Bạn có biết về HIV và AIDS không? Hãy cùng tìm hiểu về những căn bệnh nguy hiểm này (HIV & AIDS)!

Khi nghe đến HIV và AIDS, chắc hẳn bạn cảm thấy hơi lo lắng, đúng không? Mặc dù có rất nhiều câu chuyện về những căn bệnh này trong xã hội, nhưng điều rất quan trọng là phải biết chính xác chúng là gì, nguyên nhân gây ra chúng và cách tự bảo vệ mình. Vì vậy, hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết về những vấn đề này, theo cách dễ hiểu nhất.

HIV là gì? (HIV là gì?)

Nói một cách đơn giản, HIV là viết tắt của Virus gây suy giảm miễn dịch ở người. Khi virus này xâm nhập vào cơ thể, nó tấn công hệ miễn dịch của chúng ta. Cụ thể, mục tiêu chính của virus này là các tế bào CD4, một loại bạch cầu bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật. Khi virus HIV phá hủy các tế bào này, khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể dần dần suy giảm.

Virus HIV hoạt động theo một cách rất tinh vi. Nó chèn các chỉ thị của chính nó vào DNA của tế bào chúng ta. Chúng ta gọi những virus hoạt động ngược chiều như vậy là retrovirus .

Vậy AIDS là gì? (AIDS là gì?)

AIDS là viết tắt của Hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải . Đây là giai đoạn cuối cùng và nghiêm trọng nhất của nhiễm HIV. Người mắc AIDS có nghĩa là hệ miễn dịch của họ đã bị suy yếu nghiêm trọng do virus HIV, và số lượng tế bào CD4 giảm đáng kể. Điều này khiến họ dễ mắc nhiều bệnh khác nhau (nhiễm trùng cơ hội) và thậm chí cả ung thư mà người khỏe mạnh bình thường khó mắc phải.

Thông thường, nếu không được điều trị nhiễm HIV, bệnh có thể tiến triển thành AIDS trong khoảng 10 năm.

HIV và AIDS khác nhau ở điểm nào?

Nhiều người nhầm lẫn hai điều này. HIV là một loại virus. Đó là loại virus làm suy yếu hệ miễn dịch của chúng ta. AIDS là tình trạng nghiêm trọng do nhiễm HIV gây ra. Nó là tập hợp các bệnh xảy ra khi hệ miễn dịch bị suy yếu nghiêm trọng.

Điều quan trọng nhất là người không nhiễm HIV không thể mắc bệnh AIDS.

Với các phương pháp điều trị tiên tiến hiện nay, không phải ai nhiễm HIV cũng sẽ phát triển thành AIDS. Tuy nhiên, nếu không được điều trị, nhiều người nhiễm HIV có nguy cơ mắc bệnh AIDS.

Virus HIV gây ra những tác hại gì cho người bệnh?

Khi virus HIV xâm nhập vào cơ thể, nó sẽ trực tiếp tìm đến các tế bào CD4 (tế bào T hỗ trợ) trong hệ miễn dịch của chúng ta. Sau đó, nó sẽ phá hủy các tế bào này. Điều này làm giảm số lượng bạch cầu trong cơ thể. Kết quả là, hệ thống phòng vệ của cơ thể, vốn thường có khả năng phục hồi dễ dàng ngay cả khi chúng ta bị bệnh, trở nên suy yếu. Ngay cả một bệnh nhẹ cũng có thể trở nên nghiêm trọng.

Khi mới nhiễm HIV, bạn có thể gặp các triệu chứng giống như cảm lạnh hoặc cúm. Sau đó, virus có thể nằm im trong cơ thể bạn nhiều năm mà không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Trong thời gian đó, nó âm thầm phá hủy các tế bào CD4 của bạn.Khi số lượng tế bào CD4 giảm đáng kể, hoặc khi bạn bắt đầu mắc các bệnh mà người khỏe mạnh không bị, có thể nói rằng nhiễm HIV đã tiến triển đến giai đoạn AIDS.

Khi mắc bệnh AIDS, bạn có thể đột nhiên sụt cân, cảm thấy vô cùng mệt mỏi, nổi mụn nhọt trong miệng hoặc bộ phận sinh dục, sốt, đổ mồ hôi về đêm và da bị đổi màu. Ngoài ra, người mắc AIDS cũng có thể mắc các bệnh khác và ung thư, vì vậy các triệu chứng liên quan đến những bệnh đó cũng có thể xuất hiện.

Hãy cùng tìm hiểu một chút về retrovirus là gì.

Các tế bào trong cơ thể chúng ta hoạt động theo một bản thiết kế (một tập hợp các chỉ dẫn) gọi là DNA. DNA này tạo ra một thông điệp gọi là RNA, và theo thông điệp đó, các protein mà cơ thể chúng ta cần được tạo ra.

Tuy nhiên, virus retro hoạt động theo cách ngược lại. Các chỉ thị của chúng được viết bằng RNA. Khi một virus xâm nhập vào tế bào của chúng ta, nó sẽ biến đổi RNA của chính nó để trông giống như DNA trong tế bào của chúng ta. Sau đó, nó cắt DNA trong tế bào của chúng ta và chèn các chỉ thị của nó vào đó. Rồi các tế bào của chúng ta hoạt động theo chỉ thị của virus. HIV là một loại virus retro như vậy.

Ai là đối tượng bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi HIV?

Quan niệm phổ biến rằng "chỉ một số người nhất định mới nhiễm HIV" là hoàn toàn sai lầm. Bất cứ ai tiếp xúc với virus đều có thể nhiễm HIV. Quan hệ tình dục không an toàn và dùng chung kim tiêm để tiêm chích ma túy là những con đường lây lan HIV chính.

Tuy nhiên, theo thống kê, một số nhóm người bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi HIV. Những nhóm đó bao gồm:

• Đồng tính nam, song tính, nam quan hệ tình dục đồng giới.
• Một số nhóm dân tộc, ví dụ như người da đen và người gốc Tây Ban Nha (điều này ít liên quan đến Sri Lanka, nhưng đây là tình hình toàn cầu).
• Những người cung cấp dịch vụ tình dục để đổi lấy tiền hoặc những thứ khác có nguy cơ nhiễm HIV cao hơn.

Những người này không phải là những người duy nhất bị ảnh hưởng bởi HIV. Tuy nhiên, các nhóm này phải đối mặt với nhiều rào cản trong việc phòng ngừa, xét nghiệm HIV và tiếp cận điều trị thích hợp. Kỳ thị đồng tính, phân biệt chủng tộc, nghèo đói và sự kỳ thị xung quanh HIV ngăn cản nhiều người tiếp cận các dịch vụ y tế chất lượng cao.

HIV phổ biến đến mức nào?

Số ca nhiễm HIV mới trên thế giới hiện đã giảm nhẹ. Tuy nhiên, vẫn còn một số lượng đáng kể người đang sống chung với HIV. Điều quan trọng là, một số lượng lớn người nhiễm HIV thậm chí không biết mình bị nhiễm bệnh. Đó là lý do tại sao việc xét nghiệm HIV định kỳ rất quan trọng.

Các triệu chứng của HIV là gì?

Bạn có thể bị nhiễm HIV ngay cả khi không có triệu chứng. Đó là lý do tại sao việc xét nghiệm HIV rất quan trọng ngay cả khi bạn không cảm thấy ốm.

Đôi khi, khi mới bị nhiễm HIV, bạn có thể gặp các triệu chứng tương tự như sốt hoặc cảm lạnh. Tình trạng này được gọi là "Hội chứng retrovirus cấp tính" (ARS) . Các triệu chứng này bao gồm:

• Sốt
• Tôi thấy lạnh quá.
• Mệt mỏi
• Đau họng
• Đau cơ
• Đổ mồ hôi ban đêm
• phát ban da
• Hạch bạch huyết sưng to
• Loét miệng

Các triệu chứng này thường giảm dần trong vòng một hoặc hai tuần, hoặc thậm chí một tháng.

HIV quai bị ở những giai đoạn nào?

Quá trình nhiễm HIV có ba giai đoạn chính:

Giai đoạn 1: Nhiễm HIV cấp tính

Một số người có thể gặp các triệu chứng như sốt hoặc cảm lạnh trong vòng một hoặc hai tháng sau khi nhiễm HIV. Các triệu chứng này thường biến mất trong vòng một tuần hoặc một tháng. Trong thời gian này , virus đang nhân lên nhanh chóng trong cơ thể, vì vậy nguy cơ lây nhiễm cho người khác rất cao.

Giai đoạn 2: Nhiễm HIV mạn tính/Giai đoạn tiềm ẩn lâm sàng

Sau giai đoạn cấp tính, bạn có thể sống chung với HIV trong nhiều năm mà không cảm thấy bị bệnh. Giai đoạn này được gọi là “giai đoạn mãn tính” hoặc “giai đoạn tiềm ẩn lâm sàng”. Điều quan trọng cần nhớ là ngay cả khi bạn không cảm thấy bị bệnh, bạn vẫn có thể lây truyền HIV cho người khác. Nếu không được điều trị, giai đoạn này có thể kéo dài 10 năm hoặc hơn. Nhưng đối với một số người, giai đoạn này có thể kết thúc nhanh chóng. Những người được điều trị có thể duy trì ở giai đoạn này trong nhiều thập kỷ.

Giai đoạn 3: AIDS

AIDS là giai đoạn nghiêm trọng nhất của nhiễm HIV. Ở giai đoạn này, virus HIV đã làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn một cách nghiêm trọng, khiến bạn dễ bị nhiễm trùng cơ hội hơn.

Nhiễm trùng cơ hội là những bệnh nhiễm trùng thường dễ dàng được kiểm soát bởi người có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi hệ miễn dịch bị suy yếu do HIV, những bệnh nhiễm trùng này có thể gây hại nghiêm trọng cho cơ thể.

Người nhiễm AIDS cũng có nguy cơ mắc một số loại ung thư nhất định. Những bệnh ung thư và nhiễm trùng cơ hội này được gọi chung là "các bệnh đặc trưng của AIDS".

Để được chẩn đoán mắc bệnh AIDS, người đó phải bị nhiễm HIV và có ít nhất một trong các điều kiện sau:

• Có ít hơn 200 tế bào CD4 trên mỗi milimét khối máu (200 tế bào/mm3).
• Mắc một hoặc nhiều "bệnh được định nghĩa là AIDS".

Những bệnh nào được coi là dấu hiệu đặc trưng của AIDS?

Chúng bao gồm các bệnh nhiễm trùng cơ hội, một số loại ung thư (thường do virus gây ra) và một số bệnh về hệ thần kinh. Một số ví dụ là:

• U lympho Burkitt
• Nhiễm nấm Candida ở phế quản, thực quản, khí quản hoặc phổi
• Bệnh nhiễm bào tử nấm đường ruột mãn tính (cystoisosporiasis) kéo dài hơn một tháng
• Bệnh nấm Coccidioidomycosis, lan tỏa/ngoài phổi
• Bệnh cryptosporidiosis đường ruột mãn tính kéo dài hơn một tháng
• Bệnh do cytomegalovirus (ngoại trừ gan, lách hoặc hạch bạch huyết), xảy ra ở người trên một tháng tuổi.
• Viêm võng mạc do cytomegalovirus (kèm mất thị lực)
• Bệnh não do HIV
• Bệnh nấm Cryptococcus ngoài phổi
• Loét do virus Herpes simplex (kéo dài hơn một tháng)
• Viêm phế quản, viêm phổi hoặc viêm thực quản do virus Herpes simplex (xảy ra ở người trên một tháng tuổi)
• Bệnh histoplasmosis lan tỏa/ngoài phổi
• Hội chứng suy mòn do HIV (Hội chứng suy mòn do HIV - sụt cân nghiêm trọng)
• Ung thư cổ tử cung xâm lấn
• U lympho bào miễn dịch
• Sarcoma Kaposi
• Nhiễm trùng do vi khuẩn tái phát hoặc nhiều lần
• Nhiễm trùng do Mycobacterium avium (MAC), lan tỏa/ngoài phổi
• Mycobacterium kansasii, lan tỏa/ngoài phổi
• Vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis (TB) ở bất kỳ vị trí nào
• Các loài vi khuẩn Mycobacterium khác hoặc loài chưa xác định, lan tỏa/ngoài phổi
• Viêm phổi do Pneumocystis jirovecii (PCP)
• U lympho nguyên phát của não
• Bệnh lý bạch chất đa ổ tiến triển (PML)
• Viêm phổi tái phát
• Nhiễm trùng huyết do Salmonella tái phát (không phải thương hàn)
• Bệnh toxoplasmosis não (xảy ra ở người trên một tháng tuổi)

Các triệu chứng của AIDS là gì?

Các triệu chứng của AIDS có thể do chính nhiễm HIV gây ra, cũng như do các bệnh khác lợi dụng hệ miễn dịch suy yếu của bạn. Một số bệnh đó bao gồm:

• Giảm cân nhanh chóng
• Sốt thường xuyên hoặc đổ mồ hôi đêm quá nhiều
• Cảm thấy mệt mỏi quá mức không rõ lý do.
• Sưng vùng nách, háng hoặc cổ.
• Tiêu chảy kéo dài nhiều tuần
• Các vết loét ở miệng, hậu môn hoặc vùng sinh dục.
• Viêm phổi
• Các mảng màu đỏ, nâu, hồng hoặc tím trên da, bên trong miệng, mũi hoặc mí mắt.
• Mất trí nhớ, trầm cảm và các rối loạn thần kinh khác

Nguyên nhân gây ra HIV/AIDS là gì?

HIV là do một loại virus gọi là virus gây suy giảm miễn dịch ở người (HIV) gây ra. Virus này tấn công các tế bào CD4 (tế bào T hỗ trợ) của hệ miễn dịch chúng ta.Chúng tấn công và tiêu diệt chúng, làm suy yếu hệ miễn dịch.

Bệnh AIDS xảy ra khi virus HIV làm giảm đáng kể số lượng tế bào miễn dịch, làm suy yếu hệ miễn dịch đến mức không thể chống lại các bệnh khác.

HIV lây lan như thế nào?

HIV có thể lây truyền qua máu, tinh dịch, dịch âm đạo, sữa mẹ và dịch tiết hậu môn của người nhiễm HIV. Bất kỳ ai, bất kể giới tính hay xu hướng tình dục nào, đều có thể bị nhiễm HIV và lây truyền cho người khác.

Virus có thể xâm nhập vào cơ thể qua miệng, trực tràng, dương vật, âm đạo hoặc vết thương hở trên da. Trừ khi có vết cắt hoặc vết loét trên da, virus không thể xâm nhập qua da khỏe mạnh. Nếu bạn đang mang thai và nhiễm HIV, virus cũng có thể lây truyền sang em bé.

Quan hệ tình dục không an toàn và dùng chung kim tiêm để tiêm chích ma túy là những cách lây truyền HIV chính. Ngay cả khi bạn không cảm thấy bị bệnh, bạn vẫn có thể truyền HIV cho người khác.

HIV có thể lây truyền qua nụ hôn không?

Vì HIV không lây truyền qua nước bọt, nên việc lây truyền HIV qua nụ hôn không phổ biến. Tuy nhiên, nếu cả hai người đều có vết loét miệng hoặc chảy máu nướu răng, thì vẫn có một khả năng rất nhỏ lây truyền HIV khi hôn sâu, mở miệng, vì các dịch cơ thể khác có thể được trao đổi.

Ngoài ra, HIV không thể lây truyền qua những thứ này:

• Bằng cách chạm hoặc ôm người nhiễm HIV/AIDS.
• Từ nhà vệ sinh công cộng hoặc bể bơi.
• Dùng chung cốc, đĩa hoặc điện thoại với người nhiễm HIV/AIDS.
• Tránh các loại côn trùng cắn như muỗi.
• Bằng cách hiến máu (thiết bị dùng trong hiến máu ở Sri Lanka rất an toàn).

Làm sao để biết mình có bị nhiễm HIV hay không?

Bạn không thể biết ai đó có bị nhiễm HIV hay không chỉ bằng cách nhìn vào họ. Hơn nữa, bạn có thể bị nhiễm HIV mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Cách duy nhất để biết bạn có bị nhiễm HIV hay không là làm xét nghiệm HIV.

Vì khoảng một trong bảy người nhiễm HIV không biết mình mắc bệnh, nên khuyến cáo mọi người từ 13 đến 64 tuổi nên xét nghiệm HIV ít nhất một lần như một phần của khám sức khỏe định kỳ. Xét nghiệm này là tự nguyện và bảo mật.

HIV được chẩn đoán như thế nào? (Chẩn đoán)

HIV được chẩn đoán bằng cách xét nghiệm máu hoặc nước bọt . Bạn có thể thực hiện xét nghiệm này tại nhà (với bộ dụng cụ xét nghiệm tại nhà), tại phòng khám bác sĩ hoặc tại trung tâm xét nghiệm trong khu vực của bạn.

Nếu kết quả xét nghiệm của bạn là "Âm tính" , thì không cần thực hiện thêm xét nghiệm nào trong các trường hợp sau:

• Nếu bạn không tiếp xúc với HIV bằng bất kỳ cách nào trong vòng ba tháng trước khi xét nghiệm.
• Nếu bạn chưa từng tiếp xúc với virus trong "khoảng thời gian cửa sổ" của xét nghiệm máu (khoảng thời gian cần thiết để phát hiện virus). (Nếu bạn không chắc chắn về khoảng thời gian cửa sổ của xét nghiệm đã thực hiện, hãy hỏi bác sĩ.)

Nếu bạn tiếp xúc với tác nhân gây bệnh trong vòng ba tháng trước khi làm xét nghiệm, tốt nhất nên làm xét nghiệm lại để xác nhận kết quả "âm tính".

Nếu kết quả xét nghiệm của bạn là "Dương tính", phòng thí nghiệm sẽ tiến hành thêm các xét nghiệm khác để xác nhận kết quả.

Có những loại xét nghiệm nào để phát hiện HIV?

Có ba loại xét nghiệm HIV chính:

1. Xét nghiệm kháng nguyên/kháng thể:

• Xét nghiệm kháng nguyên tìm kiếm một dấu ấn gọi là p24 trên bề mặt virus HIV. Xét nghiệm kháng thể tìm kiếm các chất hóa học mà cơ thể chúng ta tạo ra để chống lại các dấu ấn đó. Xét nghiệm này tìm kiếm cả hai.
• Bác sĩ sẽ lấy một mẫu máu nhỏ từ tĩnh mạch ở cánh tay bạn. Mẫu máu này được gửi đến phòng thí nghiệm để xét nghiệm protein p24 và kháng thể chống lại nó. Xét nghiệm này có thể phát hiện HIV trong khoảng từ 18 đến 45 ngày sau khi tiếp xúc.
• Xét nghiệm kháng nguyên/kháng thể nhanh có thể được thực hiện bằng mẫu máu lấy từ đầu ngón tay. Xét nghiệm này có thể phát hiện HIV ít nhất 18 ngày sau khi tiếp xúc. Có thể mất đến 90 ngày để có kết quả chính xác. ("Nhanh" ở đây đề cập đến thời gian cần thiết để có kết quả, chứ không phải thời gian cần thiết để phát hiện virus).

2. Xét nghiệm kháng thể:

• Các xét nghiệm này tìm kiếm kháng thể HIV trong máu hoặc nước bọt của bạn. Việc này có thể được thực hiện bằng cách lấy mẫu máu từ tĩnh mạch ở cánh tay, chích ngón tay hoặc lấy mẫu nước bọt bằng tăm bông lấy dịch từ nướu răng.
• Xét nghiệm kháng thể có thể phát hiện HIV sau khoảng thời gian từ 23 đến 90 ngày kể từ khi tiếp xúc. Xét nghiệm kháng thể, được thực hiện trên máu lấy từ tĩnh mạch, có thể phát hiện HIV nhanh hơn so với các xét nghiệm được thực hiện trên nước bọt hoặc máu lấy từ đầu ngón tay.

3. Xét nghiệm axit nucleic (NAT):

• Xét nghiệm NAT tìm kiếm virus HIV trong máu của bạn. Bác sĩ sẽ lấy một mẫu máu nhỏ từ tĩnh mạch ở cánh tay của bạn. Mẫu máu này được gửi đến phòng thí nghiệm để xét nghiệm HIV.
• Xét nghiệm NAT thường có thể phát hiện HIV trong khoảng từ 10 đến 33 ngày sau khi tiếp xúc. Tuy nhiên, xét nghiệm này thường chỉ được thực hiện nếu bạn đã từng tiếp xúc với nguy cơ cao.

Nếu kết quả xét nghiệm của bạn là "dương tính", bác sĩ sẽ đề nghị bạn làm thêm các xét nghiệm khác để đánh giá sức khỏe. Những xét nghiệm này có thể bao gồm:

• Xét nghiệm công thức máu toàn phần (CBC)
• Sàng lọc viêm gan virus
• Chụp X-quang ngực
• Xét nghiệm Pap (dành cho phụ nữ)
• Số lượng tế bào CD4 (CD4 count)
• Xét nghiệm lao

Có xét nghiệm HIV nào có thể thực hiện tại nhà không? (Xét nghiệm tại nhà)

Vâng, có những bộ dụng cụ xét nghiệm HIV mà bạn có thể tự làm tại nhà. Một số là xét nghiệm nhanh. Trong đó, bạn dùng một que tăm bông mềm, dẻo chà xát nướu răng. Sau đó, que tăm bông được đặt vào một ống chứa dung dịch đặc biệt và kết quả sẽ được đọc. Kết quả sẽ có trong vòng 15-20 phút.

Các xét nghiệm tại nhà khác sử dụng một thiết bị để chích ngón tay bằng một cây kim nhỏ. Một giọt máu được nhỏ lên một tấm thẻ, và bộ dụng cụ xét nghiệm được gửi đến phòng thí nghiệm để có kết quả.

Nếu kết quả xét nghiệm tại nhà của bạn là "dương tính", bạn nhất định nên đến gặp bác sĩ và làm xét nghiệm lại để xác nhận kết quả.

Có cách nào chữa khỏi HIV không?

Hiện nay chưa có thuốc chữa khỏi HIV. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả cao có thể kiểm soát đáng kể sự tiến triển của HIV.

HIV được điều trị như thế nào ? (Điều trị)

HIV được điều trị bằng thuốc uống hàng ngày gọi là liệu pháp kháng retrovirus (ART) .

Sử dụng kết hợp nhiều loại thuốc khác nhau, thay vì chỉ một loại thuốc, là cách hiệu quả nhất để ngăn chặn sự lây lan và phá hủy tế bào của HIV. Cũng có những viên thuốc kết hợp chứa nhiều loại thuốc trong cùng một viên. Bác sĩ sẽ lựa chọn cẩn thận sự kết hợp phù hợp nhất cho bạn.

Mục tiêu của điều trị ART là giảm lượng HIV trong máu (tải lượng virus) xuống mức không thể phát hiện được bằng xét nghiệm HIV và kiểm soát sự suy yếu hệ miễn dịch do HIV gây ra.

Các loại thuốc dùng để điều trị HIV

Mỗi loại thuốc được sử dụng trong điều trị ART hoạt động theo một cách khác nhau để ngăn chặn virus HIV nhân lên hoặc lây nhiễm vào tế bào của bạn. Cùng một loại thuốc ART có thể có các tên thương hiệu khác nhau.

Có nhiều loại thuốc điều trị HIV/AIDS khác nhau:

• Thuốc ức chế men sao chép ngược nucleoside (NRTIs)
• Thuốc ức chế men sao chép ngược không nucleoside (NNRTIs)
• Chất ức chế protease (PIs)
• chất ức chế hợp nhất
• Thuốc ức chế thụ thể CCR5 (thuốc đối kháng CCR5)
• Các chất ức chế chuyển chuỗi integrase (INSTIs)
• Chất ức chế gắn kết
• Chất ức chế sau khi gắn kết
• Các chất tăng cường dược động học
• Phối hợp các loại thuốc điều trị HIV

Tôi cần chăm sóc bản thân như thế nào khi sống chung với HIV?

Việc uống thuốc theo đúng chỉ định, đúng giờ và không bỏ lỡ các cuộc hẹn khám bác sĩ là rất quan trọng. Điều này được gọi làĐó gọi là tuân thủ điều trị.

Nếu bạn quên uống thuốc, dù chỉ là vô tình, virus HIV có thể thay đổi cách lây nhiễm vào tế bào (đột biến). Nếu điều đó xảy ra, thuốc bạn đang dùng có thể không còn tác dụng. Nếu lịch làm việc khiến bạn không thể uống thuốc đúng giờ hoặc đến khám đúng hẹn, hãy trao đổi với bác sĩ.

Tôi nên chuẩn bị tinh thần cho điều gì nếu tôi bị nhiễm HIV?

Nếu bạn được chẩn đoán nhiễm HIV, điều quan trọng nhất cần biết là những người nhiễm HIV tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị có thể sống trọn vẹn và lâu dài, giống như người không nhiễm HIV.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu số lượng tế bào CD4 của bạn cao và tải lượng virus không thể phát hiện được trong vòng một năm kể từ khi bắt đầu điều trị, bạn sẽ đạt được kết quả tốt nhất, miễn là bạn tiếp tục tuân thủ kế hoạch điều trị.

Bạn có thể cải thiện tâm trạng của mình bằng cách làm những điều sau:

• Hãy đi xét nghiệm như một phần của cuộc kiểm tra sức khỏe định kỳ, hoặc nếu bạn nghĩ mình có thể đã tiếp xúc với người nhiễm bệnh.
• Bắt đầu điều trị ART càng sớm càng tốt sau khi được chẩn đoán nhiễm HIV.
• Hãy uống thuốc đúng cách mỗi ngày.
• Hãy tuân thủ lịch hẹn với đội ngũ y tế của bạn.

Mặc dù liệu pháp kháng retrovirus (ART) có thể làm giảm lượng virus trong máu xuống mức không thể phát hiện được, nhưng nó không thể loại bỏ hoàn toàn virus khỏi cơ thể bạn (virus có thể nằm im trong tế bào). Nếu bạn không dùng thuốc đều đặn, virus có thể bắt đầu lây lan trở lại và đột biến, và thuốc của bạn có thể mất tác dụng.

Nếu không được điều trị, HIV có thể mất khoảng 10 năm để tiến triển thành AIDS. Nếu bạn mắc AIDS và không được điều trị, bạn chỉ có thể sống thêm khoảng ba năm nữa.

Tuy nhiên, trong số những người đang điều trị, nếu số lượng tế bào CD4 cao và tải lượng virus không thể phát hiện được trong vòng một năm kể từ khi bắt đầu điều trị, họ có thể sống thọ như người không nhiễm HIV. Nếu số lượng tế bào CD4 thấp trong vòng một năm kể từ khi bắt đầu điều trị, hoặc nếu tải lượng virus không thể phát hiện được, họ có khả năng sống ít hơn 10-20 năm so với người không nhiễm HIV.

HIV có tự khỏi không?

HIV không tự biến mất. Vì nó tích hợp vào DNA của bạn, các tế bào của bạn coi nó như một phần của cơ thể. Mặc dù bạn có thể không có bất kỳ triệu chứng nào trong nhiều năm sau khi nhiễm bệnh ban đầu, và bạn có thể không cảm thấy ốm, virus HIV vẫn có thể tiếp tục gây hại cho hệ miễn dịch của bạn.

Trong quá trình điều trị, có những lúc lượng virus HIV trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể phát hiện được bằng xét nghiệm. Trong những thời điểm này, HIV có thể ẩn náu trong cơ thể bạn, không thể phát hiện được. Nó có thể "tái hoạt động" trong tương lai và bắt đầu phá hủy các tế bào của bạn một lần nữa.

Đó là lý do tại sao việc tiếp tục dùng thuốc điều trị HIV rất quan trọng, ngay cả khi bạn không cảm thấy ốm hoặc nồng độ virus không thể phát hiện được. Nếu không được điều trị, HIV sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn, cuối cùng khiến cơ thể không thể chống lại các bệnh nghiêm trọng khác.

Tôi có thể làm gì để giảm nguy cơ nhiễm HIV?

Cách tốt nhất để giảm nguy cơ nhiễm HIV là hiểu rõ cách thức lây truyền và tự bảo vệ mình trong một số hoạt động nhất định . Quan hệ tình dục không an toàn và dùng chung kim tiêm để tiêm chích ma túy là những cách lây truyền HIV chính.

Dưới đây là một số cách bạn có thể giảm thiểu rủi ro:

• Hãy sử dụng bao cao su làm từ latex (cao su) cho mọi hình thức quan hệ tình dục (âm đạo, hậu môn hoặc miệng). Không sử dụng bao cao su làm từ các sản phẩm động vật (ví dụ: da cừu).
• Hãy sử dụng chất bôi trơn gốc nước (dạng kem).
• Tuyệt đối không dùng chung kim tiêm để tiêm chích ma túy.
• Hãy đi xét nghiệm và điều trị các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) khác. Mắc các bệnh STI khác làm tăng nguy cơ nhiễm HIV.
• Đừng say xỉn hoặc dùng ma túy để giải trí. Người say xỉn sẽ khó tự bảo vệ mình hơn.
• Nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao phơi nhiễm HIV, hãy hỏi bác sĩ xem bạn có nên dùng PrEP (dự phòng trước phơi nhiễm) hay không.
• Nếu bạn nghi ngờ mình có thể đã tiếp xúc với HIV, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để xem bạn có cần dùng thuốc dự phòng sau phơi nhiễm (PEP) hay không.
• Hãy cân nhắc đi xét nghiệm để xem bạn có thể lây truyền HIV cho người khác hay không.

Sử dụng bao cao su đúng cách rất quan trọng để bảo vệ khỏi HIV. Hãy sử dụng bao cao su nam trong bất kỳ hoạt động tình dục nào liên quan đến dương vật.

Bạn có thể bảo vệ âm đạo hoặc hậu môn của mình bằng màng chắn nha khoa hoặc bao cao su dành cho nữ . Màng chắn nha khoa là những miếng phẳng làm bằng polyurethane hoặc latex có thể được đặt lên âm đạo hoặc hậu môn trong khi quan hệ tình dục bằng miệng. Bao cao su dành cho nữ có thể được đưa vào âm đạo hoặc hậu môn và sử dụng.

Chỉ sử dụng một loại bao cao su tại một thời điểm. Không sử dụng cả bao cao su nam và bao cao su đặt trong cùng một lúc.

Thuốc có thể ngăn ngừa HIV không?

Có những loại thuốc có thể giúp ngăn ngừa HIV, cả đối với những người đã tiếp xúc với virus và những người có nguy cơ cao bị phơi nhiễm. Chúng được gọi là PrEP (Dự phòng trước phơi nhiễm) và PEP (Dự phòng sau phơi nhiễm) .

Dự phòng trước phơi nhiễm (PrEP)

PrEP là một loại thuốc viên bạn uống mỗi ngày nếu bạn không bị nhiễm HIV nhưng có nguy cơ cao bị nhiễm bệnh.

Đặc biệt, nếu bạn không nhiễm HIV, đã quan hệ tình dục qua đường hậu môn hoặc âm đạo trong vòng sáu tháng qua, và bất kỳ điều kiện nào sau đây đúng, thì nên dùng PrEP:

• Bạn tình của bạn bị nhiễm HIV.
• Không phải lúc nào bạn cũng dùng bao cao su.
• Bạn đã mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) trong vòng sáu tháng qua.

Nên sử dụng PrEP nếu bạn không nhiễm HIV, tiêm chích ma túy và nếu đáp ứng bất kỳ điều kiện nào sau đây:

• Bạn tiêm chích ma túy với một người bạn tình bị nhiễm HIV.
• Bạn dùng chung kim tiêm hoặc các dụng cụ khác để tiêm chích ma túy.

PrEP không thể thay thế cho các biện pháp bảo vệ khác. Ngay cả khi đang dùng PrEP, bạn vẫn nên sử dụng bao cao su và tránh dùng chung kim tiêm khi tiêm chích ma túy.

Điều trị dự phòng sau phơi nhiễm (PEP)

PEP sử dụng thuốc điều trị HIV để cố gắng ngăn ngừa nhiễm HIV càng sớm càng tốt sau khi bạn đã tiếp xúc với virus. PEP dành cho những người không nhiễm HIV, hoặc những người không biết mình có nhiễm HIV hay không nhưng nghi ngờ mình có thể đã tiếp xúc với virus thông qua quan hệ tình dục đồng thuận, tấn công tình dục, dùng chung kim tiêm (hoặc các dụng cụ khác), hoặc tiếp xúc tại nơi làm việc.

Bạn nên bắt đầu dùng PEP trong vòng 72 giờ sau khi tiếp xúc và uống mỗi ngày trong 28 ngày. PEP chỉ dùng trong trường hợp khẩn cấp và không thay thế cho các biện pháp bảo vệ khác, chẳng hạn như sử dụng bao cao su.

Nếu tôi bị nhiễm HIV, làm thế nào để ngăn ngừa lây lan sang người khác?

Các biện pháp tốt nhất để ngăn ngừa lây truyền HIV cho người khác về cơ bản cũng giống như các biện pháp bảo vệ bản thân:

• Hãy thông báo cho bạn tình và những người cùng tiêm chích ma túy với bạn rằng bạn bị nhiễm HIV.
• Hãy tuân thủ phác đồ điều trị và đừng bỏ sót thuốc. Nếu tải lượng virus của bạn không thể phát hiện được, nguy cơ lây truyền HIV qua đường tình dục sẽ giảm đáng kể (U=U: Không phát hiện được = Không lây truyền).
• Hãy trao đổi với bạn tình của bạn về việc sử dụng PrEP.
• Ngay cả khi lượng virus trong cơ thể bạn không thể phát hiện được, hãy sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo, hậu môn và miệng.
• Không được dùng chung kim tiêm hoặc các dụng cụ khác dùng để tiêm chích ma túy.
• Hạn chế số lượng bạn tình.
• Nếu bạn đang mang thai và nhiễm HIV, việc tuân thủ phác đồ điều trị, bao gồm cả việc dùng thuốc ART, có thể giảm nguy cơ lây truyền virus cho em bé.

Nếu tôi bị nhiễm HIV, liệu tôi có thể mang thai không?

Một số người cho rằng nhiễm HIV khiến việc mang thai trở nên khó khăn hơn, nhưng điều đó không đúng. Nếu bạn nhiễm HIV và muốn có con, hãy nói chuyện với bác sĩ. Cùng nhau, bạn và bác sĩ có thể lập kế hoạch để đảm bảo sức khỏe cho bản thân, người bạn đời và con cái tương lai của bạn.

Bạn có thể lây truyền HIV cho bạn tình qua quan hệ tình dục không an toàn, và cho em bé trong thời kỳ mang thai, sinh nở và cho con bú. Sử dụng thuốc kháng retrovirus (ART) có thể làm giảm đáng kể nguy cơ lây truyền HIV cho em bé, đặc biệt nếu tải lượng virus của bạn không thể phát hiện được. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên cho bé uống sữa công thức thay vì sữa mẹ.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu bạn nghi ngờ mình có thể đã tiếp xúc với HIV, hãy gọi ngay cho bác sĩ. Nếu bạn bị nhiễm HIV, điều rất quan trọng là phải bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt .

Nếu bạn đã biết mình nhiễm HIV, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ về thời điểm cần trao đổi với họ. Điều quan trọng là phải điều trị bất kỳ loại nhiễm trùng nào, vì vậy hãy nói chuyện với họ nếu bạn có các triệu chứng mới như sốt, đổ mồ hôi ban đêm, tiêu chảy hoặc bất cứ điều gì khác khiến bạn lo lắng.

Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì?

• Tôi có nguy cơ nhiễm HIV cao hơn không?
• Tôi có thể làm gì để giảm nguy cơ nhiễm HIV?
• Tôi phải làm thế nào để chắc chắn mình uống thuốc đúng cách?
• Tôi có thể làm gì để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh khác?
• Làm thế nào để ngăn ngừa sự lây lan của HIV?
• Kết quả xét nghiệm của tôi có ý nghĩa gì?
• Kết quả xét nghiệm máu của tôi có ý nghĩa gì?
• Tôi nên tiêm những loại vắc-xin nào?

Cuối cùng, những điều cần ghi nhớ (Thông điệp chính)

Các lựa chọn điều trị hiện nay tốt hơn nhiều so với thời kỳ đỉnh điểm của đại dịch AIDS. Nếu được chẩn đoán sớm, được điều trị bằng thuốc kháng retrovirus (ART) và tuân thủ điều trị, bạn có cơ hội tốt nhất để sống lâu. Ngày nay, người nhiễm HIV có thể làm việc, tham gia các hoạt động xã hội, nuôi dạy con cái và có những mối quan hệ trọn vẹn. Trên thực tế, những điều này có thể tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần của bạn.

Dù chúng ta đã tiến bộ đến đâu trong điều trị, thật không may là sự kỳ thị xung quanh HIV vẫn còn tồn tại. Bên cạnh nỗi sợ hãi và sự không chắc chắn khi được chẩn đoán mắc bệnh, bạn cũng có thể lo lắng về phản ứng của những người xung quanh. Nếu bạn do dự về việc xét nghiệm hoặc điều trị, hoặc nếu bạn không chắc chắn về các bước tiếp theo, hãy nói chuyện với một tổ chức cộng đồng chuyên về HIV. Hãy nhớ rằng, bạn có quyền được hỗ trợ, được cảm thông và được chăm sóc sức khỏe chất lượng cao.

HIV , AIDS, hệ miễn dịch, retrovirus, tế bào CD4, điều trị ART, sức khỏe tình dục