Yangi tug'ilgan chaqaloqni uyga olib kelish quvonchini so'z bilan ifodalab bo'lmaydi. Lekin ba'zida, ayniqsa kechqurun, chaqalog'ingiz hech qanday sababsiz tinimsiz yig'lay boshlaganda, siz o'zingizni juda ojiz va xavotirli his qilishingiz mumkin. U och emas, tagligi almashtirilgan, uni quchoqlashgan, tebratishgan... lekin hech narsa ish bermayapti. Bunday paytlarda siz: "Men biron narsani noto'g'ri qilyapmanmi?" deb o'ylashingiz mumkin. Siz yolg'iz emassiz, butun dunyo bo'ylab ko'plab ota-onalar bu tajribaga duch kelishadi. Bugun biz har bir ota-ona bilishi kerak bo'lgan bu maxsus davr, ya'ni "Binafsha yig'i" haqida gaplashamiz.
Binafsha yig'lash nima?
Sodda qilib aytganda, Binafsha yig'lash chaqaloq rivojlanishidagi normal bosqichdir. Bu bosqichda chaqalog'ingiz soatlab, taskin topmasdan yig'laydi. Ba'zida nima qilsangiz ham, chaqalog'ingizni yupata olmaysiz. Bu qo'rqinchli tuyulishi mumkin bo'lsa-da, aslida bu chaqaloq rivojlanishining normal, sog'lom qismidir. Ba'zi chaqaloqlar ko'p yig'laydi, ba'zilari esa biroz kamroq yig'laydi, ammo barcha chaqaloqlar bu bosqichdan o'tadi.
Buni eshitganingizda, "Purple" chaqaloq binafsha rangga kirguncha yig'laydi, deb o'ylashingiz mumkin. Ammo unday emas. Bu yerda "PURPLE" bir nechta inglizcha so'zlarning birinchi harflaridan tashkil topgan qisqartma. Bu chaqaloqning bu davrdagi xatti-harakatlarini tushuntiradi. Eng muhimi, bu kasallik emasligini, bu bir muncha vaqt o'tgach o'z-o'zidan o'tib ketadigan narsa ekanligini tushunishdir.
Bu Binafsha Yig'i davri qachon boshlanadi? U qancha davom etadi?
Bu yig'lash odatda chaqaloq ikki haftalik bo'lganda boshlanadi. Keyin u asta-sekin kuchayadi va uch oydan besh oygacha bo'lgan davrda deyarli butunlay yo'qoladi. Shunday qilib, bu abadiy qoladigan narsa emas. Buni eslab qolish siz uchun katta kuch bo'ladi.
"BINAFFA" so'zi aslida nimani anglatadi?
Keling, endi inglizcha "PURPLE" harflari aslida nimani anglatishini ko'rib chiqaylik. Bu sizga chaqalog'ingizning xatti-harakatlarini tushunishni ancha osonlashtiradi.
| Xat | Ma'nosi | Sodda qilib aytganda... |
|---|---|---|
| P - Yig'lash cho'qqisi | Eng yuqori cho'qqisida yig'lash | Chaqaloqning yig'isi ikki haftalikdan boshlanadi, ikki oyligida eng yuqori cho'qqisiga chiqadi va keyin 3-5 oylikda asta-sekin kamayadi. |
| U - Kutilmagan | Oldindan aytib bo'lmaydiganlik | Bu yig'i hech qanday sababsiz to'satdan boshlanishi mumkin. U to'satdan to'xtashi ham mumkin. Siz hatto nima uchun bunday bo'layotganini ham bilmasligingiz mumkin. |
| R - Yumshatishga qarshilik ko'rsatadi | Qulaylikka qarshilik ko'rsatish | Bu vaqtda, chaqalog'ingiz yig'laganda, nima qilsangiz ham, ba'zida bu ish bermaydi. Qanchalik tebransangiz ham, quchoqlasangiz ham yoki qo'shiq aytsangiz ham, chaqalog'ingiz yig'lashda davom etadi. Bu sizning aybingiz emas. |
| P - Og'riqqa o'xshash yuz | Og'riqli yuz | Chaqaloq yig'laganda uning yuziga qarasangiz, u juda og'riq his qilayotgandek ko'rinadi. Lekin aslida chaqaloq og'riq sezmasligi mumkin. Ota-onalar buni ko'rib juda qo'rqishadi. |
| L - Uzoq muddatli | Uzoq muddatli | Bu yig'lash bir necha daqiqadan bir necha soatgacha, ba'zan kuniga 5 soat yoki undan ko'proq davom etishi mumkin. Bu ota-onalar uchun juda charchaydi. |
| E - Kechqurun | Kechqurun | Bu yig'i ko'pincha kunning boshqa vaqtlariga qaraganda kechqurun yoki tunda ko'proq seziladi. Ba'zi odamlar buni hatto "Jodugarlik soati" deb ham atashadi. |
Xo'sh, bu biz "kolik" deb ataydigan narsadan farq qiladimi?
Aslida, bu so'zlarning barchasi bir xil ma'noni anglatadi. Ba'zilar buni "sanchiq" deb atashadi. Boshqalar esa buni "kechki yig'i" deb atashadi.
Ammo hozirda ko'plab pediatrlar "Binafsha yig'lash" atamasidan foydalanishni yoqtirishadi. Buning ikkita sababi bor.
1. "Soch kolikasi" kasallikka o'xshaydi. Lekin bu kasallik emas. Sog'lom va baquvvat chaqaloqning bunday yig'lashi mutlaqo normal holat.
2. "BINAFSHA Yig'i Davri "dagi "Davr" so'zi bu shunchaki boshlanishi va oxiri bo'lgan vaqt davri ekanligini ta'kidlaydi. Bu shuni anglatadiki, bu abadiy emas, u bir muncha vaqt o'tgach tugaydi. Ota-onalar buni eshitib, katta yengillik his qilishadi.
Agar chaqalog'ingiz yaxshi emizayotgan va vazn orttirayotgan bo'lsa, lekin kechqurun yig'lashda davom etsa, bu Binafsha Yig'lash davri bo'lishi mumkin.
Chaqaloqni tinchlantirish uchun nima qila olaman?
Siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan bir nechta narsalar mavjud, ammo birinchi navbatda esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsa shundaki, ba'zida chaqalog'ingiz nima qilsangiz ham yig'lashdan to'xtamaydi va bu normal holat .
Xo'sh, unda quyidagi narsalarni sinab ko'ring:
- Chaqaloqning asosiy ehtiyojlarini tekshiring: Chaqaloq ochmi? Taglik ho'lmi? U uyqusirab qoldimi? Avval mana bu narsalarni tekshiring.
- Teri bilan terini quchoqlash: Kiyimlaringizning bir qismini yeching va chaqalog'ingizni faqat taglik bilan ko'kragingizga qo'ying. Chaqaloq tanangizning iliqligini his qilganda va yuragingiz urishini eshitganda o'zini juda qulay his qiladi.
- Chaqaloqni sayrga olib chiqing: Chaqaloqni uyda yoki hovlida qisqa sayrga olib chiqing. Toza havo va sekin harakatlanish chaqalog'ingizni tinchlantirishga yordam beradi.
- Chaqaloqqa qo'shiq ayting: Ovozingiz chaqalog'ingizga juda tanish. Sekin qo'shiq yoki lullaby kuylash chaqalog'ingizni tinchlantirishga yordam beradi.
- Iliq suvda cho'miltiring: Chaqaloqni iliq suvda cho'miltirish ham ba'zan uni tinchlantirishning yaxshi usuli hisoblanadi.
Agar qancha harakat qilsam ham, chaqaloq yig'lashdan to'xtamasa-chi?
Bu eng qiyin va eng muhim qism. Agar siz qo'lingizdan kelgan barcha ishni qilgan bo'lsangiz va chaqalog'ingiz yig'lashda davom etsa, o'zini juda g'azablangan, umidsiz va ojiz his qilish odatiy holdir. Bunday paytda eng yaxshi yo'l - bu narsadan bir muddat uzoqlashish.
1. Chaqaloqni xavfsiz joyga qo'ying: Chaqaloqni beshikka, polga qo'yilgan matrasga yoki chaqaloq xavf ostida bo'lmaydigan xavfsiz joyga qo'ying.
2. Bir muddat u yerdan chiqing: Boshqa xonaga boring, chuqur nafas oling, 10 gacha sanang va ongingizni tinchlantirish uchun bir necha daqiqa vaqt ajrating.
3. Yordam so'rang: Iloji bo'lsa, sherigingiz, oila a'zolaringiz yoki ishongan do'stingiz bilan gaplashing va yordam so'rang. Ulardan bir muddat enagalik qilishdan tanaffus qilishlarini so'rang.
Bunday paytda ruhiy salomatligingiz haqida o'ylash juda muhimdir.
Qanchalik g'azablangan yoki xafa bo'lsangiz ham, hech qachon chaqaloqni silkitmang!
Chaqaloqni bu tarzda silkitish uning miyasida qon ketishi, ko'karishlar va shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Biz bu holatni "chaqaloqni silkitish sindromi" deb ataymiz. Bu miyaning doimiy shikastlanishiga, nogironlikka yoki hatto o'limga olib kelishi mumkin. Ko'pincha, bu ota-onalar yoki vasiylar chaqalog'ining tinimsiz yig'lashidan o'zlarining asabiylashishlarini nazorat qila olmaganlarida sodir bo'ladi.
Shuning uchun, Binafsha Yig'idan xabardor bo'lish, bu normal holat ekanligini va qisqa vaqt ichida tugashini tushunish bunday baxtsiz hodisalarning oldini olishda katta yordam beradi.
Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?
Avvalo, chaqalog'ingizni tug'ilgan kundan boshlab muntazam ravishda pediatr tomonidan tekshirtirib turish (sog'lomlashtirish tashriflari) juda muhimdir.
Binafsha yig'lash keng tarqalgan bo'lsa-da, agar chaqalog'ingizda quyidagi alomatlardan biri bo'lsa, albatta shifokor bilan maslahatlashing.
| Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. | |
|---|---|
| 🌡️ | 38 daraja Selsiy (100,4 Farengeyt) yoki undan yuqori isitma. |
| 😫 | Agar chaqaloqni quchoqlaganingizda, ko'targaningizda yoki silkitganingizda ko'proq yig'lasa. |
| 🤮 | Qusish. |
| 🍼 | Sakkiz soatdan ortiq vaqt davomida sut ichishdan bosh tortish. |
| 🩹 | Tananing ayrim qismlarida shish paydo bo'lishi. |
| 🤔 | Agar chaqalog'ingizning tashqi ko'rinishi yoki xatti-harakatlarida farqni sezsangiz. |
| 📉 | Chaqaloq to'g'ri vazn orttirmayapti. |
| 💩 | Agar chaqalog'ingizning najasida o'zgarishni (rangi, konsistensiyasi) sezsangiz. |
Agar chaqalog'ingiz sog'lom bo'lsa va ushbu alomatlarning birortasi bo'lmasa ham, vazni yaxshi qo'shayotgan bo'lsa, odatda u tinimsiz yig'lasa, xavotirlanadigan hech narsa yo'q. Biroq, agar sizda hatto eng kichik shubha yoki qo'rquv bo'lsa ham, shifokoringiz bilan gaplashishdan hech ikkilanmang.
Ota-ona bo'lish oson emas. Chaqaloq doimo yig'laganda, o'zingizni muvaffaqiyatsizlikka uchragandek his qilishingiz mumkin. Lekin bunday qilmang. Binafsha yig'lash barcha chaqaloqlar uchun hayotning odatiy qismidir. Va u o'tib ketadi. Agar sizda biron bir tashvish bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing. U sizga bu qiyin davrni yengib o'tish uchun kerakli maslahat va yordamni berishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Binafsha yig'lash kasallik emas, balki har bir chaqaloqning rivojlanishidagi normal bosqichdir.
- Chaqaloqning yig'layverishi sizning aybingiz emas. Siz yaxshi ona va otasiz.
- Bu davrning boshlanishi va oxiri bor. Odatda 3-5 oydan keyin yo'qoladi.
- Agar o'zingizni juda xafa yoki g'azablangan his qilsangiz, chaqaloqni xavfsiz joyga qo'ying, bir muddat uzoqroq turing va tanaffus qiling. Bu yaxshi narsa.
- Hech qachon, hech qanday sabab bilan chaqaloqni silkitmang! Bu hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.
- Agar yig'lashdan tashqari, isitma va qusish kabi boshqa alomatlar bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing