Biz ko'pincha shamollash, isitma yoki oshqozon og'rig'i kabi kasalliklarga chalinamiz. Ba'zan butun oila bir vaqtning o'zida kasal bo'lib qoladi. Yoki ofisdagi bir nechta odam bir xil kasallikka chalinadi. Hech o'ylab ko'rganmisiz, nega bunday bo'ladi? Bular biz shunchaki yuqumli kasalliklar deb ataydigan kasalliklardir. Bular tanamizga tashqaridan kiradigan mayda organizmlar yoki mikroblar tufayli yuzaga keladi. Bugun biz bularning barchasi haqida juda sodda, siz tushunadigan tarzda gaplashamiz.
Avvalo, bu yuqumli kasalliklar nima ekanligini ko'rib chiqaylik?
Sodda qilib aytganda, yuqumli kasalliklar - bu organizmimizga patogen yoki mikrob kirishi natijasida kelib chiqadigan kasalliklar. Bu mikroblarning bir nechta turlari mavjud. Barchamiz eshitgan asosiylari viruslar, bakteriyalar, zamburug'lar va parazitlardir . Juda kamdan-kam hollarda kasalliklarga prionlar deb ataladigan narsa ham sabab bo'lishi mumkin.
Bir o'ylab ko'ring, kimdir yo'talganda yoki aksirganda, mikroblar og'iz va burnidan mayda tomchilar orqali havoga tarqaladi. Biz bu havoni nafas olayotganimizda, bu mikroblar tanamizga kiradi. Bundan tashqari, bu mikroblar tanamizga chivin kabi hayvonlardan, iflos ovqat va ichimliklardan va atrofimizdagi narsalardan kirishi mumkin.
Shamollash, gripp, COVID-19, oshqozon grippi, ba'zi jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar (JYYI) va gerpes - bularning barchasi yuqumli kasalliklarga misollardir.
Xo'sh, yuqumli bo'lmagan kasalliklar nima?
Buni ham bilish muhimdir. Yuqumli bo'lmagan kasalliklar mikroblardan kelib chiqmaydi. Ular bizning genlarimiz, tanadagi tarkibiy o'zgarishlar yoki qarish kabi omillar tufayli yuzaga keladi. Bu kasalliklar bir odamdan boshqasiga yuqmaydi. Ular oziq-ovqat yoki hayvonlardan yuqmaydi. Masalan, siz diabet, saraton, yuqori qon bosimi va yurak yetishmovchiligi kabi kasalliklarni yuqtirishingiz mumkin.
Bu kasallik qo'zg'atuvchi mikroblar nima?
Avval aytib o'tganimizdek, bizni kasallikka olib keladigan bir nechta asosiy mikrob turlari mavjud. Keling, ularning har birini oddiygina ko'rib chiqaylik. Agar siz ushbu ma'lumotni jadvalga kiritsangiz, uni tushunishingiz osonroq bo'ladi.
| Mikrob turi | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Viruslar | Bular kichik himoya qobig'i ichidagi genetik ma'lumot (DNK yoki RNK) parchasiga o'xshaydi. Virus yolg'iz yashay olmaydi. U tanamizdagi hujayraga kirib, o'sha hujayrani nazorat qiladi va o'zining minglab nusxalarini yaratadi. Viruslar shamollash, gripp (gripp), denge va COVID-19 kabi kasalliklarni keltirib chiqaradi. |
| Bakteriyalar | Bular bitta hujayradan tashkil topgan mayda organizmlardir. Tanamizda va uning atrofida millionlab bakteriyalar mavjud. Ularning aksariyati biz uchun foydalidir. Ammo ba'zi zararli bakteriyalar tanamizga kirsa, kasallikka olib kelishi mumkin. Bakteriyalar streptokokk angina, sil va siydik yo'llari infektsiyalari kabi kasalliklarni keltirib chiqaradi. |
| Zamburug'lar | Zamburug'lar terimizda va atrof-muhitimizda ham mavjud. Odatda, ular muammo emas. Lekin ba'zida, agar ular juda ko'p o'ssa yoki tananing bo'lmasligi kerak bo'lgan joylariga ko'chib ketsa, ular infektsiyalarga olib kelishi mumkin. Zamburug'lar sportchining oyog'i va qoraqo'tir kabi kasalliklarning sababidir. |
| Parazitlar | Bu organizmlar boshqa organizmning tanasida yashaydi. Misollar orasida tasmasimon chuvalchanglar, ilmoqli chuvalchanglar va bezgakni keltirib chiqaradigan parazit bor. |
| Prionlar | Bu juda kam uchraydigan holat. Bular oqsillardan iborat. Bu noto'g'ri katlanmış oqsillar miyamizdagi sog'lom oqsillarni ham noto'g'ri katlaydi. Bu miyaga zarar yetkazadi. Ular keltirib chiqaradigan kasalliklar juda jiddiy va ular juda kam uchraydi. |
Yuqumli kasalliklarning umumiy belgilari qanday?
Yuqumli kasallikning belgilari sizda mavjud bo'lgan kasallik turiga bog'liq. Masalan, qo'ziqorin infektsiyasi odatda faqat ma'lum bir sohaga ta'sir qiladi. Terida toshma yoki qichishish kabi narsalar.
Biroq, virusli va bakterial infeksiyalar tananing ko'p qismlariga ta'sir qilishi mumkin. Umumiy simptomlarga quyidagilar kiradi:
- Isitma
- Sovuq
- Yo'tal
- Tana og'riqlari va mushak og'riqlari
- Bosh og'rig'i
- Charchoq
- Burun oqishi yoki tiqilishi
- Ovqat hazm qilish tizimi muammolari (diareya, ko'ngil aynishi, qusish)
Eng muhimi shundaki, agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, ayniqsa isitma ikki yoki uch kundan ortiq davom etsa, albatta shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. O'z-o'zini davolashdan saqlaning.
Bu kasalliklar qanday yuqadi?
Bu barchamiz bilishimiz kerak bo'lgan narsa. Turli kasalliklar turli yo'llar bilan tarqaladi.
- Kimdir yo'talganda yoki aksirganda: Kimdir yo'talganda, nafas olish tizimidan millionlab mikroblar havoga tarqaladi. Yaqin atrofdagi kimdir shu havo bilan nafas olsa, u yuqishi mumkin. Bu avtobus va poyezd kabi gavjum joylarda ko'proq sodir bo'lishi mumkin.
- Ba'zi kasalliklar yaqin aloqa orqali yuqadi: o'pish, jinsiy aloqa va boshqalar.
- Idish-tovoq va stakanlarni birgalikda ishlatish: Boshqa birov bir kishi tomonidan ishlatilgan stakan, likopcha va qoshiq kabi buyumlardan foydalanganda, mikroblar tupurik orqali yuqishi mumkin.
- Sirtlarga teginish orqali: Mikroblar eshik tutqichlari, telefonlar va stol usti kabi sirtlarda soatlab qolishi mumkin. Agar biz o'sha sirtlarga tegib, keyin og'zimizga, burnimizga yoki ko'zlarimizga bir qo'l bilan tegsak, mikroblar tanamizga kirishi mumkin.
- Inson yoki hayvonlar najasi orqali: Ba'zi mikroblar najas orqali yuqadi. Ular iflos hojatxonalardan foydalanish yoki iflos qo'llar bilan ovqat tayyorlash orqali tarqalishi mumkin.
- Hayvonlar yoki hasharotlarni tishlash orqali: Denge kabi kasalliklar chivinlardan, kalamushlardan kalamush isitmasi va itlardan quturish kabi kasalliklar shu tarzda yuqadi.
- Ifloslangan oziq-ovqat yoki suv: Nopok usulda to'g'ri pishirilmagan yoki tayyorlanmagan ovqatni iste'mol qilish yoki nopok suv ichish oshqozon kasalliklari, vabo va tif kabi kasalliklarga olib kelishi mumkin.
- Homilador onadan bolaga: Ba'zi infeksiyalar onadan bolaga bachadonda yoki tug'ruq paytida yuqishi mumkin.
- Tibbiy muolajalar orqali: Noto'g'ri sterilizatsiya qilingan uskunalar va infeksiyalangan qon quyish orqali ham yuqish xavfi mavjud (ammo hozirgi kunda bu juda past).
Yuqumli kasalliklarni rivojlanish xavfi kimda yuqori?
Har kim yuqumli kasallikka chalinishi mumkin, ammo ba'zi odamlar biroz yuqori xavf ostida.
- Immunitet tizimi zaiflashgan odamlar: saraton kasalligi bilan og'rigan bemorlar, OIV bilan kasallanganlar, immunitetni pasaytiradigan dorilarni qabul qiladigan odamlar.
- Homilador onalar
- 60 yoshdan oshgan odamlar
- Sog'liqni saqlash sohasida ishlaydigan odamlar
- 5 yoshgacha bo'lgan bolalar: Chunki ularning immunitet tizimi hali to'liq rivojlanmagan.
Ushbu kasalliklarning mumkin bo'lgan asoratlari qanday?
Ko'pgina yuqumli kasalliklarni osonlikcha davolash mumkin va biz ulardan jiddiy asoratlarsiz tuzalamiz. Biroq, ba'zida, ayniqsa to'g'ri davolanmasa, jiddiy asoratlar paydo bo'lishi mumkin.
- Suvsizlanish: qusish va diareya kabi narsalar tufayli tanadan suv yo'qotilishi.
- Pnevmoniya: Infektsiyaning o'pkaga tarqalishi.
- Sepsis: Butun tanaga ta'sir qiladigan infeksiyaga organizmning haddan tashqari reaksiyasi. Bu hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.
- Miya yoki orqa miya infektsiyalari: Miya infektsiyasi (ensefalit) yoki miyani qoplaydigan membranalarning infektsiyasi (meningit) kabi jiddiy holatlar.
Shifokor bu kasallikni qanday aniqlaydi?
Odatda, shifokor sizning alomatlaringizni tinglash, sizni tekshirish va agar kerak bo'lsa, bir nechta testlarni o'tkazish orqali kasallikning aniq xususiyatini aniqlaydi.
- Burundan yoki tomoqdan namuna (tampon) olish.
- Qon, siydik, najas yoki tupurik namunalarini tekshirish.
- Teri infektsiyasi holatida terining kichik bir qismi qirib olinadi va tekshiriladi (biopsiya).
- Ba'zida tananing ta'sirlangan qismlarini tekshirish uchun rentgen va kompyuter tomografiyasi qo'llaniladi.
Yuqumli kasalliklardan qanday himoyalanish mumkin? (Bu eng muhimi!)
Yuqumli kasalliklardan o'zingizni 100% himoya qilishning hech qanday usuli yo'q. Biroq, xavfimizni sezilarli darajada kamaytiradigan ko'plab oddiy odatlar mavjud. Bu bir nechta bo'lak pishloqning bir-birining ustiga teshiklari bo'lganiga o'xshaydi. Bir bo'lakdagi teshik ikkinchi bo'lak bilan qoplanadi. Xuddi shunday, biz bir nechta xavfsiz odatlarga birgalikda amal qilsak, yaxshi himoyaga ega bo'lamiz.
| Xavfsiz usul | Nima qilsa bo'ladi |
|---|---|
| Emlashlar | Bola uchun Milliy emlash dasturidagi barcha vaksinalarni o'z vaqtida oling. Ba'zi vaksinalar kattalar uchun ham tavsiya etiladi. Bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing. |
| Ovqatni xavfsiz tayyorlash | Xom sabzavot va mevalarni yaxshilab yuving. Go'sht, baliq va tuxumni yaxshilab pishiring. Ovqat tayyorlash idishlari va taxtalarini toza tuting. Tashqarida ovqatlanayotganda toza joydan ovqatlaning. |
| Qo'llaringizni tez-tez yuving. | Qo'llaringizni sovun va suv bilan kamida 20 soniya davomida yuvishni odat qiling. Ayniqsa, ovqatlanishdan oldin, hojatxonadan foydalangandan keyin, hayvonga tegib ketgandan keyin va tashqaridan uyga qaytganingizdan keyin qo'llaringizni yuvishga ishonch hosil qiling. |
| Boshqalarga hurmat | Yo'talayotganda yoki aksirganda og'zingiz va burningizni salfetka yoki tirsagingiz bilan yoping. Agar sizda yuqumli kasallik bo'lsa, boshqalardan uzoqroq turing. Niqob taqishga ishonch hosil qiling. |
| Shaxsiy buyumlar almashinuvi yo'q | Ishlatilgan stakanlaringizni, likopchalaringizni yoki sochiqlaringizni boshqalar bilan baham ko'rmang. |
| Hasharot chaqishidan himoya | Chivin to'rlaridan foydalaning. Chivin ko'payadigan joylarni tozalang. Agar o'rmonga borsangiz, tanangizni yopadigan kiyim kiying. |
Uyga olib ketish xabari
- Yuqumli kasalliklar - bu organizmimizga kiradigan mikroblar (masalan, viruslar va bakteriyalar) natijasida kelib chiqadigan kasalliklar. Ular odamdan odamga yuqishi mumkin.
- Shamollash, gripp, denge bezgagi va COVID-19 oramizda keng tarqalgan yuqumli kasalliklardan biridir.
- Qo'llaringizni tez-tez sovun bilan yuvish, yo'talayotganda og'zingizni yopish va muntazam ravishda emlash kabi oddiy narsalar o'zingizni ushbu kasalliklardan himoya qilishda katta yordam berishi mumkin.
- Agar sizda yuqumli kasallik alomatlari bo'lsa, ayniqsa isitma va yo'tal bir necha kun ichida yaxshilanmasa, darhol shifokorga murojaat qiling . Antibiotiklar bilan o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmang.
- Biz amal qiladigan kichik xavfsizlik odati oilamiz, do'stlarimiz va jamiyatning qolgan qismi uchun katta xavfsizlik tarmog'i bo'lishi mumkin.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing