Keling, "oshqozoningizni" aniq bilib olaylik. (Oshqozon) Bu xuddi kichik fabrikaga o'xshaydi!

Barchamiz "oshqozon" so'zini bilamiz. Biz uni och qolganimizda ham, to'yganimizda ham his qilamiz. Lekin bu "oshqozon" nima o'zi? Tibbiy atamalarda biz uni "oshqozon" deb ataymiz. Bu bizning tanamizdagi ajoyib organ. U ovqatni hazm qiladigan kichik fabrika kabi ishlaydi. Shunday qilib, bugun biz bu oshqozon, unda nima sodir bo'lishi va unga qanday qilib yaxshi g'amxo'rlik qilish haqida, xuddi do'stimiz bilan gaplashayotgandek bilib olamiz.

Oshqozon nima? J harfining shakli!

Sodda qilib aytganda, oshqozon biz yeyayotgan ovqatni hazm qilishda muhim rol o'ynaydigan J shaklidagi organdir . Oshqozon ichida ovqat parchalanadi, maydalanadi va suyuqlashadi. Buning uchun u ikkita maxsus moddadan foydalanadi.

1. Fermentlar: Bular oziq-ovqat tarkibidagi kimyoviy moddalarni parchalashga yordam beradigan oqsillardir. Ularni oziq-ovqatni kesadigan qaychi deb tasavvur qiling.

2. Ovqat hazm qilish sharbatlari / Kislotalar: Bular ovqatni yanada parchalaydi va unda mavjud bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday mikroblarni yo'q qiladi.

Bu fermentlar va kislotali moddalar aralashmasi ovqatni yaxshilab hazm qiladi va uni ingichka ichakka o'tishga tayyorlaydi.

Bilasizmi, oshqozon oshqozon-ichak traktining (OIT trakti) juda muhim qismidir. Bu OIT trakti og'izdan boshlanadi va anusda tugaydi, u yerda najas chiqariladi. Bu butun tizim ovqat hazm qilish tizimi deb ataladi.

Oshqozonning asosiy funktsiyalari nimalardan iborat? Mana u nima qiladi!

Oshqozon ovqat hazm qilish jarayoniga yordam beradigan uchta asosiy funktsiyaga ega:

1. Ovqatni bir muddat saqlash: Ovqatlanayotganda, biz uni birdaniga jo'natmaymiz. Oshqozon uni bir muddat ushlab turadi, hazm qiladi va keyin asta-sekin oldinga jo'natadi. Uni kichik ombor deb tasavvur qiling.

2. Ovqatni aralashtirish va parchalash uchun qisqarish va kengayish: Oshqozon devorlari mushaklardan iborat. Bu mushaklar qisqaradi va kengayadi. Blender singari, ular ovqatni yaxshilab aralashtirib, mayda bo'laklarga bo'lib tashlaydi.

3. Ovqat hazm qilish uchun zarur bo'lgan fermentlar va maxsus hujayralarni ishlab chiqarish: Avval aytib o'tilganidek, ovqat hazm qilishga yordam beradigan kimyoviy moddalar oshqozon ichida ishlab chiqariladi.

Oshqozon ovqat hazm qilish tizimining qolgan qismi bilan qanday birgalikda ishlaydi?

Ovqat hazm qilish tizimimiz jamoaga o'xshaydi. Har bir qism o'z vazifasini to'g'ri bajaradi. Ovqatni og'zimizga olganimizdan boshlab nima sodir bo'ladi:

• Og'iz: Ovqatni chaynab yutib yuborganingizda, til ovqatni tomoqqa itaradi. Keyin epiglottis deb ataladigan kichik bir to'qima bo'lagi paydo bo'ladi, u nafas yo'limizni yopadi. ​​Shuning uchun ovqat nafas yo'llariga kirish o'rniga to'g'ridan-to'g'ri oshqozonga tushadi. Aks holda, u tiqilib qoladi.
• Qizilo'ngach: Bu xuddi naychaga o'xshaydi. Ovqat shu naycha bo'ylab harakatlanadi. Qizilo'ngachning pastki qismida qizilo'ngach sfinkteri joylashgan.Sfinkter deb ataladigan halqa shaklidagi mushak mavjud. Bu mushak ovqatning oshqozonga kirishiga imkon berish uchun ochiladi. Bu sfinkter istalgan vaqtda taranglashishi yoki bo'shashishi mumkin bo'lgan halqa shaklidagi mushakdir.
• Oshqozon: Bu yerda ovqat hazm qilish sharbatlari ishlab chiqariladi va oziq-ovqat parchalanadi va maydalanadi. Ovqat ingichka ichakka yuborishga tayyor bo'lguncha bu yerda bir muddat saqlanadi.
• Ingichka ichak: Bu yerda ovqat ichak, jigar va oshqozon osti bezidan chiqadigan ovqat hazm qilish sharbatlari bilan yaxshilab aralashadi. Ingichka ichak devorlari ovqatdan ozuqa moddalari va suvni shimib oladi. Qolgan chiqindilar yo'g'on ichakka yuboriladi.
• Yo'g'on ichak: Bu yerda chiqindilar najasga aylanadi, keyin esa anusning oxirgi qismiga suriladi.
• To'g'ri ichak: Bu yo'g'on ichakning eng pastki qismi. Najas bu yerda bir muddat saqlanadi va faqat ichak harakati kerak bo'lganda chiqariladi.

Qarang, bu zavoddagi odatiy ishlarga o'xshaydi, to'g'rimi?

Oshqozon tanamizning aniq qayerida joylashgan?

Oshqozoningiz qorin bo'shlig'ining yuqori qismida, chap tomonda joylashgan. Oshqozonning yuqori qismi qizilo'ngach sfinkteriga , ya'ni qizilo'ngachni yopadigan mushakka ulangan. Oshqozonning pastki qismi esa ingichka ichakka ulangan.

Bizning oshqozonimiz qanchalik katta?

Oshqozonning kattaligi har bir odamda farq qilishi mumkin . Bundan tashqari, ovqatlanayotganda va to'yganingizda oshqozon kattalashadi va bo'sh bo'lganingizda yana kichrayib boradi. Xuddi shar kabi. Shunday qilib, oshqozonning kattaligi qancha ovqat yeyishingiz va ovqatlanganingizdan beri qancha vaqt o'tganiga qarab o'zgarishi mumkin.

Oshqozonning asosiy qismlari nima? Keling, ularni ham bilib olaylik!

Oshqozonni uydagi xonalar singari beshta asosiy qismga bo'lish mumkin:

1. Kardiya: Bu oshqozonning eng yuqori qismi. Yurak sfinkteri shu yerda joylashgan. Bu ovqatning qizilo'ngachga qaytib kirishiga to'sqinlik qiladigan narsa.

2. Fundus: Bu yurakning kardiya yaqinidagi biroz yumaloq qismi. U diafragma (nafas olishga yordam beradigan ko'ndalang mushak) ostida joylashgan.

3. Korpus: Bu oshqozonning eng katta qismi. Bu yerda oshqozon qisqaradi va ovqatni aralashtira boshlaydi.

4. Antrum: Bu oshqozon ostida joylashgan. Ovqat ingichka ichakka jo'natishga tayyor bo'lguncha shu qismda saqlanadi.

5. Pilorus: Bu oshqozonning eng pastki qismi. Pilorik sfinkter shu yerda joylashgan. Bu halqa shaklidagi to'qima oshqozon tarkibining ingichka ichakka qachon va qanday o'tishini boshqaradi.

Tasavvur qiling-a, bu qismlarning barchasi uyushgan jamoa kabi birgalikda ishlaydi. Bir qism tayyor bo'lgach, u keyingi qismga topshiriladi.

Oshqozon devori qanday hosil bo'ladi? Uning qatlamlari bormi?

Ha, oshqozon devori bir necha qatlam mushak va boshqa to'qimalardan iborat. Bu qatlamli piyozga o'xshaydi:

• Shilliq qavat: Bu oshqozonning ichki astaridir. Oshqozoningiz bo'sh bo'lganda, bu shilliq qavatda kichik burmalar ( rugae deb ham ataladi) bo'ladi. Oshqozoningiz to'lganda, bu shilliq qavat cho'zilib, bu burmalar tekislanadi.
• Shilliq osti qatlami: Bu qatlam biriktiruvchi to'qima, qon tomirlari, limfa tomirlari ( limfa tizimining bir qismi) va asab hujayralarini o'z ichiga oladi. Bu shilliq qavatni qoplaydigan va himoya qiladigan narsa.
• Tashqi mushak qavati (Muscularis externa): Bu oshqozonning asosiy mushak qavati. Uning uchta qatlami bor. Ular ovqatni parchalash uchun qisqaradi va kengayadi.
• Serosa: Bu oshqozonning tashqi qismini qoplaydigan membrana.

Oshqozon o'z vazifasini to'g'ri bajara oladi, chunki bu qatlamlarning har biri o'ziga xos funktsiyani bajaradi.

Qanday kasalliklar oshqozonga ta'sir qilishi mumkin?

Afsuski, bu muhim a'zomiz turli kasalliklarni ham rivojlanishi mumkin. Biz buni oshqozon-ichak kasalliklari deb ataymiz. Ba'zida alomatlar faqat ma'lum vaqtlarda, masalan, homiladorlik paytida, masalan, jig'ildon qaynashi kabi holatlarda paydo bo'lishi mumkin. Yoki ular uzoq muddatli (surunkali) kasalliklar bo'lishi mumkin.

Oshqozonga ta'sir qiladigan eng keng tarqalgan kasalliklarning ba'zilari:

• Oshqozon yaralari: Bu oshqozon shilliq qavati yemirilganda hosil bo'ladigan yaralar. Bu oshqozon og'rig'i va qon ketishiga olib kelishi mumkin.
• Gastrit: Oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishi yoki shishishi.
• Gastroezofageal reflyuks kasalligi (GERD): Bu oshqozon tarkibi (ayniqsa kislota) qizilo'ngachga qayta oqadigan payt. Bu jig'ildon qaynashi, yo'tal va boshqa alomatlarga olib kelishi mumkin. Bu odatda "gaz" deb nomlanadi.
• Gastroparez: Nerv shikastlanishi oshqozon mushaklarining zaiflashishiga olib keladi, bu esa ovqatning oshqozon orqali to'g'ri harakatlanishiga to'sqinlik qiladi.
• Ovqat hazm qilish buzilishi / Dispepsiya: Qorinning yuqori qismida noqulaylik, og'riq yoki achishish hissi.
• Oshqozon yarasi kasalligi: Oshqozonda yoki ingichka ichakning birinchi qismida (o'n ikki barmoqli ichakda) yaralarning paydo bo'lishi.
• Oshqozon saratoni: Oshqozonda nazoratdan chiqib o'sadigan hujayralarning saraton o'sishi.

Agar sizda shunga o'xshash alomatlar bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir .

Sog'lom oshqozonni saqlash uchun nima qilishimiz kerak?

Ichak salomatligi sog'lom hayot uchun juda muhimdir. Biz bir nechta oddiy turmush tarzini o'zgartirish orqali ichaklarimizni va butun ovqat hazm qilish tizimimizni sog'lom saqlashimiz mumkin.

• Agar siz spirtli ichimliklar iste'mol qilsangiz, uni cheklang. Iloji boricha kamroq ichish yoki butunlay to'xtatish yaxshiroqdir.
• Faoliyat darajangiz va tanangiz hajmiga qarab, kuniga kamida 50 untsiya suv (taxminan 1,5 litr) iching .
• Yoshingiz va jinsingizga qarab, kuniga kamida 25-35 gramm tola iste'mol qilishga harakat qiling. Tola bargli ko'katlar, sabzavotlar, mevalar va donli mahsulotlarda ko'p miqdorda mavjud.
• Muntazam ravishda mashq qiling.
• Iloji boricha qayta ishlangan ovqatlarni cheklang.
• Stressni boshqarish uchun meditatsiya kabi sog'lom usullardan foydalaning.
• Agar siz cheksangiz yoki tamaki mahsulotlaridan foydalansangiz, to'xtating.

Ushbu narsalarga rioya qilish oshqozoningizga katta yengillik beradi.

Shifokordan oshqozonim haqida nima so'rashim kerak?

Agar sizda oshqozon bilan bog'liq doimiy alomatlar bo'lsa, gastroenterologga murojaat qilishingiz mumkin. Unga quyidagi savollarni berishingiz mumkin:

• Mening alomatlarimning eng ehtimoliy sababi nima?
• Oshqozon kasalligini aniqlash uchun qanday testlar o'tkaziladi?
• Ushbu alomatlarni kamaytirish uchun dorixonada sotib olinadigan biron bir dori bormi?
• Men dietamni o'zgartirishim kerakmi?

Shifokorga har qanday savol berishdan qo'rqmang.

Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Agar siz ularni sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak bo'lgan ba'zi alomatlar mavjud. Ular:

• Ko'krak qafasidagi og'riq.
• Isitma.
• Ko'ngil aynishi va qusish.
• Najasda yiring yoki qon.
• Qattiq suvsizlanish yoki diareya.
• To'satdan kuchli qorin og'rig'i.

Agar shunga o'xshash narsa yuz bersa, uyda qolmang va darhol shifokorga murojaat qiling.

Uyga olib ketish xabari

Demak, bugun oshqozon haqida ko'p gaplashdik, shunday emasmi? Esingizda bo'lsin, oshqozon qorinning yuqori qismida joylashgan muhim mushak organidir. U bizning ovqat hazm qilish traktimizning (OIT trakti) bir qismidir. Ovqat hazm qilish jarayonida oshqozon qisqaradi, kengayadi va ovqatni hazm qilishga yordam beradigan kislotalarni ishlab chiqaradi. Oshqozonning kattaligi siz nima yeyayotganingizga va ichayotganingizga hamda qancha vaqt ovqat yeyayotganingizga qarab o'zgarishi mumkin. Sog'lom ovqatlanish, muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilish va stressni boshqarish orqali siz oshqozoningizni va butun ovqat hazm qilish tizimingizni sog'lom saqlashingiz mumkin. Shunday qilib, "oshqozoningiz"ga g'amxo'rlik qilishni unutmang!

Oshqozon , oshqozon, ovqat hazm qilish, oshqozon kasalliklari, gastrit, GERD, sog'lom hayot