Bạn đã bao giờ cảm thấy miệng mình như đang há hốc khi chỉ ngồi yên chưa? Hay bạn nhận thấy con mình nói ngọng, đặc biệt là khi phát âm chữ "s"? Có thể ai đó trong gia đình bạn ngáy nhiều vào ban đêm, hoặc nghiến răng khi ngủ. Mặc dù chúng ta nghĩ những điều này là bình thường, nhưng nguyên nhân có thể là do các cơ ở mặt và miệng của chúng ta hoạt động không đúng cách. Hôm nay chúng ta sẽ nói về một phương pháp điều trị đặc biệt giúp giải quyết những vấn đề này và phục hồi chức năng của các cơ đó.
Nói một cách đơn giản, liệu pháp chức năng cơ là gì?
Cái tên này nghe có vẻ hơi phức tạp, nhưng thực ra rất đơn giản. Cũng giống như khi chúng ta bị yếu cơ ở tay hoặc chân, chúng ta sẽ đi điều trị vật lý trị liệu. Đây là một loạt các bài tập đặc biệt được thực hiện trên các cơ ở miệng, lưỡi, má và môi. Phương pháp này còn được gọi là Liệu pháp Chức năng Cơ vùng mặt (Orofacial Myofunctional Therapy) hay OMT .
Mục tiêu chính của phương pháp điều trị này là huấn luyện các cơ trên khuôn mặt và miệng của chúng ta để chuyển động đúng cách và giữ ở vị trí chính xác. Thông qua các bài tập này, chúng ta tăng cường sức mạnh cho các cơ đó và cải thiện nhận thức (cảm thụ bản thể) về các chuyển động trên khuôn mặt.
Phương pháp điều trị này được sử dụng để điều trị các rối loạn chức năng cơ vùng mặt (OMD).Điều trị các tình trạng gọi là rối loạn vận động. Đó là các vấn đề gây ra bởi các kiểu chuyển động bất thường, không chính xác ở các cơ xung quanh miệng và mặt. Những kiểu chuyển động không chính xác này khiến chúng ta khó thở, khó ăn và khó nói. ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ- Nó có thể ảnh hưởng đến cách bạn ăn và nói.
Nghiên cứu trong lĩnh vực này vẫn đang tiếp diễn. Điều đó có nghĩa là các bác sĩ vẫn đang tìm hiểu những bài tập nào là tốt nhất cho các tình trạng bệnh khác nhau và thời gian điều trị nên kéo dài bao lâu. Nhưng có một điều rõ ràng: OMT rất an toàn, không có rủi ro nào được biết đến.
Phương pháp điều trị này giúp ích cho những bệnh lý nào?
Mục tiêu của phương pháp điều trị OMT là giúp tất cả các bộ phận trong miệng – hàm, môi, răng và lưỡi – hoạt động cùng nhau như một thể thống nhất, không bị gián đoạn. Để làm được điều này, các bác sĩ sử dụng OMT để điều trị các tình trạng sau. Hãy cùng xem bảng này để hiểu rõ hơn.
| Vấn đề/Tình trạng | Một lời giải thích đơn giản |
|---|---|
| Thở bằng miệng | Ngay cả khi được điều trị chứng nghẹt mũi, bạn vẫn có thể không thở được đầy đủ bằng mũi và phải thở bằng miệng. Điều này có thể gây ra các vấn đề về giấc ngủ và các vấn đề sức khỏe khác. |
| Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) | Đây là một chứng rối loạn hô hấp xảy ra trong khi ngủ. Các mô mềm ở đầu và cổ chèn ép đường thở, gây tắc nghẽn hô hấp. Điều này gây ra hiện tượng ngáy và thức giấc vào ban đêm. Về lâu dài, có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. |
| Tư thế há miệng | Thông thường, khi nghỉ ngơi, môi của chúng ta nên khép lại. Nhưng nếu miệng luôn hơi mở, nó có thể ảnh hưởng đến vị trí của răng, hàm và lưỡi. Trong trường hợp này, lưỡi sẽ nằm ở đáy miệng, nhưng ở trạng thái khỏe mạnh, lưỡi nên nằm nhẹ trên vòm miệng. |
| Đẩy lưỡi | Tình trạng này thường gặp nhất ở trẻ em. Lưỡi bị ép vào răng hoặc thè ra giữa các kẽ răng khi nuốt thức ăn hoặc nói chuyện. Điều này khiến việc phát âm các chữ cái như "s, z, t, d, n" trở nên khó khăn. Nó cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của răng. |
| Nghiến răng (Bruxism) | Thường xuyên nghiến răng. Điều này có thể làm hỏng răng, gây đau đầu và đau hàm. |
| Rối loạn khớp thái dương hàm | Các bệnh lý ảnh hưởng đến khớp thái dương hàm (TMJ) và các cơ xung quanh nó, vốn hoạt động khi chúng ta mở và đóng miệng, có thể gây ra đau đớn kéo dài và khó khăn khi ăn uống. |
| Phục hồi sau phẫu thuật | Liệu pháp OMT giúp cải thiện khả năng nhai sau phẫu thuật hàm và phục hồi chuyển động lưỡi sau phẫu thuật cắt dây thắng lưỡi. |
Liệu pháp này phù hợp nhất với đối tượng nào?
Liệu pháp OMT được thiết kế cho trẻ em trong độ tuổi đi học (từ 4 tuổi trở lên), trẻ nhỏ và người lớn. Liệu pháp này không phù hợp cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ. Điều này là do các hướng dẫn được đưa ra trong quá trình điều trị phải được hiểu và tuân thủ chính xác. Bác sĩ của bạn có thể cho bạn biết liệu pháp này sẽ mang lại lợi ích như thế nào cho bạn hoặc con bạn.
Điều gì thực sự xảy ra trong một buổi trị liệu?
Đây không phải là phương pháp điều trị nội trú. Phương pháp này bao gồm một loạt các bài tập được thiết kế để tăng cường cơ bắp ở mặt và miệng. Chuyên viên trị liệu sẽ lập kế hoạch tập luyện riêng biệt phù hợp với vấn đề của bạn.
Dưới đây là một số việc bạn sẽ làm trong một buổi trị liệu:
- Hát những bài hát
- Chơi nhạc cụ hơi, chẳng hạn như sáo.
- Thực hiện các bài tập thở đặc biệt
- Những động tác như di chuyển lưỡi theo các hướng khác nhau, nâng và hạ lưỡi.
- Giữ một vật nhỏ, chẳng hạn như bút hoặc cúc áo, giữa môi.
Mặc dù nghe có vẻ đơn giản, mỗi bài tập này đều nhắm vào và tăng cường sức mạnh cho một nhóm cơ cụ thể. Một số bài tập cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia trị liệu, trong khi những bài tập khác được giao cho bạn tự thực hiện tại nhà.
Liệu trình điều trị này kéo dài bao lâu?
Thời gian điều trị sẽ khác nhau tùy thuộc vào tình trạng của bạn. Thông thường, quá trình điều trị kéo dài từ 6 đến 12 tháng . Tuy nhiên, thời gian này có thể ngắn hơn hoặc dài hơn tùy thuộc vào tình trạng của bạn. Chuyên gia trị liệu sẽ cho bạn biết bạn nên điều trị bao nhiêu ngày một tuần và mỗi buổi điều trị nên kéo dài bao lâu.
Ai thực hiện liệu trình điều trị này?
Liệu pháp này được thực hiện bởi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã được đào tạo chuyên sâu về rối loạn chức năng cơ vùng mặt (OMD). Ví dụ:
- các nhà trị liệu ngôn ngữ
- Các nhà trị liệu nghề nghiệp
- các chuyên viên vệ sinh răng miệng
Những chuyên gia này được chứng nhận bởi các tổ chức được quốc tế công nhận, vì vậy họ được trang bị những kiến thức mới nhất trong lĩnh vực này. Các chuyên gia OMT thường hợp tác với các chuyên gia khác, chẳng hạn như bác sĩ phẫu thuật tai mũi họng, bác sĩ phẫu thuật răng miệng và chuyên gia về y học giấc ngủ, để xây dựng kế hoạch điều trị phù hợp với nhu cầu của bạn.
Liệu pháp chức năng cơ có những lợi ích gì?
Bạn có thể nhận được nhiều lợi ích từ phương pháp điều trị này.
Lợi ích chung
- Việc thở bằng mũi, nhai thức ăn và nói chuyện rõ ràng sẽ dễ dàng hơn.
- Đặt lưỡi và môi đúng vị trí để hỗ trợ vị trí của răng.
- Giúp phục hồi nhanh hơn sau phẫu thuật hàm.
- Hỗ trợ sự thành công của điều trị chỉnh nha, chẳng hạn như niềng răng.
- Giúp xác định xem có cần trị liệu ngôn ngữ cho các vấn đề về phát âm hay không.
- Lấy lại sự tự tin đã mất do những vấn đề này.
Những lợi ích đặc biệt dành cho người mắc chứng ngưng thở khi ngủ.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng liệu pháp OMT, khi kết hợp với các phương pháp điều trị khác, mang lại kết quả rất tốt, đặc biệt là đối với chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn đường thở.
- Giảm khó thở vào ban đêm.
- Giảm tình trạng buồn ngủ quá mức vào ban ngày.
- Tăng lượng oxy mà cơ thể nhận được trong khi ngủ.
- Giảm đáng kể tình trạng ngáy ngủ.
- Đối với một số người, đây là một giải pháp thay thế hoặc hỗ trợ bổ sung cho việc sử dụng máy CPAP.
Liệu việc này có rủi ro gì không?
Không. Hiện chưa có báo cáo nào về các rủi ro hoặc biến chứng liên quan đến điều trị OMT. Do đó, đây là một phương pháp điều trị rất an toàn. Nếu bạn cần biết thêm thông tin cụ thể về tình trạng của mình, bạn có thể hỏi bác sĩ.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Hãy thử nghĩ xem: Mỗi ngày bạn nuốt bao nhiêu lần? Bạn thở bằng mũi không? Bạn có mở miệng để nói chuyện không? Những việc này diễn ra thường xuyên và tự nhiên đến mức chúng ta thậm chí không để ý đến chúng. Nhưng chỉ khi chúng ta không thể làm những việc đơn giản này vì một vấn đề nào đó, chúng ta mới nhận ra chúng khó khăn đến mức nào.
Nếu bạn hoặc con bạn gặp bất kỳ vấn đề nào được đề cập trong bài viết này, ví dụ như thở bằng miệng, ngáy, nghiến răng hoặc nói ngọng, tốt nhất là nên nói chuyện với bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ chuyên khoa về vấn đề đó.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về phương pháp điều trị chức năng cơ (OMT) này, hoặc nếu bạn muốn biết liệu phương pháp này có phù hợp với bạn hoặc con bạn hay không, vui lòng hỏi bác sĩ của bạn. Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến chuyên gia hoặc nhà trị liệu phù hợp.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Liệu pháp chức năng cơ (OMT) là một loại vật lý trị liệu điều trị các cơ vùng mặt và miệng.
- Phương pháp điều trị này có thể rất hữu ích cho các vấn đề như thở bằng miệng, ngáy ngủ, nghiến răng và nói ngọng ở trẻ em (do tật đẩy lưỡi).
- Đây là một phương pháp điều trị rất an toàn và không có rủi ro nào được biết đến.
- Liệu pháp này phù hợp cho trẻ em trên 4 tuổi và người lớn.
- Nếu bạn nghi ngờ bản thân hoặc con mình mắc phải vấn đề này, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước tiên.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn