Qo'lingiz karaxtlashyaptimi? Bu median nerv bilan bog'liq muammo bo'lishi mumkin!

Bugun biz qo'llarimiz, bilaklarimiz yoki barmoqlarimizda his qiladigan ba'zi noqulayliklar haqida gaplashamiz. Qo'llaringizda hech qachon karaxtlik, og'riq yoki g'alati tuyg'uni his qilganmisiz? Bu sodir bo'lganda biroz qo'rqish odatiy holdir. Ammo bu narsalarning sababini aniq bilsak, ularga qarshi turish biz uchun osonroq bo'ladi. Shunday qilib, bugun biz tanamizdagi bunday alomatlarning paydo bo'lishiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan muhim asab, ya'ni o'rta asab haqida gaplashamiz.

Bu median nerv nima? U nima vazifasini bajaradi?

Sodda qilib aytganda, o'rta nervingiz pastki qo'lingiz, bilagingiz, qo'lingiz va barmoqlaringizning to'g'ri ishlashiga yordam beradigan, shuningdek, bu sohalarga sezgi beruvchi asosiy nervdir. Buni shunday tasavvur qiling, qo'lingizning tirsakdan pastga tushadigan qismi biz bilagingiz deb ataydigan qismdir. Shunday qilib, bilagingiz, bilagingiz, qo'lingiz va bir nechta barmoqlaringizning harakati va sezgisi ushbu o'rta nerv tomonidan boshqariladi.

Aniqroq aytganda, bu asab sizga quyidagi ishlarni bajarishga imkon beradi:

• Bu asab bilagingizni, bosh barmog'ingizni, ko'rsatkich barmog'ingizni, o'rta barmog'ingizni va noma'lum barmog'ingizning bir qismini egish va cho'zish imkonini beradi.
• Bu sizga peshonangizni va kaftingizni pastga qaratishga yordam beradi (qo'lingizni yuzma-yuz aylantirish kabi).

Nafaqat bu, balki teginish, og'riq va issiqlik kabi narsalar ham bu asab orqali seziladi. Xususan:

• Bu bosh barmoq, ko'rsatkich barmoq, o'rta barmoq va noma'lum barmoqning kaft tomoniga sezgi beradi.
• Peshonangiz qichishmoqda.
• Sezgi qo'lingizning bosh barmog'i tomoniga kelmoqda.
• Bu median nerv ko'rsatkich va o'rta barmoqlarning tirnoq tomoniga (aniqrog'i, tirnoq qayerda joylashganiga) sezgi beradi.

Biror narsani ushlaganda, yozganda yoki stakanni ko'targanda bu asab qanchalik muhimligini bir tasavvur qiling-a!

Median nerv aniq qayerda joylashgan?

Bu median nerv biroz murakkab sayohat. U qo'ltiq ostidan boshlanadi. Siz brakiyal pleksus deb ataladigan nerv tarmog'i haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. Bu bo'ynimizdan qo'llarimizgacha cho'zilgan murakkab nervlar tizimidir. Bu bizning yelkalarimiz va qo'llarimizning harakatlanishi va his qilishiga imkon beradi. Shunday qilib, median nerv bu brakiyal pleksusning asosiy tarmog'idir.

Brakiyal pleksus bo'yningizdagi C5 dan C8 gacha bo'lgan umurtqalardan, bo'yin umurtqasidan va yuqori ko'krak qafasidagi T1 umurtqasidan nerv ildizlaridan iborat. Median nerv brakiyal pleksusdan boshlanadi va o'mrov suyagingiz orqasida (shuningdek, o'mrov suyagingiz deb ataladi), qo'ltiq ostingiz orqali o'tadi.

Tanamizda ikkita median nerv bor, biri chap tomonda, ikkinchisi o'ng tomonda. Bu nerv qo'ltiq ostidan boshlanadi:

• Qo'lingizning yuqori qismining ichki qismida, biceps va triceps mushaklarining paylari orasida, asosiy qo'l arteriyasi, brakiyal arteriya bo'ylab o'tadi.
• Va keyin bu tirsagingiz oldida uchburchak bo'shliq bo'lib, biz uni kubital fossa deb ataymiz va u bisipital aponevroz deb ataladigan biriktiruvchi to'qima tasmasining ostiga o'tadi.
• U tirsak nervi bilan bilak bo'ylab harakatlanadi va kichikroq nerv shoxlariga bo'linadi.
• Nihoyat, u bilagingizdan o'tib, karpali tunnel deb ataladigan kichik tunnel orqali qo'lingizga o'tadi. Bu karpali tunnel ichida medial asab va barmoqlaringizni bukadigan kichik pay joylashgan.

Qarang, bu bizning qo'limizdagi kichik avtomagistralga o'xshaydi!

Median nervning asosiy tarmoqlari qaysilar?

Bu median nerv shunchaki to'g'ri yo'nalishda ketmaydi. U turli funktsiyalarni bajarish uchun kichikroq shoxlarga bo'linadi. Uchta asosiy shox mavjud:

• Chuqur - volar suyaklararo shox: Bu bilagingizning old qismidagi chuqur mushaklarni boshqaradi.
• Mushak shoxchasi: Bu peshonangiz terisiga yaqin, ya'ni yuzadagi mushaklarning harakatlarini boshqaradi.
• Palmar shoxchasi: Bu sizning kaftingizga, bosh barmog'ingizga va boshqa bir nechta barmoqlaringizga sensor ma'lumotlarni yuboradi va qabul qiladi.

Bu shoxchalarning barchasi qo'lingizdagi nozik harakatlar va sezgilarni aniq bajarishga yordam berish uchun birgalikda ishlaydi.

Median nervga ta'sir qiluvchi kasalliklar va holatlar qanday?

Ba'zan bu median nerv siqilishi yoki bosimga uchrashi mumkin. Bu sodir bo'lganda, biz buni nerv siqilishi yoki neyropatiya deb ataymiz. Ushbu turdagi nerv siqilishi tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan bir nechta holatlar mavjud. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.

• Karpali tunnel sindromi: Bu ko'p odamlar azob chekadigan eng keng tarqalgan holat. Men ilgari karpali tunnel bilak orqali o'tuvchi yo'l ekanligini aytib o'tgan edim. Bu tunnel ichidagi to'qima yallig'langanda, u orqali o'tadigan medial asabni siqib chiqaradi. Aynan shu paytda barmoq og'rig'i, bilak og'rig'i va karaxtlik kabi alomatlar paydo bo'ladi.

Bilasizmi, ba'zida bu holat uzoq vaqt kompyuterda ishlaydigan yoki takroriy qo'lda bajariladigan ishlarni bajaradigan odamlarda keng tarqalgan. Ba'zi uy bekalari kiyimlarni siqish yoki idish yuvish kabi ishlarni bajarish paytida ham bu noqulaylikni boshdan kechirishlari mumkin.

• Oldingi suyaklararo nerv sindromi: Bu harakatni boshqaruvchi median nervning bir tarmog'i bo'lgan oldingi suyaklararo nerv shikastlanganda yuzaga keladi. Bu bosh barmoq va ko'rsatkich barmog'ingizda zaiflik yoki karaxtlikka olib kelishi mumkin. Siz biror narsani to'g'ri ushlay olmasligingiz mumkin.

• Pronator teres sindromi: Bu holat tirsak yaqinida joylashgan pronator teres mushagi tufayli yuzaga keladi va median nervni siqib chiqaradi. Bu bilakdagi zerikarli, og'riqli og'riq bilan tavsiflanadi.

Bu holatning paydo bo'lishining ko'plab sabablari bor. Bunga uzoq davom etadigan mashaqqatli ish, muayyan baxtsiz hodisalar yoki boshqa tibbiy holatlar (masalan, diabet yoki qalqonsimon bez kasalliklari) kirishi mumkin.

Median nerv bilan bog'liq muammo borligini qanday bilasiz? Alomatlar qanday?

Xo'sh, endi siz, ehtimol, "Menda ham shunga o'xshash narsa bor-yo'qligini bilmayman" deb o'ylayotgandirsiz. Shunday ekan, keling, median nerv qisilganda yoki u bilan bog'liq muammoga duch kelganda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan ba'zi keng tarqalgan alomatlarni ko'rib chiqaylik.

• Qo'l yoki bilakda og'riq, karaxtlik, karıncalanma yoki karıncalanma hissi .
• Qo'ldagi og'riq tufayli uyqudan uyg'onish, ayniqsa kechasi . Ko'p odamlar kechasi uxlab qolganda qo'llari karaxt va og'riqli bo'lib qolishini, keyin esa g'ichirlagan ovoz bilan uyg'onishlarini va keyin uni qaytarib olish uchun qo'llarini qimirlatishga majbur bo'lishlarini aytishadi.
• Peshonangizda og'riq, achishish yoki karaxtlik hissi.
• Biror narsani ushlab turish, yozish yoki kompyuter klaviaturasidan foydalanishda qiyinchilik . Ba'zan qo'lingizdagi narsalar shunchaki yerga tushib ketishi mumkin.
• Tirsak yoki peshonangizdagi biror joyga tegsangiz, og'riqni his qilish.
• Kam uchraydigan holat - bu bosh barmoq tagida mushaklarning yo'qolishi . Bu jiddiyroq holat.

Agar sizda ushbu alomatlardan biri yoki bir nechtasi bo'lsa, ularni e'tiborsiz qoldirmang. Chunki erta aniqlansa, davolash osonroq.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar sizda bir necha kun davom etadigan, yomonlashayotgan yoki kundalik faoliyatingizga ta'sir qiladigan, kundalik faoliyatingizni bajara olmaydigan darajada ta'sir qiladigan ushbu alomatlardan biri yoki bir nechtasi bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak . Ayniqsa, agar:

• Agar biror narsani ko'tarishda yoki ushlab turishda qiynalsangiz .
• Agar bilagingizda, bosh barmog'ingizda yoki boshqa barmoqlaringizda og'riq, karaxtlik yoki holsizlik bo'lsa.
• Agar siz ko'ylakning tugmalarini bosish yoki sochingizni tarash kabi oddiy kundalik ishlarni bajarishda qiynalsangiz.
• Agar tirsagingizda, bilagingizda yoki bilagingizda hech qanday sababsiz og'riq bo'lsa.

Shifokor sizni tekshiradi va agar kerak bo'lsa, sizda qanday kasallik borligini aniqlash uchun qo'shimcha tekshiruvlar o'tkazadi. Keyin ular sizga mos keladigan davolash rejasini tuzadilar. Bu kasalliklar dori-darmonlar, fizioterapiya mashqlari yoki ba'zi hollarda hatto kichik jarrohlik amaliyoti bilan ham davolanishi mumkin.

Yodingizda bo'lsin, siz bu og'riq bilan yashashingiz shart emas. Siz yordam olishingiz mumkin.

Xo'sh, bundan nimani o'rgandik? (Uyga olib ketish xabari)

Bugun biz gaplashgan median nerv qo'l, bilak va barmoqlarimizning funktsiyasi va sezgisi uchun juda muhimligini endi tushungan bo'lsangiz kerak.

• Agar bu asabga bosim o'tkazilsa, "karpali tunnel sindromi" kabi asab siqilishi holatlari paydo bo'lishi mumkin.
• Bu keltirib chiqaradigan og'riq, karaxtlik va zaiflik kundalik hayotingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.
• Shuning uchun, bunday alomatlarni e'tiborsiz qoldirmang .
• Agar o'zingizni yomon his qilsangiz, tibbiy yordamga murojaat qiling . Ular sizning holatingizni tashxislashlari va alomatlaringizni yengillashtirish uchun zarur davolanishni ta'minlashlari mumkin.

Shunday ekan, tanangizga g'amxo'rlik qiling. Chunki sog'liq eng katta boylikdir!

O'rta nerv, qo'lning karaxtligi, karpali tunnel sindromi, asab kasalliklari, qo'l og'rig'i, bilak og'rig'i