Keling, "ichkaridan tashqariga": buyrak usti bezi po'stlog'i haqida gaplashaylik!

Tanangizdagi mayda qismlar qancha ish bajarishi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Ba'zan biz buni sezmaymiz, lekin ularsiz sog'lom bo'la olmaymiz. Shunday muhim, ammo biz ko'p gapirmaydigan qismlardan biri bu buyrak usti bezi po'stlog'i yoki inglizchada "(Adrenal Cortex)"dir. Bugun biz bu haqda sodda, siz tushunadigan tarzda gaplashamiz.

Buyrak usti bezi poʻstlogʻi nima va u qayerda joylashgan?

Sodda qilib aytganda, buyrak usti bezining tashqi qismi biz buyrak usti bezi po'stlog'i deb ataydigan narsadir. U tanamizning sog'lom ishlashi uchun zarur bo'lgan bir nechta gormonlarni ishlab chiqaradi.

Tasavvur qiling-a, sizda ikkita buyrak bor va bu ikki buyrakning ustida, xuddi qopqoq kabi, ikkita buyrak usti bezi joylashgan. Aniqrog'i, qovurg'a qafasingiz ostida. Bu buyrak usti bezining ichida "korteks" deb ataladigan qatlam joylashgan. Bu korteks bezning eng katta qismi bo'lib, bu buyrak usti bezining umumiy to'qimasining taxminan 85% ni tashkil qiladi. Bu bez xitoycha folbinlik pechenesiga o'xshaydi!

Buyrak usti bezining po'stlog'idan tashqari, o'rta qism yoki "(medulla)" deb ataladigan kichik ichki qismi ham mavjud. Ammo bugungi kunda biz asosan tashqi po'stloq "(korteks)" haqida gapiramiz.

Buyrak usti bezi po'stlog'ining qatlamlari va ularning funktsiyalari

Bu buyrak usti bezi po'stlog'i bitta to'qima turi emas. Uning uchta aniq ajralib turadigan qatlami, ya'ni uchta qatlami bor. Ajablanarlisi shundaki, bu qatlamlarning har biri tanamiz uchun turli xil, ammo juda muhim gormonlar ishlab chiqaradi. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik?

• Zona glomerulosa: Bu eng tashqi qatlam.
• Zona fasciculata: Bu o'rtada.
• Zona reticularis: Bu eng ichki qatlam.

Endi ushbu qatlamlarning har biri tomonidan ishlab chiqariladigan gormonlar va ularning tanamizga ko'rsatadigan xizmatlarini batafsil ko'rib chiqaylik.

Zona glomerulosa - Eng tashqi qatlamdagi muhim gormon

Bu eng tashqi qatlam aldosteron deb ataladigan gormon ishlab chiqaradi. Bu bizning tanamizga turli yo'llar bilan ta'sir qiladi.

Masalan, bu gormon tanangizdagi suv miqdorini, ya'ni suvni ushlab turishni nazorat qilishga yordam beradi. Shuningdek, u tanangizga ichaklardan natriyni so'rib olishga va siydik bilan ortiqcha kaliyni chiqarib yuborishga yordam beradi. Bu qon bosimi va tuz muvozanatini saqlashga yordam beradi.

Zona fasciculata - o'rta miyadan chiqadigan "stress gormoni"

O'rta qatlam, zona fasciculata, kortizol ishlab chiqaradi.Bu juda mashhur gormon, siz uni "stress gormoni" deb atashini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Lekin bu faqat stress holatida sodir bo'lmaydi. Mana u nima qiladi:

• Qon shakar darajasini nazorat qiladi: Bu qon shakar darajasini nazorat qilishga yordam beradi.
• Metabolizmga yordam beradi: Bu biz iste'mol qiladigan uglevodlar, oqsillar va yog'larni tanamiz uchun zarur bo'lgan energiyaga aylantirish jarayoni uchun juda muhimdir.
• Qon bosimini tartibga soladi: Bu qon bosimingizni nazorat qilish uchun ham muhimdir.
• Yallig'lanishni bostiradi: Tananing istalgan qismida shish va qizarishni (yallig'lanishni) nazorat qilishga yordam beradi.
• Uyqu-uyg'onish siklini tartibga soladi: Kechasi uxlashga va ertalab uyg'onishga yordam beradigan soat kabi.
• Stress glyukoza miqdorini oshiradi: To'satdan tahdid yoki bosimga duch kelganingizda, qon shakaringiz darajasi darhol ko'tarilib, sizga unga qarshi turish uchun zarur bo'lgan energiyani beradi.

Ko'rib turganingizdek, "(Kortizol)" shunchaki gormon emas!

Zona reticularis - eng ichki qatlamdan jinsiy gormonlar

Bu ichki qatlam, zona retikularis, androgenlar deb ataladigan jinsiy gormonlarni ishlab chiqaradi. Ulardan eng muhimlaridan biri DHEA (degidroepiandrosteron) . Bu androgen gormonlari erkaklar va ayollar uchun muhimdir. Qarang:

• Suyak zichligiga yordam beradi: Bular kuchli skelet tizimini saqlab qolish uchun muhimdir.
• Balog'atga yetishga hissa qo'shadi: Bu gormonlar o'smirlik davrida sodir bo'ladigan jismoniy o'zgarishlarga ta'sir qiladi.
• Qizil qon hujayralarini ishlab chiqarishga yordam beradi: Ular, shuningdek, butun tanada kislorod tashiydigan qizil qon hujayralarini ishlab chiqarishga hissa qo'shadi.
• Jinsiy funktsiyani qo'llab-quvvatlaydi.

Ushbu androgen gormonlari erkak tanasida bir qator boshqa maxsus funktsiyalarni bajaradi:

• Ovozning chuqurlashishi: Bu omillar ovoz paychalarining uzayishiga va ovozning o'zgarishiga olib keladi.
• Yuz va ko'krak qafasidagi tuklarning o'sishi.
• Sperma rivojlanishiga hissa qo'shadi.

Ushbu androgen gormonlari ayol tanasida ham alohida rol o'ynaydi:

• Oylik hayz siklini tartibga soladi.
• Bu homiladorlik va tug'ish jarayonida muhim rol o'ynaydi.
• Suyak yo'qotilishini minimallashtiradi.

Endi siz buyrak usti bezi po'stlog'i deb ataladigan bu kichik qism tanamizda yashirincha qancha ish bajarishini tushungan bo'lsangiz kerak.

Buyrak usti bezi po'stlog'i qanday rivojlanadi?

Ajablanarlisi shundaki, butun buyrak usti bezi, ya'ni buyrak usti bezi rivojlana boshlaydi.Homiladorlikning dastlabki haftalarida bez ikki qismdan iborat: homila zonasi va kattalar uchun aniq zona. Biz tug'ilgandan so'ng, homila zonasi kichrayib, yo'qoladi.

Bu bez yaxshi qon ta'minotiga ega bo'lgani uchun to'g'ri rivojlanadi. Bundan tashqari, bu yaxshi qon ta'minoti buyrak usti bezlari po'stlog'iga gormonlar ishlab chiqarish va atrofdagi nervlar bilan aloqa qilish imkonini beradi.

Buyrak usti bezining korteksiga qanday kasalliklar ta'sir qiladi?

Afsuski, bu juda muhim bezga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan bir qator kasalliklar va holatlar mavjud. Ulardan ba'zilari juda kam uchraydi. Bu kasalliklarni ikkita asosiy turga bo'lish mumkin. Ulardan biri funktsional kasalliklar bo'lib, ular g'ayritabiiy miqdorda gormonlar ishlab chiqaradi. Ikkinchi turi esa funktsional bo'lmagan kasalliklar bo'lib, ular gormonlar ishlab chiqarmaydi, ammo bez bilan boshqa muammolarga olib kelishi mumkin.

Buyrak usti bezlari bilan bog'liq ba'zi kasalliklarni ko'rib chiqing:

• Addison kasalligi (buyrak usti bezi yetishmovchiligi deb ham ataladi)
• Buyrak usti bezlari o'smalari
• Buyrak usti bezi karsinomasi (bu buyrak usti bezi po'stlog'ida uchraydigan saraton kasalligi)
• Tug'ma buyrak usti bezi giperplaziyasi (bu tug'ilishda mavjud bo'lgan holat)
• Konn sindromi (shuningdek, birlamchi aldosteronizm deb ataladi)
• Kushing sindromi (bu kortizol gormonining ortiqcha ishlab chiqarilishi natijasida yuzaga keladi - "(Giperkortizolizm)")
• Giperaldosteronizm (bunda aldosteron gormoni ortiqcha ishlab chiqariladi)

Bu kasalliklarning belgilari qanday?

Ko'pincha buyrak usti bezi kasalligidan kelib chiqadigan shikastlanish juda sekin sodir bo'ladi. Shuning uchun siz dastlabki bosqichlarda hech qanday alomatlarni sezmasligingiz mumkin. Ammo alomatlar paydo bo'lgandan so'ng, ular to'g'ri davolanishni olmaguningizcha asta-sekin yomonlashishi mumkin.

Siz quyidagi kabi narsalarga ta'sir qiluvchi alomatlarni boshdan kechirishingiz mumkin:

• Ishtaha: Yoki ishtahaning yo'qligi yoki kuchli ochlik.
• Qon bosimi: Yuqori yoki past qon bosimi.
• Qon shakar darajasi: Yuqori yoki past qon shakar darajasi.
• Yurak salomatligi: Yurak urish tezligidagi o'zgarishlar kabi narsalar.
• Kayfiyat: Tez-tez asabiylashish, xavotir, tushkunlik.
• Mushaklar kuchi: zaiflik, mushak og'rig'i.
• Teri: Teri rangining o'zgarishi, quruq teri, dog'lar.
• Vazni:To'satdan vazn ortishi yoki yo'qolishi.

Ushbu alomatlardan bittasi yoki ikkitasi sizda buyrak usti bezi bilan bog'liq muammo borligini anglatmaydi. Ammo agar ular davom etsa, maslahat uchun shifokorga murojaat qilish oqilona bo'ladi.

Buyrak usti bezi korteks kasalliklarini davolash usullari qanday?

Yaxshiyamki, bu buyrak usti bezi kasalliklarini davolashning turli usullari mavjud. Siz uchun eng yaxshi davolash usuli tashxisingiz va alomatlaringizning og'irligiga bog'liq bo'ladi.

Davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Gormonlarni almashtirish terapiyasi: Agar tanangiz o'z-o'zidan yetarli gormonlar ishlab chiqara olmasa, bioidentik gormonlar tashqi tomondan beriladi. Masalan, agar sizda kortizol darajasi past bo'lsa, siz gidrokortizonni tabletka shaklida qabul qilishingiz mumkin.
• Turmush tarzidagi o'zgarishlar: Sog'lom odatlarni qabul qilish buyrak usti bezlariga tushadigan stressni kamaytirishga yordam beradi. Bunga spirtli ichimliklarni cheklash, natriy miqdori kam bo'lgan parhez iste'mol qilish, chekish va tamaki iste'molini tashlash kiradi.
• Dorilar: Agar tanangiz g'ayritabiiy darajada yuqori miqdorda gormonlar ishlab chiqarayotgan bo'lsa, uni nazorat qilishga yordam beradigan dorilar mavjud. Masalan, aldosteron ta'sirini blokirovka qilish uchun Spironolakton yoki kortizol ishlab chiqarishni kamaytirish uchun Ketokonazol ishlatilishi mumkin.
• O'sma va saratonni davolash: Agar sizda o'smalar, ayniqsa katta o'smalar yoki gormon ishlab chiqaradigan o'smalar bo'lsa, ularni jarrohlik yo'li bilan olib tashlash kerak bo'lishi mumkin. Buyrak usti korteksidagi karsinoma kabi saraton kasalliklari nurlanish va kimyoterapiyani talab qilishi mumkin.
• Plastik va rekonstruktiv jarrohlik: Ushbu jarrohlik amaliyotlari gormonlar darajasining g'ayritabiiy darajadan ta'sirlangan tana qismlarini tiklashga yordam beradi. Masalan, "tug'ma buyrak usti bezi giperplaziyasi" deb ataladigan holatga ega bo'lgan ba'zi odamlarda jinsiy a'zolar kattalashgan yoki shakli noto'g'ri bo'lishi mumkin, bu esa jarrohlik yo'li bilan tuzatilishi mumkin.

Buyrak usti bezimizning korteksini qanday qilib sog'lom saqlashimiz mumkin?

O'zingizga yaxshi g'amxo'rlik qilish butun tanangiz bezlarini, shu jumladan buyrak usti bezining po'stlog'ini optimal darajada ishlashiga yordam beradi. Quyidagilar yordam berishi mumkin:

• Faol turmush tarzi: Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishda davom etish juda muhim. Agar kuniga kamida 30 daqiqa yurish, yugurish yoki suzish kabi mashqlarni bajara olsangiz, bu juda yaxshi.
• To'yimli ovqatlaning va ko'p suv iching: Ko'proq sabzavot, meva va donli mahsulotlar iste'mol qiling. Shakarli ichimliklar, yog'li taomlar va tez tayyorlanadigan taomlarni iloji boricha kamaytiring. Kun davomida ko'p suv ichishni unutmang.
• Stressni boshqarish:Meditatsiya va yoga kabi narsalar sizga dam olishga yordam beradi. O'zingiz yoqtirgan sevimli mashg'ulot bilan shug'ullanish ham stressni kamaytirishning yaxshi usuli hisoblanadi.
• Profilaktik yordam oling: Jismoniy tekshiruvlar uchun oilaviy shifokoringizga muntazam ravishda tashrif buyurish sizni ko'plab kasalliklardan himoya qilishga yordam beradi.

Yodingizda bo'lsin, buyrak usti bezi po'stlog'i buyrak usti bezining tashqi qismidir. U tanamizning eng muhim organlari va tana jarayonlari ishlashi uchun zarur bo'lgan gormonlar ishlab chiqaradi.

Uyga olib ketish xabari

Bugun biz gaplashgan buyrak usti bezi po'stlog'i tanamizdagi jim, ammo juda muhim funktsiyani bajaradigan joydir.

• Bu buyrak usti bezlarining tashqi qismida, buyraklar ustida joylashgan.
• U aldosteron, kortizol va androgenlar kabi hayot uchun muhim bo'lgan gormonlarni ishlab chiqaradi. Bu gormonlar qon bosimimiz, qon shakarimiz, metabolizmimiz, stressga javobimiz va jinsiy rivojlanishimiz kabi ko'p narsalarni boshqaradi.
• Ba'zi tibbiy holatlar bu korteksning faoliyatiga putur yetkazishi mumkin. Ba'zan juda ko'p gormon ishlab chiqarilishi mumkin, boshqa paytlarda esa juda kam.
• Sog'lom turmush tarzini olib borish, muvozanatli ovqatlanish, jismoniy mashqlar qilish va stressni boshqarish buyrak usti bezlari po'stlog'ining sog'lig'ini saqlashda katta rol o'ynaydi.
• Agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, shifokorga murojaat qilishdan tortinmang. O'z vaqtida davolanish ko'plab muammolarni hal qilishi mumkin.

Demak, menimcha, endi siz tanangizdagi bu kichik "quvvat manbai" haqida ko'p narsa bilasiz. Siz uni sog'lom saqlashga ham qiziqishingiz kerak, to'g'rimi?

Buyrak usti bezi poʻstlogʻi, gormonlar, kortizol, aldosteron, androgenlar, buyrak usti bezi