Chaqaloq uchun tanangiz qanday qilib sut ishlab chiqaradi? (Laktatsiya) Keling, bu haqda batafsil gaplashaylik!

Siz ona bo'lish arafasidamisiz? Yoki siz allaqachon sevimli chaqalog'ingizning onasimisiz? Biroq, sizda emizish, ya'ni sut ishlab chiqarish jarayoni (laktatsiya) haqida ko'plab savollaringiz bo'lishi mumkin. Keling, bugun bularning barchasi haqida siz tushunadigan sodda tarzda gaplashaylik, xo'pmi?

Ko'krak suti qanday ishlab chiqariladi? Ko'krak ichida nima sodir bo'ladi?

Xo'sh, endi keling, ushbu ajoyib sut ishlab chiqarish mashinasiga, ya'ni ko'kraklaringiz ichida nima sodir bo'lishiga nazar tashlaylik. Ko'kraklaringiz ichidagi sut bezlarini kichik sut fabrikasi deb tasavvur qiling. Ular bir nechta asosiy qismlarga ega:

• Alveolalar: Bular uzumga o'xshash kichik xaltachalardir. Bu yerda sut ishlab chiqariladi va vaqtincha saqlanadi. Bu alveolalarning aksariyati birlashib, lobulalar deb ataladigan bezlar klasterlarini hosil qiladi. Lobula lobga ulangan.
• Sut kanallari: Har bir bo'lakda bitta sut kanali mavjud. Ko'krakda 20 tagacha bo'lak bo'lishi mumkin. Bu kanallar sutni alveolalardan ko'krak uchiga olib boradi.
• Areola: Nipel atrofidagi qorong'u soha areola deb ataladi. Unda juda sezgir nerv uchlari ko'p. Chaqaloq so'rayotganda, bu nervlar miyaga: "Mayli, sutni hozir chiqaring", - deydi. Butun areola stimulyatsiya qilinganda sut keladi.
• Nipel: Nipelda taxminan 20 ta mayda teshik bor va sut shu teshiklardan chiqadi. Chaqaloq sut so'rib olganda (yoki qo'l bilan sog'ib olsangiz yoki ko'krak pompasi bilan sut so'rsangiz), bu nipeldagi nervlar rag'batlantiriladi. Bu rag'batlantirish miyaga alveolalardan sutning sut kanallari orqali oqib, nipeldan chiqishi uchun signal yuboradi.

Sodda qilib aytganda, bu sut ishlab chiqarish tizimini katta daraxt deb tasavvur qiling. Nipelingiz daraxtning tanasi. Sut kanallari shoxlar. Alveolalar esa barglardir.

Nima uchun biz sut olamiz?

Shunday qilib, asosiy sabab chaqalog'imizni boqishdir. Bu tabiiy, gormonal nazorat ostidagi narsa. Sut chaqaloq tug'ilishi paytida va undan keyin shu tarzda ishlab chiqariladi va yangi tug'ilgan chaqaloq uchun zarur bo'lgan ozuqani ta'minlaydi. Bizning tanamizdagi maxsus gormonlar sut ishlab chiqarishni va sut chiqishini boshlaydi. Barcha sutemizuvchilar bolalarini shu tarzda boqishadi. Ajablanarlisi shundaki, agar siz to'g'ri gormonal dorilarni qo'llasangiz, hatto homilador bo'lmagan odamni ham sut ishlab chiqarishga majbur qilishingiz mumkin.

Sut ishlab chiqarish qanday boshlanadi? Bu qanday bosqichlardan iborat?

Sut ishlab chiqarish jarayoni homiladorlikdan keyin sodir bo'ladigan bir qator gormonal o'zgarishlar bilan boshlanadi. Biz bu jarayonni "laktogenez" deb ataymiz. Buning uchta asosiy bosqichi mavjud.

Laktogenezning birinchi bosqichi - homiladorlik paytida boshlanadi!

Bu bosqich homiladorlikning 16-haftasidan boshlanadi va chaqaloq tug'ilgandan keyin bir necha kungacha davom etadi.

• Estrogen va progesteron gormonlari miqdori ortadi.Bu ko'kraklaringizdagi sut kanallarining hajmi va hajmining oshishiga olib keladi. Ko'kraklaringiz biroz kattaroq va to'laroq bo'lib tuyulishi mumkin. Sut bezlari sut ishlab chiqarishga tayyorlanmoqda.
• Nipellaringiz qorayadi va areolangiz ham kattalashadi.
• Areoladagi mayda bo'rtmalar ("Montgomery bezlari") nipel uchini nam ushlab turish uchun moyga o'xshash modda ajratadi.
• Eng muhimi, tanangiz chaqalog'ingizning birinchi suti bo'lgan og'iz suti ishlab chiqarishni boshlaydi , bu juda to'yimli.

Laktogenezning ikkinchi bosqichi - Bola tug'ilgandan keyin sut qanday paydo bo'ladi!

Bu bosqich chaqaloq tug'ilgandan taxminan ikki-uch kun o'tgach boshlanadi. Bu vaqtda sut ishlab chiqarish tezlashadi.

• Chaqaloq va yo'ldosh tug'ilgandan so'ng, estrogen va progesteron darajasi to'satdan pasayadi. Keyin prolaktin deb ataladigan gormon ishlay boshlaydi.
• Prolaktin sut ishlab chiqaradigan asosiy gormondir.
• Bu vaqt ichida sut ishlab chiqarish to'satdan sezilarli darajada oshishini sezasiz. Biz "sut oqmoqda" deymiz, gap shunda.
• Ko'pincha , hozirgi kunda ko'kraklaringiz sutga to'la, tarang, "shishib ketgan" va og'riqli bo'lishi mumkin.

Uchinchi bosqich ("Uchinchi bosqich laktogenez") - emizishni davom ettirish vaqti!

Bu sizning emizish davrining butun davri.

• Odatda, ko'kraklaringiz bo'shatilgan ekan, sut ishlab chiqarish davom etadi.
• Sut miqdori oshgani sayin, tanangiz bu bo'shliqni to'ldirish uchun ko'proq sut ishlab chiqaradi. Siz chaqalog'ingizni tez-tez emizish yoki sut so'rib olish orqali ko'proq sut ishlab chiqarishingiz mumkin.

Qaysi gormonlar sut ishlab chiqarishga yordam beradi?

Sut ishlab chiqarish jarayonida gormonlar qanchalik muhimligini endi tushungan bo'lsangiz kerak. Siz ishlab chiqaradigan sut miqdorini boshqaradigan asosiy narsa prolaktin deb ataladigan gormondir. Tanangiz homiladorlikning dastlabki bosqichlarida bu prolaktinni ishlab chiqarishni boshlaydi. Biroq, dastlab homiladorlik paytida estrogen va progesteron kabi gormonlar darajasining oshishi tufayli prolaktin ishi biroz bostiriladi. Platsenta chiqqandan so'ng, homiladorlik gormonlari kamayishi bilan prolaktin bu vazifani o'z zimmasiga oladi.

Chaqaloq ko'krak uchini so'rib olganda, u nervlarni rag'batlantiradi va miyaga prolaktin va oksitotsin deb ataladigan ikkita gormonni chiqarishni buyuradi. Prolaktin alveolalarda sut ishlab chiqarilishiga sabab bo'ladi. Oksitotsin mushaklarning qisqarishiga va sutni alveolalardan sut kanallariga itarishiga olib keladi.

Biz sutning chiqishini “koʻngil aynishi” deb ataymiz.Bu "ko'krak qafasidagi tushkunlik" chaqaloq so'rishni boshlaganidan taxminan 30 soniya o'tgach sodir bo'ladi. Bu gormonlar faqat bitta ko'krak bilan cheklanib qolmaydi, shuning uchun "ko'krak qafasidagi tushkunlik" sutning ikkala ko'krak uchidan bir vaqtning o'zida chiqib ketishiga olib kelishi mumkin.

Agar siz homilador bo'lmasangiz, laktatsiyani rag'batlantirish homiladorlik paytida tanangiz ishlab chiqaradigan gormonlarni taqlid qiluvchi dorilarni qo'llashni o'z ichiga oladi. Ko'krak pompasi yordamida yoki emizish orqali ko'kraklaringizni stimulyatsiya qilish sut ishlab chiqarishni boshlashga yordam beradi. Bu murakkab jarayon, shuning uchun sizning ehtiyojlaringizni tushunadigan va bu sohada tajribaga ega bo'lgan shifokor bilan ishlash muhimdir.

Homiladorlik paytida sut kela boshlaydimi?

Ha, bu g'alati tuyulishi mumkin, ammo siz homilador bo'lganingizdan va ikkinchi trimestrga kirganingizdan bir necha hafta o'tgach sut ishlab chiqarishni boshlashingiz mumkin. Estrogen va progesteron darajasi oshishi bilan tanangiz sut ishlab chiqarishga tayyorlanadi. Ko'kraklaringizdagi sut kanallari soni ortadi. Bu kanallar sutni alveolalardan ko'krak uchlariga olib boradi. Homiladorlikning o'rtalarida tanangiz og'iz suti ishlab chiqarishni boshlaydi. Bu sizning chaqalog'ingiz oladigan birinchi sutdir.

Homilador bo'lmasdan emizish mumkinmi?

Ha, siz homilador bo'lmasdan ham sut ishlab chiqarishingiz mumkin. Bu laktatsiyani rag'batlantirish deb ataladi. Bu biroz murakkab jarayon. Sut ishlab chiqarish uchun odatda bir necha oy gormonlarni taqlid qiluvchi dorilar kerak bo'ladi. Sut ishlab chiqarishning ikkinchi qismi ko'krak uchidan sutni sog'ib olishdir. Chaqaloq so'rib olganda, ko'krak pompasidan foydalanganda yoki qo'lda sutni sog'ib olganda, miya sutni chiqarib yuborish uchun ko'krakka signallar yuboradi. Shifokor sizga bu jarayonda yordam berishi mumkin.

Sutning kirib kelishini qanday to'xtatish mumkin?

Sut ishlab chiqarishni to'xtatishning ko'plab sabablari bor. Siz sut ishlab chiqarishni tabiiy ravishda to'xtatishingiz yoki buni gormonal dorilar yordamida amalga oshirishingiz mumkin.

Sut miqdorini tabiiy ravishda qanday kamaytirish mumkin:

Sut ishlab chiqarish talab va taklif o'rtasidagi bog'liqlik jarayonidir. Bu shuni anglatadiki, chaqalog'ingizning ona sutiga bog'liqligi kamaygan sari yoki emizish yoki sut so'rish chastotasini kamaytirganingiz sari sut miqdori asta-sekin kamayadi. Sodda qilib aytganda, agar siz ko'kraklaringizdan oladigan sut miqdorini kamaytirsangiz, tanangiz asta-sekin uning ishlab chiqarilishini kamaytiradi.

Sutingiz kelishni to'xtatganda, o'zingizni biroz noqulay his qilishingiz mumkin. Ko'p odamlar sutning tiqilib qolishini boshdan kechirishadi. Bunga sutning oqib ketishi yoki sut yo'lining tiqilib qolishi sabab bo'lishi mumkin. Biroq, siz retseptsiz sotiladigan og'riq qoldiruvchi vositadan foydalanish, qo'llab-quvvatlovchi byustgalter kiyish yoki ko'kragingizga muz paketini qo'yish orqali bu og'riqni kamaytirishingiz mumkin.

Laktatsiyani dorilar bilan qanday to'xtatish mumkin:

Sut ishlab chiqarishni to'xtata oladigan dorilar ham mavjud. Shifokoringiz sizga ushbu dorilar, ularning foydalari va yon ta'siri haqida ko'proq ma'lumot berishi mumkin.

Sut bezlari qayerda joylashgan?

Sut bezlari biz odatda ko'krak deb ataydigan bezlardir. Ular hammada bor. Ular ko'krak qafasida joylashgan. Ular biriktiruvchi to'qima, yog 'va sut ishlab chiqaradigan maxsus bezli to'qimalardan iborat. Ayollarning bezli to'qimasi biroz boshqacha, chunki ularda sut ishlab chiqaradigan alveolalar va bo'lakchalar mavjud. Ayollarda ham bezli to'qima ancha ko'p.

Emizish qobiliyatiga ta'sir qiluvchi keng tarqalgan holatlar qanday?

Laktatsiya qobiliyati va sut ishlab chiqarish vaqti har bir kishida farq qiladi. Ba'zi odamlar yillar davomida sut ishlab chiqarishi mumkin, boshqalari esa chaqalog'i uchun sut ishlab chiqarishda qiynalishi mumkin.

Laktatsiya yoki emizishga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ba'zi keng tarqalgan omillar:

• Gormonlar darajasi va gormonlar bilan bog'liq holatlar.
• Siz qabul qiladigan dori.
• Agar siz ilgari nur terapiyasini olgan bo'lsangiz.
• Ko'krak yoki ko'krak uchlariga shikastlanish.
• Agar siz ko'krakni kattalashtirish, rekonstruktsiya qilish yoki boshqa ko'krak operatsiyalarini o'tkazgan bo'lsangiz.
• OIV infektsiyasi kabi boshqa tibbiy holatlar.
• Giyohvand moddalar va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish.

Agar siz chaqalog'ingizni emizayotgan bo'lsangiz yoki shishadan ovqatlantirayotgan bo'lsangiz, har qanday yangi dori yoki davolanishni boshlashdan oldin har doim shifokoringiz bilan maslahatlashing. Ko'pgina dorilar ona sutiga o'tishi va chaqalog'ingizga zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Emizish paytida hayz ko'rishning yo'qligi (laktatsion amenoreya) nima?

Laktatsion amenoreya - bu emizish paytida hayz ko'rish to'xtagan payt. Emizish paytida tanangiz sut ishlab chiqaradigan prolaktin deb ataladigan gormon ishlab chiqaradi. Bu prolaktin tanangizdagi lyuteinlashtiruvchi gormon (LH) miqdorini kamaytiradi. Bu LH ovulyatsiya paytida tanangizga tuxum hujayrasini qo'yib yuborishga yordam beradi. Agar tanangiz LH ishlab chiqarmasa, siz ovulyatsiya qilmaysiz va hayz ko'rmaysiz. Emizish tufayli hayz ko'rishning bu yo'qolishi bir necha oy davom etishi mumkin, toki siz emizishni butunlay to'xtatmaguningizcha.

Emizish kasalliklarga chalinish xavfini kamaytiradimi?

Ha, bu rost. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, emizish tuxumdon saratoni va ko'krak bezi saratoni rivojlanish xavfini kamaytiradi . Shuningdek, bu 2-toifa diabet va yuqori qon bosimi rivojlanish xavfini kamaytirishga yordam beradi.

Sut ishlab chiqarishni qanday saqlab qolish mumkin?

Sut ishlab chiqarishni saqlab qolish ko'p jihatdan talab va taklifga bog'liq.Chaqaloq qancha ko'p so'rsa yoki ko'krak pompasi bilan qancha ko'p sut sog'ib olsangiz, tanangiz shuncha ko'p sut ishlab chiqaradi. Sut miqdorini kamaytirishning usullari mavjud, xoh gormonlar yoki tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari orqali bo'lsin. Agar emizishni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, quyidagilarni qilishingiz mumkin:

• Chaqaloqni u so'ragan paytda ovqatlantiring yoki tez-tez (taxminan har to'rt soatda) emizing.
• Yetarli kaloriya bilan sog'lom ovqatlanishni ta'minlang. Kam kaloriyali ovqatlar sut miqdorini kamaytirishi mumkin.
• Ko'p suv iching va suvsizlanmang. Ona suti asosan suvdan iborat.
• Chekish, giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklardan saqlaning. Bular sut miqdorini kamaytirishi mumkin va sutingizga qo'shilishi mumkin.

Laktatsiya va kolostrum o'rtasidagi farq nima?

Laktatsiya - bu ko'kraklaringizdan sut ishlab chiqarish va ajratishning butun jarayoni. Og'iz suti - bu emizish paytida ko'kraklaringiz tomonidan ishlab chiqariladigan birinchi sut va chaqalog'ingiz ichadigan birinchi sut. U qalin, sariq rangda va ko'pincha "suyuq oltin" deb ataladi. Og'iz suti oqsil, minerallar, vitaminlar va antikorlarga boy.

Sut ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun gormon terapiyasi nimani anglatadi?

Farzandlikka olish yoki surrogatlik kabi sabablarga ko'ra laktatsiyani rag'batlantirishni istagan juftliklar yoki oilalar gormon terapiyasini sinab ko'rishlari mumkin. Induksiyalangan laktatsiya - bu homilador bo'lmasdan sut ishlab chiqarish jarayoni. Bu tanangizni homilador ekanligingizga ishontirish uchun bir necha oy davomida estrogen va progesteron kabi gormonlarni qabul qilishni o'z ichiga oladi. Bu sizning ko'kraklaringizni sut ishlab chiqarishga tayyorlaydi. Ba'zi dorilar va o'tlar ham sut ishlab chiqarishga yordam beradi deb ishoniladi.

Chaqaloq tug'ilishidan bir necha hafta oldin, siz ko'krak pompasi yordamida ko'kraklaringizni pompalay boshlashingiz kerak. Bu sizning tanangizni sut ishlab chiqaradigan prolaktinni ajratishga undaydi. Boshqacha qilib aytganda, siz chaqaloq bilan bo'lgani kabi kuniga bir necha marta sutni sog'ishingiz kerak. Bu sut miqdorini ko'paytirishga yordam beradi. Shuningdek, siz ishlab chiqargan sutni chaqalog'ingiz tug'ilgandan keyin berish uchun muzlatib qo'yishingiz mumkin.

Agar siz bu haqda o'ylayotgan bo'lsangiz, chaqalog'ingizni emizish istagingiz haqida shifokoringiz bilan gaplashishingiz kerak. Singdirilgan laktatsiya ko'p odamlar uchun muvaffaqiyatli, ammo hamma uchun ham muvaffaqiyatli emas.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar

Agar chaqalog'ingizni emizishni istasangiz, nima kutish kerakligini bilish uchun laktatsiya jarayonini tushunish muhimdir. Emizish yoki sutni sog'ib olishga qanday qilib eng yaxshi tayyorgarlik ko'rish haqida shifokoringiz bilan gaplashing.Esingizda bo'lsin, emizish sizning sharoitingiz va sog'lig'ingiz tarixiga qarab, har bir kishi uchun farq qilishi mumkin.

Agar sizda emizish bilan bog'liq muammo bo'lsa, o'zingizni xijolatli yoki hatto xafa his qilishingiz mumkin. Ammo emizish bilan bog'liq muammolarga duch kelish juda keng tarqalgan. Laktatsiya bo'yicha mutaxassislar va boshqa tibbiyot xodimlari sizga bu qiyinchiliklarni yengib o'tishda yordam berishlari mumkin.

Emizish , Laktatsiya, Ko'krak salomatligi, Gormonlar, Homiladorlik, Og'iz suti