Sog'lig'ingiz haqida aniq bilmoqchimisiz? Butun tanani tibbiy ko'rikdan o'tkazish haqida hamma narsa!

Barchamiz sog'lom bo'lishni xohlaymiz, to'g'rimi? Ba'zan kasal bo'lib qolgunimizcha kutishimizdan oldin tanamiz qanday holatda ekanligini bilish yaxshi bo'lardi. Shuning uchun biz "tibbiy ko'rik" yoki butun tana tekshiruvidan o'tamiz. Bu xuddi tanamizga "xizmat" kabi.

"Jismoniy tekshiruv" aslida nima?

Sodda qilib aytganda, bu sizning umumiy sog'lig'ingizni tekshirishdir. Bu odatda oilaviy shifokoringiz yoki muntazam ravishda tashrif buyuradigan shifokor tomonidan amalga oshiriladi. Bu yerda asosiy narsa hozirda qanday sog'liq muammolaringiz borligini, kelajakda kasalliklarga chalinish ehtimolingiz qandayligini va sog'lom bo'lish uchun yana nima qilishingiz mumkinligini ko'rib chiqishdir. Bu asosan profilaktika chorasi sifatida amalga oshiriladi.

Tasavvur qiling-a, agar sizda biron bir kichik muammo bo'lsa yoki shifokor shubha qilsa, u sizni mutaxassisga yo'naltirishi yoki qo'shimcha tekshiruvlar o'tkazishi mumkin. Muhimi, bunday tekshiruvdan o'tish uchun kasal bo'lishingiz shart emas. Siz buni shunchaki sog'lig'ingiz holatini bilish uchun ham qilishingiz mumkin.

Bu boshqacha nomlanadi, siz bu haqda eshitgan bo'lishingiz mumkin:

• "Sog'lomlikni tekshirish"
• "Oydinlashtirmoq"
• "Yillik jismoniy tekshiruv"
• "Oddiy jismoniy tekshiruv"
• Ba'zi ishga ariza topshirishda "Ishga kirishdan oldingi jismoniy tekshiruv" o'tkaziladi.

Nima uchun bu turdagi sinov biz uchun muhim?

Xo'sh, endi nima uchun bu "fizik tekshiruv" juda muhimligini ko'rib chiqaylik.

• Umumiy sog'lig'ingizni biling: tanangizda nimalar bo'layotgani haqida aniq tasavvurga ega bo'lishingiz mumkin.
• Sog'lom bo'lish bo'yicha maslahat oling: Shifokoringiz sizga sog'lig'ingizni yaxshi saqlash yoki hozirgi holatingizni yaxshilash uchun nima qilishingiz mumkinligini aytib beradi.
• Yashirin kasalliklarni aniqlang: Ba'zi kasalliklar dastlabki bosqichlarda asosiy alomatlarni ko'rsatmaydi. Bu sizga bunday narsalarni erta aniqlashga yordam beradi. Shuningdek, sizda mavjud bo'lgan alomatlar haqida gapirishingiz mumkin.
• Vaktsinalar oling: Agar sizga kerak bo'lgan vaktsinalar bo'lsa, ularni shu vaqtda ham olishingiz mumkin.
• Savollar bering va o'rganing: Bu sog'lig'ingiz bilan bog'liq har qanday savolingizni berish va javob olish uchun ajoyib imkoniyatdir.
• Ish yoki sport turiga mos kelishingizni tasdiqlang: Ba'zi ishlar yoki sport turlarida qatnashishdan oldin jismoniy ko'rikdan o'tish talab etiladi. Bu sizning ish yoki sport turiga jismonan mos kelishingizni tekshirish uchun.

Buni qanchalik tez-tez qilishim kerak?

Ko'pgina shifokorlar yiliga kamida bir marta to'liq tana tekshiruvidan o'tishni tavsiya qiladilar. Biroq, bu sizning yoshingizga, oilaviy tarixingizga va boshqa har qanday sog'liq muammolaringizga qarab farq qilishi mumkin. Buni shifokoringiz bilan muhokama qilish yaxshidir.

"Sport jismoniy holati" va muntazam yillik tekshiruv o'rtasidagi farq nima?

Bu ko'p odamlar so'raydigan savol. "Sport jismoniy holati" ham jismoniy tekshiruvdir. Biroq, u asosan sizning sport bilan shug'ullanish uchun yetarlicha sog'lom va kuchli ekanligingizga qaratilgan. Xuddi shu narsalarning ba'zilari muntazam yillik tekshiruv paytida amalga oshiriladi, ammo u quyidagilarga alohida e'tibor qaratadi:

• Sizning bo'yingiz va vazningiz.
• Ko'rish va eshitish.
• Mushak va suyak salomatligi.

Ba'zan sizning moslashuvchanligingiz va kuchingiz ushbu "sport jismoniy mashqlari" paytida ham sinovdan o'tkaziladi. Bu narsalar odatda yillik tekshiruv paytida chuqur o'rganilmaydi.

Testga borishdan oldin qanday tayyorgarlik ko'rishim kerak? Nimalarni olib kelishim kerak?

Agar siz tibbiy ko'rikdan oldin bu narsalarni tayyorlasangiz, bu siz uchun ham, shifokor uchun ham katta qulaylik bo'ladi.

• Hozirda qabul qilayotgan barcha dori-darmonlaringiz va qo'shimchalaringizni , shu jumladan aniq dozasini yozib qo'ying. Agar dori-darmonlaringiz tugab qolsa, shifokoringizga xabar bering.
• Sizda mavjud bo'lgan allergiyalar: Dori-darmonlarga, oziq-ovqatlarga va boshqalarga har qanday narsa.
• Alomatlaringiz haqida tafsilotlar: ular nima, ular qachon mavjud bo'lgan, qancha vaqtdan beri mavjud va biror narsa qilganingizda ular yomonlashadimi/yomonlashadimi.
• Avvalgi test natijalari (hisobotlar) va laboratoriya hisobotlari: Agar sizda bo'lsa, ularni ham olib keling.
• Shifokor sizdan yozib olishingizni so'ragan o'lchovlar: Masalan, qon bosimi yoki qon shakari.
• Tibbiy va jarrohlik tarixingiz: avvalgi kasalliklar, jarrohlik amaliyotlari va davolanishlar kabi narsalar.
• Shifokorga berishingiz kerak bo'lgan savollar: Agar siz bularni oldindan yozib qo'ysangiz, ularni unutmaysiz.
• Agar davolanish uchun boshqa shifokorlar yoki mutaxassislarga murojaat qilsangiz, ularning ismlari, manzillari va telefon raqamlari: Agar xohlasangiz, ulardan ushbu test hisobotini sizga yuborishlarini ham so'rashingiz mumkin.

Muhim: Agar siz "sport jismoniy holati" yoki ishga kirishdan oldingi ko'rikdan o'tmoqchi bo'lsangiz, murabbiyingiz yoki kompaniyangiz tomonidan taqdim etilgan shakllarni olib kelishni unutmang. Shifokor ularni imzolashi kerak bo'ladi.

Sinov paytida nima bo'ladi?

Xo'sh, endi shifokorga borganingizda nima bo'lishini ko'rib chiqaylik.

Shifokorga ko'rinishdan oldin

Shifokorga murojaat qilishdan oldin, hamshira yoki shifokor yordamchisi odatda sizdan quyidagilarni so'raydi:

• Sizning bo'yingiz va vazningiz o'lchanadi.
• Sizning "hayotiy ko'rsatkichlaringiz" tekshiriladi. Bu tana harorati, puls tezligi, nafas olish tezligi va qon bosimi kabi narsalarni anglatadi.
• Sizdan tibbiy tarixingiz va oilaviy tibbiy tarixingiz haqida so'raladi.
• Hozirda qabul qilayotgan dorilaringiz va ozuqaviy qo'shimchalaringiz haqida so'rang.
• Shuningdek, siz ijtimoiy muhitingiz, masalan, chekish va giyohvand moddalarni iste'mol qilish kabi narsalar sog'lig'ingizga qanday ta'sir qilishi haqida so'rashingiz mumkin.
• Ba'zan siz tibbiy yordam afzalliklaringizni ham muhokama qilishingiz mumkin. Masalan, "DNR" (reanimatsiya qilmaslik) maqomi yoki "Tirik vasiyatnoma".
• Shuningdek, siz shaxsiy sog'liq muammolari yoki alomatlaringiz haqida gaplashasiz.

Shifokor bilan gaplashayotganda

Keyin, shifokorga murojaat qilganingizda, u avvalo o'zingizni qanday his qilayotganingizni, sog'lig'ingiz haqida biron bir muammo, muammo yoki boshqa bilmoqchi bo'lgan narsangiz bor-yo'qligini so'raydi. Agar siz ushbu testni sport yoki ish uchun topshirayotgan bo'lsangiz, avval shifokorga xabar berishingiz kerak, shunda u tegishli hujjatlarni to'ldirishi mumkin.

Agar sizda biron bir og'riq yoki noqulaylik bo'lsa, shifokor bu haqda batafsil ma'lumot so'raydi. Masalan:

• O'zingizni g'ayrioddiy noqulay his qilyapsizmi?
• Bu og'riq/noqulaylik qayerda?
• Og'riq qanday seziladi? U zerikarli, yonayotgan, bosuvchi yoki pichoq kabi o'tkirmi?
• Agar sizdan uni 1 dan 10 gacha (10 eng kuchli og'riq) baholashingizni so'rashsa, qancha berardingiz?
• Og'riq qancha vaqtdan beri davom etmoqda? U kelib-ketadimi? Doimiymi?
• Bu noqulaylik biror narsa tufayli kuchayib borayotganini payqadingizmi? (masalan, ovqatdan keyin, mashqdan keyin, kechasi)
• Bu noqulaylikni nima yengillashtirishi mumkin? (masalan, dam olish, dori-darmonlarni qabul qilish, holatni o'zgartirish)

Shifokor sizni qanday tekshiradi (fizik tekshiruv)

Bu yerda shifokor tanangizni tekshiradi. Bu yerda shifokor tanangizdagi har bir organ tizimiga e'tibor qaratadi. Shifokor buning uchun bir nechta asosiy usullardan foydalanadi:

• "Auskultatsiya": Bu stetoskop kabi asbob yordamida tanangiz ichidan chiqayotgan tovushlarni (masalan, yurak tovushlari va o'pka tovushlari) tinglashni anglatadi.
• "Tekshiruv": Bu tanangizni shifokor ko'zlari bilan tekshirishni anglatadi.
• "Palpatsiya": Bu shifokor tanangizning turli qismlariga teginish va siqish uchun barmoqlari yoki qo'llaridan foydalanadigan vaqt.
• "Perkussiya": Bu shuni anglatadiki, shifokor tanangizning ma'lum joylariga muloyimlik bilan urib, u chiqaradigan tovushdan biror narsani tushunishga harakat qiladi.

Ushbu usullardan foydalangan holda shifokor odatda quyidagilarni bajaradi:

• Yurak va o'pkangiz stetoskop yordamida tinglanadi. Bu yerda shifokor sizga normal nafas olish yoki chuqur nafas olishni aytadi.
• "Otoskop" deb nomlangan asbob qulog'ingizning ichki qismini tekshiradi.
• Ular og'zingiz ichiga qarash uchun tilni bosuvchi vosita va chiroqdan foydalanadilar. Sizdan "ah..." tovushini chiqarishingiz ham so'ralishi mumkin.
• Ular bo'yningizdagi limfa tugunlarining shishganligini tekshirish uchun ularni paypaslab ko'rishadi.
• Ichki a'zolaringizning holati va hajmini tekshirish uchun qorin bo'shlig'i paypaslanadi. Bu vaqtda sizdan yotishingizni so'rashlari mumkin.
• Teringiz tekshiriladi. Ular yangi dog'lar, qichishishlar, toshmalar va boshqalarni qidiradilar. Agar sizda bularning birortasi bo'lsa, shifokoringizga xabar bering.
• Yoshingiz va jismoniy holatingizga qarab, agar siz ayol bo'lsangiz, ko'krak va tos a'zolarini tekshirish , erkak bo'lsangiz esa jinsiy a'zolar va prostata tekshiruvi o'tkazilishi mumkin.
• Agar sizga kerak bo'lgan emlashlar yoki immunizatsiyalar bo'lsa, ular shu vaqtda ham berilishi mumkin.

Yodingizda bo'lsin, ushbu testni o'tkazish usuli yoshingizga, testni o'tkazish sababingizga va boshqalarga qarab biroz farq qilishi mumkin. Agar sizda ma'lum bir muammo bo'lsa, shifokor ko'proq tananing muammoga duch kelgan qismiga e'tibor qaratadi.

Bu test qancha vaqt oladi?

To'liq tana tekshiruvi odatda taxminan 30 daqiqa davom etadi, ammo bu vaqt siz nima haqida gaplashishingiz va shifokor nimani tekshirishi kerakligiga qarab farq qilishi mumkin.

Sinovdan keyin nimani kutish kerak?

Test tugagandan so'ng, siz odatiy faoliyatingizni davom ettirishingiz mumkin. Shifokor sizga test natijalarini aytib beradi. Agar siz blankalarni ishga yoki dam olishga olgan bo'lsangiz, ular imzolanadi.

Ba'zan, agar shifokoringiz biron bir tashvishli sohaga ega bo'lsa, u sizga ular haqida aytib beradi. Agar shunday bo'lsa, sizni mutaxassisga yuborishlari mumkin. Yoki ular sizning alomatlaringizning aniq sababini aniqlash uchun qo'shimcha testlarni buyurishlari mumkin.

Qo'shimcha testlar qanday?

Mana shunday vaqtda o'tkazilishi mumkin bo'lgan bir nechta testlar:

• "Rentgen" tekshiruvi.
• To'liq qon miqdori (CBC).
• "EKG" (Elektrokardiogramma - EKG) tekshiruvi (yurak faoliyatiga qarang).
• "Stress testi".
• Siydik tahlili (siydik tahlili).
• Qondagi xolesterin kabi yog'lar darajasini tekshiradigan "lipid paneli".

Ushbu qo'shimcha testlardan so'ng, natijalarni ko'rib chiqish va sog'lig'ingiz joyida ekanligiga ishonch hosil qilish uchun sizdan yana shifokoringizga murojaat qilishingiz so'ralishi mumkin.

Qanday natijalarga erishamiz?

Ushbu "fizik tekshiruv" sizning sog'lig'ingizning bir ko'rinishiga o'xshaydi. Tekshiruv tugagach, shifokor sizga quyidagilar haqida aytib beradi:

• Sog'lig'ingiz haqida bilmoqchi bo'lgan biron bir maxsus narsa bormi?
• Qo'shimcha testlar o'tkazmoqchimisiz?
• Sizni mutaxassisga yuborish kerakmi?
• Sog'lig'ingizni yaxshilash uchun nima qilishingiz mumkin?
• Yoki sog'lig'ingiz yaxshimi?

Agar shifokor sizning umumiy sog'lig'ingizga ta'sir qiladigan biror narsa topsa, u sizdan bir yildan keyin kuzatuv uchun qaytib kelishingizni so'rashi mumkin.

Qachon yana shifokorga murojaat qilishim kerak?

Tekshiruvdan keyin ham, agar quyidagi hollarda shifokoringiz bilan maslahatlashing:

• Agar sog'lig'ingiz yoki test natijalari haqida biron bir savolingiz bo'lsa.
• Agar yangi alomatlar paydo bo'lsa yoki mavjud alomatlar yomonlashsa.
• Agar tanangizda biron bir o'zgarishni sezsangiz (masalan, yangi shish, terida dog').

Uyga olib ketish xabari

Sog'lig'ingiz sizdagi eng qimmatli narsadir. Shuning uchun, iloji boricha sog'lom bo'lishingizga yordam berish uchun bunday to'liq tibbiy ko'rikdan o'tish juda muhimdir. Ba'zan, bundan keyin qo'shimcha testlardan o'tishingiz yoki yana shifokorga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ammo bularning barchasi sizning foydangiz uchun.

Bundan tashqari, bunday tekshiruv siz uchun shifokor bilan yaxshi munosabatlarni saqlab qolish uchun yaxshi imkoniyatdir. Keyin, hatto to'satdan kasal bo'lib qolsangiz ham, suhbatlashish uchun ishonadigan odamingiz bo'lsin. Esingizda bo'lsin, ushbu yillik tibbiy ko'rik butunlay siz uchun. Shuning uchun, u sizning ehtiyojlaringizga mos ravishda amalga oshiriladi. Shuning uchun, qo'rqmang, dangasa bo'lmang, bunday tekshiruvdan o'ting va sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling.

Tibbiy ko'rik, tibbiy ko'rik, tibbiy ko'rik, yillik tekshiruv, profilaktik sog'liqni saqlash, tibbiy ko'rik, tekshiruv, tibbiy ko'rik