Bạn có chất ketone trong nước tiểu không? (Ketone trong nước tiểu) - Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này một cách đơn giản!

Bạn đã bao giờ nghe đến từ "Ketone" chưa? Có thể bạn bị tiểu đường, hoặc nếu bạn đang theo chế độ ăn kiêng "Keto" rất phổ biến hiện nay, chắc hẳn bạn sẽ nghe đến từ này rất nhiều. Vậy chính xác thì ketone là gì? Tại sao chúng lại xuất hiện trong nước tiểu của chúng ta? Điều này có bình thường không, hay chúng ta nên lo lắng? Hãy cùng tìm hiểu chính xác về tất cả những điều này trong bài viết hôm nay.

Nói một cách đơn giản, ketone là gì?

Hãy tưởng tượng cơ thể chúng ta như một chiếc ô tô. Nhiên liệu chính để chiếc ô tô này hoạt động là "glucose", đơn giản chỉ là đường. Cơ thể chúng ta nhận được glucose từ các loại thực phẩm chứa carbohydrate mà chúng ta ăn, chẳng hạn như gạo, bánh mì và khoai tây.

Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu vì lý do nào đó cơ thể không thể sử dụng nguồn nhiên liệu glucose này? Giống như một chiếc xe chuyển sang chế độ dự trữ khi hết xăng, cơ thể chúng ta chuyển sang nguồn nhiên liệu thứ hai. Đó chính là chất béo dự trữ trong cơ thể .

Vì vậy, khi cơ thể bắt đầu đốt cháy chất béo để tạo năng lượng, các chất hóa học được tạo ra như một sản phẩm phụ của quá trình đó được gọi là ketone . Chúng thực chất là một loại axit. Giống như các chất thải khác do cơ thể tạo ra, các ketone này cuối cùng sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể qua nước tiểu. Đôi khi chúng cũng có thể được tìm thấy trong máu. Sự hiện diện của ketone trong nước tiểu được gọi là "keton niệu" trong y học.

Nhưng vấn đề là khi nồng độ ketone quá cao , chúng có thể gây độc cho cơ thể. Điều này khiến máu trở nên quá axit. Chúng ta gọi tình trạng nguy hiểm này là nhiễm toan ceton . Tình trạng này chủ yếu ảnh hưởng đến người mắc bệnh tiểu đường và được gọi là nhiễm toan ceton do tiểu đường (DKA) . Đây là một trường hợp cấp cứu y tế có thể đe dọa đến tính mạng .

Làm thế nào để đo nồng độ ketone trong nước tiểu?

Có hai phương pháp chính để kiểm tra ketone trong nước tiểu.

Tại sao ketone lại xuất hiện trong nước tiểu của chúng ta?

Như chúng ta đã thảo luận trước đó, ketone được sản sinh bất cứ khi nào cơ thể buộc phải đốt cháy chất béo để tạo năng lượng. Có một vài lý do chính cho điều này:

• Bệnh tiểu đường: Người mắc bệnh tiểu đường hoặc không sản xuất đủ insulin, hoặc insulin họ sản xuất ra không hoạt động đúng cách. Không có insulin, glucose không thể đi vào tế bào. Điều này làm cho lượng đường trong máu tăng cao. Đồng thời, cơ thể bắt đầu đốt cháy chất béo vì không có cách nào khác để lấy năng lượng. Nếu nồng độ insulin vẫn thấp, ketone có thể tích tụ với số lượng lớn, dẫn đến tình trạng nguy hiểm đến tính mạng gọi là nhiễm toan ceton do tiểu đường (DKA) .

• Uống quá nhiều rượu: Khi bạn uống quá nhiều rượu trong thời gian dài, cơ thể không thể hấp thụ chất dinh dưỡng và dự trữ glucose (dưới dạng glycogen) một cách hiệu quả. Điều này có thể khiến cơ thể đốt cháy chất béo, dẫn đến một tình trạng nguy hiểm gọi là nhiễm toan ceton do rượu .

• Mang thai: Tiểu đường thai kỳ có thể gây ra hiện tượng ketone trong nước tiểu. Bên cạnh đó, ketone cũng có thể xuất hiện trong thai kỳ do các nguyên nhân khác được đề cập trong bài viết này.

• Nôn mửa hoặc tiêu chảy kéo dài: Khi bạn tiếp tục nôn mửa hoặc bị tiêu chảy, lượng dự trữ glucose trong cơ thể sẽ cạn kiệt, và cơ thể bắt đầu đốt cháy chất béo để tạo năng lượng.

• Rối loạn ăn uống và nhịn ăn: Rối loạn ăn uống như chán ăn hoặc nhịn ăn kéo dài có thể khiến cơ thể không nhận đủ carbohydrate và làm tăng sản sinh ketone.

• Tập luyện cường độ cao, gắng sức: Trong quá trình tập luyện cường độ cao, kéo dài, khi lượng glucose (glycogen) dự trữ trong cơ thể cạn kiệt hoàn toàn, cơ thể bắt đầu đốt cháy chất béo để tạo năng lượng.

Người không mắc bệnh tiểu đường có thể có ketone trong nước tiểu không?

Vâng, điều đó hoàn toàn có thể xảy ra. Việc một người không mắc bệnh tiểu đường có một lượng nhỏ ketone trong nước tiểu là điều bình thường. Điều này có thể xuất hiện trong quá trình xét nghiệm nước tiểu khi chúng ta thức dậy vào buổi sáng và đi lại.

Nồng độ ketone là gì và các triệu chứng của nó là gì?

Các triệu chứng sẽ khác nhau tùy thuộc vào lượng ketone trong nước tiểu. Chúng ta hãy hiểu rõ điều này.

Nếu bạn hoặc người quen của bạn, đặc biệt là người mắc bệnh tiểu đường, có một hoặc nhiều triệu chứng nghiêm trọng của nhiễm toan ceton , hãy đưa họ đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất ngay lập tức.

Nồng độ ketone nguy hiểm đối với người mắc bệnh tiểu đường là bao nhiêu?

Đối với người mắc bệnh tiểu đường, bất kỳ nồng độ ketone nào cao hơn mức "vết" đều có thể là dấu hiệu cảnh báo.

• Mức "nhỏ": Điều này cho thấy bạn có nguy cơ cao bị nhiễm toan ceton. Nếu lượng đường trong máu của bạn cũng trên 250 mg/dL, hãy gọi cho bác sĩ chuyên khoa tiểu đường để được tư vấn.
• Mức độ "Trung bình" hoặc "Cao": Điều này cho thấy bạn có nguy cơ rất cao bị nhiễm toan ceton. Hãy đến bệnh viện ngay lập tức để được chăm sóc y tế.

Mặc dù ketone không gây hại ở lượng nhỏ, nhưng ở lượng cao, chúng có thể đe dọa đến tính mạng. Nếu bạn có nguy cơ bị nhiễm toan ceton, hãy nói chuyện với bác sĩ về cách xử lý tình trạng này. Bạn có thể tự đảm bảo an toàn bằng cách lập kế hoạch những việc cần làm nếu nồng độ ketone trong cơ thể tăng cao.