Jinsiy aloqa paytida og'riq, siqilish yoki noqulaylikni his qilyapsizmi? Aslida bu ko'plab ayollar gapirishdan uyaladigan, ammo jimgina azob chekadigan muammo. Buning ko'p sabablari bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bugun biz ushbu vaziyatda yordam beradigan maxsus qurilma haqida gaplashamiz. Bular vaginal kengaytirgichlar deb ataladi. Xavotir olmang, keling, bu haqda hamma narsani oddiygina tushunib olaylik.
Sodda qilib aytganda, vaginal kengaytirgichlar nima?
Bu shunchaki naycha shaklidagi qurilmalar. Ular eng yuqori sifatli plastmassadan yoki tibbiy silikondan tayyorlangan. Ular vaginaga kiritiladi va vagina to'qimalarini muloyimlik bilan tortadi.
Buni mashq qilishdan oldin mushaklaringizni cho'zish kabi tasavvur qiling. Bu shunga o'xshash. Ushbu kengaytirgichlardan muntazam foydalanish bilan vaginaning moslashuvchanligi oshadi, tos mushaklari kuchayadi va penetratsiya osonroq va og'riqsizroq bo'ladi.
Eng yaxshi tomoni shundaki, siz ushbu muolajani uyda, o'z uyingizda, 20 daqiqadan kamroq vaqt ichida amalga oshirishingiz mumkin. Ular turli o'lcham va qalinlikda bo'ladi. Siz qiningizning tarangligiga qarab o'zingizga mos o'lchamni tanlashingiz kerak.
Lekin esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsa shundaki, ularni dorixonadan yoki onlayn tarzda retseptsiz sotib olish mumkin bo'lsa-da, hech qachon shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan ulardan foydalanishni boshlamang. U sizning alomatlaringiz va sog'lig'ingiz tarixini baholaydigan va bu sizga mos keladigan davolash usuli ekanligini aniqlaydigan eng yaxshi odamdir.
Bular qanday holatlarda ishlatiladi?
Agar jinsiy aloqa paytida yoki vaginangizga biror narsa kiritganingizda og'riq sezsangiz, vaginal kengaytirgichlar juda foydali bo'lishi mumkin. Ular vaginal to'qimalarni yanada moslashuvchan qilishga va zaiflashgan tos mushaklarini mustahkamlashga yordam beradi. Quyida bu noqulaylik paydo bo'lishining asosiy sabablari keltirilgan.
| Vaziyat / Sabab | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Menopauza | Jinsiy aloqa bu vaqtda gormonal o'zgarishlar, masalan, vaginal quruqlik va to'qimalarning yupqalashishi tufayli og'riqli bo'lishi mumkin. |
| Vaginal mushaklarning spazmi (Vaginizmus) | Vaginaga biror narsa kiritishga harakat qilganingizda, vagina atrofidagi mushaklar beixtiyor qisqaradi. Bu kuchli og'riqlarga olib kelishi mumkin. |
| Jinsiy aloqa paytida og'riq (Disparuniya) | Bu jinsiy aloqa paytida yoki undan keyin genital sohada doimiy og'riqning tibbiy nomi. |
| Saraton kasalligini davolash (Nurlanish/Jarrohlik) | Ba'zi saraton turlari uchun nur terapiyasi yoki jarrohlik amaliyoti vagina to'qimalariga zarar etkazishi mumkin. Dilatatorlar bu to'qimalarning moslashuvchanligini tiklashga yordam beradi. |
| MRKH sindromi (Mayer-Rokitanskiy-Küster-Hauzer sindromi) | Bu tug'ma holat bo'lib, unda vagina to'liq rivojlanmagan bo'lib, jinsiy aloqani qiyinlashtiradi. |
| Vaginal stenoz | Chandiq to'qimasi yoki gormonal o'zgarishlar tufayli vaginaning yoki uning ochilishining torayishi yoki yopilishi. |
| Vaginal rekonstruktsiya jarrohligi | Vaginal rekonstruksiya operatsiyasidan so'ng, uni to'g'ri saqlash uchun dilatatorlar qo'llaniladi. |
Sizga mos keladigan dilatatorni qanday tanlaysiz?
Kengaytirgichlar turli o'lchamlarda bo'ladi. Ularning uzunligi taxminan 2 dan 7 dyuymgacha, qalinligi (diametri) esa taxminan 0,5 dan 1,5 dyuymgacha. Bu yerdagi asosiy g'oya eng kichik o'lchamdan boshlash va asta-sekin kattaroq va qalinroq o'lchamga o'tishdir.Davolash muvaffaqiyatli bo'lganda, siz kattaroq o'lchamni qiyinchiliksiz kiritishingiz mumkinligini his qilasiz. Tayyor bo'lmasdan oldin hech qachon shoshilmang yoki tanangizga kattaroq o'lchamni majburan kiritishga urinmang.
Ushbu materiallardan tayyorlanganligiga kelsak, ular ikkita asosiy turga bo'linadi.
- Plastik: Bular biroz qattiq va qattiq. Bu qattiqlik vaginani cho'zishga yordam beradi. Biroq, ba'zi ayollar buni biroz noqulay deb bilishlari mumkin.
- Silikon: Bular juda yumshoq va egiluvchan bo'lib, ulardan foydalanishni osonlashtiradi. Silikon kengaytirgichlardan ozgina qizdirilgan yoki sovutilgan holda foydalanish mumkin.
Eng muhimi, o'zingiz uchun qulay bo'lgan va vaginani cho'zish uchun kerakli darajada taranglikni ta'minlaydiganini tanlashdir. Ba'zi dilatatorlar tutqich bilan birga keladi. Bu sizga dilatatorni ichkariga harakatlantirganingizda yaxshiroq nazorat qilish imkonini beradi.
Shifokoringiz sizga eng yaxshi maslahatlarni berishi mumkin. U sizni tekshirib, siz uchun eng yaxshi tur va boshlang'ich o'lchamni tavsiya qilishi mumkin.
Buni aniq qanday ishlatasiz? Bosqichma-bosqich...
Avvaliga buni kiritishda biroz noqulaylik his qilish odatiy hol. Lekin butun jarayon 15-20 daqiqadan oshmasligi kerak. Keling, buni qanday qilishni aniq ko'rib chiqaylik.
1. Yog'lovchi vositani surting: Avval dilatatorga oz miqdorda suvga asoslangan moylovchi vositani (masalan, KY® jeli) surting. Vaseline® kabi moyga asoslangan mahsulotlardan foydalanmang. Esingizda bo'lsin, har doim oz miqdordan boshlang.
2. Qulay holatga o'ting: Iloji boricha qulay tarzda yotoqda yoting. Shifokor sizni tekshirgandek, tizzalaringizni buking va oyoqlaringizni yon tomonlarga yoying.
3. Prezervativni kiriting: Prezervativni xuddi tampon kiritgandek, vaginaga pastga qaragan burchak ostida kiriting. Og'riqsiz, ozgina siqilishni his qilsangiz, to'xtating. Uni majburan ichkariga kiritmang.
4. Mushaklaringizni bo'shashtiring: Kengaytirgich joyida turganida, chuqur nafas oling. Bu tos mushaklaringizni bo'shashtirishga yordam beradi. Agar shifokor sizga buni qilishni buyurgan bo'lsa, siz Kegel mashqlari kabi tos suyagi mashqlarini ham bajarishingiz mumkin.
5. Harakat qiling: Keyingi 5 daqiqa yoki undan ko'proq vaqt davomida kengaytirgichni vaginangiz ichiga joylashtiring. Uni aylana shaklida aylantiring, oldinga, orqaga va yonma-yon harakatlantiring. Jinsiy aloqa paytidagi kabi, uni ichkariga va tashqariga harakatlantiring.
6. Olib ketish: Taxminan 15 daqiqadan so'ng, guruchni oling.
7. Tozalash: Keyin yumshoq sovun va iliq suv bilan yaxshilab yuving, qog'oz sochiq bilan quriting yoki toza joyda quriting.
8. Shifokor ko'rsatmalariga amal qiling:Buni shifokoringiz ko'rsatmasi bo'yicha, u aytgan miqdorda foydalaning. Ba'zi odamlar buni har kuni, boshqalari esa har ikki kunda bajarishingizni aytishadi.
Vaqt o'tishi bilan, siz foydalanayotgan o'lcham endi katta muammo emasligini his qilasiz. Aynan o'shanda siz keyingi kattaroq o'lchamga o'tishingiz kerak bo'ladi.
Buning biron bir foydasi va yon ta'siri bormi?
Afzalliklari
Vaginal kengaytirgichlar xavfsiz va samarali davolash usuli hisoblanadi. Darhaqiqat, ularni doimiy ravishda ishlatadigan ko'p odamlar jinsiy aloqa paytida og'riqdan xalos bo'lishadi. Bu yengillik vaqt o'tishi bilan vaginal to'qimalarning yumshoq cho'zilishi va ularning moslashuvchanligi oshishi tufayli yuzaga keladi.
Yon ta'siri
- Yengil qon ketish: Eng ko'p uchraydigan yon ta'sir dog'lanishdir. Bu bir necha tomchi och pushti qonni anglatadi. Bu normal holat. Biroq, agar sizda kuchli qon ketayotgan bo'lsa yoki qon ketish 24 soatdan ortiq to'xtamasa, shifokoringiz bilan gaplashing.
- Yengil noqulaylik: Siz biroz noqulaylik his qilishingiz mumkin. Ammo agar siz kuchli og'riqni his qilsangiz, bu normal holat emas. Agar shunday bo'lsa, dilatordan foydalanishni to'xtating va uni to'g'ri ishlatayotganingizga ishonch hosil qilish uchun shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Natijalarga erishish uchun qancha vaqt ketadi?
Bu har bir kishida turlicha bo'ladi. Natijalarni ko'rish uchun ketadigan vaqt sizning alomatlaringiz va asosiy sababga bog'liq. Ba'zi odamlar bir necha hafta ichida yengillikni his qila boshlaydilar, boshqalari esa bu davolanishni bir necha oy davomida qabul qilishlari kerak bo'lishi mumkin.
Eng muhimi , ushbu davolanish paytida shifokoringizga muntazam ravishda tashrif buyurishdir. U sizga davolanish qancha davom etishi kerakligini hal qilishga yordam beradi.
Siz bunday asbobdan foydalanishda o'zingizni uyaltirgan, noqulay his qilgan yoki ishonchsiz his qilishingiz mumkin. Bu normal holat. Ammo bu his-tuyg'ular haqida shifokoringizga ochiq gapiring, chunki ular davolanishning muvaffaqiyatiga ta'sir qilishi mumkin. O'zingizga sabrli bo'ling. Shifokoringiz sizga og'riqsiz jinsiy aloqadan zavqlanishingizga imkon beradigan yechim topishga yordam beradi.
Jinsiy aloqa og'riqli bo'lishi shart emas. Agar sizda shunday noqulaylik bo'lsa, vaginal kengaytirgich siz uchun yaxshi yechim bo'lishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Jinsiy aloqa paytida og'riq normal holat emas va buning sababi bor. Bu haqda gapirishdan uyalmang.
- Vaginal kengaytirgichlar bu turdagi og'riqni engillashtirish uchun ishlatiladigan xavfsiz va samarali vositadir.
- Ulardan foydalanishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing. U sizga ular kerakmi yoki yo'qligini va qaysi dozadan boshlashni hal qiladi.
- Davolash eng kam miqdordan boshlanadi. Vaqt o'tishi bilan asta-sekin ko'proq miqdorda qabul qilishga o'ting.
- Agar uni qo'llash paytida kuchli og'riqni his qilsangiz, uni majburlamang. To'xtating va shifokoringizga xabar bering.
- Sabrli bo'lish va shifokorning ko'rsatmalariga aniq amal qilish orqali siz ushbu holatdan xalos bo'lishingiz mumkin.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing