Siz ham Axilles payingizni yirtganmisiz? Keling, Tompson testi haqida bilib olaylik!

Ba'zan, o'ynayotganingizda yoki yugurayotganingizda, oyog'ingizning tovonidan "chertish" tovushini eshitishingiz mumkin, undan keyin to'satdan kuchli og'riq paydo bo'ladi. Bu xuddi pay yorilgandek. Bunday paytlarda shifokorlar payingiz yorilganmi yoki Axilles payingiz yorilganmi yoki yo'qligini aniqlash uchun foydalanadigan oddiy test mavjud. Biz buni "Tompson testi" deb ataymiz. Bugun bu haqda biroz batafsilroq gaplashaylikmi?

Tompson testi nima?

Sodda qilib aytganda, Tompson testi - bu shifokor sizni hech qanday katta apparatlarsiz harakatsiz ushlab turadigan va tanangizni tekshiradigan testdir. U asosan sizning Axilles payingiz - boldir mushagingiz - yirtilganmi yoki shifokorlar aytganidek, yorilganmi yoki yo'qligini tekshiradi. Shifokorlar ba'zan buni boldirni siqish testi deb atashadi, chunki u boldir mushagingizni muloyimlik bilan siqishdan iborat. Oddiy eshitiladi, to'g'rimi?

Shifokor qachon Tompson testini o'tkazadi?

Agar shifokoringiz Axilles payingiz yorilgan deb gumon qilsa, ular Tompson testini o'tkazadilar. Tasavvur qiling-a, siz sportchisiz va yugurish yoki sakrash paytida to'satdan oyog'ingizning orqa qismida portlash ovozini eshitasiz, keyin esa kuchli og'riq paydo bo'ladi. Yoki ehtimol siz o'sha joyda shishishni his qilasiz. Bu sizning shifokoringiz o'tkazadigan birinchi testdir.

Eng yaxshi tomoni shundaki, bu klinikada o'tkaziladigan test. Bu alohida tashrif va qimmatbaho uskunalarni talab qilmaydi. Buni siz alomatlaringiz haqida xabar berishingiz bilanoq asosiy tekshiruvning bir qismi sifatida o'tkazish mumkin. Biroq, ushbu testdan so'ng, ko'pincha jarohatni tasdiqlash uchun ultratovush yoki MRT (Magnit-rezonans tomografiya) kabi boshqa tasvirlash testidan o'tishingiz kerak bo'ladi. Bu haqda keyinroq gaplashamiz.

Bu testni qanday qilish kerak? Bu juda oson!

Bu sizning Axilles payingiz holatini tekshirish uchun tez va oson test. Shifokor buni quyidagicha bajaradi:

• Siz tekshiruv stoliga yotgan holda yotqizilasiz. To'piqlaringiz va oyoqlaringiz stol chetidan yuqorida bo'lishi kerak. Ba'zan bu tizzalaringiz 90 darajaga egilgan holda amalga oshiriladi, bu esa boldir mushaklarini bo'shashtiradi.
• Keyin shifokor oyoqning pastki qismidagi mushak bo'lgan boldir mushaklarini muloyimlik bilan, ammo mahkam siqib chiqaradi.
• Siqish paytida shifokor tovoningiz va oyog'ingiz biroz pastga egilganmi (plantarfleksiyon), ya'ni ular biroz harakatlanadimi yoki yuqoriga ko'tariladimi, diqqat bilan tekshiradi.
• Odatda, agar Axilles payingiz sog'lom bo'lsa, payni siqganingizda tovoningiz pastga egilishi kerak. Buning sababi, bu pay boldir mushagini tovon suyagiga (kalkaneus) bog'laydi. Bu xuddi yon tomonga tortilayotgan rezina tasma kabi.
• Shifokor, ehtimol, ikkinchi oyog'ingiz bilan ham xuddi shunday qiladi. Ular shikastlanmagan oyoqning tovonining qancha masofaga harakatlanishini o'lchaydilar va uni jarohatlangan oyoq bilan taqqoslaydilar. Farq aniq bo'ladi.

Buning uchun biror narsa tayyorlashim kerakmi?

Voy yo'q! Ushbu "Tompson testi"ga tayyorgarlik ko'rish uchun siz biron bir maxsus ish qilishingiz shart emas. Eng muhimi, agar siz "Axilles payi" yirtilgan deb o'ylasangiz, ya'ni yuqorida aytib o'tganimdek, oyog'ingizda "chertish" tovushini eshitsangiz yoki kuchli og'riq sezsangiz, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qiling. Kechiktirmang, chunki agar shunday qilsangiz, ahvolingiz yomonlashishi mumkin.

Sinov paytida o'zimni qanday his qilaman? Og'riqlimi?

Ushbu tekshiruv paytida iloji boricha ko'proq bo'shashishga harakat qiling. Agar mushaklaringizni taranglashtirsangiz, shifokor uchun aniq holatni ko'rish qiyin bo'lishi mumkin va natijalar noto'g'ri bo'lishi mumkin.

Odatda, Tompson testi og'riqni yoki Axilles pay yorilishining boshqa alomatlarini kuchaytirmaydi. Shifokor payingizni siqganda biroz qattiqlashishi mumkin, ammo bu sezilarli og'riq keltirishi ehtimoldan yiroq. Biroq, agar shifokor payingizni siqganda biron bir noodatiy noqulaylik yoki chidab bo'lmas og'riqni his qilsangiz, darhol shifokoringizga xabar bering. Ular sizni tinglashadi.

Tompson testidan keyin nima bo'ladi?

Xo'sh, endi shifokor Tompson testini o'tkazdi. Agar shifokor sizda Axilles payi yirtilgan deb hisoblasa (ya'ni, ijobiy test natijasi bo'lsa), bu hikoyaning oxiri emas. Ehtimol, siz yana bir tasvirlash testini o'tkazishingiz kerak bo'ladi. Bu test jarohatning qanday ko'rinishini, uning qanchalik yirtilganligini, to'liq yirtilganmi yoki shunchaki ozgina yirtilganmi, aniq ko'rish uchun suratga olinadi.

Bunga misollar:

• Ultratovush tekshiruvi: Bu bachadon bo'yni suratga olish uchun tovush to'lqinlaridan foydalanadi.
• MRI (Magnit-rezonans tomografiya) tekshiruvi: Bu miya va uning atrofidagi to'qimalarning batafsil suratlarini olish uchun magnit maydonlar va radio to'lqinlaridan foydalanadi. Bu ultratovush tekshiruvidan ko'ra batafsilroq.

Men qanday natijalarga erishdim? Ular nimani anglatadi?

Tompson testining natijalari boshqa tibbiy testlarda ko'rgan natijalaringizga o'xshamaydi. Ya'ni, u aniq raqam yoki diapazonni bermaydi. Bu ko'proq "ha" yoki "yo'q" savoliga, yoki "rost" yoki "noto'g'ri" savolga o'xshaydi. Shifokor faqat sizning Axilles payingiz yirtilganmi yoki yo'qligini tekshirmoqda.

• Ijobiy natija shuni anglatadiki: Agar shifokor payni siqganda tovoningiz umuman pastga egilmagan bo'lsa (plantarfleksiyon bo'lmasa), bu sizning Axilles payingiz yirtilgan bo'lishi mumkinligini anglatadi.
• Natija salbiy (`Salbiy`) degan ma'noni anglatadi:Agar shifokor payni siqganda tovoningiz normal ravishda pastga egilgan bo'lsa (plantarfleksiyon mavjud bo'lsa), bu Axilles payi yirtilmaganligini yoki uni faqat shu test bilan tasdiqlab bo'lmasligini va hatto qisman yirtilgan bo'lishi mumkinligini anglatadi.

Ushbu test va boshqa tasvirlash testlarining natijalari shifokoringizga sizga qanday davolanish kerakligini hal qilishga yordam beradi. Ko'pgina hollarda, Axilles payining to'liq yirtilishi jarrohlik amaliyotini talab qiladi. Ba'zan jarrohlik o'rniga gips yoki etikdan foydalanish mumkin. Bu haqda shifokoringiz bilan gaplashganingiz ma'qul.

Qaysi holatda albatta shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar sizda Axilles payi yirtilgan deb o'ylasangiz yoki ushbu alomatlardan birortasi bo'lsa, kechiktirmasdan shifokorga murojaat qiling.

• Agar siz to'pig'ingiz orqasida "chertish" yoki "qisqich" tovushini eshitsangiz, ayniqsa kuchli jismoniy faollik paytida (masalan, yugurish, sakrash, badminton o'ynash).
• To'satdan, to'pig'ingiz orqasida o'tkir, chidab bo'lmas og'riqni his qilasiz. Kimdir sizni tepgandek tuyulishi mumkin.
• Agar jarohatdan keyin yurishda qiynalsangiz, oyog'ingizni qo'ya olmayotgandek his qilsangiz, ayniqsa oyoq uchida tura olmasangiz.
• Agar to'piq orqasida shish va ko'karishlar bo'lsa.

Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, uyda qolmang. "O'z-o'zidan yaxshilanadi", deb o'ylamang. Siz qila oladigan eng yaxshi narsa - darhol tibbiy yordamga murojaat qilish.

Axilles tendonining yirtilganligini tekshirish uchun boshqa testlar bormi?

Ha, Tompson testi shifokorlar Axilles payining yorilishi tashxisini qo'yish uchun foydalanadigan bir nechta asosiy fizik testlardan biridir. Boshqalari:

• Matles testi: Bu Tompson testiga o'xshaydi. Sizdan qorningiz bilan yotib, oyoqlaringizni yotoqning yon tomoniga cho'zishingiz yoki tizzalaringizni 90 darajaga egishingiz so'raladi. Odatda, agar Axilles payingiz sog'lom bo'lsa, oyog'ingiz biroz burchak ostida bo'ladi, ya'ni u pastga biroz egilgan bo'ladi (yengil plantarfleksiyon). Biroq, agar pay yirtilgan bo'lsa, oyog'ingiz tekis yoki neytral holatda yoki dorsifleks holatda bo'ladi.
• Axilles payini paypaslash: Palpatsiya - bu shifokor barmoqlari bilan biror narsani his qilib, uni siqib qo'yishidir. Shifokor ko'pincha buni boshqa tekshiruvlar bilan birga amalga oshiradi. Axilles payi teri ostida sezilishi mumkin bo'lgan katta, qalin paydir. Shuning uchun, agar u to'liq yoki qisman yirtilgan bo'lsa, shifokor yirtilgan sohada bo'shliqni (yoki nuqsonni) sezishi mumkin.

Lekin esda tutingki, shifokor qanday fizik tekshiruv o'tkazmasin, oxirida jarohatning aniq tasvirini olish uchun kamida bitta tasvirlash testini (ko'pincha ultratovush yoki MRT) o'tkazishi kerak bo'ladi.

Axilles payining yirtilishi bilan yurish mumkinmi?

Ko'p odamlar Axilles payi yorilgan taqdirda ham yura olishlari va to'piqlarini ma'lum darajada qimirlata olishadi. Biroq, bu og'riqli va qiyin bo'lishi mumkin. Agar siz Axilles payingiz bilan bog'liq muammoga duch kelsangiz, hatto yura olsangiz yoki oyog'ingizga og'irlik ko'tara olsangiz ham, darhol shifokorga murojaat qiling.

Chunki to'pig'ingizni ishlatib, oyog'ingizga to'liq og'irlik qo'yganingizda, mavjud jarohat (shu jumladan, Axilles payining yorilishi) yomonlashishi mumkin. Yengil yirtilgan pay hatto butunlay yirtilishi mumkin.

Shifokor jarohatingizni aniqlay olmaguncha, agar sizda qo'ltiqtayoq, yurgizgich yoki boshqa harakatlanish vositasi bo'lsa, ulardan foydalanish yaxshidir. Oyog'ingizni dam olish juda muhimdir.

Xo'sh, bularning barchasidan nimani yodda tutishimiz kerak? (Uyga olib ketish xabari)

Axilles payining yirtilishi, ayniqsa sportchilar yoki yugurish yoki sakrash kabi to'satdan harakatlar qiladiganlar uchun keng tarqalgan jarohatdir. Bu qo'rqinchli bo'lishi mumkin, ammo agar siz to'g'ri davolansangiz, uni davolash va davolash mumkin.

Tompson testi - bu shifokor ushbu holatni aniqlash uchun foydalanishi mumkin bo'lgan oddiy, xavfsiz va juda samarali test. Bu muammoni tezda aniqlashga yordam beradi.

Biroq, bu testning o'zi hamma narsani aytib bera olmaydi. Payga qancha zarar yetkazilganini aniq bilish uchun sizga ultratovush yoki MRT kabi yana bir testdan o'tish kerak bo'ladi.

Axilles pay yorilishining bitishi biroz vaqt talab qilishi mumkin va bu juda qiyin bo'lishi mumkin (ayniqsa fizioterapiya bilan). Yugurish va sakrashni boshlaganingizda, hatto Tompson testini eslay olmasligingiz ham mumkin. Biroq, bu oddiy test tiklanish yo'lingizdagi tezkor birinchi qadamdir.

Shunday qilib, agar oyog'ingizning orqa tomonidan "chertish" tovushini eshitsangiz va og'riqni his qilsangiz, shifokorga murojaat qilishni unutmang. Shunda, bunday testlar bilan siz tezda kerakli davolanishni boshlashingiz mumkin. Tez orada sog'ayib ketasiz va ishingizga qayta olasiz!

Tovon suyagi shishishi, Tompson testi, Axilles payining yorilishi, to'piq jarohatlari, sport jarohatlari, tovon og'rig'i, boldir siqilishi testi