Ba'zan hayotimizda biz o'ylamaydigan muammolar paydo bo'ladi. Ayniqsa, jinsiy aloqa og'riqli va qo'rqinchli tajriba bo'lsa, bu ko'p odamlar uchun gapirishga qiynaladigan narsa. Siz bilan ham shunday bo'lganmi? To'satdan qiningiz atrofidagi mushaklar shunchalik qattiq tortilib, hech narsa kirita olmay qolganini his qilyapsizmi? Unda bu maqola siz uchun juda muhim bo'ladi. Keling, bu haqda ochiq va tushunarli Sinhal tilida gaplashaylik.
Sodda qilib aytganda, Vaginizm nima?
Tasavvur qiling-a, biror narsa ko'zingizga kirishga harakat qilganda, siz buni sezmasdan ham ko'zingizni yumasizmi? Bu siz ongli ravishda qiladigan narsa emas, bu tanangizni himoya qilish uchun avtomatik ravishda sodir bo'ladigan narsa. Vaginizm shunday narsalardan biridir.
Sodda qilib aytganda, vaginizm - bu biror narsa ichkariga kirishga urinayotganda qin atrofidagi mushaklar to'satdan nazoratsiz qisqarishi. Mushaklarning bu qisqarishi qinning yopilishiga olib keladi, bu esa jinsiy aloqani, tampon qo'yishni va ba'zan hatto shifokor ko'rigini juda og'riqli yoki imkonsiz qiladi.
Muhimi shundaki, bu siz ataylab qilgan ish emas va bu sizning aybingiz ham emas. Bu sizning tanangizning tabiiy javobidir.
Shifokorlar ba'zan bu holat va disparuniyani birlashtiradilar va uni genito-pelvik og'riq/penetratsiya buzilishi (GPPPD) deb atashadi. Shuning uchun, agar shifokoringiz bu atamani ishlatsa, xavotirlanmang, bu bir xil holat.
Vaginizmning asosiy belgilari qanday?
Asosiy va yagona alomat - bu biz ilgari aytib o'tgan nazoratsiz mushaklarning spazmlari. Buning keltirib chiqaradigan noqulaylik va og'riq har bir kishida farq qilishi mumkin. Ba'zilar ozgina noqulaylikni his qilishlari mumkin, boshqalari esa chidab bo'lmas og'riqni boshdan kechirishlari mumkin.
Quyida bunday vaziyat yuzaga kelishi mumkin bo'lgan bir nechta keng tarqalgan holatlar keltirilgan.
| Imkoniyat | Nima bo'lishi mumkin? |
|---|---|
| Tampon qo'yishga urinish | Vagina atrofidagi mushaklar torayadi, bu esa tampon qo'yishni yoki kuchli og'riqni his qilishni imkonsiz qiladi. |
| Jinsiy aloqada bo'lishga harakat qilish | Barmoq, jinsiy olatni yoki jinsiy olatni kiritishga urinayotganda mushaklarning taranglashishi, yonishi yoki og'rig'i. |
| Tos suyagi tekshiruvi | Shifokor spekulum kabi asbobni kiritishga harakat qilganda, mushaklar qisiladi va tekshiruv imkonsiz bo'lib qoladi. |
Ba'zi odamlarda bu alomatlar ular birinchi marta bunday ishlardan birini qilgan kuni paydo bo'ladi. Biroq, boshqalarda bu holat yillar davomida hech qanday muammosiz jinsiy aloqada bo'lgandan keyin to'satdan rivojlanishi mumkin.
Nima uchun bu sodir bo'ladi? Vaginizmning sabablari nimada?
Shifokorlar hali buning yagona, aniq sababini topa olishmadi. Biroq, asosiy g'oya shundaki, bunga qandaydir qo'rquv-og'riq aylanishi sabab bo'ladi.
Tasavvur qiling-a, qandaydir sababga ko'ra siz jinsiy aloqa og'riqli bo'lishidan qo'rqasiz. Bu qo'rquvga javoban, siz o'zingiz ham sezmagan holda, qin atrofidagi tos suyagi mushaklari sizni himoya qilish uchun qisiladi. Xo'sh, mushaklaringiz taranglashgan holda biror narsa kiritishga harakat qilsangiz nima bo'ladi? Bu juda og'riqli. Keyingi safar jinsiy aloqa haqida o'ylaganingizda, ilgari boshdan kechirgan og'riqni eslaysiz va qo'rquv kuchayadi. Mushaklar yanada qattiqroq taranglashadi. Bu tsikl davom etadi.
Qo'rquv va og'riqning bu aylanishiga hissa qo'shadigan bir nechta omillar mavjud:
- Avvalgi yomon tajriba: Masalan, og'riqli tibbiy ko'rik, tug'ruq paytidagi asorat.
- Og'riqli jinsiy tajriba: Birinchi marta jinsiy aloqada bo'lish juda og'riqli edi.
- Jinsiy aloqadan qo'rqish va xavotir: Homilador bo'lishdan qo'rqish, o'z tanasiga nisbatan ishonchsizlik.
- Jinsiy aloqaga salbiy munosabat: Tarbiya, diniy yoki madaniy ta'sirlar tufayli, jinsiy aloqa yomon va gunohkor narsa degan fikr ongga singib ketgan.
- Boshqa jismoniy sabablar: vaginal infeksiyalar, masalan, xamirturush infektsiyalari, operatsiyadan keyingi og'riq va boshqalar.
- Travmatik hodisalar: Jinsiy zo'ravonlikka yoki zo'ravonlikka uchraganlik.
Muhimi shundaki, vaginizm yuqoridagi sabablarning birortasi bo'lmasdan ham paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun hech qachon bu sizning aybingiz deb o'ylamang. Muhimi, uni davolash mumkinligini va uni davolash usuli borligini tushunishdir.
Shifokor bu holatni qanday tashxislaydi?
Siz tanangizni eng yaxshi bilasiz. Ushbu alomatlar bilan sizda vaginizm bor deb o'ylashingiz mumkin. Biroq, vaginal og'riqning boshqa sabablari ham bo'lishi mumkinligi sababli, ginekologga ko'rikdan o'tish yaxshidir.
Shifokor qiladigan birinchi narsa - bu siz bilan gaplashish.
- Qanday alomatlarni boshdan kechiryapsiz?
- Bu qachon boshlangan?
- Bu soat nechada sodir bo'ladi?
- U sizning jinsiy hayotingiz kabi narsalarni so'raydi.
Bu vaqtda uyalmasdan yoki hech narsani yashirmasdan haqiqatni gapirish juda muhim, chunki eng aniq tashxis aynan shu ma'lumotga bog'liq.
Keyin, u boshqa jismoniy muammolar yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun tos a'zolarini tekshirishni xohlashi mumkin. Vaginizm bilan og'rigan odam uchun bu tekshiruv haqida o'ylashdan xavotirlanish odatiy holdir. Biroq, buni osonlashtirishning usullari mavjud:
- Tekshiruvdan oldin shifokoringiz bilan gaplashing. Qo'rquvingiz va noqulayligingiz haqida ochiq gapiring. Tekshiruv paytida o'zingizni noqulay his qilsangiz, xavotirlaringizni qanday ifoda etishingizni va testni to'xtatmoqchi bo'lsangiz nima qilishingizni oldindan muhokama qiling.
- Shifokor nima qilayotganini va qayerga qarayotganini o'zingiz ko'rib , oynadan foydalanishni so'rang. Bu sizga o'zingizni nazorat qilish hissini beradi.
- Qo'lingizni shifokorning qo'li ustiga qo'yishni so'rang. Bu sizga o'zingizni nazorat ostida va aloqada his qilishingizga yordam beradi.
Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?
Vaginizm - bu davolanish bilan to'liq davolanishi mumkin bo'lgan holat. Davolash rejasi sizning jismoniy va ruhiy holatingizga moslashtirilgan.
| Davolash usuli | Sodda qilib aytganda... |
|---|---|
| Abortdan keyin fizioterapiya | Bunda ushbu sohaga ixtisoslashgan fizioterapevt ishtirok etadi, u sizning tos mushaklaringizni aniqlaydi, ularni qanday boshqarishni, ongli ravishda bo'shashtirishni va kuchaytirishni o'rgatadi. Ushbu mashqlar mushaklarning tarangligini nazorat qilishga yordam beradi. |
| Nutq terapiyasi | Psixolog yoki jinsiy terapevt bilan suhbatlashish sizga jinsiy aloqa haqidagi qo'rquv, xavotir va noto'g'ri tushunchalarni yengishga yordam beradi. Bu sizga va sherigingiz o'rtasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan har qanday muammolarni hal qilishga ham yordam beradi. |
| Vaginal dilatator terapiyasi | Bular turli o'lchamdagi (eng kichigidan kattasigacha) naychaga o'xshash qurilmalar. Siz ulardan uyda, o'zingiz uchun qulay tarzda, o'z nazoratingiz ostida foydalanasiz va asta-sekin vaginangizga biror narsa kiritilishiga ko'nikasiz. Shifokoringiz buni qanday qilishni batafsil tushuntiradi. |
Ushbu muolajalar natijani ko'rish uchun haftalar yoki oylar ketishi mumkin. Sabr-toqat muhim ahamiyatga ega. Agar siz qabul qilayotgan davolash rejasi siz uchun ishlamayapti deb hisoblasangiz, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashishdan uyalmang.
Xo'sh, umid qila olamanmi?
Albatta, ha!
Vaginizm o'z-o'zidan tuzalib ketadigan holat emas. Ammo yaxshi xabar shundaki, to'g'ri davolash bilan ko'pchilik odamlar (bir tadqiqotga ko'ra, 80% dan ortig'i) butunlay sog'ayib ketishlari mumkin.
Bu vaqt talab etadi. Bu vaqt ichida tibbiy guruhingiz, sherigingiz va oilangizning yordamiga murojaat qiling. Shu bilan birga, jinsiy aloqa shunchaki biror narsani kiritish emasligini tushuning. Siz va sherigingiz uchun yaqin va yoqimli bo'lishning vaginizmga olib kelmaydigan boshqa usullari ham mavjud.
Agar mushaklarning tarangligi yoki og'rig'i tufayli jinsiy aloqada bo'lishda qiynalayotgan bo'lsangiz, uyalmang yoki yolg'iz azob chekmang. Bu davolanadigan tibbiy holat. Ko'p odamlarning jinsiy hayoti va ruhiy salomatligi shifokor bilan gaplashib, davolanishni boshlaganidan keyin sezilarli darajada yaxshilanadi.
Uyga olib ketish xabari
- Vaginizm sizning aybingiz emas. Bu siz nazorat qila olmaydigan o'z-o'zidan paydo bo'ladigan mushaklarning qisqarishi.
- Bu haqda gapirishdan uyalmang. Bu davolanadigan va tuzaladigan tibbiy holat.
- Agar vaginangiz bilan bog'liq biron bir og'riq yoki noqulaylik bo'lsa, shifokorga murojaat qiling.
- Davolash vaqt talab qilishi mumkin. Sabr-toqat va sherigingizning ko'magi bilan siz bu holatni yengib o'tishingiz mumkin.
- Siz bu muammoga duch kelayotgan yagona odam emassiz. Dunyoda shunga o'xshash muammolarga duch kelayotgan boshqa ko'plab ayollar bor.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing