Khi bác sĩ nói với bạn rằng bạn cần phải phẫu thuật mở hậu môn nhân tạo, chắc hẳn bạn đã cảm thấy rất sợ hãi và sốc, phải không? "Ôi Chúa ơi, cuộc sống của tôi từ giờ sẽ như thế nào?", "Tôi sẽ không bao giờ có thể trở lại là chính mình như trước đây nữa sao?", "Tôi sẽ làm thế nào để ra ngoài với cái túi này?" Chắc hẳn bạn có hàng ngàn câu hỏi trong đầu. Nhưng đừng sợ. Điều này không nghiêm trọng hay thay đổi cuộc sống như bạn nghĩ. Với kiến thức và sự hướng dẫn đúng đắn, bạn có thể quản lý tình trạng này tốt và sống một cuộc sống bình thường, hạnh phúc. Chúng ta hãy cùng nói về mọi thứ một cách đơn giản nhất.
Nói một cách đơn giản, hậu môn nhân tạo là gì?
Trước tiên, hãy cùng xem ruột kết là gì. Ruột kết là một phần của hệ tiêu hóa. Nói một cách đơn giản, chức năng chính của nó là hấp thụ các chất thải được tạo ra trong cơ thể, tức là phân, và một số chất dinh dưỡng còn lại. Sau đó, các chất thải rắn sẽ được thải ra khỏi cơ thể qua hậu môn.
Tuy nhiên, nếu ruột già và trực tràng không thể hoạt động bình thường do bệnh tật, tai nạn hoặc phẫu thuật, hoặc nếu bộ phận đó cần được nghỉ ngơi trong một thời gian, cơ thể chúng ta cần một cách khác để loại bỏ chất thải.
Phẫu thuật mở thông đại tràng là một lỗ nhân tạo được tạo ra bằng cách nối ruột già với da trên bề mặt bụng. Lỗ này còn được gọi là hậu môn nhân tạo . Đây là lỗ mà qua đó chất thải và không khí thoát ra khỏi cơ thể. Đối với một số người, lỗ này có thể là vĩnh viễn , nhưng đối với những người khác thì chỉ là tạm thời .
Điều này ảnh hưởng đến cuộc sống của tôi như thế nào?
Trong thời gian nằm viện sau phẫu thuật, bác sĩ và đội ngũ điều dưỡng sẽ hướng dẫn bạn rất kỹ về cách chăm sóc vết thương, cách vệ sinh và những thay đổi cần thiết trong lối sống. Chắc chắn bạn sẽ phải thực hiện một vài thay đổi nhỏ. Nhưng bạn sẽ nhanh chóng quen với những điều đó thôi.
Dưới đây là một vài điều đơn giản có thể giúp ích cho việc đó:
- Hãy cẩn thận với các loại thuốc bạn đang dùng: Một số loại thuốc có thể gây táo bón hoặc tiêu chảy, vì vậy hãy cho bác sĩ biết về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng.
- Hãy ăn một chế độ ăn uống cân bằng: Giảm bớt các loại thực phẩm gây đầy hơi, chẳng hạn như bắp cải, đậu và một số loại hạt. Tốt nhất là nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng để lập danh sách các loại thực phẩm phù hợp với bạn.
- Hãy sống cuộc sống bình thường: Hãy nhớ rằng, phẫu thuật mở hậu môn nhân tạo không phải là dấu chấm hết cho cuộc đời bạn. Túi mở hậu môn nhân tạo ngày nay được thiết kế để không lộ dưới quần áo và ôm sát vào cơ thể. Điều này có nghĩa là hầu hết mọi người có thể trở lại làm việc và tham gia vào các hoạt động trước đây của họ (bao gồm cả quan hệ tình dục).
Hãy trao đổi cởi mở với bác sĩ về bất kỳ câu hỏi hoặc nỗi lo lắng nào bạn có.
Rửa hậu môn nhân tạo là gì?
Đây là một cách để kiểm soát chức năng ruột. Nói một cách đơn giản, phương pháp này bao gồm việc đưa nước vào đại tràng qua lỗ mở ruột và sau đó làm rỗng hoàn toàn vào một thời điểm nhất định.
Việc này thường được thực hiện một hoặc hai lần mỗi ngày vào cùng một thời điểm, để ruột quen dần. Sau đó, vào những thời điểm khác, lượng chất thải tích tụ trong túi có thể được kiểm soát phần lớn. Phải mất khoảng 6 đến 8 tuần để thực hiện đúng cách.
Tuy nhiên, phương pháp này không phù hợp với tất cả mọi người. Bạn nên trao đổi với bác sĩ để quyết định xem phương pháp này có phù hợp với mình hay không.
| Những người có thể đủ điều kiện | Những người có thể không đủ điều kiện |
|---|---|
| Những người có hậu môn nhân tạo vĩnh viễn, đặc biệt là những người có hậu môn nhân tạo ở phần dưới của ruột già (đại tràng xuống/đại tràng sigma), vì phân của họ thường ở dạng rắn. | Những người mắc các bệnh như hội chứng ruột kích thích (IBS). Những người có các vấn đề khác liên quan đến hậu môn nhân tạo. Những người có hậu môn nhân tạo nằm ở phần trên của ruột già (đại tràng lên/đại tràng ngang). |
Cần thận trọng khi ăn uống nếu bạn có hậu môn nhân tạo.
Bạn cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của mình trong vài tuần đầu sau phẫu thuật.
- Thay vì ăn 3 bữa lớn mỗi ngày, hãy ăn khoảng 6 bữa nhỏ .
- Hãy nhai kỹ thức ăn và ăn chậm .
- Hãy uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày.
- Trong vài tuần đầu tiên, hãy ăn chế độ ăn ít chất béo và ít chất xơ .
- Khi thêm một loại thực phẩm mới, hãy thử thêm từng loại một để xem nó ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào.
| Các món ăn để lựa chọn | Các loại thực phẩm cần thận trọng/tránh |
|---|---|
| Thịt nạc, bánh mì trắng, mì ống, cơm, nước, trà và cà phê không chứa caffeine. | Thịt chiên/nhiều dầu mỡ, ngũ cốc giàu chất xơ như đậu, đậu lăng, rau gây đầy hơi như bắp cải, caffeine và rượu. |
Bạn có thể tập thể dục không?
Vâng, bạn hoàn toàn có thể làm được. Nhưng bạn nên bắt đầu một cách thận trọng và theo hướng dẫn của bác sĩ . Đi bộ là bài tập tốt nhất và an toàn nhất để bắt đầu.
Đang chạy
Nếu bạn là người chạy bộ, bạn có thể bị nổi mẩn đỏ hoặc lở loét nhỏ quanh hậu môn nhân tạo, có thể do cọ xát với túi đựng chất thải. Những vết này sẽ lành lại khi bạn nghỉ ngơi. Nếu chúng vẫn tiếp diễn, hãy báo cho bác sĩ của bạn.
Các bài tập bụng (Gập bụng và gập người)
Các bài tập gây áp lực lên cơ bụng, chẳng hạn như gập bụng và nâng tạ, có thể làm tăng nguy cơ phát triển thoát vị quanh hậu môn nhân tạo, hay còn gọi là thoát vị quanh hậu môn nhân tạo . Do đó , hãy chắc chắn trao đổi với bác sĩ trước khi bắt đầu các bài tập như vậy.
Bơi lội
Bơi lội cũng được. Nhưng hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước. Sau đó, trước khi đi bơi, hãy ngâm mình trong bồn tắm ở nhà một lúc để đảm bảo túi được niêm phong đúng cách và không bị rò rỉ.
Cấp nước
Hãy uống nhiều nước khi tập thể dục. Nếu nước tiểu của bạn trong hoặc có màu vàng nhạt, điều đó có nghĩa là bạn đã được cung cấp đủ nước. Nếu nước tiểu có màu sẫm, nó có thể gây ra vấn đề cho hậu môn nhân tạo và sức khỏe tổng thể của bạn. Tình trạng này được gọi là mất nước .
Các biến chứng có thể xảy ra là gì?
Sống chung với hậu môn nhân tạo đôi khi có thể gây ra một số vấn đề nhỏ, và điều quan trọng là phải nhận thức được chúng.
| Biến chứng | Sự miêu tả | Nên làm gì |
|---|---|---|
| Sự rò rỉ | Chất thải có thể rò rỉ từ dưới túi ra da hoặc vào bên trong cơ thể. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng da. | Hãy trao đổi với bác sĩ về các loại túi khác. Có thể bạn sẽ cần phải phẫu thuật thêm. |
| Sự tắc nghẽn | Thức ăn bị mắc kẹt trong lỗ mở hậu môn nhân tạo. Các triệu chứng bao gồm táo bón, đau bụng, nôn mửa và sưng lỗ mở hậu môn nhân tạo. | Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Đây là trường hợp khẩn cấp. |
| Thu hồi | Lỗ mở thông ruột nằm sâu dưới bề mặt da, điều này có thể gây rò rỉ. | Hãy trao đổi với bác sĩ về các thiết bị khác. Phẫu thuật có thể là cần thiết. |
| Thoát vị | Ruột lòi ra khỏi lớp da xung quanh lỗ mở thông ruột. | Tránh nâng vật nặng và gắng sức. Đeo đai hỗ trợ. Tham khảo ý kiến bác sĩ. |
Thông điệp cần ghi nhớ
- Phẫu thuật mở hậu môn nhân tạo không phải là dấu chấm hết cho cuộc sống của bạn. Với sự chăm sóc đúng cách, bạn hoàn toàn có thể sống một cuộc sống bình thường và hạnh phúc.
- Hãy luôn trao đổi cởi mở với bác sĩ về chế độ ăn uống, tập luyện và bất kỳ vấn đề sức khỏe nào bạn đang gặp phải.
- Hãy đặc biệt cẩn thận với các loại thực phẩm gây đầy hơi và thực phẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ mở hậu môn nhân tạo.
- Tránh các bài tập và nâng tạ gây áp lực lên cơ bụng có thể làm giảm nguy cơ thoát vị.
- Nếu bạn gặp các triệu chứng tắc nghẽn hậu môn nhân tạo (đau bụng, nôn mửa, không đi ngoài được), hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn