Chu kỳ kinh nguyệt của bạn cũng bị trễ? Hãy cùng tìm hiểu về chứng thiểu kinh!

Đôi khi bạn có tự hỏi, "Sao kinh nguyệt của mình vẫn chưa đến?"? Sau khi chờ đợi nhiều ngày, rồi đôi khi là một hoặc hai tháng, điều đó khiến bạn cảm thấy như một gánh nặng lớn? Hoặc đối với một số người, kinh nguyệt có thể đến sáu hoặc bảy lần một năm. Thực chất thì điều này là gì? Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này.

Thiểu kinh là gì?

Nói một cách đơn giản, thiểu kinh là tình trạng kinh nguyệt hàng tháng không đều và xuất hiện rất ít. Chu kỳ kinh nguyệt của một phụ nữ khỏe mạnh thường diễn ra đều đặn 28 ngày. Tuy nhiên, bất kỳ chu kỳ nào từ 21 đến 35 ngày đều được coi là bình thường. Thời gian hành kinh có thể kéo dài từ bốn đến bảy ngày. Hầu hết các trường hợp, khoảng cách giữa hai kỳ kinh sẽ bằng nhau, đôi khi chỉ cách nhau một hoặc hai ngày.

Nhưng trong trường hợp thiểu kinh, chu kỳ kinh nguyệt rất không đều. Bạn có thể không có kinh trong hơn 35 ngày. Có thể thay vì có kinh nguyệt hàng tháng, bạn chỉ có sáu hoặc tám kỳ kinh một năm. Hãy tưởng tượng điều đó khó chịu đến mức nào.

Sự khác biệt giữa thiểu kinh và vô kinh là gì?

Trên thực tế, có hai loại rối loạn kinh nguyệt. Vô kinh là khi kinh nguyệt ngừng hoàn toàn. Điều đó có nghĩa là hoặc bạn không bao giờ có kinh, hoặc bạn đã có kinh trong nhiều tháng rồi đột nhiên ngừng hẳn.

Nhưng trong trường hợp thiểu kinh , bạn vẫn có kinh nguyệt nhưng không đều đặn. Do đó, lượng kinh nguyệt ít hơn bình thường. Bạn có hiểu sự khác biệt không?

Tình trạng này phổ biến đến mức nào?

Trên thực tế , từ 12% đến 15,3% phụ nữ có kinh nguyệt sẽ bị thiểu kinh vào một thời điểm nào đó trong đời. Từ 10% đến 20% những người gặp khó khăn trong việc thụ thai cũng mắc phải tình trạng này. Đặc biệt, thiểu kinh rất phổ biến ở những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) . Từ 75% đến 85% người mắc PCOS có kinh nguyệt không đều.

Triệu chứng của thiểu kinh là gì?

Triệu chứng chính là kinh nguyệt chậm hoặc mất kinh. Tuy nhiên, tùy thuộc vào nguyên nhân, bạn có thể gặp các triệu chứng khác. Chúng bao gồm:

• Mụn trứng cá.
• Đau đầu.
• Cơn bốc hỏa.
• Đau bụng.
• Dịch tiết âm đạo.
• Thị lực suy giảm.
• Tình trạng mọc lông quá mức trên mặt và cơ thể.

Hãy cẩn thận nếu bạn có một hoặc nhiều dấu hiệu này.

Tại sao chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của tôi lại không đều? Nguyên nhân là gì?

Hầu hết các trường hợp này là do sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Cơ quan sinh sản và các tuyến trong não bộ sản sinh ra các hormone khác nhau để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt. Khi các hormone này cân bằng, chu kỳ kinh nguyệt sẽ rất đều đặn. Nhưng khi nội tiết tố mất cân bằng, nó sẽ phá vỡ sự đều đặn này.

Ngoài ra, nhiễm trùng và các bất thường về cấu trúc trong hệ thống sinh sản cũng có thể làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Hãy cùng xem xét một số lý do chính:

Do mất cân bằng nội tiết tố:

• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): PCOS khiến cơ thể sản sinh quá nhiều hormone androgen (như testosterone). Điều này có thể cản trở quá trình rụng trứng, quá trình giải phóng trứng từ buồng trứng.
• U bướu tiết androgen: Một số loại u phát triển ở buồng trứng và tuyến thượng thận có thể tiết ra hormone androgen và làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Các triệu chứng này tương tự như triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
• Hội chứng Cushing: Trong tình trạng này, cơ thể bạn sản sinh quá nhiều hormone cortisol. Điều này cũng có thể gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
• U tuyến yên tiết prolactin: Đây là một khối u phát triển trong tuyến yên. Khối u này gây ra tình trạng sản sinh quá nhiều hormone prolactin và làm giảm lượng hormone sinh dục (ví dụ: estrogen) cần thiết cho chu kỳ kinh nguyệt bình thường.
• Suy buồng trứng nguyên phát: Trong tình trạng này, buồng trứng của bạn ngừng sản xuất trứng sớm hơn dự kiến ​​(trước thời kỳ mãn kinh). Chúng cũng ngừng sản xuất hormone estrogen, loại hormone cần thiết cho chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.
• Cường giáp: Nếu tuyến giáp của bạn hoạt động không bình thường, tuyến yên có thể sản sinh quá nhiều prolactin và quá ít estrogen.
• Tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh: Đây là một tình trạng xuất hiện ngay từ khi sinh ra. Trong trường hợp này, tuyến thượng thận không sản xuất đủ enzyme để tạo ra các hormone cần thiết cho chu kỳ kinh nguyệt.

Nhiễm trùng và các vấn đề khác ở tử cung có thể gây ra:

• Viêm vùng chậu (PID): PID có thể do các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) không được điều trị gây ra. Nhiễm trùng và viêm nhiễm này có thể làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
• Hội chứng Asherman / Dính nội mạc tử cung:Mô sẹo hình thành trong tử cung hoặc cổ tử cung (thường sau các cuộc phẫu thuật phụ khoa như nạo hút tử cung) có thể gây cản trở chu kỳ kinh nguyệt bình thường.

Những lý do khác:

• Đái tháo đường: Cả đái tháo đường loại 1 và loại 2 đều liên quan đến thiểu kinh. Tình trạng này phổ biến hơn ở những người thiếu cân (thường gặp hơn ở đái tháo đường loại 1) và thừa cân (thường gặp hơn ở đái tháo đường loại 2).
• Rối loạn ăn uống: Các chứng bệnh như chứng ăn vô độ và chán ăn có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng và làm chậm hoặc ngừng kinh nguyệt.
• Hoạt động thể chất quá mức: Khi bạn gây quá nhiều áp lực lên cơ thể thông qua tập luyện, cơ thể bạn có thể không thực hiện đúng các quá trình quan trọng như kinh nguyệt.

Một số loại thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến:

• Các biện pháp tránh thai bằng hormone, như thuốc tránh thai dạng viên.
• Thuốc chống loạn thần.
• Thuốc chống động kinh.

Bác sĩ chẩn đoán chính xác tình trạng này bằng cách nào?

Khi bạn đi khám bác sĩ, họ sẽ nói chuyện với bạn, tiến hành các xét nghiệm và cố gắng tìm ra xem bạn có bị thiểu kinh hay không và nguyên nhân là gì.

Các câu hỏi được hỏi bạn (Tiền sử bệnh án):

Trước khi đi khám bác sĩ, hãy chuẩn bị một bản khai chi tiết về các bất thường kinh nguyệt của bạn. Ghi chép lại những thông tin như số ngày giữa các kỳ kinh trong ít nhất hai tháng. Bác sĩ sẽ hỏi bạn những câu hỏi như:

• Chu kỳ kinh nguyệt bình thường của bạn như thế nào: giữa các kỳ kinh cách nhau bao nhiêu ngày, lượng máu mất là bao nhiêu, v.v. Việc biết chu kỳ bình thường của bạn sẽ giúp bác sĩ hiểu được mức độ nghiêm trọng của vấn đề.
• Tiền sử bệnh lý gia đình: Nếu trong gia đình bạn có người mắc bệnh gây thiểu kinh (ví dụ: hội chứng buồng trứng đa nang), bạn cũng có nhiều khả năng mắc phải bệnh này.
• Thói quen và lối sống của bạn: Họ sẽ hỏi về chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục của bạn để xem liệu chúng có ảnh hưởng đến vấn đề này hay không. Họ cũng có thể hỏi bạn có quan hệ tình dục không an toàn hay không để xem liệu vấn đề có phải do bệnh lây truyền qua đường tình dục gây ra hay không.
• Các loại thuốc bạn đang sử dụng: Thuốc tránh thai nội tiết tố, thuốc điều trị bệnh tâm thần, thuốc điều trị động kinh và steroid có thể gây ra thiểu kinh.

Các kỳ thi:

• Khám tổng quát: Khuôn mặt, cổ, ngực và bụng của bạn sẽ được kiểm tra để xem có bất kỳ triệu chứng nào có thể gây ra chứng thiểu kinh hay không.
• Khám trực tràng âm đạo:Bác sĩ sẽ dùng một ngón tay đeo găng đưa vào âm đạo và một ngón tay khác đưa vào hậu môn để kiểm tra xem có khối u hoặc bướu nào bên trong cơ thể hay không. Việc này có thể hơi khó chịu, nhưng rất quan trọng cho việc chẩn đoán.
• Khám phụ khoa bằng mỏ vịt: Một dụng cụ gọi là mỏ vịt được sử dụng để mở rộng âm đạo và cổ tử cung nhằm kiểm tra xem có chảy máu, sưng tấy, mô sẹo, v.v. hay không. Có thể lấy mẫu dịch cổ tử cung để kiểm tra nhiễm trùng.
• Khám bụng: Vùng bụng được sờ nắn để kiểm tra xem có khối u, cục u hoặc vùng nào bị đau khi ấn vào hay không.

Các xét nghiệm hình ảnh có thể được thực hiện bao gồm:

• Chụp CT: Có thể phát hiện những thứ như khối u gây chảy máu.
• Siêu âm vùng chậu và bụng: Giúp phát hiện các dấu hiệu của các bệnh lý như đầy hơi và hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
• Chụp cộng hưởng từ (MRI): Có thể xác nhận sự hiện diện của u tuyến yên tiết prolactin.

Xét nghiệm máu:

Xét nghiệm máu có thể kiểm tra nồng độ hormone và lượng đường trong máu của bạn. Bác sĩ có thể kiểm tra nồng độ hormone như sau:

• Hormone kích thích tuyến giáp (TSH): Nếu chỉ số này thấp, đó có thể là dấu hiệu của bệnh suy giáp.
• Hormone kích thích nang trứng (FSH): Nếu nồng độ FSH cao, có thể gây ra suy buồng trứng nguyên phát.
• Hormone tạo hoàng thể (LH): Khi so sánh với FSH, nồng độ LH cao có thể giúp chẩn đoán PCOS.
• Prolactin: Nồng độ prolactin cao có thể là dấu hiệu của u tuyến yên tiết prolactin.
• 17-OHP: Tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh có thể được phát hiện ở mức độ này.
• Lượng đường trong máu: Xét nghiệm HbA1c có thể phát hiện bệnh tiểu đường.

Hãy nhớ rằng, không phải tất cả các xét nghiệm này đều cần thiết cho mọi người. Việc bạn chọn xét nghiệm nào sẽ phụ thuộc vào triệu chứng của bạn và ý kiến ​​của bác sĩ .

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì? (Điều trị)

Tình trạng thiểu kinh được điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân.

• Liệu pháp hormone: Nếu chứng thiểu kinh của bạn do mất cân bằng hormone gây ra, bác sĩ có thể kê đơn thuốc tránh thai hoặc các phương pháp điều trị hormone khác.
• Phẫu thuật: Nếu có khối u sản sinh quá nhiều androgen, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật cắt bỏ chúng.
• Thay đổi lối sống:Nếu vấn đề này do thiếu hụt dinh dưỡng hoặc hoạt động thể chất quá mức gây ra, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống và thói quen tập luyện của mình.

Có cách nào để ngăn chặn điều này không? (Phòng ngừa)

Không có cách cụ thể nào để ngăn ngừa thiểu kinh. Tuy nhiên, một khi nguyên nhân được xác định, bác sĩ sẽ đề xuất phương pháp điều trị thích hợp.

Nếu bạn bị thiểu kinh thì sao? Bạn có nên lo lắng không?

Thiểu kinh tự nó không phải là vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân gây ra nó. Bởi vì một số bệnh lý tiềm ẩn có thể gây ra biến chứng. Ví dụ, viêm vùng chậu (PID) và hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) không được điều trị có thể dẫn đến vô sinh. Ngoài ra, nếu niêm mạc tử cung không bong ra đúng cách do thiểu kinh, có nguy cơ phát triển các bệnh như tăng sản nội mạc tử cung và ung thư nội mạc tử cung .

Tôi nên đi khám bác sĩ vào lúc mấy giờ?

Nếu bạn bị trễ kinh hơn 35 ngày, hoặc nếu bạn bị trễ kinh trong nhiều tháng, bạn nhất định phải đi khám bác sĩ. Trễ kinh hoặc mất kinh là không bình thường. Điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân và ngăn ngừa các biến chứng lâu dài.

Trước khi đi khám bác sĩ, hãy ghi lại chu kỳ kinh nguyệt của bạn vào lịch hoặc ứng dụng. Điều này sẽ giúp bác sĩ trả lời các câu hỏi về những gì là bình thường và bất thường. Nhiều ứng dụng cho phép bạn ghi lại những thông tin như:

• Ngày chính xác khi kinh nguyệt bắt đầu và kết thúc.
• Lượng máu chảy ra nhiều hay ít (nhiều, ít hay bình thường)?
• Các triệu chứng bạn gặp phải trước, trong và sau kỳ kinh nguyệt.

Những câu hỏi quan trọng cần hỏi bác sĩ là gì?

• "Tôi có nên lo lắng về việc chu kỳ kinh nguyệt của mình trở nên không đều không?"
• "Chu kỳ kinh nguyệt không đều của tôi có ảnh hưởng đến khả năng sinh con không?"
• "Nếu tôi muốn nhận nuôi một đứa trẻ, tôi có những lựa chọn điều trị nào?"
• "Tôi có cần phải điều trị hormone lâu dài để kiểm soát tình trạng thiểu kinh không?"

Hãy đặt những câu hỏi như thế này để làm rõ những thắc mắc của bạn.

Thiểu kinh có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không? (Vô sinh)

Đúng vậy, thiểu kinh có thể là triệu chứng của một tình trạng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, chẳng hạn như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Sự mất cân bằng nội tiết tố gây ra kinh nguyệt không đều cũng có thể khiến bạn khó mang thai.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và thiểu kinh có phải là cùng một bệnh không?

Không. Tuy nhiên, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và kinh nguyệt không đều thường xảy ra cùng nhau. Thiểu kinh có thể là một triệu chứng của PCOS.

Cuối cùng, tôi phải nói với bạn điều này...

Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều, đừng hoảng sợ. Có nhiều nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều, hầu hết đều vô hại. Tuy nhiên, nếu bạn bị trễ kinh trong thời gian dài, bạn nhất định nên đi khám bác sĩ. Ngoài ra, hãy chú ý đến các triệu chứng khác, chẳng hạn như lượng máu kinh, đau bụng hoặc dịch tiết âm đạo bất thường. Hãy chia sẻ tất cả thông tin này với bác sĩ của bạn. Bác sĩ sẽ có thể xác định nguyên nhân gây ra chu kỳ kinh nguyệt không đều và đưa ra phương pháp điều trị cần thiết. Sức khỏe của bạn rất quan trọng, vì vậy điều quan trọng là phải chú ý đến những điều này.

Thiểu kinh, kinh nguyệt hàng tháng, trễ kinh, kinh nguyệt không đều, nội tiết tố, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), sức khỏe phụ nữ