Khi bác sĩ nói với bạn rằng bạn bị trầm cảm, câu hỏi lớn tiếp theo mà bạn nghĩ đến là "thuốc". Bạn có thể rất sợ hãi về loại thuốc này. "Liệu tôi có bị nghiện thuốc này không?", "Liệu thuốc này có gây ra cho tôi những vấn đề khác không?", "Thuốc này có phù hợp với tôi không?", v.v... có lẽ đang chạy trong đầu bạn. Trên thực tế, việc nghĩ như vậy là rất bình thường. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về loại thuốc điều trị trầm cảm này và tìm câu trả lời cho tất cả những câu hỏi đang làm bạn băn khoăn.
Tại sao tôi lại mất quá nhiều thời gian để tìm được loại thuốc phù hợp?
Đây là điều quan trọng nhất mà chúng ta cần hiểu trước tiên. Trầm cảm ảnh hưởng đến mỗi người một cách khác nhau. Hơn nữa, cách thức hoạt động của thuốc cũng khác nhau ở mỗi người. Giống như việc đi đến cửa hàng để chọn một chiếc váy, cần có thời gian để tìm ra loại thuốc phù hợp với cơ thể và tình trạng của bạn.
Hãy tưởng tượng, một số người cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều ngay từ liều thuốc đầu tiên được kê. Nhưng nhiều người khác thì không. Một nghiên cứu lớn được thực hiện tại Hoa Kỳ cho thấy chỉ có 30 trong số 100 người bắt đầu dùng thuốc cảm thấy hoàn toàn dễ chịu ngay từ liều thuốc đầu tiên. Điều này có nghĩa là hầu hết mọi người sẽ phải làm việc với bác sĩ của họ trong một thời gian để tìm ra loại thuốc và liều lượng phù hợp. Có một số lý do cho điều này:
- Các bệnh lý khác: Nếu bạn mắc các bệnh lý khác, chẳng hạn như bệnh tim, bệnh gan hoặc bệnh thận, một số loại thuốc chống trầm cảm có thể không an toàn cho bạn.
- Tác dụng phụ của thuốc: Đôi khi thuốc bạn được kê đơn có thể không hiệu quả hoặc liều lượng được chỉ định không đủ.
- Thời gian: Có thể mất vài tuần, thậm chí lên đến hai tháng, để cảm nhận đầy đủ tác dụng của các loại thuốc này.
- Tác dụng phụ: Một số người gặp nhiều tác dụng phụ hơn, khiến việc tiếp tục điều trị trở nên khó khăn.
Vì vậy, đừng lo lắng nếu thuốc đầu tiên không hiệu quả. Điều đó là bình thường. Bác sĩ sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp tốt nhất.
Thuốc chống trầm cảm là gì?
Nói một cách đơn giản, đây là những loại thuốc giúp cân bằng hoạt động của một số chất hóa học (chất dẫn truyền thần kinh) trong não bộ. Sự mất cân bằng các chất này là nguyên nhân chính gây ra trầm cảm. Cụ thể, serotonin và norepinephrine là hai chất có liên quan. Những loại thuốc này giúp duy trì mức độ thích hợp của các chất này.
Thông thường, liệu pháp tâm lý hoặc tư vấn được khuyến nghị kết hợp với các loại thuốc này. Khi sử dụng cả hai cùng lúc, kết quả rất khả quan.
Đây là những loại thuốc gì?
Có một số loại thuốc chính điều trị trầm cảm. Nếu một loại thuốc không hiệu quả, bác sĩ có thể thử một loại khác. Chúng ta hãy cùng xem xét các loại thuốc chính.
| Loại thuốc | Cách thức hoạt động và chi tiết được giải thích một cách đơn giản. |
|---|---|
| Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs) | Đây là những loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Chúng làm tăng nồng độ serotonin trong não. Ví dụ: Fluoxetine, Sertraline, Citalopram. Các tác dụng phụ thường gặp: Buồn nôn, khó chịu dạ dày, rối loạn chức năng tình dục, mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ, thay đổi cân nặng, đau đầu. Những triệu chứng này có thể xuất hiện ban đầu, nhưng thường sẽ giảm dần theo thời gian. |
| Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin và norepinephrine (SNRIs) | Các thuốc này làm tăng nồng độ serotonin và norepinephrine. Ví dụ: Venlafaxine, Duloxetine. Các tác dụng phụ thường gặp: Đau bụng, mất ngủ, rối loạn chức năng tình dục, lo lắng, chóng mặt, mệt mỏi. |
| Thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCAs) | Đây là một trong những loại thuốc đầu tiên được sử dụng để điều trị trầm cảm. Ngày nay chúng ít được sử dụng hơn. Ví dụ: Amitriptyline, Imipramine. Các tác dụng phụ thường gặp: khô miệng, chóng mặt, khó chịu dạ dày, thay đổi huyết áp và lượng đường trong máu. |
| Thuốc ức chế Monoamine Oxidase (MAOIs) | Đây cũng là những loại thuốc rất mạnh được sử dụng từ thời kỳ đầu. Tuy nhiên , các bác sĩ kê đơn chúng rất thận trọng vì chúng có thể gây ra tương tác nghiêm trọng với một số loại thực phẩm (như pho mát ủ lâu năm và thịt chế biến sẵn) và các loại thuốc khác . |
| Các loại khác (không điển hình) | Ngoài ra còn có các loại thuốc hoạt động theo những cách khác, chẳng hạn như Bupropion, Mirtazapine và Trazodone. Ví dụ, Mirtazapine được kê đơn vào ban đêm cho những người gặp vấn đề về giấc ngủ vì nó gây buồn ngủ. Bupropion được cho là có ít tác dụng phụ về tình dục hơn. |
Cảnh báo quan trọng: Một số thuốc chống trầm cảm có cảnh báo rằng chúng có thể làm tăng nhẹ nguy cơ có ý nghĩ tự tử , đặc biệt là ở trẻ em, thanh thiếu niên và người trẻ tuổi dưới 24 tuổi. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong hành vi hoặc suy nghĩ của bạn hoặc con bạn trong giai đoạn đầu điều trị, hãy báo cho bác sĩ ngay lập tức.
Tôi nên làm gì để đạt được hiệu quả tốt nhất từ liệu trình điều trị?
Chỉ uống thuốc thôi là chưa đủ. Sự đóng góp của bạn cũng rất quan trọng. Dưới đây là một số việc bạn có thể làm.
Hãy ghi nhật ký về cảm xúc của bạn.
Hãy ghi nhật ký về cảm xúc và những thay đổi tâm trạng của bạn trong suốt cả ngày. Khi xem lại nhật ký mỗi tuần một lần, bạn sẽ tự biết được tình trạng của mình đang tốt hơn hay xấu đi. Nếu gặp bất kỳ vấn đề gì, bạn có thể cho bác sĩ xem và trao đổi về điều đó.
Hãy gắn kết những người giúp đỡ bạn lại gần hơn.
Thật khó để vượt qua hành trình này một mình. Hãy nói chuyện với chồng/vợ, gia đình, bạn thân, người mà bạn tin tưởng về điều này. Có một nhóm người tốt xung quanh để hỗ trợ bạn là một sức mạnh rất lớn.
Hãy tuân thủ chính xác phác đồ điều trị.
Hãy uống thuốc đúng liều lượng và đúng giờ theo chỉ định của bác sĩ. Đừng bỏ sót thuốc. Thuốc cần khoảng 6-8 tuần để phát huy tác dụng hoàn toàn. Vì vậy, đừng dừng lại giữa chừng rồi nói "Thuốc vẫn chưa có tác dụng". Nếu bạn không uống thuốc đúng cách, điều đó giống như bạn không cho thuốc cơ hội phát huy tác dụng.
Hãy hình thành những thói quen tốt.
Hãy tập thói quen uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Bạn sẽ ít quên uống thuốc hơn nếu kết hợp việc uống thuốc với các hoạt động khác, chẳng hạn như ăn sáng hoặc trước khi đi ngủ vào buổi tối. Sử dụng hộp đựng thuốc theo tuần cũng là một ý tưởng hay.
Đừng bỏ qua các tác dụng phụ
Tác dụng phụ là lý do chính khiến người dùng phải ngừng thuốc. Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, đừng im lặng mà hãy nói chuyện với bác sĩ. Họ có thể tìm ra cách để giảm bớt chúng.
Hãy nhớ rằng, hầu hết các tác dụng phụ thường dễ nhận thấy nhất trong vài tuần đầu tiên khi bắt đầu dùng thuốc, nhưng chúng sẽ giảm dần khi cơ thể quen với thuốc.
Không được ngừng dùng thuốc mà không có sự cho phép của bác sĩ!
Điều này vô cùng quan trọng.Đừng ngừng dùng thuốc chỉ vì bạn cảm thấy khỏe hơn. Làm như vậy có thể khiến chứng trầm cảm của bạn trở nên tồi tệ hơn và gây ra các triệu chứng cai thuốc. Nếu bạn cảm thấy cần phải ngừng dùng thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bác sĩ sẽ có thể giảm liều dần dần và hướng dẫn bạn cách ngừng thuốc một cách an toàn.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Việc cần thời gian để tìm ra loại thuốc và liều lượng phù hợp cho bệnh trầm cảm của bạn là điều bình thường. Đừng lo lắng về điều đó.
- Cần vài tuần để cảm nhận đầy đủ tác dụng của thuốc, vì vậy hãy tin tưởng vào liệu trình điều trị và tiếp tục duy trì.
- Hãy trao đổi cởi mở với bác sĩ về bất kỳ tác dụng phụ nào bạn gặp phải hoặc bất kỳ thay đổi nào trong tâm trạng của bạn.
- Nếu bạn đang dùng thuốc cho bất kỳ bệnh nào khác, hãy nhớ báo cho bác sĩ đang điều trị chứng trầm cảm của bạn.
- Không bao giờ được tự ý bắt đầu, thay đổi liều lượng hoặc ngừng dùng thuốc mà không có lời khuyên của bác sĩ.
- Bạn không hề đơn độc trên hành trình này. Với phương pháp điều trị và sự hỗ trợ phù hợp, bạn có thể lấy lại sức khỏe tinh thần của mình.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment