Burun oqishi, tomoq qichishishi va doimiy aksirish... Yana bir shamollash. Bu sizga tanish, to'g'rimi? Ba'zan siz doimo shamollab qolasiz, eng yaqin do'stingiz esa umuman kasal bo'lmaydi. Nima uchun bu sodir bo'ladi? Shamollash nima? Keling, bu haqda oddiygina gaplashaylik.
Bu sovuq aslida nima?
Sodda qilib aytganda, shamollash - bu virus keltirib chiqaradigan kasallik. Uni keltirib chiqaradigan 200 dan ortiq virus turlari mavjud. Tasavvur qiling-a, qancha virus oilasi kichik shamollash uchun javobgar! Ulardan eng ko'p shamollashga sabab bo'ladigani rinovirus deb ataladigan turidir. Bu virus shamollashning taxminan 50% ga sabab bo'ladi.
Bundan tashqari, koronaviruslar, respirator sinxitial virus, gripp va parainfluenza kabi viruslar ham oddiy shamollashga o'xshash alomatlarga olib kelishi mumkin.
Bu shunchalik keng tarqalganki, butun dunyoda bolalarning maktabga bormasligi va shamollash tufayli ishga bora olmaydigan kattalar soni juda yuqori.
Oddiy shamollash tanamizga qanday kiradi?
Oddiy shamollash ushbu virus bilan kasallangan odam tomonidan tarqaladi. Masalan, agar siz avtobusda shamollagan odam tekkan tutqichga tegsangiz va keyin o'sha qo'l bilan burningizga yoki og'zingizga tegsangiz, virus tanangizga kirishi mumkin, agar siz boshqa birov foydalangan narsaga, masalan, kompyuter klaviaturasiga yoki eshik tutqichiga tegsangiz va keyin yuzingizga tegsangiz.
Shuningdek, u yuqtirgan odam yo'talganda yoki aksirganda havoga chiqadigan mayda tomchilarni nafas olish orqali ham yuqishi mumkin.
Kasallik virus burun yoki tomoq shilliq qavatiga yopishganda boshlanadi. Keyin tanamizning himoya tizimi, ya'ni immun tizimi , o'z askarlarini, oq qon hujayralarini, bosqinchiga qarshi kurashish uchun yuboradi. Agar sizda ilgari virus bo'lmagan bo'lsa, birinchi jang muvaffaqiyatsiz bo'ladi va immun tizimi jangga yana bir qo'shin yubora boshlaydi.
Bu kurash natijasida burningiz va tomog'ingiz shishib ketadi va siz ko'p miqdorda shilimshiq ishlab chiqara boshlaysiz. Butun tanangizning kuchi bu virusga qarshi kurashishga sarflangani sababli, o'zingizni charchagan va jonsiz his qilasiz.
Hamma so'raydigan savol: Ho'llanish shamollashga sabab bo'ladimi?
Yo'q. Bu katta afsona. Ho'l bo'lish yoki shamollashga duchor bo'lish to'g'ridan-to'g'ri shamollashga olib kelmaydi. Shamollash faqat virus tufayli yuzaga keladi. Biroq, agar siz juda charchagan bo'lsangiz, kuchli stress ostida bo'lsangiz yoki burningiz va tomog'ingiz bilan bog'liq allergiyangiz bo'lsa, virusni yuqtirish xavfi biroz yuqoriroq.
Sovuqning keng tarqalgan belgilari
Bu siz shamollaganingizda tez-tez uchraydigan alomatlar. Lekin ba'zida ularni gripp belgilari bilan adashtirish mumkin. Keling, ikkalasi o'rtasidagi farqni ko'rib chiqaylik.
| Alomat | Umumiy shamollash | Gripp (Gripp/Gripp) |
|---|---|---|
| Isitma | Kamdan kam hollarda tana harorati biroz ko'tarilishi mumkin. | Ko'pincha yuqori isitma (100°F dan yuqori) kuzatiladi. |
| Tomoq og'rig'i/qichishish | Tez-tez ko'rinib turadi. Birinchi o'rinda turadigan xususiyat. | Ba'zan shunday bo'ladi. |
| Tana og'rig'i | Biroz paydo bo'lishi mumkin. | Ko'pincha tanada kuchli og'riq va bosh og'rig'i mavjud. |
| Burun tiqilishi va aksirish | Tez-tez va intensiv ravishda uchraydi. | Ba'zan shunday bo'ladi. |
| Charchoq/charchoq | Bir oz his qiladi. | Juda charchagan va holdan toygan his qilish bir necha hafta davom etishi mumkin. |
Nima uchun yosh bolalar ko'pincha shamollashadi?
Sizningcha, kichkintoyingiz doimo shamollab qoladimi? Bu normal holat. O'rtacha, bola yiliga 5-7 marta shamollashi mumkin. Bolalarning kattalarga qaraganda tez-tez shamollashining bir nechta sabablari bor:
- Yaqin aloqa: Maktabgacha ta'lim muassasalari yoki bolalar bog'chalaridagi bolalar kun bo'yi boshqa bolalar bilan yaqin aloqada ko'p vaqt o'tkazadilar, bu esa virusning tarqalishini osonlashtiradi.
- Gigiena odatlari: Bolalar og'zini tirsaklari bilan yopish, qo'llarini tez-tez yuvish va boshqa odamlarning narsalariga tegmaslik kabi odatlar haqida kattalar kabi tashvishlanmaydilar.
- Immunitetni mustahkamlash: Voyaga yetgan odamning tanasi butun umri davomida turli xil shamollash viruslariga duchor bo'ladi va ularga qarshi immunitet hosil qiladi. Biroq, bolalarning immun tizimlari hali ham ushbu viruslarga moslashmoqda, shuning uchun ular infeksiyaga ko'proq moyil bo'ladi.
Shifokorga murojaat qilishingiz kerakmi?
Ko'pincha, oddiy shamollash 7-10 kun ichida o'z-o'zidan o'tib ketadi. Ko'p dam olish va iliq suyuqlik ichish eng yaxshi usuldir. Biroq, quyidagi hollarda oilaviy shifokoringizga murojaat qilish muhimdir:
- Agar alomatlar 10 kundan ortiq davom etsa: Oddiy shamollash bundan uzoq davom etmaydi. Agar davom etsa, bu boshqa sabab bo'lishi mumkin.
- Yuqori isitma: Agar isitma 101,3°F (38,5°C) dan yuqori bo'lsa.
- Nafas olishda qiyinchilik: Agar siz xirillash yoki nafas olishda qiyinchilik his qilsangiz.
- Kuchli bosh og'rig'i yoki tomoq og'rig'i: Agar sizda normal darajadan oshib ketadigan kuchli og'riq bo'lsa.
- Sinus og'rig'i: Agar siz ko'zlar va peshona atrofida kuchli og'riq va bosimni his qilsangiz.
Ba'zan shamollashdan zaiflashgan tanada bakterial infeksiya rivojlanishi mumkin. Bular o'pka, sinuslar yoki quloqlarga ta'sir qilishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, shifokoringiz bakteriyalarni o'ldirish uchun antibiotiklarni buyuradi.
Eng muhimi: Oddiy shamollash virusli infeksiyadir. Antibiotiklar viruslarni o'ldira olmaydi. Shuning uchun, shifokor maslahatisiz antibiotiklardan mustaqil ravishda foydalanmang. Bu nafaqat hech narsani davolamaydi, balki antibiotiklarga chidamlilikka ham olib kelishi mumkin, ya'ni kelajakda dorilar sizga haqiqatan ham kerak bo'lganda samara bermaydi.
Uyga olib ketish xabari
- Shamollash virus tufayli yuzaga keladi. Shamollash to'g'ridan-to'g'ri ho'llik yoki shamollash tufayli yuzaga kelmaydi.
- Qo'llarni sovun va suv bilan muntazam ravishda yaxshilab yuvish va aksirish paytida og'zingizni tirsagingiz bilan yopish kabi gigiena qoidalari kasallik tarqalishining oldini olishga yordam beradi.
- Shamollashni davolashning eng yaxshi usuli - bu dam olish va iliq suyuqlik ichish.
- Antibiotiklar shamollashni davolamaydi. Ularni tibbiy maslahatisiz ishlatmang.
- Agar alomatlar og'ir bo'lsa yoki 10 kundan ortiq davom etsa, shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing