Ba'zan o'zingizni haddan tashqari charchagan, xafa va bo'sh his qilasizmi? Barchamizning hayotimizda shunday kunlar bo'ladi. Ammo agar bu his-tuyg'ular davom etsa, agar ular sizni kundalik ishlaringizni qila olmaydigan darajada boshqarsa, bu depressiya deb ataladigan holat bo'lishi mumkin. Eng yaxshi tomoni shundaki, bu davolanadigan holat. Agar siz va shifokoringiz uni birgalikda davolashga qaror qilsangiz, antidepressantlar juda yaxshi yordam berishi mumkin.
Bu antidepressantlar nima?
Sodda qilib aytganda, bu miyamizdagi ayrim kimyoviy moddalar (neyrotransmitterlar) faolligini muvozanatlashga va kayfiyatimizni yaxshilashga yordam beradigan dorilar. Lekin yodda tutish kerak bo'lgan narsa shundaki, bu dorilar darhol natija bermaydi. To'liq natijalarni ko'rish uchun bir necha hafta kerak bo'lishi mumkin. Shuning uchun sabrli bo'lish juda muhimdir.
Bundan tashqari, depressiyani davolashning eng yaxshi usuli nafaqat dori-darmonlar, balki maslahat yoki suhbat terapiyasi va turmush tarzini o'zgartirish (masalan, muntazam jismoniy mashqlar) ning kombinatsiyasidir. Bularning barchasini shifokoringiz bilan muhokama qilishingiz kerak.
Yodingizda bo'lsin, barchaga mos keladigan yagona yechim yo'q. Bir kishiga yaxshi ishlaydigan narsa boshqasiga unchalik mos kelmasligi mumkin. Siz uchun to'g'ri yechimni topish biroz vaqt talab qilishi mumkin. Bu normal holat.
Endi shifokorlar odatda tavsiya qiladigan asosiy dorilar turlarini ko'rib chiqaylik.
1. SSRI (Tanlab olinadigan serotoninni qayta qabul qilish ingibitorlari) preparati turi
Bu bugungi kunda dunyoda depressiya uchun eng ko'p buyuriladigan dorilar sinfidir. Odatda, bu birinchi bo'lib qabul qilinadigan dori.
Bular qanday ishlaydi?
Tasavvur qiling-a, miyamizda "Serotonin" deb nomlangan kimyoviy xabarchi bor. Bu bizning baxtimiz, kayfiyatimiz va uyqumiz kabi ko'p narsalarni boshqaradi. Depressiyaga chalinganimizda, bu serotonin darajasi pasayishi mumkin. SSRI dorilari miyada serotoninning qayta so'rilishini to'xtatish orqali ishlaydi. Keyin miyada mavjud bo'lgan serotonin miqdori oshadi va kayfiyatimiz asta-sekin yaxshilanadi.
Mumkin bo'lgan yon ta'sirlar
Boshqa dorilar bilan solishtirganda, SSRIlar nisbatan kam yon ta'sirga ega, ammo ba'zi odamlar quyidagilarni boshdan kechirishlari mumkin:
- Uxlab qolish qiyinligi
- Bosh og'rig'i
- Vazn o'zgarishi (ortish yoki yo'qotish)
- Avvaliga xavotirning biroz oshishi
- Bosh aylanishi
- Ko'ngil aynishi va qusish
- Og'iz qurishi
- Jinsiy funktsiyadagi o'zgarishlar
Ushbu nojo'ya ta'sirlarning aksariyati tanangiz dori-darmonlarga moslashishi bilan yo'qoladi. Ammo agar ular davom etsa, shifokoringizga xabar bering.
Ushbu dori bilan birga qabul qilinmasligi kerak bo'lgan narsalar
Agar siz SSRI qabul qilsangiz, shifokoringizga qabul qilayotgan boshqa barcha dorilar haqida aytib berish juda muhimdir. Xususan, serotonin darajasini oshiradigan boshqa dorilar (masalan, boshqa antidepressantlar, ba'zi og'riq qoldiruvchi vositalar) serotonin sindromi deb ataladigan xavfli holatga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, hech qanday dori-darmonlarni o'zingiz qabul qilmang.
2. SNRI (Serotonin va Norepinefrinni qayta qabul qilish ingibitorlari) dori turi
Bular SSRIlarga juda o'xshash, ammo ular orasida biroz farq bor.
Bular qanday ishlaydi?
SNRIlar nafaqat serotonin darajasini oshiradi, balki miyadagi norepinefrin deb ataladigan yana bir kimyoviy xabarchini ham oshiradi. Norepinefrin bizning diqqatimiz va hushyorligimiz kabi narsalarga ham ta'sir qiladi. Ba'zi odamlar uchun, agar SSRIlarning o'zi yetarli bo'lmasa, shifokor ularni SNRIga o'zgartirishi mumkin.
Mumkin bo'lgan yon ta'sirlar
SSRIlar bilan bir xil yon ta'sirlardan tashqari (masalan, ko'ngil aynishi, og'iz qurishi, bosh aylanishi), ular ham paydo bo'lishi mumkin:
- Ko'proq terlash
- Charchoq
- Qabziyat
- Ishtaha
- Ba'zi SNRIlar qon bosimini biroz oshirishi mumkin.
3. TCA (Trisiklik antidepressantlar) tipidagi dorilar
Bular depressiya uchun birinchi marta taqdim etilgan eski dorilar sinfidir. Ular endi tez-tez ishlatilmaydi, chunki ularning SSRI va SNRI ga qaraganda ko'proq yon ta'siri bor. Biroq, ular boshqa dorilarga javob bermagan ba'zi odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin.
TCA preparatlaridan foydalanganda og'iz qurishi, qabziyat, ko'rishning xiralashishi va ortostatik gipotenziya (tik turganda qon bosimining pasayishi) va bosh aylanishi kabi nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin.
4. MAOI (Monoamin oksidaza ingibitorlari) dori turi
Bu mavjud bo'lgan antidepressantlarning eng qadimgi sinfidir. Ular juda samarali bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu dorilarni qabul qilishda ovqatlanish va ichimliklarga nisbatan juda qattiq qoidalar mavjud. Shuning uchun ular odatda faqat boshqa hech narsa yordam bermagan taqdirdagina qo'llaniladi.
MAOI inhibitörlerini qabul qilish paytida iste'mol qilmaslik kerak bo'lgan ovqatlar
MAOI preparatini qabul qilayotganda "Tiramin" deb ataladigan kimyoviy moddani o'z ichiga olgan ovqatlarni iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir. Bunday qilish xavfli darajada yuqori qon bosimiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, ushbu dorini qabul qilayotgan odam quyidagi ovqatlardan albatta saqlanishi kerak.
| Ovqat turi | Misollar |
|---|---|
| Konservalangan, fermentlangan pishloqlar | Parmesan kabi pishloq |
| Konservalangan, dudlangan go'sht va baliq | Kolbasa, salam, jambon, dudlangan baliq |
| Fermentlangan ovqatlar | Tuzlangan bodring, soya sousi, tofu |
| Ba'zi meva va sabzavotlar | Juda pishgan banan, avokado va mayiz |
| Spirtli ichimliklar | Ayniqsa, pivo va qizil sharob |
Bu ro'yxat to'liq emas. Agar sizga MAOI buyurilgan bo'lsa, shifokoringiz buni batafsilroq tushuntiradi.
Maxsus e'tibor talab qiladigan og'ir holatlar
Antidepressantlardan foydalanganda, keng tarqalgan yon ta'sirlardan tashqari, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan ba'zi noyob, ammo juda xavfli holatlar haqida xabardor bo'lishingiz muhimdir.
| Holat | Nima qilsa bo'ladi |
|---|---|
| O'z joniga qasd qilish fikrlari Bu fikrlar, ayniqsa 25 yoshgacha bo'lgan yoshlarda, dori vositasini qabul qilishni boshlaganidan keyingi dastlabki haftalarda paydo bo'lishi mumkin. | Darhol shifokoringizga xabar bering yoki eng yaqin kasalxonaning tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring. Buni keyinga qoldirmang. |
| Serotonin sindromi Tanadagi serotoninning xavfli darajada yuqori darajasi. Alomatlar orasida ortiqcha terlash, yurak urishining tezlashishi, chalkashlik va titroq mavjud. | Bu shoshilinch tibbiy yordam. Darhol ETUga boring. |
| To'xtatish sindromi Shifokor maslahatisiz dori-darmonlarni qabul qilishni to'satdan to'xtatsangiz yuzaga keladigan holat. Alomatlar orasida isitma, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi va uyqusizlik mavjud. | Hech qachon o'zingiz dori qabul qilishni to'xtatmang. Shifokor aytganidek, dozani asta-sekin kamaytirishingiz kerak. |
| Dozani oshirib yuborish Xatolik yoki ataylab juda ko'p dori qabul qilish. | Bu hayot uchun xavfli favqulodda holat. Bemorni darhol ETU kasalxonasiga olib boring. Agar kerak bo'lsa, maslahat uchun Kolombo milliy kasalxonasidagi Milliy zaharlanish haqida ma'lumot markaziga qo'ng'iroq qiling. |
O'zingiz uchun to'g'ri dori-darmonni qanday tanlaysiz?
Bu siz va shifokoringiz birgalikda qabul qilishingiz kerak bo'lgan qaror. Shifokor siz uchun dori tanlashda quyidagi omillarni hisobga oladi:
- Alomatlaringizning tabiati.
- Mumkin bo'lgan yon ta'sirlar.
- Sizda mavjud bo'lgan boshqa tibbiy holatlar (masalan, yurak kasalligi, diabet).
- Siz qabul qilayotgan boshqa dorilar.
- Homilador bo'lsangiz ham, emizikli bo'lsangiz ham.
- Dori vositalarining narxi.
O'z navbatida, shifokoringiz bilan yuzaga kelayotgan har qanday nojo'ya ta'sirlar va dori vositasidan yengillik his qilyapsizmi yoki yo'qmi, halol gaplashish juda muhimdir. Shundan keyingina dozani o'zgartirish yoki kerak bo'lganda boshqa dori vositasini almashtirish mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Depressiya uyaladigan yoki zaiflik emas. Bu davolanish orqali davolanadigan holat.
- Sizga mos dori-darmonni topish biroz vaqt talab qilishi mumkin. Bu sabr-toqat talab qiladi. Shifokoringiz bilan aloqada bo'ling.
- Dori qabul qilgandan so'ng darhol natija kutmang. To'liq sog'ayib ketish uchun bir necha hafta kerak bo'lishi mumkin.
- Hech qachon, hech qanday sababga ko'ra, shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatmang yoki dozani o'zgartirmang.
- Dori-darmonlarni maslahat va sog'lom turmush tarzi (jismoniy mashqlar, to'g'ri ovqatlanish) bilan birlashtirish orqali siz tez va doimiy tiklanishga erishishingiz mumkin.
- Agar sizda o'z joniga qasd qilish fikrlari bo'lsa, ularni o'zingizda saqlamang. Darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Siz yolg'iz emassiz.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing