Keling, aniq ko'rishimizga yordam beradigan makula haqida ko'proq bilib olaylik.

Kitobdagi harflarni qanday aniq o'qiymiz, ko'chada do'stimizni taniymiz yoki chiroyli rangdagi gulning nozik detallaridan zavqlanamiz, deb hech o'ylab ko'rganmisiz? Bularning barchasiga ko'zimizdagi kichik, ammo juda muhim qism yordam beradi. Biz buni "makula" deb ataymiz. Siz bu nomni eshitgan bo'lishingiz yoki eshitmagan bo'lishingiz mumkin. Shunday qilib, bugun biz bu makula nima ekanligi, uning ko'rish qobiliyatimiz uchun qanchalik muhimligi va uni qanday qilib sog'lom saqlash haqida gaplashamiz.

Makula nima? U aslida nima qiladi?

Sodda qilib aytganda, makula ko'z ichidagi kichik, yumaloq sohadir, xususan, ko'zning orqa qismidagi yupqa, yorug'likka sezgir qatlam. Tasavvur qiling-a, bu retina ko'z olmangizning orqa devorida joylashgan. Uning o'rtasida makula joylashgan. Ba'zi odamlar uni biroz sariq rangga ega bo'lgani uchun "makula lutea" deb ham atashadi.

Endi qarang, uning asosiy vazifasi sizga to'g'ridan-to'g'ri oldinda ko'rgan narsalarni, markaziy ko'rish qobiliyatingizni aniq va o'tkir ko'rishga yordam berishdir. Kitob o'qiganingizda harflarni aniq ko'rishingiz mumkin, televizor ko'rganingizda qahramonlarning yuzlarini aniq taniy olasiz, mashina haydaganingizda oldingizdagi yo'lni aniq ko'rishingiz mumkin va shunga o'xshash narsalar makulasiz imkonsizdir.

Yorug'lik ko'zga kirganda, u ko'zning old qismidagi linzadan o'tib, to'r pardaga tushadi. To'r pardada fotoreseptorlar deb ataladigan maxsus hujayralar mavjud. Bu hujayralar yorug'lik energiyasini elektr signallariga aylantiradi. Keyin bu signal optik asab orqali miyaga yuboriladi. Miya bu signalni tahlil qiladi va uni biz ko'rib turgan tasvirga aylantiradi. Shunday qilib, makula sizning oldingizda ko'rgan narsangizning eng nozik tafsilotlarini ushlaydi va ularni miyaga yuboradi. Ya'ni:

• Kitob yoki gazetadagi harflarni aniq o'qish yordam beradi.
• Bu odamlarning yuzlarini tanib olishga yordam beradi.
• Juda kichik harakatlarni aniqlashga yordam beradi.
• Bu turli xil ranglarni farqlashga va aniqlashga yordam beradi.

Nima uchun bu makula shunchalik muhim?

Makula qanchalik kichikligini ko'rishingiz mumkin, ammo u juda yaxshi ishlaydi. Bu bizga juda nozik tafsilotlarni ko'rish va ko'rib turgan narsamizning eng aniq qismlariga e'tibor qaratish imkonini beradi. Butun to'r parda yorug'likni qabul qiladi va ma'lumotni miyaga yuboradi. Lekin makula o'ziga xosdir.

Buni shunday tasavvur qiling, xuddi bog'ni shlang bilan sug'orish kabi, butun ko'z to'r pardasi ma'lumot to'playdi. Makula dori tomizadigan kichik tomizgichga o'xshaydi. U juda aniq, nozik miqdordagi ma'lumotni (ya'ni, siz to'g'ridan-to'g'ri oldingizda ko'rgan narsangizni va uning juda kichik tafsilotlarini) jamlaydi va uni miyaga yuboradi.

Makula bo'lmasa yoki makula shikastlangan bo'lsa ham, ko'zingiz hali ham ishlaydi (ya'ni yorug'lik o'tkazadi), lekin ko'rish qobiliyati xiralashadi va tafsilotlar yo'qoladi . Bu xuddi kameraning fokusdan chiqib ketishiga o'xshaydi.

Makula qanday ko'rinishga ega? U nimadan yasalgan?

Makula - bu ko'zning to'r pardasi markazidagi kichik, sarg'ish, oval shaklidagi dog' . Ko'pchilik odamlarning makulasi taxminan 5 millimetr diametrga ega. Bu chorak dyuymdan ham kamroq! Bunday kichik narsa bizning ko'rish qobiliyatimizga shunchalik katta ta'sir ko'rsatishi ajablanarli emasmi?

Endi makula nimadan yasalganiga qaraylik. Makula (va butun ko'zning to'r pardasi) biz ilgari aytib o'tgan "fotoreseptorlar" deb nomlangan yorug'likka sezgir hujayralardan iborat. Bu hujayralarning ikkita asosiy turi mavjud:

• Tayoqchalar: Bular asosan qora va oq yorug'likni aniqlash uchun javobgardir. Ular, shuningdek, bizga kechasi va kam yorug'likda ko'rishga yordam beradi.
• Konuslar: Bu hujayralar bizga ranglarni aniqlashga yordam beradi. Ular kun davomida bizning aniq va o'tkir ko'rish qobiliyatimizning ko'p qismini boshqaradi.

Muhim narsa shundaki: Makulada konus hujayralarining juda yuqori konsentratsiyasi mavjud. Shuning uchun makula bizning ko'rishimizdagi eng nozik tafsilotlar va ranglarni juda aniq tasvirlay oladi.

Makulaga ta'sir qiladigan keng tarqalgan kasalliklar qanday?

Ko'zga zarar yetkazadigan har qanday holat makulaga ta'sir qilishi mumkin. Biroq, makulaga ta'sir qiluvchi bir nechta holatlar mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:

• Yoshga bog'liq makula degeneratsiyasi (AMD): Bu kattalarda markaziy ko'rish qobiliyatini yo'qotishning asosiy sababidir.
• Makula qichishi: "Epiretinal membrana" deb ham ataladigan bu makula ustida hosil bo'ladigan yupqa plyonka bo'lib, u ko'rish qobiliyatini buzishi mumkin.
• Makula teshiklari: Nomidan ko'rinib turibdiki, makula ichida kichik teshik hosil bo'ladi.
• Sistoid makula shishi: Bunda makulada suyuqlik to'planib , shishadi, bu esa ko'rishning xiralashishiga olib keladi.

Bundan tashqari, butun ko'zning to'r pardasiga ta'sir qiladigan ba'zi muammolar makulaga ham zarar etkazishi mumkin. Masalan:

• Retinitis Pigmentosa kabi genetik kasalliklar.
• Ko'zlarda suzib yuruvchi va chaqnashuvchi hidlar – bular ba'zan jiddiy muammoning belgisi bo'lishi mumkin.
• Retina venasining okklyuziyasi.
• Orqa shishasimon tananing ajralishi: Bunda ko'z ichidagi jelega o'xshash modda to'r pardadan ajralib chiqadi.
• Ko'zning to'r pardasining ajralishi: Bu favqulodda holat.

Makula bilan bog'liq muammo borligini qanday bilasiz? Alomatlar qanday?

Agar sizda quyidagi ko'z alomatlaridan biri yoki bir nechtasi bo'lsa, shifokorga murojaat qiling. Bular makula yoki ko'zning boshqa qismi bilan bog'liq muammoning belgilari bo'lishi mumkin:

• Ko'rish qobiliyatingiz xiralashib borayotgandek his qilish.
• Bir narsani ikki narsa deb ko'rish diplopiya deb ataladi.
• To'g'ri chiziqlar chizilgan va egilganga o'xshaydi.
• Bir necha kun davomida pasaymaydigan yangi turdagi ko'z og'rig'i.
• Ko'zlaringizni yorug'likka qaray olmaydigan darajada qisib qo'yish "Fotofobiya" deb ataladi.
• Ko'rish qobiliyatingiz asta-sekin yomonlashib borayotgandek tuyuladi.
• Ko'rish markazida qorong'u yoki bo'sh joyni ko'rish.

Agar siz shunga o'xshash narsani sezsangiz, vahima qo'ymang, lekin uni e'tiborsiz ham qoldirmang. Eng muhimi, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishdir.

Makula qanday tekshiriladi?

Ko'z shifokoringiz muntazam ko'z tekshiruvi paytida makulangizni (makulaning ko'plik shakli makula) ham tekshiradi. Ular ko'pincha makulangizni ko'rish uchun oftalmoskop deb nomlangan maxsus asbobdan foydalanadilar. Bu ularga ko'zingizning ichiga qarash va uning har bir qismini, shu jumladan makulani tekshirish imkonini beradi.

Ba'zan, agar makula bilan bog'liq muammo borligiga shubha bo'lsa, shifokor ko'proq ixtisoslashgan testlarni o'tkazishi kerak bo'lishi mumkin. Masalan, OCT (Optik koherens tomografiyasi) deb nomlangan skanerlash. Bu makulaning batafsil tasvirini, masalan, kesmani olishi mumkin. Shuningdek, ba'zan floresan angiografiya kabi testlar o'tkaziladi.

Makulani qanday qilib sog'lom saqlashim mumkin?

Makulani himoya qilish uchun biz qila oladigan bir nechta narsalar mavjud:

• Agar ko'rish qobiliyatingizda biron bir o'zgarishni sezsangiz , darhol shifokoringizga xabar bering. Hatto kichik bir narsa ham muhim bo'lishi mumkin.
• Agar siz ko'zoynak yoki kontakt linzalarini taqsangiz, muntazam ravishda ko'z tekshiruvidan o'ting va kerak bo'lganda retseptingizni yangilang.
• Chekishdan saqlaning. Chekish makula shikastlanishining, ayniqsa yoshga bog'liq makula degeneratsiyasining (AMD) asosiy sababidir.
• Ko'zlar uchun xavf tug'dirishi mumkin bo'lgan sport yoki boshqa mashg'ulotlar bilan shug'ullanayotganda himoya ko'zoynaklarini taqing.
• Quyoshda tashqariga chiqayotganda ultrabinafsha nurlaridan himoya qiluvchi yaxshi quyoshdan himoya ko'zoynaklarini taqing. Quyoshning zararli nurlari makulaga zarar etkazishi mumkin.
• Muvozanatli va to'yimli ovqatlaning. Yashil sabzavotlar, mevalar va omega-3 yog'lariga boy baliqlar ko'z salomatligi uchun foydalidir.
• Umumiy sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling. Qandli diabet va yuqori qon bosimi kabi kasalliklarni nazorat qiling. Bular ko'zlaringizga ham ta'sir qilishi mumkin.

Shifokorga murojaat qilishning eng yaxshi vaqtlari qaysi?

Bu juda oddiy. Ko'rish qobiliyatingizda biron bir o'zgarishni sezishingiz bilanoq shifokorga murojaat qiling. Bu yangi ko'zoynak taqish kabi oddiy narsa bo'lishi mumkin yoki bu jiddiyroq holatning birinchi belgisi bo'lishi mumkin. Shuning uchun, alomatlar yomonlashishini kutmasdan oldin ko'zingizni tekshirtirib qo'yganingiz ma'qul. Agar buni erta aniqlasangiz, ko'plab muammolarni davolashingiz va ko'rish qobiliyatingizni saqlab qolishingiz mumkin.

Agar siz to'satdan ko'rish qobiliyatingizni yo'qotsangiz, ko'zingizda kuchli og'riq paydo bo'lsa yoki to'satdan chaqnashlar yoki suzuvchi ko'zlarni ko'ra boshlasangiz, darhol kasalxonaning tez tibbiy yordam bo'limiga boring. Bu shoshilinch holatlar bo'lishi mumkin.

Uyga olib ketish xabari

Xo'sh, bugun makula haqida ko'p gaplashdik, shunday emasmi?

• Makula ko'z ichidagi yoqimli kichik qism, ammo u bizga oldinga aniq va o'tkir qarashga yordam beradigan superqahramonga o'xshaydi .
• Makula harflarni o'qish, yuzlarni tanib olish va ranglarni ko'rish uchun juda muhimdir.
• Bu haqda o'ylasangiz ham, o'ylamasangiz ham, biz undan doim foydalanamiz.
• Shuning uchun, makula (va butun ko'zingiz) sog'lom ekanligiga ishonch hosil qilish uchun muntazam ravishda ko'z tekshiruvidan o'tish juda muhimdir.
• Ko'zingizda, ayniqsa ko'rish qobiliyatingizda biron bir kichik o'zgarishni sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Hatto kichik o'zgarishlar ham keyinchalik ko'rish qobiliyatingizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan kattaroq narsaning belgisi bo'lishi mumkin.

Ko'zlaringiz sizdagi eng qimmatli boylikdir. Shuning uchun ularga g'amxo'rlik qilish sizning zimmangizda. Makula haqidagi bu bilim sizga bu borada yordam beradi deb umid qilaman!

Makula , to'r parda, ko'z salomatligi, ko'rish, ko'z kasalliklari, markaziy ko'rish, ko'z tekshiruvi