Siz yoki oilangizdan kimdir to'satdan qusish va diareya boshlandimi? Balki isitma va tana og'rig'i bilan birgadir. Bu kabi "oshqozon buzilishi" hozirgi kunda juda keng tarqalgan. Buning asosiy sababi Norovirus deb ataladigan juda yuqumli virus bo'lishi mumkin. Bugun biz bu haqda oddiy, siz tushunadigan tarzda gaplashamiz.
Norovirus aslida nima?
Sodda qilib aytganda, Norovirus - bu viruslar guruhi. Bu virus tanaga kirganda, u oshqozon va ichaklarimizni yuqtiradi va yallig'lantiradi. Tibbiy atamalarda biz bu holatni gastroenterit deb ataymiz. Bu bizda kuchli qusish va diareyaga olib keladi.
Ko'p odamlar buni "oshqozon grippi" deb atashadi. Ammo aslida bu isitmani keltirib chiqaradigan oddiy shamollash yoki gripp virusi bilan bog'liq bo'lmagan butunlay boshqa virus. Norovirus - bu butun dunyo bo'ylab, ayniqsa sovuq iqlim sharoitida tarqaladigan juda keng tarqalgan virus. Aslida bu eng keng tarqalgan oziq-ovqat orqali yuqadigan kasalliklardan biridir. Bu virusning ko'plab turli xil shtammlari mavjud. Shuning uchun ham odam uni umri davomida bir necha marta yuqtirishi mumkin.
Bu alomatlar qanday?
Norovirus infeksiyasining belgilari odatda virusga duchor bo'lganidan keyin 12 dan 48 soatgacha bo'lgan vaqt oralig'ida paydo bo'la boshlaydi. Bu alomatlar odatda bir kundan uch kungacha davom etishi mumkin. Keling, bu alomatlar nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Asosiy alomatlar | Qo'shimcha alomatlar paydo bo'lishi mumkin |
|---|---|
| Qattiq qusish | Bosh og'rig'i |
| Diareya (suvli najas) | Isitma |
| Ko'ngil aynishi va oshqozon og'rig'i | Tana og'rig'i |
Alomatlar kattalar va bolalarda odatda bir xil bo'lsa-da, kichik farqlar bo'lishi mumkin.Bolalarda qusish ehtimoli ko'proq, kattalarda esa diareya kuzatiladi .
Norovirus bizga qanday yuqadi?
Bu eng muhim qism. Norovirus juda yuqumli virusdir. Bu uning bir odamdan boshqasiga juda oson yuqishini anglatadi. Tasavvur qiling-a, yuqtirgan odamning tanasi bu virusning milliardlab zarralarini atrof-muhitga chiqaradi. Ularning juda oz miqdori ham boshqa birovni kasal qilishi mumkin.
Buni uzatishning uchta asosiy usuli mavjud:
- Kasal odam bilan yaqin aloqada bo'lish: Kasal odamga g'amxo'rlik qilayotganingizda yoki uning yonida bo'lganingizda osongina yuqtirishingiz mumkin.
- Virus bilan ifloslangan yuzaga teginish: Agar siz kasallangan odam tegib ketgan eshik tutqichi, jo'mrak yoki stol kabi yuzaga tegib, keyin iflos qo'lingiz bilan og'zingizga, burningizga yoki ko'zingizga tegsangiz, virus tanangizga kirishi mumkin.
- Ifloslangan oziq-ovqat yoki suv: U virusga chalingan odam tomonidan tayyorlangan ovqatni iste'mol qilish yoki virus bilan ifloslangan suv ichish orqali yuqishi mumkin. Shuningdek, u chala pishgan dengiz mahsulotlari, ayniqsa mollyuskalar orqali ham yuqishi mumkin.
Muhimi shundaki , siz alomatlaringiz yo'qolgandan keyin ham 48 soatgacha kasallikni boshqalarga yuqtirishingiz mumkin . Bundan tashqari, virus najasingizda ikki haftagacha bo'lishi mumkin. Shuning uchun iloji boricha toza bo'lish muhimdir.
Eng xavfli narsa - Suvsizlanish
Norovirusning eng xavfli asorati suvsizlanishdir. Bu tanadagi suv va tuzlar miqdori xavfli darajaga tushib ketishini anglatadi. Agar siz qusish va diareya davom etsa, tanangizdagi barcha suv yo'qoladi. Bu, ayniqsa, yosh bolalar va qariyalar uchun xavflidir.
Suvsizlanish belgilarini erta aniqlash hayotni saqlab qolishga yordam beradi.
| Suvsizlanishning umumiy belgilari | |
|---|---|
| Siydik chiqarishning kamayishi va siydikning to'q sariq/to'q sariq rangda bo'lishi. | Og'iz va tilni quriting. |
| O'zini letargik, charchagan va bosh aylanishi his qilish. | Bosh og'rig'i. |
| Yosh bolalar uchun o'ziga xos xususiyatlar | |
| Yig'layotganda ko'z yoshlarini yo'qotish. | Kun davomida haddan tashqari uyquchanlik, tez-tez uyquchanlik. |
Nima qilishimiz kerak? Davolash va uy sharoitida davolanish
Norovirus virusini o'ldiradigan maxsus dori hali mavjud emas. Bu shuni anglatadiki, antibiotiklarni qabul qilish unga hech qanday ta'sir qilmaydi. Biz qo'llaydigan davolash usuli simptomlarni nazorat qilish va suvsizlanishning oldini olishdir.
Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:
- Ko'p suv va suyuqlik iching: Bu eng muhim narsa. Faqat suvdan ko'ra organizm uchun zarur bo'lgan tuzlarni o'z ichiga olgan narsalarni ichish ancha yaxshi. Jievani, apelsin suvi, sho'r bo'tqa, sho'rvalar kabi narsalarni iching.
- Yetarlicha dam oling: Tanangiz bu virusga qarshi kurashish uchun energiyaga muhtoj. Shuning uchun yetarlicha uxlang va dam oling.
- Yengil ovqatlar isteʼmol qiling: Oshqozoningiz ogʻriganida achchiq va yogʻli ovqatlarni isteʼmol qilishdan saqlaning. Guruch, non, qaynatilgan kartoshka va tvorogli guruch kabi yengil, yogʻsiz ovqatlarni kichik qismlarga boʻlib isteʼmol qiling.
- Bir vaqtning o'zida juda ko'p ovqat yemang yoki ichmang: Bir vaqtning o'zida juda ko'p ovqat yeyish yoki ichish qusishga olib kelishi mumkin. Shuning uchun kun davomida tez-tez oz miqdorda ovqatlaning va iching.
Ogohlantirish: Hech qachon retseptsiz beriladigan ko'ngil aynishi yoki qusishga qarshi dorilarni qabul qilmang. Ba'zi dorilar virusning tanadan chiqib ketishini kechiktirishi mumkin. Har doim shifokoringizga murojaat qiling.
Norovirusdan o'zingizni qanday himoya qilish kerak?
Buning oldini olishning eng yaxshi yo'li - tozalik. Keling, nima qilishimiz kerakligini ko'rib chiqaylik.
| Nima qilsa bo'ladi | Tavsif |
|---|---|
| Qo'llarni sovun bilan yuvish | Bu eng muhim narsa. Ovqatlanishdan oldin, hojatxonadan foydalangandan keyin va tashqaridan qaytganingizdan keyin qo'llaringizni kamida 20 soniya davomida sovun va suv bilan yuving. Qo'l dezinfektsiyalovchi vositasi bu virusni to'liq o'ldirmaydi. |
| Ovqatni yaxshilab yuvish va pishirish | Sabzavot va mevalarni iste'mol qilishdan oldin ularni oqayotgan suv ostida yuving. Dengiz mahsulotlari va boshqa oziq-ovqatlarni yaxshilab pishiring. |
| Sirtni tozalash | Agar uyda kimdir kasal bo'lsa, ular tegib turgan joylarni, masalan, eshik tutqichlari, jo'mraklar, stollar va telefonlarni muntazam ravishda dezinfektsiyalovchi vosita bilan tozalang. |
| Kasallangan odamlardan uzoqroq turish | Agar kasal bo'lsangiz, bir necha kun davomida boshqalar uchun ovqat tayyorlashdan yoki ularga g'amxo'rlik qilishdan saqlaning. |
Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?
Bu kasallik odatda bir necha kun ichida yo'qolsa-da, ba'zi hollarda tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir. Agar sizda quyidagi alomatlar bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
- Agar siz hech narsa yeyolmasangiz yoki icholmasangiz yoki hatto ichganingizdan keyin ham qusishni davom ettirsangiz.
- Agar siz yuqorida muhokama qilgan suvsizlanish alomatlarini (masalan, juda kam siydik chiqarish, kuchli bosh aylanishi) boshdan kechirayotgan bo'lsangiz.
- Agar alomatlar uch kundan ortiq davom etsa.
- Agar sizda yuqori isitma yoki kuchli qorin og'rig'i bo'lsa.
- Agar yuqtirgan odam yosh bola, keksa odam yoki boshqa jiddiy tibbiy holatlarga (masalan, diabet yoki buyrak kasalligi) chalingan odam bo'lsa.
Uyga olib ketish xabari
- Norovirus - bu kuchli qusish va diareyaga olib keladigan juda yuqumli virus.
- Buning eng xavfli asorati suvsizlanishdir. Shuning uchun iloji boricha ko'proq suyuqlik, masalan, suv va apelsin sharbati iching.
- Buning oldini olishning eng yaxshi usuli - qo'llaringizni tez-tez sovun va suv bilan yuvish. Sovun va suv qo'l dezinfektsiyalovchi vositasidan ancha samaraliroq.
- Bu virus uchun maxsus dori yo'q. Davolash simptomlarni nazorat qilish va dam olish orqali amalga oshiriladi.
- Agar siz hech narsa yeyolmasangiz yoki icholmasangiz, suvsizlanish belgilari bo'lsa yoki uch kundan ortiq kasal bo'lsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment