Chanoq a'zolaringiz tushib ketgandek his qilyapsizmi? Keling, Chanoq a'zosi prolapsasi (POP) haqida gaplashaylik!

Ba'zan og'irlik, bosim yoki qindan biror narsa chiqayotgandek tuyuladimi? Yoki siydik chiqarish yoki hojatga chiqish paytida farqni sezasizmi? Bularni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Bugun biz ko'plab ayollarga ta'sir qiladigan, ammo ba'zan ular uyalganliklari sababli buni yashiradigan holat haqida gaplashamiz. Bu tos a'zolarining prolapsasi (POP) deb ataladi.

Chanoq a'zolarining prolapsasi (POP) nima? Keling, buni oddiygina tushunib olaylik!

Xo'sh, keling, bu nima ekanligini ko'rib chiqaylik. Tos suyagi prolapsasi , sodda qilib aytganda, tos bo'shlig'idagi organlar, ya'ni (qin) , (bachadon) , (siydik pufagi) , (to'g'ri ichak) (anus kabi organlar) normal holatidan tushiriladi. Tasavvur qiling-a, qorinning pastki qismidagi bu organlar to'r kabi ushlab turiladi. Bu to'r biz tos suyagi tubini deb ataymiz. U mushaklar, bog'lamlar va to'qimalardan iborat. Bu tos suyagi tubini bu organlarni pastdan ushlab turadigan beshikka o'xshaydi.

Endi, agar biron sababga ko'ra tos suyagi mushaklari zaiflashsa, bu xuddi to'r bo'shashgandek va ularni ushlab turgan organlar o'z joylarida turolmaydigandek tuyuladi. Aynan o'shanda bu organlar tushib keta boshlaydi yoki vagina yon tomonga osilib qoladi. Bu holat tug'ruqdan keyin yoki yosh ulg'aygan sari paydo bo'lishi mumkin.

POPning yengil holatlarida organ faqat biroz prolaps bo'lishi mumkin. Ammo og'irroq holatlarda organ o'sma kabi vaginadan butunlay chiqib ketishi mumkin. Ushbu holatga chalingan odamlar ko'pincha to'liqlik, bosim yoki vaginadan chiqayotgan narsa hissiyotini tasvirlashadi. Siz boshdan kechiradigan aniq alomatlar va holatning og'irligi sizda qanday POP borligini aniqlaydi.

Eng yaxshi tomoni shundaki, buning uchun davolash usullari mavjud. Jarrohlik muolajalari bilan bir qatorda jarrohlik bo'lmagan davolash usullari ham mavjud. Shifokoringiz sizning ahvolingizni baholaydi va siz uchun qaysi davolash usullari eng yaxshi ekanligini siz bilan muhokama qiladi.

POPlarning turli turlari qanday?

Sizdagi POP turi tos suyagining qaysi qismida zaiflik borligiga va qaysi organlar bu zaiflikdan ta'sirlanishiga bog'liq. Keling, ba'zi asosiy turlarini ko'rib chiqaylik:

• Qinning oldingi devorining prolapsasi (Suvoqning tushishi / Sistosel): Bu qin ustidagi tos suyagi mushaklarining zaiflashishiga olib keladi, natijada siydik pufagi pastga tushib, qin ichiga chiqib ketadi. Bu sistosel deb ataladi. Bu ko'pchilik odamlar ko'radigan eng keng tarqalgan POP turi.
• Uretrosel: Bu tos suyagi mushaklarining (uretra) zaifligi tufayli yuzaga keladi.Ulardan biri (siydik yo'li) tushiriladi. Ko'pincha, siydik pufagi tushirilganda, u bilan birga siydik yo'li ham tushirilishi mumkin.
• Orqa vaginal devorning prolapsasi (Rektotsel): Bu yerda tos suyagi mushaklarining vagina va to'g'ri ichak orasidagi zaifligi tufayli to'g'ri ichak vaginaning orqa devoriga chiqib turadi.
• Enterotsel: Tos bo'shlig'idagi mushaklar zaiflashganda, ingichka ichak vaginaning orqa devoriga yoki yuqori qismiga chiqib turishi mumkin.
• Bachadon prolapsasi (tushib ketgan bachadon): Tos suyagi zaiflashganda, bachadon vaginaga tushishi mumkin.
• Vaginal valv prolapsasi: Bu, ayniqsa, histerektomiya qilingan ayollarda keng tarqalgan. Tos suyagi mushaklari zaiflashganda, vaginaning yuqori qismi ( vaginal valv deb ataladi) vaginaga tushishi mumkin.

Bu holat qanchalik keng tarqalgan? Bu uyatli narsami?

Darhaqiqat, statistika shuni ko'rsatadiki, ayollarning 3% dan 11% gacha bu holatni boshdan kechiradi. Chanoq osti bezi kasalliklari (shu jumladan, POP) bilan og'rigan ayollarning taxminan 37% i 60 yoshdan 79 yoshgacha. Yarimidan ko'pi 80 yoshdan oshgan. (Izoh: bu jumladagi "yarmidan ko'pi" tamilcha so'z. Bu "ko'pchilik" yoki "yarmidan ko'pi" bo'lishi kerak. Men buni tuzataman.) ... yarmidan ko'pi 80 yoshdan oshgan.

Lekin qancha odam ta'sirlanganini aniq aytish qiyin, chunki ko'p odamlar bu muammoni hal qilish uchun davolanishga murojaat qilishmaydi. Ko'p odamlar jinsiy a'zolaridagi muammolar haqida gapirishdan uyalganliklari yoki uyalganliklari sababli davolanishga murojaat qilishmaydi. Lekin bilishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsa shundaki, siz yolg'iz emassiz. Ko'p odamlar bu turdagi POPlarni boshdan kechirishadi.

POPning belgilari qanday?

Eng ko'p uchraydigan alomat - bu vaginadan to'p kabi yoki unga biror narsa tiqilib qolgandek his qilishdir. Bundan tashqari, quyidagi kabi boshqa alomatlar ham bo'lishi mumkin:

• Vagina ichida to'liqlik, og'irlik yoki bosim hissi.
• Qorinning pastki qismida yoki tos sohasida to'liqlik, bosim yoki og'riq hissi.
• Jinsiy aloqa paytida og'riq yoki noqulaylik hissi (Dispareuniya) .
• Siydik chiqarish va defekatsiya qilish uslubingizdagi o'zgarishlar.

Siz boshdan kechiradigan alomatlar prolaps qayerda sodir bo'lganiga bog'liq bo'ladi. Agar siz ushbu alomatlarni shifokoringizga aniq tasvirlab bera olsangiz, ular tos suyagingizning zaiflashgan joyini yaxshiroq aniqlay oladilar.

Ko'p odamlar shifokorlariga o'z alomatlari haqida faqat siyish yoki defekatsiya qilishda qiyinchiliklar paydo bo'lganda yoki jinsiy aloqa og'riqli bo'lganda xabar berishadi. Ushbu yon ta'sirlar POPlarda keng tarqalgan. Bu alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Yo'talayotganingizda, kulganingizda yoki jismoniy mashqlar qilayotganingizda tasodifan ozgina siydik oqishi mumkin.(Stressli siydik tuta olmaslik).
• Tez-tez siydik chiqarish zarurati yoki siydik pufagi to'lgandek his qilish.
• Qabziyat yoki ichak harakatlarini nazorat qila olmaslik.

Nima uchun POP paydo bo'ladi? Sabablari nima?

Chanoq tubingiz zaif bo'lishining ko'plab sabablari bor. Ko'pincha, bu chanoq tubidagi mushaklar, bog'lamlar va to'qimalar haddan tashqari cho'zilganda sodir bo'ladi. Bu, shuningdek, mushaklarning kam ishlatilishi tufayli to'g'ri ishlamasligi tufayli ham sodir bo'lishi mumkin.

Quyidagi omillarning har biri POP rivojlanish xavfini oshirishi mumkin:

• Vaginal tug'ruq: Bu POPning asosiy sababidir. Bir nechta vaginal tug'ruq, egizak yoki uch egizak, katta chaqaloqlar (xomilalik makrosomiya) va forseps yoki vakuum kabi asboblar yordamida tug'ruqlar tos suyagi mushaklarini zaiflashtirishi mumkin bo'lgan omillardir. Tug'ruq paytida bu sohaga qancha bosim tushishini tasavvur qiling.
• Qarish: Yosh o'tishi bilan mushaklarimiz kuchini yo'qotadi. Buning bir sababi estrogen gormonining pasayishi. Menopauza paytida tanangiz kamroq estrogen ishlab chiqaradi. Bu tos suyagi tubini qo'llab-quvvatlovchi biriktiruvchi to'qimalarni zaiflashtirishi mumkin.
• Ortiqcha vazn/semizlik: Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ortiqcha vaznli, ya'ni semiz odamlarda sog'lom vazn toifasidagi odamlarga qaraganda POP rivojlanishi ehtimoli ko'proq.
• Qorin bo'shlig'iga uzoq vaqt bosim o'tkazish: Tos suyagi mushaklariga doimiy bosim ularni zaiflashtirishi mumkin. Uzoq muddatli ich qotishi , uzoq muddatli yo'tal va tez-tez og'ir narsalarni ko'tarish kabi holatlar POP rivojlanish xavfini oshiradi.
• Oila tarixi: POPning genetik ta'siri bor-yo'qligini o'rganish bo'yicha tadqiqotlar hali ham davom etmoqda, ammo siz zaif tos suyagi tubini meros qilib olgan bo'lishingiz mumkin.
• Biriktiruvchi to'qima kasalliklari: Ehlers-Danlos sindromi , Marfan sindromi yoki bo'g'imlarning gipermobilligi sindromi kabi kasalliklarga chalingan odamlarda POP rivojlanish xavfi mavjud.

POPning mumkin bo'lgan asoratlari qanday?

Tos a'zolarining prolapsasi - bu hayot sifatiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan noqulay holat. Siydik pufagi va ichaklaringizni nazorat qila olmaslikdan tashqari, POP tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan boshqa ba'zi asoratlar:

• Infektsiyalar: Agar siz prolaps tufayli to'g'ri siydik chiqara olmasangiz, siydikingiz siydik yo'liga yoki buyraklaringizga qaytib kelishi mumkin. Bu siydik yo'llari infektsiyalariga (SIY) olib kelishi mumkin.(siydik yo'llari infeksiyasi) yoki buyrak infeksiyasi paydo bo'lishi mumkin.
• Buyrak shikastlanishi: Og'ir holatlarda uzoq muddatli infeksiya va siydik oqimining to'sqinlik qilishi buyrak shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
• Hissiy qiyinchilik: POP kundalik hayotingizni buzishi va ruhiy holatingizga ta'sir qilishi mumkin. Bu haqda gapirishdan uyalishingiz mumkin, bu esa qo'shimcha stressga olib kelishi mumkin.

Shifokor POPni qanday tashxislaydi?

Shifokorga murojaat qilganingizda, ular avval sizning alomatlaringiz haqida so'rashadi, keyin esa tos a'zolarini tekshirishadi. Ushbu tekshiruv davomida shifokor sizdan yo'talishingizni so'rashi mumkin va ular siz bo'shashganda va zo'riqganingizda qancha prolapsingiz borligini tekshirishlari mumkin. Ular sizni yotganingizda yoki turganingizda ham tekshirishlari mumkin. Ko'pgina hollarda, tos a'zolarini tekshirish sizda POP borligini aniqlashga yordam beradi.

Bundan tashqari, quyidagi testlarni o'tkazish mumkin:

• Chanoq tubining funksiyasini tekshirish: Ushbu testlar shifokoringizga tos tubidagi mushaklar va bog'lamlarning qanchalik kuchli ekanligini ko'rish imkonini beradi. Bu ma'lum harakatlar qilish, mushaklarni tortish va bo'shashtirish va boshqalarni o'z ichiga olishi mumkin.
• Siydik pufagi funksiyasi testlari: Ushbu testlar POP bilan keng tarqalgan siydik muammolarini tekshirishga yordam beradi. Bunga sistoskopiya deb ataladigan test kirishi mumkin, unda shifokor sizning siydik pufagi va siydik yo'lingizni tekshiradi. Ular shuningdek, sizning siydik pufagi va siydik yo'lingiz siydikni qanchalik yaxshi ushlab turishi va chiqarishini ko'rish uchun urodinamika testini o'tkazishlari mumkin.
• Tasvirlash muolajalari: Ushbu testlar tos bo'shlig'ingizning ichki qismini ko'rishi mumkin. Shifokoringiz prolapsingizning aniq darajasini aniqlash uchun tos bo'shlig'i ultratovush tekshiruvi yoki MRT tekshiruvini buyurishi mumkin. Biroq, bu tasvirlash testlari odatda faqat murakkabroq holatlarda qo'llaniladi.

POP bosqichlari bormi?

Ha, POPni tasniflashning bir usuli bor. Bu tos a'zolarining prolapsasini aniqlash (POP-Q) tizimi deb ataladi. U tos a'zolaringizni ularning qizlik pardasiga (vaginangizning ochilishini qoplaydigan membrana) nisbatan qanchalik pastga tushganiga qarab bosqichma-bosqich bosqichga o'tkazadi.

Bu shkala noldan to'rtgacha bo'lgan vaqt oralig'ini o'z ichiga oladi:

• Nolinchi bosqich: Bu sizning organlaringiz hech qanday tarzda harakatlanmaganligini anglatadi.
• Birinchi bosqich: Prolaps yengil. Jinsiy olat qizlik pardasidan kamida 1 santimetr yuqorida joylashgan.
• Ikkinchi bosqich: Bu bosqichda prolaps o'rtacha darajada. Organ qizlik pardasidan 1 santimetrdan kam masofada joylashgan (ya'ni, qizlik pardasi(Yuqoridan pastgacha 1 sm).
• Uchinchi bosqich: Bu bosqichda prolaps og'ir kechadi. Organ qizlik pardasi ostida 1 santimetrdan ko'proq masofada joylashgan, ammo prolaps vaginadan to'liq chiqmagan.
• To'rtinchi bosqich: Bu sizda to'liq prolaps borligini anglatadi. To'liq prolaps eng og'ir turi hisoblanadi. Bu holda, prolaps qilingan organ vaginadan butunlay chiqib turadi.

Bir o'ylab ko'ring, sizda bir vaqtning o'zida turli organlarda POPning turli bosqichlari bo'lishi mumkin. Masalan, sizda siydik pufagining uchinchi bosqichi va bachadonning birinchi bosqichi prolapsasi bo'lishi mumkin.

POP uchun qanday davolash usullari mavjud?

Siz qabul qiladigan davolash rejasi prolapsning qanchalik og'irligiga, qayerda joylashganligiga va alomatlaringiz sizga qanchalik ta'sir qilishiga bog'liq bo'ladi. Jarrohliksiz va jarrohlik davolash usullari mavjud. Masalan, agar prolaps yengil bo'lsa va sizni juda bezovta qilmasa, sizga davolanish kerak bo'lmasligi mumkin. Shifokoringiz ushbu davolash usullarining barchasini siz bilan muhokama qiladi va qaysi biri siz uchun eng yaxshisi ekanligini hal qilishga yordam beradi.

Jarrohlik bo'lmagan davolash usullari

Jarrohliksiz davolash usullari asosan sizning alomatlaringizni nazorat qilishga va hayot sifatingizni yaxshilashga qaratilgan. Ahvolingizning og'irligiga qarab, ushbu davolash usullarining natijalari doimiy bo'lmasligi mumkin. Biroq, ko'p odamlar jarrohliksiz usullarni afzal ko'rishadi yoki bu usul ular uchun eng yaxshi deb qaror qilishadi.

POP uchun jarrohlik bo'lmagan davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Vaginal pessary: ​​​​Bu silikondan yasalgan olinadigan moslama. Shifokor uni vaginangizga kiritishi va uni pastga tushirilgan organ joylashgan joyda ushlab turishi mumkin. Bu xuddi o'sha organ uchun kichik tayanchga o'xshaydi.
• Tos suyagi mashqlari (Kegel mashqlari): Bu tos suyagingizni mustahkamlaydigan mashqlar. Shifokoringiz sizni tos suyagi mutaxassisiga ( uroginekolog ) yuborishi mumkin, u sizning mushaklaringiz kuchini individual ravishda tekshirib, bu mushaklarni mustahkamlash uchun maxsus mashqlarni buyurishi mumkin. Bu mashqlarni (Kegel mashqlarini) to'g'ri bajarish juda muhimdir.

Jarrohlik muolajalari

Agar sizning alomatlaringiz standart davolash usullari bilan yaxshilanmasa yoki shifokoringiz jarrohlik amaliyoti hayot sifatingizni yaxshilaydi deb hisoblasa, unda jarrohlik amaliyoti bir variant bo'lishi mumkin. Biroq , shifokoringiz bilan jarrohlik amaliyotining xavf va foydalarini muhokama qilish muhimdir.

Jarroh POP holatini tuzatish uchun bir nechta turli usullarni tanlashi mumkin. Jarrohlikning ikkita asosiy turi mavjud: Obliteratsiya qiluvchi jarrohlik va Rekonstruktiv jarrohlik.(Rekonstruktiv jarrohlik).

Obliteratsiya operatsiyasi vagina teshigini toraytirishni o'z ichiga oladi. Bu jinsiy olatni chiqib ketishining oldini oladi. Biroq, bu vagina orqali jinsiy aloqa qilish qobiliyatini yo'qotishiga olib kelishi mumkin.

• Kolpoklez - bu obliteratsiya qiluvchi jarrohlik amaliyoti. U vaginani qisqartiradi. Bu har qanday organlarning tanadan chiqib ketishiga yo'l qo'ymaydi. Agar siz rekonstruktiv jarrohlik amaliyotini o'tkazish uchun jismonan kuchli bo'lmasangiz va endi vagina orqali jinsiy aloqada bo'lishni istamasangiz, bu yaxshi variant.

Rekonstruktiv jarrohlik tos suyagining zaiflashgan qismlarini tiklash va organlarni normal holatiga qaytarishdan iborat.

• Sakrokolpopeksiya - bu bachadon prolapsasi va vaginal valv prolapsasini davolash uchun qo'llaniladigan jarrohlik muolaja. U vaginangizni pastki orqa qismidagi bog'lamga ulash uchun to'r (to'r turi) dan foydalanishni o'z ichiga oladi. Bu ko'pincha qorin bo'shlig'ida bir nechta kichik kesmalar orqali laparoskopik usulda (kalit teshigi jarrohligi) amalga oshiriladi.
• Bachadon prolapsini davolash uchun sakrogisteropeksiya deb ataladigan protsedura ham qo'llaniladi. Shifokoringiz bachadon bo'yni va vaginangizga jarrohlik to'rini biriktiradi, so'ngra uni belning pastki qismiga yopishtiradi. Bu bachadonni avvalgi holatiga keltiradi.
• Kolporafiya - bu oldingi va/yoki orqa vaginal devor prolapsini davolash uchun jarrohlik muolaja. Ushbu muolaja vagina orqali amalga oshiriladi. Shifokor vaginal devorlarni eriydigan choklar bilan mustahkamlaydi, bu esa siydik pufagi va to'g'ri ichakni yaxshiroq qo'llab-quvvatlaydi.
• Bachadon-sakral yoki sakrospinous ligament fiksatsiyasi - bu sizning o'zingizning to'qimangizdan foydalanib, prolapslangan bachadon yoki vaginal ravoqni davolash usuli. Ushbu protsedura vagina orqali ham amalga oshiriladi ( kolporrafiyaga o'xshash). Ushbu protsedurada shifokor vaginangizning yuqori qismini tos bo'shlig'ingizdagi ligament yoki mushakka eriydigan choklar yordamida biriktiradi. Ushbu turdagi jarrohlik ba'zan mahalliy to'qimalarni tiklash deb ataladi.

Jarrohlik qachon zarur?

POPni davolash uchun jarrohlik amaliyoti talab qilinadigan aniq bosqich yo'q. Bu sizning alomatlaringiz hayotingizga qanday ta'sir qilishi va ko'proq farzand ko'rishni rejalashtirayotganingiz kabi omillarga bog'liq. Biroq, umuman olganda, agar sizda uchinchi yoki to'rtinchi bosqich prolapsasi bo'lsa, jarrohlik amaliyoti zarur bo'lishi ehtimoli ko'proq.

Eng muhimi, barcha davolash usullari haqida shifokoringiz bilan gaplashishdir. U jarrohlik amaliyotini tavsiya qiladimi yoki avval jarrohlik bo'lmagan usullarni sinab ko'rishingiz kerakmi, degan savolga yaxshilab javob oling.

POP bilan davolash to'liq davolanadimi? Pastga tushirilgan narsani qayta tiklash mumkinmi?

Ha, bu holatni davolash orqali tiklash mumkin. POPning yengil holatlarida siz mushaklaringizni kuchaytirishingiz mumkin, shunda ular a'zolaringizni to'g'ri holatda ushlab turishlari mumkin. Rekonstruktiv jarrohlik tos suyagi devorlaridagi zaifliklarni mustahkamlaydi, shunda a'zolaringiz asl holatiga qaytadi.

Og'irroq holatlarda, ayniqsa ichak harakati yoki siydik chiqarish paytida, chiqib turgan organni orqaga itarishingiz kerak bo'lishi mumkin. Biroq, bu faqat vaqtinchalik yechim. Agar tos a'zolaringizning prolapsasi shunchalik og'ir bo'lsa, davolanish uchun albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

POP shakllanishining oldini olish uchun nima qilishimiz mumkin?

POP rivojlanishiga hissa qo'shadigan va biz nazorat qila olmaydigan ko'plab omillar mavjud. Biroq, siz ma'lum sog'liqni saqlash odatlarini qabul qilish orqali bu xavfni kamaytirishingiz mumkin.

• Har kuni tos suyagi mashqlarini bajaring (Kegel mashqlari): Tos suyagi mushaklarini nazorat qilish organlaringizni kuchli qo'llab-quvvatlaydi.
• Sog'lom vaznni saqlang: Sog'lom vazn siz uchun nima ekanligi haqida shifokoringiz bilan gaplashing.
• Qabziyatning oldini oling: Uzoq muddatli ich qotishi tos suyagi mushaklariga keraksiz yukni keltirib chiqarishi mumkin. Yuqori tolali parhez iste'mol qilish va ko'p suv ichish ich qotishi oldini olishga yordam beradi.
• Chekmang: Chekish surunkali yo'talga olib kelishi mumkin. Bu qorin bo'shlig'iga keraksiz bosim o'tkazishi va tos suyagi mushaklariga ham zo'riqish keltirib chiqarishi mumkin.
• Ko'tarishda tos suyagingizni himoya qiling: Og'ir narsalarni ko'targanda yordam so'rang. Yolg'iz ko'tarayotganda, kestirib va ​​tizzalaringizni bukib, belingizni iloji boricha tekis qilib cho'kkalang. Ko'tarishda tanangizni buramang. To'g'ri tana holati belning pastki qismiga shikastlanishning oldini olishga va tos suyagingizni himoya qilishga yordam beradi.

POP holati bilan yashayotganda nimani kutish kerak?

Sizning istiqbolingiz bir nechta narsalarga bog'liq. Bularga o'sma qayerda joylashganligi, qanchalik og'irligi, alomatlaringiz va qanday davolash usullari kiradi. Davolanishdan nimani kutayotganingiz haqida yaxshilab o'ylang. Har bir davolash usulining ijobiy va salbiy tomonlari haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Davolash sizga qanday qilib qulayroq hayot kechirishingizga yordam berishi mumkinligini muhokama qiling.

Esda tutish kerak bo'lgan yagona narsa shundaki , tos a'zolarining prolapsasi davolanadi va siz bu noqulaylik bilan yashashingiz shart emas. Shifokoringizdan yordam so'rang va ular siz bilan variantlaringiz haqida gaplashishlariga imkon bering. Tos a'zolarining prolapsasi bilan og'rigan odamlarning aksariyati davolanish orqali alomatlaridan xalos bo'lishadi.

Shifokorga qachon ko'rinishim kerak?

Agar sizda tos suyagi prolapsasi belgilari bo'lsa, shifokorga murojaat qiling. Alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Agar siz tos sohasida bosim yoki to'liqlikni his qilsangiz.
• Agar jinsiy aloqa paytida o'zingizni noqulay his qilsangiz.
• Agar qindan biror narsa chiqayotgandek tuyulsa.
• Agar siz ichak harakatingizni nazorat qila olmasangiz yoki ich qotishi bo'lsa.
• Agar sizdan siydik oqayotgan bo'lsa (ongsiz ravishda) yoki tez-tez siyishga ehtiyoj sezsangiz.

Chanoq a'zolarining prolapsasi hayot uchun xavfli emas, lekin uni hayotning bir qismi sifatida qabul qilishingiz kerak bo'lgan narsa emas. Bu sizga eng yaxshi hayot kechirishingizga va sevgan ishlaringizni qilishingizga xalaqit beradigan alomatlarga olib kelishi mumkin. Yolg'iz emasligingizni biling va ayollar orasida tos suyagi disfunktsiyasi juda keng tarqalgan. Agar sizda zaif tos suyagi borligiga shubha qilsangiz, shifokoringiz bilan gaplashishdan uyalmang. Ular prolapsni tuzatadigan va hayot sifatingizni yaxshilaydigan davolash usullari, tibbiy asboblar va hatto turmush tarzini o'zgartirishni tavsiya qilishlari mumkin.

Nihoyat, sizga aytishim kerak (Uyga olib ketish xabari)

Shunday qilib, tos a'zolarining prolapsasi (POP) ayollarga ta'sir qilishi va biroz noqulaylik tug'dirishi mumkin bo'lgan holat bo'lsa-da, siz bunga qarshi samarali davolash usullari mavjudligini albatta yodda tutishingiz kerak.

• Uyalmang: Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, ular haqida shifokor bilan gaplashishdan uyalmang yoki qo'rqmang. Bu ko'p odamlar bilan sodir bo'ladigan holat.
• Sabablarini biling: POPning paydo bo'lishiga yordam beradigan omillardan (masalan, tug'ruq, qarish, vazn ortishi) xabardor bo'lish muhimdir.
• Profilaktika muhim: Kegel mashqlarini bajarish, sog'lom vaznni saqlash va ich qotishining oldini olish ushbu holat xavfini kamaytirishi mumkin.
• Davolash usullari mavjud: Sizning ahvolingizga qarab, jarrohlik bo'lmagan davolash usullaridan (pessariy, mashqlar) tortib jarrohlik amaliyotigacha bo'lgan turli xil davolash usullari mavjud.
• Tibbiy maslahat oling: Siz uchun qaysi davolash usuli eng yaxshi ekanligini bilish uchun shifokorga murojaat qiling va maslahat so'rang.

Tanangizga g'amxo'rlik qiling. Agar biron bir o'zgarish yoki noqulaylikni his qilsangiz, uni e'tiborsiz qoldirmasdan tibbiy yordamga murojaat qilish oqilona bo'ladi.

Tos a'zolarining prolapsasi, POP, ayollar salomatligi, bachadon prolapsasi, siydik pufagi prolapsasi, tos bo'shlig'i mashqlari, Kegel mashqlari