Yuragingiz qanday qilib bunchalik izchil, bunchalik aniq urishini hech o'ylab ko'rganmisiz? Bu xuddi soat millari kabi, har kuni, yillar davomida hech qanday muammosiz tik-tik ishlaydi... Bu shunchaki boshqa narsa emas. Yuragimiz ichida juda ajoyib elektr tizimi mavjud. Biz buni Yurak O'tkazuvchanlik Tizimi deb ataymiz. Bu yurakning o'zida joylashgan kichik "elektr simlari tizimi"ga o'xshaydi. Keling, bugun bu ajoyib tizim haqida sodda qilib gaplashaylik.
Yurak o'tkazuvchanlik tizimi nima?
Sodda qilib aytganda, yuragingizning o'tkazuvchanlik tizimi ixtisoslashgan hujayralar, tugunlar va elektr signallari tarmog'idir. Bularning barchasi yuragingizning urishini ta'minlash uchun birgalikda ishlaydi. Uy chiroqlarni yoqish uchun simlar tizimiga muhtoj bo'lgani kabi, yuragingiz ham usiz yashay olmaydi.
Yurak urishimizni boshqaradigan ikkita asosiy hujayra turi mavjud:
- O'tkazuvchi hujayralar: Bular elektr signallarini tashuvchi hujayralardir. Ular kichik xabarchilarga o'xshaydi.
- Mushak hujayralari: Bular yurak qisqarishlarini boshqaradi. Ya'ni, yurak "pompalaydi".
Bu elektr signallari yurakka qonni qachon va qanday qilib butun tanaga pompalash kerakligini aytadi. Uni yurakni aynan kerakli vaqtda ishlashini ta'minlaydigan transport nazoratchisi kabi tasavvur qiling.
Bu tizim qanday ishlaydi?
Yurakning o'tkazuvchanlik tizimi yurak urishini boshlash uchun signal beradi. Shuningdek, u yurakning turli qismlariga qachon qisqarishi va qachon bo'shashishi kerakligini aytadi. Qisqarish va bo'shashishning bu jarayoni yurak orqali va butun tanada qon oqimini boshqaradi.
Odatda, bu elektr o'tkazuvchanlik tizimi yurak urishini barqaror, bir tekisda ushlab turadi. Shuningdek, u sizga ko'proq qon va kislorod kerak bo'lganda (masalan, mashq qilganingizda) yurak urishini tezlashtirishga va dam olayotganingizda yurak urishini sekinlashtirishga yordam beradi.
Yurak urishi paytida nima sodir bo'ladi, bosqichma-bosqich
Har bir yurak urishi bilan elektr signallari yurakning o'tkazuvchanlik yo'li bo'ylab harakatlanadi. Bu elektr tokining maishiy texnikadagi simlar orqali qanday o'tishiga o'xshaydi. Bu sinoatrial (SA) tugun deb ataladigan yurakning bir qismidan qo'zg'alish signali chiqarilishi bilan boshlanadi.
Bu stimul signali quyidagicha uzatiladi:
1. Atria (yurakning yuqori bo'limlari): Bu signal avval atriyaga o'tadi. Keyin atriya qisqaradi.
2. Atrioventrikulyar (AV) tugun: Keyin signal AV tuguniga o'tadi. Bu yerda signal biroz kechiktiriladi. Buning sababi, atriyadagi barcha qonga yurakning pastki kameralariga o'tish uchun vaqt berishdir.
3. His to'plami: AV tugunidan keyin signal Hisning ushbu to'plami bo'ylab Purkinje tolalariga o'tadi.
4. Purkinje tolalari orqali hujayralar (qorinchalar - yurakning pastki bo'shliqlari):Hujayralar nihoyat bu signalni qabul qilganda, ular qisqaradi. Aynan o'sha paytda qon yurakdan va butun tanadan pompalanadi.
Bu bosqichlar birlashganda, bu yurak mushagining to'liq qisqarishi. Yuragingizning elektr o'tkazuvchanlik tizimi kuniga minglab shunday signallarni yuboradi va yuragingizni to'xtamasdan urishini ta'minlaydi. Bu ajoyib emasmi?
Yurak o'tkazuvchanlik tizimining asosiy qismlari nimalardan iborat?
Yurak urishini boshqaradigan yuragingizning o'tkazuvchanlik tizimida bir nechta ixtisoslashgan hujayralar va tugunlar mavjud. Ular:
- Sinoatrial tugun (SA tuguni)
- Atrioventrikulyar tugun (AV tugun)
- Uning to'plami (atrioventrikulyar to'plam)
- Purkinje tolalari
Endi ushbu qismlarning har birini biroz batafsilroq ko'rib chiqaylik.
Sinoatrial tugun (Sinoatrial - SA tugun)
Sinoatrial tuguningiz (SA tuguni) yurakning tabiiy yurak stimulyatoridir. Bu yurakning "xo'jayini" kabi. Bu yurak urishini boshlaydigan elektr impulslarini yuboradigan tugun. Ba'zan, agar SA tuguni to'g'ri ishlamasa, o'tkazuvchanlik tizimining pastki qismlari yordamchi yurak stimulyatori hujayralari vazifasini bajaradi.
SA tuguni yurakning o'ng atriumining yuqori qismida joylashgan. Xususan, tanangizdan yurakka kislorodga kambag'al qonni olib yuradigan katta vena bo'lgan yuqori vena kava atriumga tutashgan joy yaqinida joylashgan.
Avtonom nerv sistemangiz SA tugunining elektr signallarini qanchalik tez yoki sekin yuborishini boshqaradi. Asab tizimining bu qismi sizning qilayotgan ishingizga qarab yurak urish tezligini boshqaradigan gormonlarni chiqaradi. Masalan, mashq qilganingizda yurak urish tezligingiz oshadi va uxlaganingizda kamayadi.
Avtonom nerv tizimi ikkita asosiy qismdan iborat:
- Simpatik nerv tizimi: Bu "jang yoki qochish" reaksiyasi bilan bog'liq. U SA tugunini faollashtiradi va yurak urish tezligini oshiradi.
- Parasempatik asab tizimi: Bu "dam olish va hazm qilish reaksiyasi" bilan bog'liq. Bu SA tugunini sekinlashtiradi va yurak urishini sekinlashtiradi.
Atrioventrikulyar tugun (AV tugun)
Atrioventrikulyar tugun (AV tuguni) yuragingiz markaziga yaqin joylashgan. U buni SA tugunidan keladigan elektr signalini har safar ma'lum vaqtga (soniyaning bir qismiga) kechiktirish orqali amalga oshiradi.
Bu kechikish juda muhim, chunki u yurakning yuqori kameralaridagi (atriya) barcha qon qisqarishni to'xtatmasdan oldin pastki kameralarga (venalarga) o'tishini ta'minlaydi.
Atrium tanadan qonni qabul qiladigan va uni hujayralarga yuboradigan narsadir.
Uning to'plami (atrioventrikulyar to'plam)
His to'plami AV tugunidan boshlanadigan tolalar to'plami (nerv hujayralari). Bu tolalar to'plami AV tugunidan elektr signalini qabul qiladi va uni Purkinje tolalariga olib boradi.
Sochlar to'plami o'ng va chap qorinchalarni ajratib turuvchi devor (septum) bo'ylab o'tadi. Bu soch to'plami ikkita asosiy shoxga ega:
- Chap to'plam shoxchasi: Bu Purkinje tolalari orqali chap qorinchaga elektr signallarini yuboradi.
- O'ng to'plam shoxchasi: Bu Purkinje tolalari orqali o'ng qorinchaga elektr signallarini yuboradi.
Purkinje tolalari
Purkinje tolalari - bu yuragingizning o'ng va chap bo'limlariga elektr signallarini tezda uzatadigan ixtisoslashgan nerv hujayralari tarmog'i. Purkinje tolalari qorinchalaringiz devorlarida, yuragingiz bo'limlarini qoplaydigan to'qima ichki qatlamida joylashgan.
Purkinje tolalari hujayralaringizga elektr signallarini yuborganda, hujayralar qisqaradi. Keyin qon o'ng qorinchadan o'pka arteriyalariga va chap qorinchadan aortaga oqib o'tadi. O'pka arteriyalari kislorodni olish uchun qonni o'pkaga olib boradi. Aorta tanangizdagi eng katta arteriya bo'lib, u qonni yurakdan tanangizning qolgan qismiga olib boradi.
Bu qismlar qanday ko'rinishga ega?
Bular juda kichik qismlar. Masalan, "SA" tugunining uzunligi taxminan 15 millimetr (taxminan stepler pinining kattaligida) va kengligi taxminan 4 millimetr. "AV" tugunining uzunligi va kengligi taxminan 5 millimetr (taxminan yorug'lik tugmachasining uchi) ga teng. His to'plami, uning shoxlari va Purkinje tolalari birgalikda teskari daraxtga o'xshaydi deyiladi. His to'plami va uning shoxlari daraxt tanasiga, Purkinje tolalari esa daraxt shoxlariga o'xshaydi.
Ushbu tizimda qanday muammolar paydo bo'lishi mumkin?
Turli xil tibbiy holatlar yuragingizning elektr tizimiga ta'sir qilishi mumkin. Yurakning o'tkazuvchanlik tizimidagi muammolar yurak ritmi bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.
Yurak ritmi bilan bog'liq keng tarqalgan muammolar:
Mana ba'zi keng tarqalgan holatlar:
- Aritmiya: Yurak urishining tartibsizligi. Bunga atriyal fibrilatsiya (Afib) deb ataladigan holat kiradi.
- Bundle shoxchalarining bloklanishi: Yurakning bir tomonidagi Purkinje tolalarining bloklanishi. Bu aritmiya keltirib chiqarishi mumkin.
- Yurak blokadasi: Yurak atriyasi va qorinchalari o'rtasida elektr signallarining uzatilishining buzilishi.
- Uzoq QT sindromi (LQTS): Yurak qisqarishi va normal holatga qaytishi uchun ko'proq vaqt talab etiladi. Bu ba'zan hushidan ketish yoki yurak to'xtashiga olib kelishi mumkin.
- Erta qorincha qisqarishlari: Yurak juda erta uradigan holat. Bu yurak urishini tezlashtirishi yoki "yurak urishini o'tkazib yuborish" hissiyotini keltirib chiqarishi mumkin.
- Yurak urishi to'xtashi: Yurak urishining og'ir tartibsizligi tufayli to'satdan yurak urishi to'xtashi. Agar darhol davolanmasa, bu o'limga olib kelishi mumkin. Bu juda xavfli holat.
Muammoning belgilari qanday?
Agar yurakning o'tkazuvchanlik tizimida muammo bo'lsa, siz quyidagi alomatlarga duch kelishingiz mumkin:
- Nafas olishda qiyinchilik
- Ko'krak qafasidagi og'riq
- Tez yoki tartibsiz yurak urishi (yurak urishi)
- Bosh aylanishi
- Bosh aylanishi
- Qattiq mehnat
Agar sizda shunga o'xshash alomatlar bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.
Shifokor yurak ritmingizni tekshirish uchun elektrokardiogramma (EKG) qilishi mumkin. Agar ular yuragingizning elektr faolligini yanada ko'proq kuzatmoqchi bo'lsalar, sizdan bir necha kun yoki hafta davomida yurak monitorini taqib yurishingizni so'rashlari mumkin. Elektrofiziologiya tadqiqoti yuragingizning o'tkazuvchanlik tizimi haqida chuqurroq ma'lumot berishi mumkin.
Yurakning elektr tizimidagi muammolarni dori-darmonlar va yurak stimulyatorini implantatsiya qilish kabi davolash usullari bilan davolash mumkin.
Yurak o'tkazuvchanlik tizimimni qanday qilib sog'lom saqlashim mumkin?
Biz ko'plab yurak ritmi muammolarini keltirib chiqaradigan genetik omillarni o'zgartira olmaymiz. Biroq, sog'lom odatlarga rioya qilish orqali butun yuragingizni sog'lom saqlashga yordam berishingiz mumkin. Mana siz qila oladigan ba'zi narsalar:
- Sizga mos keladigan sog'lom vaznni saqlang.
- Tamaki mahsulotlaridan foydalanishni to'xtating va ikkinchi darajali tutundan saqlaning.
- Dori-darmonni shifokor buyurganidek aniq qabul qiling.
- Spirtli yoki kofeinli ichimliklar iste'molini cheklang.
- Meva, sabzavot va to'liq don kabi to'yimli ovqatlarni iste'mol qiling.
- Haftada kamida 150 daqiqa jismoniy faol bo'ling.
- Stressni nutq terapiyasi yoki meditatsiya kabi sog'lom usullar orqali boshqaring.
Yurak ritmi bilan bog'liq muammoga duch kelmaguningizcha, yuragingizning elektr tizimidan xabardor bo'lmasligingiz mumkin. Ammo bu o'tkazuvchanlik signallari yuragingizni urishiga va qonni u orqali harakatlantirishiga sabab bo'ladi. Ushbu tizim qanday ishlashini bilish sizga mumkin bo'lgan muammolarni aniqlash va yordam olishda yordam beradi.
Esda tutish kerak bo'lgan qisqacha fikrlar
Xo'sh, keling, bugun gaplashgan narsalarimizdan eslab qolish kerak bo'lgan eng muhim narsalarni ko'rib chiqaylik.
- Yuragingizning yurak o'tkazuvchanlik tizimi bu sizning yurak urishingizni boshqaradigan elektr tarmog'idir.
- U "SA" tuguni, "AV" tuguni, His tolalari bog'lamasi va Purkinje tolalari deb ataladigan asosiy qismlardan iborat.
- Ushbu tizim bilan bog'liq muammolar yurak ritmining buzilishiga (aritmiya) olib kelishi mumkin.
- Agar nafas olish qiyinlishuvi, ko'krak qafasidagi og'riq yoki hushdan ketish kabi alomatlarni sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling.
- Sog'lom turmush tarziga rioya qilish (to'g'ri ovqatlanish, jismoniy mashqlar, chekishni tashlash va stressni boshqarish) orqali siz yurak-qon tomir tizimingizni va butun yuragingizni sog'lom saqlashingiz mumkin.
Shunday ekan, yuragingizga g'amxo'rlik qiling. Bu siz uchun tinimsiz ishlaydigan ajoyib organ!
Yurak o'tkazuvchanlik tizimi, yurakning elektr tizimi, yurak urishi, SA tuguni, AV tuguni, aritmiya, yurak kasalligi
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing