Tasavvur qiling-a, siz ofisda kompyuterga qarab ishlayapsiz. To'satdan qo'lingizdan tok oqib o'tayotgandek g'alati bir tuyg'uni va bo'yningizda yengil og'riqni his qilasiz. Biroz vaqt o'tgach, barmoqlaringiz biroz karaxt bo'lib qoladi. Bu bir yoki ikki kun davom etishi mumkin va keyin bir kuni yana paydo bo'ladi. Siz: "Voy, ehtimol, yostiqni almashtirganim uchundir" yoki "Balki juda ko'p ishlayotganim uchundir", deb o'ylashingiz mumkin. Ammo agar bu alomatlar davom etsa, ularni odatdagidek e'tiborsiz qoldirish yaxshi fikr emas. Bu bo'yin umurtqa pog'onangizdagi nervning qisilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bugun biz shifokoringiz buning aniq sababini aniqlash uchun o'tkazadigan juda oddiy, ammo juda muhim tibbiy ko'rik haqida gaplashamiz.
Spurling testi aniq nima?
Sodda qilib aytganda, Spurling testi - bu shifokoringiz bo'yningizdagi siqilgan asabni tekshirish uchun faqat qo'llari yordamida o'tkazadigan fizik test. Bu katta apparatni talab qilmaydi va sizga hech qanday in'ektsiya qilinmaydi. U tekshiruvingiz bilan bir xonada o'tkaziladi.
Tibbiy jihatdan biz bo'yindagi nervning qisilishi natijasida kelib chiqadigan bu alomatlar to'plamini "bachadon bo'yni radikulopatiyasi" deb ataymiz. Nomi biroz murakkab bo'lsa-da, ma'nosi oddiy. Bu bo'yin sohasidagi orqa miyadan chiqadigan nerv ildizi siqilganligini anglatadi.
Bizning bo'yin umurtqamiz shunchaki bir-birining ustiga qo'yilgan suyaklar to'plami emas. Ushbu yetti bo'yin umurtqasidan miyamizdan qo'llarimizga, yelkalarimizga va yuqori tanamizga xabarlarni yetkazadigan, sezgi va harakatni boshqaradigan muhim nervlar paydo bo'ladi. Bu nervlar chiqadigan kichik teshiklar teshik deb ataladi. Ba'zan, yosh o'tishi bilan, noto'g'ri holat tufayli (ayniqsa, kompyuter va telefonlardan foydalanganda) yoki kichik baxtsiz hodisa tufayli umurtqalarda disk bo'rtib chiqishi yoki kichik suyak shoxlari paydo bo'lishi mumkin, bu esa nerv ildizini siqib chiqarishi mumkin. Bu vaqtda nerv ildizi siqiladi.
Shunday qilib, "Spurling testi"ning vazifasi shundaki, shifokor sizning bo'yningizni juda ehtiyotkorlik bilan ma'lum bir holatga keltiradi, asab chiqadigan teshikni biroz ko'proq toraytiradi. Keyin, allaqachon biroz siqilgan asab biroz ko'proq siqiladi va siz og'riq va karaxtlik kabi alomatlarni his qilasiz. Shu tarzda, shifokor bu sizning muammoingizning sababi yoki yo'qligini yaxshi tushunishi mumkin.
Bu test qachon o'tkaziladi?
Agar siz taxminan bir oy davomida bo'yin og'rig'ini va quyidagi alomatlardan birini yoki bir nechtasini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokoringiz ushbu testni o'tkazishni xohlashi mumkin. Keling, bu alomatlar aniq nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Alomat | Bu sizga qanday ta'sir qiladi? |
|---|---|
| Og'riq | Bu shunchaki odatiy bo'yin og'rig'i emas. Bu bo'yindan boshlanib, yelka bo'ylab va qo'ldan barmoqlargacha tarqaladigan nurlantiruvchi og'riqdir. Ba'zilar uchun bu o'tkir, sanchish og'rig'i kabi his qilinishi mumkin, boshqalar uchun esa yonish hissi kabi his qilinishi mumkin. |
| Uyqusizlik yoki karıncalanma | Qo'llaringiz va barmoqlaringizda karıncalanma yoki karıncalanma hissini his qilishingiz mumkin. Ba'zan qo'lingizning ayrim qismlari sizga tegishli emasdek, umuman sezgi yo'qdek tuyulishi mumkin. Bu chashka kabi narsani to'g'ri ushlashni qiyinlashtirishi mumkin. |
| Zaiflik | Qo'l mushaklaringizda kuch yetishmasligini his qilishingiz mumkin. Masalan, og'ir narsani ko'targanda, eshikni ochganda yoki hatto yozayotganda ham o'zingizni zaif his qilishingiz mumkin. |
Ushbu testga oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz kerakmi?
Mumkin emas! Bunga tayyorgarlik ko'rishning hojati yo'q. Bir kun oldin ro'za tutishingiz yoki biron bir maxsus dori ichishingiz shart emas. Bu juda oddiy.
Lekin, agar siz kichik narsalarga e'tibor bersangiz, bu siz uchun ham, shifokor uchun ham osonroq bo'ladi.
- Kiyim: Bo'yin sohasini bo'sh qoldiradigan, katta yoqasiz keng kiyim kiygan ma'qul. Masalan, bo'yinbog'li sviter yoki pastki qismi pastga qaratib kiyiladigan sari.
- Zargarlik buyumlari: Qalin marjonlarni yoki sirg'alarni taqmang. Ular testga xalaqit berishi mumkin.
- Ro'mol: Agar siz ro'mol kiysangiz, uni yechishingiz shart emas. Shifokor tekshiruvni shunga mos ravishda o'tkazadi.
Ushbu "Spurling testi"ni o'tkazishdan oldin, shifokor sizni umumiy tibbiy ko'rikdan o'tkazadi va tibbiy holatingiz, qabul qilayotgan dorilaringiz va avvalgi baxtsiz hodisalaringiz haqida so'raydi. Shuning uchun tibbiy tarixingizni aniq tushuntirishga tayyor bo'ling.
Ushbu testni o'tkazmaslik kerak bo'lgan holatlar bormi?
Ha, albatta. Bu juda muhim masala.
Bu test har bir bo'yin og'rig'i uchun o'tkazilmaydi. Agar sizda boshqa tibbiy holatlar bo'lsa, shifokor bu testni o'tkazmaydi va sizni zararli bo'lishi mumkinligi sababli to'g'ridan-to'g'ri "KT" yoki "MRT" kabi boshqa testga yo'naltiradi.
Ushbu test o'tkazilmasligining asosiy sabablari quyidagilar:
- Agar servikal umurtqa pog'onasi beqaror bo'lsa.
- Agar bo'yin orqa miyasida bosim yoki shikastlanish bo'lsa (servikal spondilotik miyelopatiya) .
- Agar yaqinda belingiz yoki bo'yningizda jiddiy jarohat olgan bo'lsangiz.
- Agar sizda revmatoid artrit kabi og'ir bo'g'im kasalliklari bo'lsa.
- Agar tananing boshqa joyidan saraton kasalligi bo'yin suyaklariga tarqalgan (metastazlangan) degan shubha bo'lsa.
Shifokoringiz bularning barchasini ko'rib chiqadi va testni o'tkazish yoki o'tkazmaslik to'g'risida qaror qabul qiladi. Shuning uchun qo'rqadigan hech narsa yo'q.
Sinovdan o'tganingizda aslida nima bo'ladi?
Bu atigi bir necha daqiqa vaqt oladi. Qo'rqish yoki xavotirlanish uchun hech qanday sabab yo'q. Shifokor sizga qilayotgan barcha ishlarini tushuntirib beradi.
1-qadam: Pozitsiyani sozlash
Avvalo, shifokor sizdan stulda o'tirishingizni yoki tik turishingizni so'raydi. Orqangizni to'g'ri tuting va dam oling.
2-bosqich: Bo'yinning lateral fleksiyasi
Keyin shifokor qo'llarini boshingizning tepasiga juda muloyimlik bilan qo'yadi va bo'yningizni og'riq bor tomonga muloyimlik bilan egib oladi. Go'yo qulog'ingizni yelkangizga qo'ygandek. U sizdan bu vaqtda biron bir og'riq sezyapsizmi, deb so'raydi.
3-qadam: Bo'yinni aylantirish va cho'zish
Keyin, bo'yinni o'sha tomonga egilgan holda, uni biroz orqaga burang va qarang. Bu harakatlar juda ehtiyotkorlik bilan va puxta bajariladi.
4-qadam: Yengil surish (eksenel siqish)
Nihoyat, bo'yningizni shu holatda ushlab turgan holda, shifokor boshingizning yuqori qismidan juda kichik, yumshoq pastga surish (yengil bosim) qo'llaydi.
Eng muhimi shundaki, agar siz ushbu amallarni bajarayotganda biror narsa, masalan, ilgari bo'lgan og'riq yoki karaxtlik his qilsangiz, darhol shifokorga xabar berishingiz kerak. Agar biron bir og'riq his qilsangiz, u sizga qo'lingizni ko'tarishingizni aytishi mumkin. Agar biron bir noqulaylik his qilsangiz, u darhol testni to'xtatadi. Siz og'riqni kuchaytiradigan hech narsa qilmaysiz.
Natijalar qanday paydo bo'ladi va ular nimani anglatadi?
Ushbu test natijalari darhol mavjud. Shifokor test tugashi bilanoq sizga tafsilotlarni aytib beradi. Natijalarning ikki turi mavjud: "Ijobiy" yoki "Salbiy".
| Natija | U nimani anglatadi? |
|---|---|
| Ijobiy | Siz og'riq yoki yuqorida aytib o'tilgan alomatlarni (qo'l bo'ylab tarqaladigan og'riq, karaxtlik) his qilganingizni aytdingiz. Bu shuni anglatadiki, sizning alomatlaringiz , ehtimol, bo'yningizdagi siqilgan asab tufayli yuzaga keladi. Shifokoringiz buni tasdiqlash va siqilgan asabning aniq qaerda ekanligini va bunga nima sabab bo'lganini aniqlash uchun KT yoki MRT tekshiruvini buyuradi. |
| Salbiy | Tekshiruv paytida siz hech qanday og'riq yoki biron bir maxsus alomatlarni sezmadingiz. Bu sizning bo'yningizda siqilgan asab borligi ehtimoldan yiroq deganidir. Biroq, muammo yo'qligiga 100% ishonch hosil qilish mumkin emas. Og'riqingizning boshqa sababi bo'lishi mumkin (masalan, mushak muammosi). Shifokoringiz buni aniqlash uchun qo'shimcha tekshiruvlar o'tkazishni xohlashi mumkin. |
Agar test natijasi ijobiy bo'lsa, keyingi harakatlaringiz qanday bo'ladi?
Testning "ijobiy" bo'lishidan qo'rqmasligimiz kerak. Aslida bu yaxshi narsa. Chunki bu biz muammomizning sababini deyarli topganimizni anglatadi. Keyingi qadam - bu davolash.
Shifokor MRT tekshiruvi bilan tashxisni tasdiqlaganidan so'ng, tegishli davolash boshlanadi. Bir nechta davolash usullari mavjud:
- Dorilar: Nervning og'rig'i va shishishini kamaytirish uchun dorilar berish.
- Dam olish va faollikni o'zgartirish: Bo'yinga bosim o'tkazadigan faoliyatni vaqtincha to'xtatish tavsiya etiladi (og'ir yuklarni ko'tarish, uzoq vaqt davomida pastga tikilib turish).
- Fizioterapiya: Bu juda muhim. Bu yerda sizga bo'yin mushaklarini mustahkamlash mashqlari, bo'yin holatini qanday tuzatish va kundalik mashg'ulotlar paytida bo'yniga bosim o'tkazmaslik kabi ko'p narsalar o'rgatiladi.
- Jarrohlik:Ko'pgina hollarda, bu shart emas. Agar yuqoridagi davolash usullari yordam bermasa va asab siqilishi juda og'ir bo'lsa, shifokoringiz sizni jarrohlik amaliyotiga yo'naltirishi mumkin.
Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?
Agar sizda bir necha hafta davomida bo'yin og'rig'i bo'lsa, agar u kuchayib borayotgan bo'lsa yoki yaxshilanmayotgan bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Buni e'tiborsiz qoldirmang, ayniqsa qo'lingizda og'riq, karaxtlik yoki zaiflikni his qilsangiz.
Spurling testi shifokoringizga alomatlaringiz haqida yaxshiroq tasavvurga ega bo'lishga yordam beradigan oddiy, arzon testdir. Bu og'riq testi bo'lgani uchun biroz qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Ammo agar shifokoringiz biron bir noqulaylikni his qilsa, ular testni darhol to'xtatadilar. Shuning uchun xavotirlanadigan hech narsa yo'q.
Uyga olib ketish xabari
- "Spurling testi" - bu shifokor tomonidan bo'yindagi siqilgan asabni tekshirish uchun bajariladigan oddiy fizik test.
- Agar sizda bo'yningizdan qo'lingizga nur sochadigan og'riq, qo'lingizda karaxtlik yoki zaiflik kabi alomatlar bo'lsa, ushbu test o'tkazilishi mumkin.
- Bu hech qanday maxsus tayyorgarlikni talab qilmaydi va test bir necha daqiqa davom etadi.
- Tekshiruv paytida biron bir noqulaylik sezsangiz, darhol shifokorga xabar berish juda muhimdir.
- Agar natija "ijobiy" bo'lsa, bu kasallikning sababi topilganligini anglatadi. Shundan so'ng siz doimiy davolanishga o'tishingiz mumkin.
- Agar bo'yin og'rig'i va unga bog'liq alomatlar davom etsa, uni e'tiborsiz qoldirmang va albatta shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment