Boshingizga urildimi? Miya chayqalishi haqida nimalarni bilishingiz kerak

Hayotimizda o'ynab yurganda boshimizga urib ketgan, zinapoyadan yiqilgan yoki shunchaki sirpanib yiqilgan paytlarimiz bo'lgan. Ba'zan bu "yulduz otayotgandek" tuyuladi, lekin bir muncha vaqt o'tgach unutiladi. Lekin har bir bosh jarohatini ham shunday deb e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Tashqi tomondan ko'rinmasligi mumkinligi sababli, bu miyaga ichkaridan ta'sir qiladigan "miya chayqalishi" deb ataladigan holatning boshlanishi bo'lishi mumkin. Bugun biz miya chayqalishi nima, u qanchalik jiddiy va agar bu sodir bo'lsa, nima qilishimiz kerakligi haqida gaplashamiz.

Miya chayqalishi aniq nima?

Sodda qilib aytganda, miya chayqalishi boshning shikastlanishidir. Lekin bu yorilgan yoki singan bosh suyagi kabi tashqi ko'rinishda ko'rinadigan narsa emas. Bu miyada sodir bo'ladigan narsa. Miyamizni yumshoq, jelega o'xshash modda deb tasavvur qiling. U bosh suyagi ichida suzib yuradi, orqa miya suyuqligining himoya yostig'i bilan o'ralgan. Boshimizga qattiq urilganda, velosipeddan yiqilganda yoki mashina urib yuborganimizda, bosh suyagi ichidagi yumshoq miyamiz zarbadan oldinga va orqaga siljiydi, ba'zan hatto burishadi.

O'sha paytda miyadagi juda nozik nervlar va qon tomirlari shikastlanishi yoki cho'zilishi mumkin. Bu holat biz miya chayqalishi yoki yengil travmatik miya shikastlanishi deb ataymiz. Bu odatda hayot uchun xavfli emas. Biroq, uning oqibatlari jiddiy bo'lishi mumkin va ba'zan kunlar, haftalar yoki hatto undan ham uzoqroq davom etishi mumkin. Bir marta miya chayqalishi miyaga doimiy zarar yetkazmasa ham, umr bo'yi takroriy miya chayqalishlari miyaning tuzilishi va funktsiyasiga ta'sir qilishi va jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Miya chayqalishining belgilari qanday? Uni qanday aniqlash mumkin?

Miya chayqalishi sodir bo'lganda, miyamizda kimyoviy o'zgarishlar yuz beradi. Natijada, miya vaqtincha normal ishlashni to'xtatadi. Keyin miya o'zini davolash uchun barcha energiyasini sarflaydi. O'sha paytda miya tanamizga "Bir muddat ishlashni to'xtating va dam oling" degan signallarni yuboradi. Bu signallar biz alomatlar sifatida boshdan kechiradigan narsadir.

Bu alomatlar bosh jarohatidan keyin darhol yoki bir necha soat yoki hatto kunlardan keyin paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, bosh jarohatidan keyin o'zingizni yaxshi his qilsangiz ham, keyinroq paydo bo'lishi mumkin bo'lgan alomatlardan xabardor bo'lishingiz kerak.

Quyidagi jadvalda ushbu xususiyatlar nima ekanligi aniq ko'rsatilgan.

Agar chaqaloq yoki yosh bolada miya chayqalishi bo'lsa...

Hatto o'z his-tuyg'ularini ifoda eta olmaydigan kichkina chaqaloq ham bu holatni rivojlanishi mumkin. Shuning uchun biz ota-onalar sifatida juda ehtiyot bo'lishimiz kerak. Yuqorida aytib o'tilgan alomatlardan tashqari, yosh bolalarda quyidagi kabi alomatlar kuzatilishi mumkin:

• Odatdagidan ko'proq yig'lash yoki bezovtalanish .
• Sut yeyish yoki ichishni istamaslik.
• Yuzida hech qanday his-tuyg'ularsiz bo'sh nigoh .
• Yaxshi uxlagandan keyin ham g'ayrioddiy bezovtalik hissi bilan uyg'onish.
• Uyqu rejimining to'satdan o'zgarishi (masalan, odatdagi vaqtda uxlab qolmaslik, ba'zan esa uyquchanlik hissi).

Miya chayqalishiga nima sabab bo'ladi? Kim yuqori xavf ostida?

Miya chayqalishi tanaga kuchli zarba yoki silkinishga olib keladigan har qanday narsadan kelib chiqishi mumkin. Ta'sir shunchalik kuchliki, miya bosh suyagi ichida silkinib, shikastlanishga olib keladi. Ushbu holatning eng keng tarqalgan sabablari:

• Yiqilishlar (ayniqsa, qariyalar va yosh bolalarda)
• Avtomobil va velosiped baxtsiz hodisalari
• Janglar, hujumlar
• Sport jarohatlari (ayniqsa regbi, futbol, ​​boks kabi sport turlarida)

Bu har kimda sodir bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ba'zi odamlar uchun xavf yuqoriroq.

• 65 yoshdan oshgan odamlar va 4 yoshgacha bo'lgan bolalar (yiqilish xavfi ortishi sababli)
• Duradgorlik, bog'dorchilik va qurilish kabi jismoniy talablarga javob beradigan ishlarni bajaradigan odamlar
• Yosh bolalar (chunki ularning tanasi va miyasi hali ham rivojlanmoqda va muvozanatni boshqarish hali to'liq rivojlanmagan)
• Qattiq zarbali o'yinlarni o'ynaydigan o'yinchilar
• Ilgari miya chayqalishini boshdan kechirgan har bir kishi

Nima uchun miya chayqalishini shunchaki tasavvur qilish yaxshi emas? Mumkin bo'lgan asoratlar

Garchi ko'pchilik odamlar miya chayqalishidan to'liq tuzalib ketishsa-da, ba'zida jiddiy asoratlar paydo bo'lishi mumkin, ayniqsa, takroriy bosh jarohatlari bo'lsa.

1. Miya chayqalishidan keyingi sindrom (MCHS): Bu miya chayqalishidan keyin paydo bo'ladigan alomatlar (masalan, bosh og'rig'i va bosh aylanishi) haftalar, oylar yoki hatto bir yildan ortiq davom etganda yuzaga keladi.

2. Ikkinchi zarba sindromi (SIS): Bu juda xavfli holat . Agar siz birinchi miya chayqalishi to'liq tuzalib ketmasdan oldin yana bosh jarohati olsangiz, bu sodir bo'lishi mumkin. Bu miya shishishi, miyada qon ketishi va hatto o'lim kabi jiddiy holatlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun shifokorlar ko'pincha "to'liq tuzalib ketmaguningizcha" sportga qaytmaslikni maslahat berishadi.

3. Boshqa asoratlar: Bosh suyagi yoki miya ichida qon ketishi (bosh suyagi ichidagi qon ketishi), miya shishi va bosh suyagi sinishi ham kuzatilishi mumkin.

4. Uzoq muddatli ta'sirlar: Hayot davomida takroriy miya chayqalishi surunkali travmatik ensefalopatiya (STR) deb ataladigan degenerativ miya kasalligi rivojlanish xavfini oshiradi. Shuningdek, u depressiya va demensiya kabi kasalliklar xavfini oshirishi mumkin.

Shifokor sizda miya chayqalishi borligini qanday biladi?

Sizda miya chayqalishi bor-yo'qligini faqat shifokor aniqlay oladi. Shuning uchun, agar siz boshingizga urib olgan bo'lsangiz va miya chayqalishi alomatlarini sezsangiz, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Shifokor sizni tekshiradi.

• Savollar beradi: Siz qanday alomatlarni boshdan kechiryapsiz, ular qancha vaqtdan beri davom etmoqda va qanday qilib boshingiz og'riyapti.
• Jismoniy va nevrologik tekshiruv o'tkaziladi: Sizning muvozanatingiz, yurishingiz, reflekslaringiz, ko'z funksiyangiz (yorug'likka qanday munosabatda bo'lishingiz), eshitish qobiliyatingiz, kuchingiz va bo'yin mushaklaringiz tekshiriladi.
• Fikrlash qobiliyatini sinash: Xotira, diqqat va muammolarni hal qilish qobiliyatini o'lchaydigan oddiy savollar va jumboqlar berilishi mumkin.

Miya chayqalishini davolashning eng yaxshi usuli qanday?

Miya chayqalishini davolashning yagona va eng yaxshi usuli - bu dam olish . Siz miyangizga davolanish uchun vaqt berishingiz kerak. Bu nafaqat jismoniy dam olishni, balki ruhiy dam olishni ham anglatadi.

Miya chayqalishidan keyingi dastlabki bir necha kun ichida nima qilmaslik kerak:

• Telefondan foydalanish, televizor ko'rish, video o'yinlar o'ynash (bulardan chiqadigan yorug'lik miyaga yetadigan xabarlar miqdorini va alomatlarni oshirishi mumkin).
• Kitob o'qish, o'qish va ishlash kabi ko'proq e'tibor talab qiladigan narsalar .
• Har qanday jismoniy faoliyat, masalan, jismoniy mashqlar yoki sport bilan shug'ullanish.
• Haydash.
• Spirtli ichimliklar ichish.

Shifokor sizga bir necha kun ishga bormaslikni va bolangizni maktabga yubormaslikni aytadi. Alomatlaringiz yo'qolishi bilan siz asta-sekin odatiy faoliyatingizga qaytishingiz mumkin. Ammo agar alomatlaringiz qaytalansa, yana dam olishingiz kerak . Tanangizni tinglang. Unga tuzalish uchun vaqt bering.

Miya chayqalishi bilan og'rigan odamni uxlatgan ma'qul emasmi?

Bu ko'p odamlar orasida katta noto'g'ri tushuncha. Haqiqat shundaki, uyqu miya chayqalishidan keyin tiklanish uchun juda muhimdir . Biz uxlayotganimizda miya o'zini tiklaydi. Shuning uchun, qachonki siz uyquchan bo'lsangiz, kerakli darajada uxlash yaxshi fikr.

Qadimgi e'tiqodga ko'ra, miya chayqalishi bilan og'rigan odamni har bir necha soatda uyg'otish kerak. Bu endi kerak emas. Lekin agar kimdir unga g'amxo'rlik qilayotgan bo'lsa, ularning normal nafas olayotganini va qimirlamasdan uxlayotganini har bir necha soatda tekshirib turish yaxshi fikr.

Kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) darhol murojaat qilishni talab qiladigan ogohlantiruvchi belgilar!

Agar sizda bosh jarohatidan keyin quyidagi alomatlardan biri kuzatilsa, kechiktirmasdan eng yaqin shifoxona shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.Bular miyada qon ketishi kabi jiddiy kasallikning belgilari bo'lishi mumkin.