Sizga ko'krak bezi saratoni tashxisi qo'yilganmi va sizga nur terapiyasi buyurilganmi? Unda siz biroz xavotirda bo'lishingiz mumkin: "Bu davolash usuli tanamdagi boshqa organlarga, ayniqsa yuragimga zarar yetkazadimi?" Bu juda o'rinli qo'rquv. Ko'p odamlarning xayolida bu savol bor. Ammo yaxshi xabar shundaki, bugungi kunda ilg'or tibbiyot fanlari tufayli bunday xavflarni minimallashtirishning juda samarali usullari mavjud. Bugun biz juda muhim, oddiy texnologiya haqida gaplashmoqdamiz.
Chuqur nafasni ushlab turish (DIBH) nima?
Nomi biroz murakkab tuyulsa-da, jarayon juda oddiy. DIBH (Chuqur ilhom bilan nafasni ushlab turish) shunchaki chuqur nafas olib, o'pkangizni to'ldirishingizni va nafasingizni qisqa vaqt, taxminan 20 soniya ushlab turishingizni anglatadi.
Shunday chuqur nafas olganimizda tanamizda nima sodir bo'lishini o'ylab ko'ring. O'pkamiz ostida katta, gumbazsimon mushak bo'lagi joylashgan. Biz buni diafragma deb ataymiz. Nafas olganimizda, bu mushak bo'lagi pastga siljiydi. Ko'krak qafasidagi yurak biroz pastga va ko'krak devoridan uzoqlashadi. Aniqrog'i, yurakning holati biroz o'zgaradi. Bu oddiy harakat bizning hikoyamizning qahramonidir.
Nima uchun DIBH ko'krak bezi saratonini davolashda qo'llaniladi?
Sizga ko'krak bezi saratoni tashxisi qo'yilgandan so'ng, shifokoringiz siz uchun eng mos davolash rejasini tuzadi. Bu saraton turi, hajmi va tarqalishi kabi ko'plab omillarga bog'liq bo'ladi.
Radiatsiya terapiyasi ko'krak bezi saratonini davolashning asosiy usuli hisoblanadi. U sog'lom hujayralarga yetkazilgan zararni minimallashtirish bilan birga faqat saraton hujayralarini nishonga olish va yo'q qilish uchun yuqori energiyali rentgen nurlaridan foydalanadi. Ushbu davolash odatda lumpektomiyadan keyin qolgan ko'krak to'qimalariga qo'llaniladi.
Lekin bu yerda kichik bir qiyinchilik bor. Ayniqsa, chap tomonli ko'krak bezi saratoniga chalingan odamga nurlanish bilan davolashda, yuragimiz chap tomonda joylashganligi sababli, bu nurlanish energiyasining bir qismi yurakka ham tushishi ehtimoli bor.
Nur terapiyasidan yurak shikastlanishi xavfi kichik bo'lsa-da, uni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Bu kelajakda koronar yurak kasalligi rivojlanish xavfini biroz oshirishi mumkin.
Biz yurakni ushbu xavfdan himoya qilish uchun DIBH texnologiyasidan foydalanamiz.
Sodda qilib aytganda, radiatsiya energiyasi nafasingizni ushlab turganda, taxminan 20 soniya ichida ko'kragingizga yetkaziladi. Chuqur nafas olib, ushlab tursangiz, yuqorida aytib o'tganimdek, yurak ko'krak qafasi devoridan uzoqlashadi. Bu shuni anglatadiki, yurak radiatsiya nurlanishining "xavfli zonasi"dan uzoqlashadi. Bu yurakka tushadigan radiatsiya dozasini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin.
Buni quyidagi jadvaldan aniqroq tushunish mumkin.
| Muammo | DIBH texnologiyasi bilan yechim |
|---|---|
| Chap ko'krakka nurlanish bilan davolash o'tkazilganda, yurak nurlanish zonasiga yaqin joylashgan bo'ladi. | Chuqur nafas olayotganingizda, diafragma yurakni ko'krak qafasi devoridan pastga va uzoqqa itaradi. |
| Yurakka nurlanish kelajakda yurak xastaligi xavfini oshirishi mumkin. | Yurak "xavf zonasi"dan uzoqda bo'lgani uchun, u qabul qiladigan nurlanish dozasi oddiy nafas olish dozasining taxminan yarmiga teng. |
Bunga qanday tayyorgarlik ko'rishim mumkin? Mashq qila olamanmi?
Endi siz, ehtimol, "Voy, men ketma-ket 20 soniya nafasimni ushlab tura olaman", deb o'ylayotgandirsiz. Bu haqda tashvishlanmang. Siz bunga yaxshi o'rganib qolgansiz. Buni yolg'iz o'zingiz qilishingiz shart emas.
Radiatsiya terapiyasi markazlarida bu maqsad uchun mo'ljallangan maxsus uskunalar mavjud. Davolash boshlanishidan oldin sizga ushbu uskunadan foydalanib chuqur nafas olishni mashq qilish imkoniyati beriladi. Sizga nafasingizni qancha vaqt ushlab turish va uni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligi o'rgatiladi.
Uyda mashq qilish juda muhimdir.
Siz qila oladigan eng yaxshi narsa - bu amaliyotni har kuni, hatto davolanish boshlanishidan oldin ham uyda bajarish.
- Jim joyda o'tiring.
- O'pkangizni to'ldirish uchun chuqur nafas oling.
- Keyin nafasingizni iloji boricha uzoq vaqt ushlab turishga harakat qiling, nafas chiqarmang.
- Buni kuniga bir necha marta bajaring.
Bu sizning o'pkangizning sig'imini oshiradi va davolanish paytida hech qanday noqulaylik yoki qo'rquvsiz buni amalga oshirishga imkon beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, hatto bu jarayonni uyda mashq qilish juda muvaffaqiyatli bo'lishi mumkin.
Agar bu haqda ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, hech narsani yashirmang. Sizni davolayotgan shifokordan so'rang .Yoki batafsil ma'lumot olish uchun rentgenologlar/terapevtlarga murojaat qiling. Ular barcha savollaringizga javob berishga va qo'rquvlaringizni engillashtirishga juda mehribon bo'lishadi.
Uyga olib ketish xabari
- DIBH ko'krak bezi saratonini davolashda, ayniqsa chap ko'krakda radiatsiya terapiyasi paytida yurakka etkazilishi mumkin bo'lgan zararni minimallashtirishning juda samarali usuli hisoblanadi.
- Bunda siz chuqur nafas olasiz va nurlanish ta'sirida taxminan 20 soniya ushlab turasiz.
- Bu oddiy harakat yuragingizni nurlanish nurlaridan uzoqroq tutadi va yuragingiz qabul qiladigan nurlanish miqdorini sezilarli darajada kamaytiradi.
- Davolanishdan oldin har kuni uyda chuqur nafas olishni mashq qilish davolanish paytida buni osonroq bajarishga yordam beradi.
- Agar sizda bu haqda biron bir savol yoki tashvish bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashishingizga ishonch hosil qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing