

• سٹیرائڈز لینا بند کریں: اگر آپ کورٹیکوسٹیرائڈز لے رہے ہیں، تو سرجری سے پہلے انہیں تھوڑی دیر کے لیے روکنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ کچھ کورٹیکوسٹیرائڈز زخم کے بھرنے کو سست کر سکتے ہیں۔
• دائمی حالات کا انتظام کریں: اگر آپ کی کوئی دائمی حالت ہے، جیسے ذیابیطس، تو یہ زخم کی شفا یابی کو متاثر کر سکتی ہے۔ اس لیے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ سرجری سے پہلے، دوران اور بعد میں اپنی حالت کا بہترین انتظام کیسے کریں۔
• تمباکو نوشی سے پرہیز کریں: سرجری سے چند ماہ قبل سگریٹ نوشی کو مکمل طور پر ترک کرنے سے زخم کو جلد اور مناسب طریقے سے بھرنے میں بہت مدد ملے گی۔
• وٹامن اے سے محتاط رہیں: بعض اوقات ڈاکٹر سرجری سے چند ہفتے پہلے وٹامن اے کا سپلیمنٹ لینے کا مشورہ دیتے ہیں۔ اس سے زخم کی شفا یابی کو تیز کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ لیکن اپنے ڈاکٹر سے پوچھے بغیر اسے کبھی شروع نہ کریں۔ یہ دوسری دوائیوں کے ساتھ تعامل کر سکتا ہے جو آپ فی الحال لے رہے ہیں۔

داغ کو کم کرنے کے لیے سرجری کے بعد کیا کیا جا سکتا ہے؟

سرجری کے بعد آپ کا چیرا ٹھیک ہونے کے دوران آپ بہت ساری چیزیں کر سکتے ہیں جو آپ کے داغ کی ظاہری شکل کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔

آپ کو بھاری اٹھانے، سخت ورزش، جنسی ملاپ اور ایسی سرگرمیوں سے گریز کرنا چاہیے جن میں سرجری کے بعد 4-8 ہفتوں تک بہت زیادہ کھینچنا شامل ہوتا ہے (جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر یہ نہ کہے کہ یہ ٹھیک ہے)۔

مزید برآں، آپ کا ڈاکٹر زخم پر لگانے کے لیے درج ذیل چیزوں کی سفارش کر سکتا ہے:

• اینٹی بائیوٹک مرہم
• کوکو مکھن `(کوکو بٹر)`
• پیٹرولیم جیلی۔
• داغ کی کریمیں۔
• سلیکون جیل کی چادریں۔
• وٹامن ڈی یا وٹامن ای پر مشتمل کریم

کیا زخموں کی مالش کرنا اچھا ہے؟

سرجری کے تقریباً 2-3 ہفتے بعد، آپ داغ کی مالش کرنے پر غور کر سکتے ہیں۔ داغ اور اس کے آس پاس کی جلد پر بہت نرمی اور نرمی سے مالش کرنے سے اس علاقے میں خون کا بہاؤ بڑھتا ہے، جس سے شفا یابی کے عمل میں مدد ملتی ہے۔ یہ گاڑھے داغ کے ٹشو کو ڈھیلنے میں بھی مدد کر سکتا ہے جو کبھی کبھی بنتا ہے۔ تاہم، آپ کو یہ شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کرنی چاہیے اور اجازت لینا چاہیے۔

سورج سے ہوشیار رہو!

یہ بہت ضروری ہے۔ زخم کے بھرنے کے دوران سورج کی نمائش سے مکمل طور پر گریز کریں ۔ سورج سے نکلنے والی الٹرا وائلٹ تابکاری آپ کے داغ کو دھندلا اور گاڑھا کر سکتی ہے۔ لہذا، اگر آپ کو سرجری کے بعد 12-18 ماہ تک دھوپ میں باہر جانا ضروری ہے، تو یقینی بنائیں کہ 30 یا اس سے زیادہ ایس پی ایف (سن پروٹیکشن فیکٹر) کے ساتھ اچھی سن اسکرین لگائیں۔

آپ کو غذائیت کے بارے میں بھی سوچنے کی ضرورت ہے۔

زخم بھرنے کے لیے اچھی غذائیت ضروری ہے۔ آپ کو مطلوبہ تمام وٹامنز اور معدنیات حاصل کرنے کے لیے بہترین غذا کے بارے میں اپنے ڈاکٹر یا ماہر غذائیت سے بات کریں۔ وہ روزانہ ملٹی وٹامن یا دیگر سپلیمنٹ کی بھی سفارش کر سکتے ہیں۔

کیا داغوں کے دیگر علاج ہیں؟

ہاں، بعض اوقات صرف گھریلو علاج ہی زخموں کو کم کرنے کے لیے کافی نہیں ہوتے۔ خاص طور پر اگر داغ بہت موٹے، بیضوی (ہائپر ٹرافک یا کیلوڈ داغ) ہوں تو آپ کو طبی علاج کروانے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

سٹیرائڈ انجیکشن

سٹیرائڈ انجیکشن بہت موٹے، ابھرے ہوئے، سرخ داغوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ کچھ ڈاکٹر یہ انجیکشن صرف غیر معمولی شکل کے نشانات کے لیے دیتے ہیں۔ دوسرے انہیں سرجری کے وقت یا چند ہفتوں بعد سوجن کو کم کرنے کے لیے دیتے ہیں۔

لیزر ٹریٹمنٹ (لیزر سکن ری سرفیسنگ)

لیزر ٹریٹمنٹ ٹمی ٹک داغ کی ظاہری شکل کو کم کر سکتا ہے۔ یہ عام طور پر ان داغوں کے لیے بھی کیا جاتا ہے جو غیر معمولی شکل کے ہوتے ہیں۔ لیزر جلد کے نئے خلیوں کی نشوونما کے لیے گرمی یا روشنی کا استعمال کرتے ہیں۔

لیزر علاج بھی مندرجہ ذیل کام کرتا ہے:

• داغ کی مضبوطی کو کم کرتا ہے اور جلد کی لچک کو بڑھاتا ہے۔
• فلیکی داغ کی تشکیل کو روکتا ہے۔
• داغ کے گرد خارش، درد اور سوزش کو کم کرتا ہے۔

اسکار ریویژن سرجری

کچھ بڑے، موٹے نشانات (جیسے 'ہائپرٹروفک' یا 'کیلوڈ') کو سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس میں سرجن جلد سے داغ کے ٹشو کو کاٹتا ہے اور احتیاط سے اسے دوبارہ ایک ساتھ سلائی کرتا ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، اس قسم کی سرجری کے لیے پیٹ ٹکنے کے بعد 12-18 ماہ انتظار کرنا پڑتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس وقت تک داغ کچھ ٹھیک ہو چکا ہے اور جلد کم تنی ہوئی ہے۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو اپنے کٹ یا داغ سے متعلق ان میں سے کوئی علامت نظر آتی ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں:

• اگر خون بہہ رہا ہے۔
• اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو انفیکشن ہے (مثال کے طور پر، اگر زخم سے پیپ نکل رہی ہے یا بدبودار سیال ہے)۔
• اگر یہ سوجن ہے.
• اگر شدید درد ہو۔

پیٹ میں ٹک کے بعد داغ لگنا معمول کی بات ہے۔ لیکن بہت سی چیزیں ہیں جو آپ داغ کی ظاہری شکل کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ سرجری سے پہلے اپنی جلد اور مجموعی صحت کا خیال رکھنا، سرجری کے بعد اپنے زخم کی اچھی دیکھ بھال کرنا، ٹاپیکل کریم، انجیکشن، لیزر ٹریٹمنٹ، اور اگر ضروری ہو تو دوبارہ سرجری آپ کے داغ کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔