Răng bạn bị ố vàng? Đây là vấn đề liên quan đến mảng bám răng!

Bạn đã bao giờ đánh răng vào buổi sáng và dùng lưỡi chạm vào răng chưa? Cảm giác như răng bị phủ một lớp gì đó, hơi thô ráp, đúng không? Đôi khi răng bạn có cảm giác như "giống như đỉa" hoặc như đang khoác một chiếc áo lông. Đó chính là mảng bám răng, hay bác sĩ gọi là "mảng bám nha khoa" . Thực tế, đây là một vấn đề rất phổ biến. Nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách, nó có thể gây ra những vấn đề lớn. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết về vấn đề này.

Mảng bám trên răng là gì?

Nói một cách đơn giản, mảng bám răng là một lớp màng vi khuẩn dính bám trên răng của chúng ta. Đúng vậy, bạn nghe không nhầm đâu, vi khuẩn! Việc hình thành mảng bám là bình thường. Nhưng nếu chúng ta không loại bỏ mảng bám này bằng cách đánh răng hàng ngày và làm sạch răng định kỳ bởi nha sĩ, nó có thể dẫn đến một số vấn đề về sức khỏe răng miệng, bao gồm sâu răng và viêm nướu.

Giờ chúng ta hãy xem mảng bám răng được cấu tạo từ những gì. Nó chủ yếu được tạo thành từ vi khuẩn, các mảnh vụn thức ăn nhỏ mà chúng ta ăn và nước bọt trong miệng. Khi chúng ta ăn thức ăn, đặc biệt là các loại thực phẩm chứa carbohydrate như đường, bánh mì, cơm, mì ống và trái cây, vi khuẩn trong miệng sẽ sử dụng các hạt thức ăn này để tiêu hóa chúng. Trong quá trình này, các vi khuẩn tạo ra một loại axit. Chính axit, các hạt thức ăn và nước bọt kết hợp lại tạo thành lớp màng dính, không màu, đó chính là mảng bám răng.

"Vậy mảng bám trên răng trông như thế nào?" bạn có thể đang tự hỏi. Thực ra, mảng bám không màu. Điều đó có nghĩa là nó không có màu sắc. Nhưng đôi khi, các mảnh vụn thức ăn có thể bám vào mảng bám này, khiến răng bạn trông bị đổi màu. Nếu răng bạn có cảm giác "mờ đục", như thể bị phủ một lớp gì đó, hoặc có bề mặt thô ráp, đó chính là mảng bám.

"Mảng bám" và "Cao răng" có phải là cùng một thứ không?

Đúng vậy, hai thứ này hơi khác nhau. "Cao răng" là mảng bám răng tích tụ trên răng theo thời gian và cứng lại thành dạng đá. Một số người cũng gọi nó là "vôi răng". Các bác sĩ cũng gọi nó là "vôi răng".

Hãy tưởng tượng, nếu bạn không đánh răng đúng cách mỗi ngày và loại bỏ mảng bám, sau một thời gian mảng bám đó sẽ bắt đầu cứng lại. Đó là khi cao răng hình thành. Một khi cao răng hình thành, nó không thể được loại bỏ bằng cách đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa thông thường. Để loại bỏ nó, bạn chắc chắn cần đến nha sĩ hoặc chuyên viên vệ sinh răng miệng để làm sạch bằng thiết bị chuyên dụng.

Cao răng ban đầu có thể có màu trắng ngà. Tuy nhiên, theo thời gian, màu sắc của nó có thể thay đổi tùy thuộc vào những gì bạn ăn và uống. Ví dụ:

• Cà phê
• Trà
• rượu vang đỏ
• Hút thuốc
• Thuốc lá nhai

Những thứ như vậy có thể làm sẫm màu mảng bám răng. Đó là lý do tại sao răng của một số người trông có màu nâu hoặc đen.

Làm sao để biết bạn có mảng bám trên răng?

Có một số dấu hiệu chính cần lưu ý để xác định xem có mảng bám hay không:

• Cảm giác "mờ mịt" khi chạm vào răng, như thể có thứ gì đó dính trên răng.
• Hơi thở hôi (chứng hôi miệng) là do vi khuẩn trong mảng bám mà việc đánh răng không thể loại bỏ được.
• Chảy máu lợi khi đánh răng, lợi đỏ và sưng. Đây có thể là những dấu hiệu sớm của viêm lợi, nguyên nhân chính là mảng bám.

Nhưng để biết chắc chắn, cách tốt nhất là đến gặp nha sĩ để kiểm tra răng và nướu. Họ sẽ cho bạn biết bạn cần điều trị gì.

Tại sao mảng bám này lại hình thành trên răng?

Như chúng ta đã thảo luận trước đây, mảng bám được hình thành khi vi khuẩn trong miệng tương tác với đường và tinh bột (carbohydrate) trong thực phẩm chúng ta ăn. Hãy tưởng tượng bạn đã ăn những thứ như sữa, nước ép trái cây, đồ uống có đường, bánh mì, mì ống, cơm hoặc bánh ngọt. Đường và carbohydrate trong những thực phẩm này là nguồn thức ăn chính cho vi khuẩn trong miệng chúng ta.

Những vi khuẩn này sử dụng các mảnh vụn thức ăn để tạo ra axit. Nếu bạn không đánh răng ngay sau khi ăn hoặc uống, vi khuẩn, axit và carbohydrate sẽ kết hợp lại tạo thành một lớp màng dính, không màu gọi là mảng bám. Giống như khi bạn đổ thứ gì đó nhiều dầu mỡ vào bồn rửa chén, bụi bẩn sẽ tích tụ xung quanh nó.

Nếu cứ để nguyên tấm biển đó thì sao? Có nguy hiểm không?

Đúng vậy, mảng bám không phải là thứ bạn có thể vứt bỏ dễ dàng. Nếu bạn không đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày, mảng bám sẽ dần cứng lại và biến thành cao răng. Như đã nói ở trên, chỉ có nha sĩ mới có thể loại bỏ cao răng.

Nếu mảng bám và cao răng tích tụ theo cách này, có thể xảy ra những vấn đề nghiêm trọng. Những vấn đề đó bao gồm:

• Sâu răng: Axit do vi khuẩn trong mảng bám tạo ra làm cho men răng bị ăn mòn và gây ra sâu răng.
• Viêm nướu và các bệnh về nướu khác: Mảng bám khiến nướu bị đỏ, sưng và chảy máu. Đây là giai đoạn đầu của bệnh viêm nướu. Nếu không được điều trị, bệnh có thể trở nên nghiêm trọng và làm tổn thương xương xung quanh răng.
• Nhiễm trùng ở chân răng (áp xe răng): Khi sâu răng nghiêm trọng, nhiễm trùng có thể lan đến chân răng và hình thành ổ áp xe chứa mủ. Điều này có thể gây đau đớn dữ dội.
• Mất răng: Khi bệnh nha chu trở nên nghiêm trọng, xương xung quanh răng có thể bị tiêu biến, khiến răng bị lung lay và cuối cùng rụng.

Hãy tưởng tượng xem những vấn đề lớn có thể bắt đầu từ mảng bám, mà ban đầu nó chỉ là một thứ nhỏ bé! Đó là lý do tại sao việc chăm sóc sức khỏe răng miệng lại quan trọng đến vậy.

Nha sĩ điều trị mảng bám và cao răng như thế nào?

Khi bạn đến nha sĩ, trong quá trình khám răng định kỳ, nha sĩ hoặc chuyên viên vệ sinh răng miệng sẽ sử dụng các dụng cụ chuyên dụng để loại bỏ mảng bám và cao răng khỏi răng của bạn. Quá trình này thường được gọi là "cạo vôi và đánh bóng răng".

Ngoài ra, tùy thuộc vào tình trạng của bạn, nha sĩ cũng có thể đề xuất những điều sau:

• Chất trám răng: Đây là một lớp phủ bảo vệ được đặt vào các rãnh nhỏ trên bề mặt nhai của răng. Điều này giúp giảm sự tích tụ mảng bám trong các rãnh đó, đặc biệt có lợi cho trẻ em.
• Điều trị chứng khô miệng: Một số người có lượng nước bọt tiết ra thấp. Nước bọt là chất làm sạch răng tự nhiên. Khi lượng nước bọt tiết ra thấp, mảng bám sẽ tích tụ nhiều hơn. Những người này được điều trị để tăng lượng nước bọt tiết ra.
• Điều trị bằng fluoride: Fluoride là một khoáng chất giúp tăng cường men răng, giảm sự phát triển của vi khuẩn gây mảng bám và giảm nguy cơ sâu răng. Nha sĩ có thể bôi một loại gel fluoride có nồng độ cao lên răng của bạn.
• Kem đánh răng đặc biệt hoặc nước súc miệng kháng khuẩn: Đôi khi nha sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng kem đánh răng mạnh hoặc nước súc miệng kháng khuẩn.

Chúng ta có thể làm gì ở nhà để giảm mảng bám?

Cách tốt nhất là kiểm soát sự hình thành mảng bám. Có rất nhiều việc đơn giản bạn có thể làm tại nhà để giúp ích. Nếu bạn thực hiện đúng cách, bạn cũng có thể giảm số lần đến nha sĩ.

Dưới đây là những việc bạn có thể làm để giảm mảng bám:

• Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày: Làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày để loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám mắc kẹt giữa các kẽ răng. Một số nghiên cứu cho thấy dùng chỉ nha khoa trước khi đánh răng sẽ loại bỏ được nhiều mảng bám hơn.
• Đánh răng hai lần một ngày: Dành ít nhất hai phút để đánh răng bằng bàn chải đánh răng lông mềm và kem đánh răng có chứa fluoride. Tốt nhất nên đánh răng ít nhất hai lần một ngày, và tốt hơn hết là sau mỗi bữa ăn.
• Nhai kẹo cao su không đường: Nếu bạn không thể đánh răng ngay sau khi ăn hoặc uống, hãy nhai kẹo cao su không đường. Chọn nhãn hiệu được chứng nhận bởi một hiệp hội nha khoa uy tín (chẳng hạn như Chứng nhận của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA)). Điều này sẽ làm tăng sản xuất nước bọt và giúp làm sạch miệng của bạn.
• Hãy chọn thực phẩm lành mạnh: Giảm lượng thực phẩm nhiều đường và tinh bột. Thay vào đó, hãy ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chẳng hạn như sữa chua không đường, phô mai, rau sống và trái cây.
• Khám nha sĩ định kỳ: Hãy đi khám và làm sạch răng ít nhất hai lần một năm (mỗi 6 tháng). Thậm chí có thể thường xuyên hơn, tùy thuộc vào nhu cầu của bạn.
• Sử dụng nước súc miệng: Súc miệng hàng ngày với nước súc miệng sát khuẩn, có thể mua không cần kê đơn (OTC) hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

Điều gì sẽ xảy ra nếu mảng bám không được loại bỏ và lời khuyên về nha khoa

Giờ đây chúng ta đã biết mảng bám là gì, nó hình thành như thế nào, tác hại của nó ra sao và cách kiểm soát nó. Hãy nhớ rằng, mảng bám là thứ mà ai cũng có trên răng. Đó là điều bình thường. Nhưng vấn đề phát sinh khi chúng ta để nó tích tụ trên răng và không làm sạch đúng cách.

Nói chung, bạn nên đi khám nha khoa định kỳ 6 tháng một lần để kiểm tra và làm sạch răng. Tuy nhiên, một số người, ví dụ như những người dễ bị vôi răng hoặc những người mắc bệnh nướu răng, có thể cần đi khám thường xuyên hơn. Nha sĩ sẽ cho bạn biết lịch khám nào phù hợp với bạn.

"Vậy những mảng vôi răng cứng như đá đó có bao giờ bong ra không?" bạn có thể đang thắc mắc. Vâng, đôi khi, đặc biệt nếu bạn đánh răng thường xuyên, những mảng vôi răng nhỏ có thể bong ra. Nhưng điều đó sẽ không loại bỏ hoàn toàn vôi răng. Việc đó cần đến sự trợ giúp của nha sĩ.

Tóm lại, những điều cần nhớ

Được rồi, vậy chúng ta hãy cùng điểm lại một vài điểm quan trọng từ những gì chúng ta đã thảo luận:

• Mảng bám răng là một lớp màng vi khuẩn dính bám trên răng của mọi người. Điều này là bình thường.
• Nếu mảng bám không được loại bỏ đúng cách, nó sẽ cứng lại và trở thành cao răng. Chỉ có nha sĩ mới có thể loại bỏ cao răng.
• Mảng bám và cao răng có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng như sâu răng, viêm nướu, nhiễm trùng chân răng và cuối cùng là mất răng .
• Thói quen vệ sinh răng miệng tốt (đánh răng hai lần một ngày, dùng chỉ nha khoa, chế độ ăn uống lành mạnh) và khám răng định kỳ có thể giúp ngăn ngừa hiệu quả các vấn đề do mảng bám gây ra.

Vì vậy, để bảo vệ nụ cười tươi tắn và duy trì hàm răng khỏe mạnh, việc chăm sóc những điều đơn giản này rất quan trọng. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, đừng ngại ngần nói chuyện với nha sĩ của bạn. Họ luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn!

Keo dán răng , mảng bám răng, cao răng, sức khỏe răng miệng, vệ sinh răng, đánh răng, làm sạch răng