Từ "cholesterol" khiến nhiều người trong chúng ta cảm thấy hơi sợ hãi, phải không? Bởi vì chúng ta đều biết rằng nếu cholesterol cao, nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như bệnh tim và đột quỵ sẽ cao hơn. Nhưng tin tốt là, chúng ta có thể kiểm soát tình trạng này bằng chế độ ăn uống tốt và lối sống lành mạnh. Và nếu cần thiết, có những loại thuốc mà bác sĩ có thể kê đơn. Mặc dù vậy, các bác sĩ và nhà khoa học vẫn đang nghiên cứu và tìm ra những điều mới về cholesterol. Vậy hãy cùng xem họ đã khám phá ra những gì.
Không phải ai cũng giống nhau, giờ đây liệu trình điều trị sẽ được dành riêng cho bạn!
Trước đây, các bác sĩ cho rằng mức cholesterol của mọi người đều giống nhau. Nhưng giờ đây quan điểm đó đã thay đổi. Hiện nay, khi bác sĩ xem xét kết quả xét nghiệm cholesterol của bạn, họ đưa ra quyết định không chỉ dựa trên các giá trị đó mà còn dựa trên các yếu tố nguy cơ khác đối với bệnh tim mạch.
Hãy tưởng tượng, của bạn:
- Huyết áp
- Mức đường huyết
- Tuổi
- Cân nặng
Anh ấy cũng quan tâm đến những vấn đề như vậy. Nói một cách đơn giản, nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh tim cao, bác sĩ của bạn có thể sẽ khuyên bạn nên giữ mức cholesterol càng thấp càng tốt. Điều này có nghĩa là phương pháp điều trị của bạn có thể khác với phương pháp điều trị được chỉ định cho bạn của bạn.
Tập thể dục là liều thuốc đầu tiên, trước cả thuốc!
Giả sử bạn có cholesterol và huyết áp hơi cao, nhưng nguy cơ mắc bệnh tim mạch nói chung thấp. Trong trường hợp đó, bác sĩ sẽ không kê đơn thuốc ngay lập tức. Theo hướng dẫn mới nhất từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, phương pháp điều trị đầu tiên là ngồi ít hơn và vận động nhiều hơn. Điều đó có nghĩa là tập thể dục.
Hoạt động thể chất có thể làm giảm cholesterol "xấu", hay LDL (Lipoprotein mật độ thấp) , trong máu của bạn từ 3 đến 6 miligam (mg/dL). Không chỉ vậy, nó còn có thể làm giảm huyết áp.
Cách tốt nhất để đổ mồ hôi là tập thể dục vừa phải khoảng 150 phút mỗi tuần. Nhưng đừng nghĩ rằng tìm được nhiều thời gian như vậy là khó. Ngay cả chỉ 5 hoặc 10 phút tập thể dục mỗi ngày cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với mức cholesterol của bạn. Vì vậy, hãy biến nó thành thói quen tập thể dục mỗi ngày, chẳng hạn như đi bộ hoặc đạp xe.
Không chỉ có thuốc statin, còn có những phương pháp điều trị mới khác!
Bác sĩ thường kê đơn một nhóm thuốc gọi là "Statin" để điều trị cholesterol. Nhưng những loại thuốc này không hiệu quả với tất cả mọi người. Một số người không nhận được kết quả như mong đợi từ những loại thuốc này, và những người khác có thể gặp tác dụng phụ. Nếu bạn cũng gặp vấn đề tương tự, đừng lo lắng. Hiện nay đã có một số lựa chọn khác để giải quyết vấn đề này.
Chúng ta hãy xem xét các phương pháp điều trị mới này trong một bảng. Như vậy sẽ dễ hiểu hơn.
| Phương pháp điều trị | Cách thức hoạt động | Điểm đặc biệt |
|---|---|---|
| Thuốc ức chế PCSK9 | Một loại protein gọi là PCSK9, được gan sản sinh, cản trở quá trình loại bỏ cholesterol xấu (LDL) khỏi cơ thể. Thuốc này ngăn chặn protein PCSK9 đó. | Vắc-xin, thường được tiêm mỗi 2 tuần, có thể hiệu quả hơn thuốc statin đối với những người mắc chứng tăng cholesterol máu gia đình , một chứng rối loạn cholesterol di truyền. |
| Liệu pháp siRNA (ví dụ: inclisiran) | Đây là một công nghệ mới. Đó là một phương pháp điều trị bệnh bằng cách thay đổi cách thức hoạt động của gen. Thuốc này làm giảm mức LDL bằng cách tác động đến gen tạo ra protein PCSK9. | Vắc-xin này được tiêm định kỳ vài tháng một lần. Thích hợp cho những người mắc các bệnh như bệnh tim mạch do xơ vữa động mạch (ASCVD) . |
| Axit Bempedoic | Giống như statin, các loại thuốc này cũng hoạt động bằng cách làm cho cơ thể khó sản sinh cholesterol. | Thuốc này được dùng dưới dạng viên uống. Nó có thể làm giảm mức LDL khoảng 15%. Hiện nay, thuốc này được kê đơn cho những người có tiền sử gia đình mắc bệnh cholesterol cao hoặc bệnh nhân mắc bệnh tim mạch do xơ vữa động mạch. |
Điều quan trọng nhất:Bác sĩ của bạn nên quyết định xem những loại thuốc này có phù hợp với bạn hay không. Tuyệt đối không được tự ý bắt đầu hoặc ngừng dùng thuốc.
Công nghệ nano 'ăn' các mô mỡ trong mạch máu
Khi nồng độ cholesterol tăng cao, các chất béo (mảng bám) bắt đầu tích tụ bên trong các mạch máu, hay còn gọi là động mạch. Về mặt y học, hiện tượng này được gọi là xơ vữa động mạch. Theo thời gian, các chất lắng đọng này làm cản trở dòng chảy của máu và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
Nhưng các nhà khoa học hiện đã tạo ra một vật thể siêu nhỏ có thể "ăn" các lớp dầu này. Nó được gọi là "hạt nano". Nghĩa là, một vật thể nhỏ đến mức không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Mặc dù hiện tại vẫn đang trong giai đoạn thử nghiệm, nhưng trong tương lai, một loại thuốc chứa "hạt nano" này có thể được sử dụng để điều trị chứng xơ vữa động mạch.
Sức khỏe đường ruột ảnh hưởng đến cholesterol như thế nào?
Từ lâu các nhà nghiên cứu đã cho rằng sức khỏe đường ruột cũng ảnh hưởng đến mức cholesterol, nhưng cơ chế chính xác của điều đó vẫn chưa rõ ràng.
Nhưng giờ đây họ đã phát hiện ra rằng men vi sinh (vi khuẩn có lợi) và chất xơ hòa tan (thức ăn cho các vi khuẩn có lợi này) có thể làm giảm cholesterol xấu (LDL) và triglyceride (một loại chất béo khác trong máu). Ngoài ra, các vi khuẩn có lợi trong ruột có thể làm tăng mức cholesterol "tốt", hay HDL (Lipoprotein mật độ cao) .
Nếu bạn muốn dùng thực phẩm chức năng chứa men vi sinh hoặc prebiotic, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Liều lượng cần thiết để đạt hiệu quả vẫn đang được nghiên cứu, và dùng quá liều có thể gây khó chịu cho dạ dày.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Việc kiểm soát cholesterol là khác nhau đối với mỗi cá nhân. Quyết định điều trị được đưa ra không chỉ dựa trên mức cholesterol của bạn mà còn dựa trên các yếu tố nguy cơ khác. Vì vậy, hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Bước đầu tiên và quan trọng nhất trong bất kỳ liệu pháp điều trị nào là thay đổi lối sống, đặc biệt là tập thể dục thường xuyên .
- Nếu các loại thuốc statin thường dùng không phù hợp với bạn, đừng lo lắng. Hiện nay đã có những phương pháp điều trị thay thế hiệu quả.
- Trong tương lai, có thể kỳ vọng sẽ có những phương pháp điều trị tiên tiến hơn để kiểm soát cholesterol.
- Không nên tự ý dùng bất kỳ loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng nào mà chưa tham khảo ý kiến bác sĩ.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn