آج کل، ہم سب کے ہاتھ میں اسمارٹ فون ہے، ٹھیک ہے؟ صرف کال کرنے، میسج بھیجنے کے لیے ہی نہیں بلکہ صبح اٹھنے سے لے کر رات کو سونے تک یہ ہماری زندگی کا حصہ بن چکا ہے۔ لیکن کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ کا سر گرم ہو رہا ہے جب آپ فون پر زیادہ دیر تک بات کرتے ہیں، یا جب آپ کوئی گیم کھیلتے ہیں؟ پھر آپ تھوڑا ڈر جاتے ہیں، "اوہ، کیا اس فون سے آنے والی چیزیں آپ کے سر میں جاکر دماغی کینسر کا باعث بنیں گی؟" یہ ایک بڑا مسئلہ اور خوف ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے۔ تو آج اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ یہ خوف حقیقی ہے یا محض ایک خیالی؟
لوگ اتنے ڈرتے کیوں ہیں؟ یہ کہانی کیسے شروع ہوئی؟
سیدھے الفاظ میں اس خوف کی بڑی وجہ ہمارے موبائل فونز سے خارج ہونے والی ریڈیو لہریں ہیں۔ یہ تابکاری کی ایک قسم ہے جو آنکھ سے پوشیدہ ہے۔ جب ہم لفظ "تابکاری" سنتے ہیں تو ہم ایکس رے اور ایٹم بم جیسی خطرناک چیزوں کے بارے میں سوچتے ہیں۔ لہذا یہ فطری ہے کہ لوگ خوفزدہ ہو جائیں جب وہ سنتے ہیں کہ ان کے فون سے تابکاری آتی ہے۔
تقریباً دس سال قبل 2013ء میں انٹرنیشنل ایجنسی فار ریسرچ آن کینسر (IARC) کے نام سے ایک تنظیم وجود میں آئی جو کہ عالمی ادارہ صحت (WHO) سے منسلک ہے۔ ان کا کہنا تھا کہ موبائل فون سے خارج ہونے والی ریڈیو لہریں "ممکنہ طور پر سرطان پیدا کرنے والے" زمرے میں آتی ہیں۔
"ممکنہ طور پر سرطان پیدا کرنے والے" کا کیا مطلب ہے؟
یہ نہیں کہتا کہ "یہ یقینی طور پر کینسر کا سبب بنتا ہے۔" اس کا کہنا ہے، "ہمارے پاس اتنے مضبوط ثبوت نہیں ہیں کہ یہ کہہ سکیں کہ یہ کینسر کا سبب بنتا ہے، لیکن اس وقت کا ڈیٹا 100 فیصد یہ بتانے کے لیے کافی نہیں تھا کہ اس سے کینسر نہیں ہوتا۔" اسے ایک بہت ہی دھندلی تصویر کی طرح سوچیں۔ یہ بتانا مشکل ہے کہ کیا ہو رہا ہے۔ اس بیان نے پوری دنیا کے لوگوں کو فون استعمال کرنے سے اتنا خوفزدہ کردیا۔
تو اب کیا صورتحال ہے؟ تازہ ترین تحقیق کیا کہتی ہے؟
اچھی خبر یہ ہے کہ پرانی، ڈیٹا ناقص سائنس کے دن ختم ہو چکے ہیں۔ اب، ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (WHO) کی سرپرستی میں ایک بہت بڑا، جامع تحقیقی جائزہ لیا گیا ہے۔ یہ حال ہی میں بین الاقوامی طبی جریدے Environment International میں شائع ہوا ہے۔
اس تحقیقی ٹیم نے جو کچھ کیا ہے وہ یہ ہے کہ اس موضوع پر 1994 سے 2022 تک، یعنی 28 سال کے عرصے میں 63 مطالعات کی گئیں ، اور ان سب کے ڈیٹا کو ایک ساتھ ملا کر ان کا تجزیہ کیا۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ کوئی چھوٹا مطالعہ نہیں ہے، بلکہ تقریباً تین دہائیوں میں کیے گئے کئی مطالعات کا مجموعہ ہے۔
تو، اس بڑے پیمانے پر مطالعہ کا حتمی نتیجہ کیا ہے؟
نتیجہ بہت واضح ہے: موبائل فون کے استعمال اور دماغی کینسر کے درمیان کوئی تعلق نہیں ملا۔
ان محققین نے نہ صرف دماغی کینسر بلکہ سر اور گردن کے کینسر کی دیگر اقسام کو بھی دیکھا اور انہیں اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ملا کہ سیل فون کے استعمال کا ان میں سے کسی سے کوئی تعلق تھا۔
| جس کی تفتیش کی گئی۔ | تحقیق کا نتیجہ |
|---|---|
| دماغ اور اعصابی نظام کے کینسر (مثال کے طور پر، گلیوما، میننگیوما) | کوئی کنکشن نہیں ملا۔ |
| آپ نے کتنی دیر تک فون استعمال کیا ہے (استعمال کے کل سال) | کینسر کا بڑھتا ہوا خطرہ ظاہر نہیں کرتا۔ |
| آپ کتنی دیر تک بات کرتے ہیں اور آپ کو روزانہ کتنی کالیں آتی ہیں؟ | کینسر کا بڑھتا ہوا خطرہ ظاہر نہیں کرتا۔ |
| ٹیلی فون ٹاورز (بیس سٹیشنز) یا انٹینا کے قریب ہونا اور بچپن کے کینسر (لیوکیمیا، دماغی رسولی) | کوئی کنکشن نہیں ملا۔ |
تو اس پرانی کہانی کا کیا ہوا؟
اس نئی تحقیق کے پیچھے سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ 2013 میں، IARC نے کہا تھا کہ اس وقت کی محدود تحقیق کی بنیاد پر یہ "شاید سرطان پیدا کرنے والا" تھا۔ لیکن اب، نئے تجزیے میں اعداد و شمار کا ایک بہت بڑا حصہ، زیادہ جدید اور تفصیلی مطالعہ شامل ہیں، لہذا ہم اس نتیجے پر زیادہ پر اعتماد ہو سکتے ہیں۔
اگر آپ کو کوئی اور خوف ہے تو...
"ٹھیک ہے، یہ اب بھی تھوڑا سا خوفناک ہے..." آپ سوچ رہے ہوں گے۔ یہ عام بات ہے۔ لیکن سمجھنے کی بات یہ ہے کہ سائنس ایک ایسی چیز ہے جو ہر روز بدلتی رہتی ہے۔ جیسے جیسے نئے، بہتر ثبوت آتے ہیں، پرانے خیالات بدل جاتے ہیں۔ یہ ان چیزوں میں سے ایک ہے۔
تاہم، چند چھوٹی چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں جو نہ صرف آپ کی پریشانی کو کم کرے گی، بلکہ آپ کی مجموعی ڈیجیٹل صحت کے لیے بھی اچھی ہوگی۔
- ہینڈز فری یا سپیکر فون کا استعمال کریں: اگر آپ کافی دیر تک بات کر رہے ہیں تو آپ فون کو سر پر رکھنے کے بجائے ہینڈز فری یا سپیکر فون استعمال کر کے فون کو اپنے سر سے دور رکھ سکتے ہیں۔
- اپنے قریب فون رکھ کر نہ سوئیں: یہ نہ صرف کینسر کا خطرہ ہے بلکہ آپ کی نیند کے معیار کے لیے بھی اہم ہے۔ آپ کے فون سے اطلاعات اور روشنی آپ کی نیند میں خلل ڈال سکتی ہے۔
- کم سگنل والے علاقوں میں اپنی کالیں کم کریں: جب آپ کے فون کے سگنل بار کم ہوتے ہیں، تو آپ کا فون ٹاور سے جڑنے کے لیے زیادہ طاقت استعمال کرتا ہے۔ اس کا مطلب ہے تھوڑی زیادہ تابکاری۔ لیکن یاد رکھیں، یہ اضافہ بھی محفوظ حدود کے اندر ہے۔
ہمیں ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
یہ سب سے اہم چیز ہے۔ اگر آپ کو مسلسل سر درد، بینائی میں تبدیلی، بار بار چکر آنا، یا دورے جیسی علامات ہیں تو صرف یہ نہ سمجھیں کہ "یہ شاید آپ کے فون کی وجہ سے ہے" بلکہ اپنے ڈاکٹر سے ملیں ۔ ان علامات کی وجہ آپ کا فون نہیں ہوسکتا ہے، لیکن ایک اور طبی حالت ہے جس کے علاج کی ضرورت ہے۔ اس لیے سب سے بہتر یہ ہے کہ صحیح وجہ تلاش کی جائے اور علاج کروایا جائے۔
ٹیک ہوم پیغام
- ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کی طرف سے کی گئی اور تقریباً تین دہائیوں پر محیط 63 مطالعات کا تجزیہ کرنے والی تازہ ترین تحقیق کے مطابق موبائل فون کے استعمال اور دماغی کینسر کے درمیان کوئی تعلق نہیں ہے۔
- یہ نیا نتیجہ برسوں پہلے بتائی گئی "ممکنہ کارسنجن" کہانی سے کہیں زیادہ مضبوط اور قابل اعتماد ہے۔
- لہذا، غیر ضروری طور پر خوفزدہ نہ ہوں کہ آپ کا فون آپ کو دماغی کینسر دے گا۔
- اگر آپ کے پاس کوئی علامات ہیں، جیسے مسلسل سر درد، اس کی وجہ کا تعین کرنے کے لیے طبی مشورہ ضرور لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔