אייער דאָקטער קען אייך האָבן געזאָגט אַז אייער בלוט כאָלעסטעראָל לעוועלס זענען הויך. דאָס פאַרגרעסערט אייער ריזיקירן פון ערנסטע קראַנקייטן ווי האַרץ אַטאַק און שלאָג. איינער פון די בעסטע וועגן צו רעדוצירן דעם ריזיקירן איז צו קאָנטראָלירן אייער כאָלעסטעראָל לעוועלס. די מערסט פּראָסט טיפּ פון מעדאַקיישאַן וואָס דאקטוירים פאַרשרייבן דערפאַר ווערט גערופן אַ סטאַטין. אָבער מאל, אפילו נעמען די מעדאַקיישאַנז גיט נישט די רעזולטאַטן וואָס איר ווילט. אַ שטודיע האט געפונען אַז העלפט פון מענטשן וואָס נעמען סטאַטינס האָבן נאָך אַלץ נישט געקענט נידעריקערן זייער כאָלעסטעראָל צו אַ געזונטן לעוועל נאָך צוויי יאָר. אַזוי, אויב דאָס זענט איר, וואָס זאָלט איר טאָן?
פארוואס ארבעטן סטאטינס מאנchmal נישט ריכטיג?
ווען אייער כאָלעסטעראָל גייט נישט אַראָפּ טראָץ נעמען אַ סטאַטין, רופן עטלעכע דאָקטוירים דאָס "סטאַטין קעגנשטעל." אָבער דער צושטאַנד איז טאַקע זייער זעלטן. אויב איר נעמט אייער מעדיקאַציע ריכטיק, איז שווער צו גלויבן אַז עס אַרבעט בכלל נישט. אָבער עס קען זיין אַז עס אַרבעט נישט גוט גענוג. דאָ זענען עטלעכע סיבות פאַרוואָס איר באַקומט אפשר נישט די רעזולטאַטן וואָס איר האָפט אויף.
| מעגלעכע סיבה | פּשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| נישט נעמען די מעדיצין ריכטיק | ערשטנס, פרעגט זיך, "נעמע איך מיין מעדיקאציע פונקט ווי דער דאקטאר האט מיר געזאגט, אין דער ריכטיגער צייט?" אויב איר פארגעסט א טאג אדער איר לאזט אויס א טאג, קען דאס זיין די הויפט סיבה פארוואס אייער קאלעסטעראל גייט נישט אראפ. |
| זייַט עפֿעקטן | עטלעכע מענטשן דערפאַרן זייַט-עפעקטן (למשל מוסקל ווייטיק) וואָס זענען שווער צו טאָלערירן פון סטאַטינען. אויב דאָס איז די סיבה פאַרוואָס איר פאַרמייַדט צו נעמען אייער מעדאַקיישאַן, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. |
| מעדיצין אליין איז נישט גענוג | אויב אייערע כאָלעסטעראָל לעוועלס זענען געווען זייער הויך צו אָנהייבן מיט, קען סטאַטין דרוגס אַליין נישט זיין גענוג צו זיי נידעריקערן. איר זאָלט אפשר באַטראַכטן אַנדערע אָפּציעס. |
| אומגעזונטע דיעטע | אויב איר עסט אַ סך עסנוואַרג רייך אין געזעטיקטע פעטן (איילע עסנוואַרג, רויט פלייש, הויך-פעט מילך פּראָדוקטן), איז שווער פֿאַר סטאַטינס אַליין צו נידעריקערן כאָלעסטעראָל. אַ האַרץ-געזונטע דיעטע איז וויכטיק. |
| עס וועט נעמען אַ ביסל לענגער. | סטאַטינס זענען נישט קיין שנעלע מעדיצין. אויב איר האָט נאָר אָנגעהויבן זיי נעמען, וועט אייער דאָקטער געוויינטלעך קאָנטראָלירן צי אייער כאָלעסטעראָל איז געפֿאַלן נאָך אַרום 2 חדשים. זייט געדולדיק. |
| נישט גענוגיקע דאָזע | עס קען זיין אז די דאָזע וואָס מען האט אייך פארשריבן איז נישט גענוג. אייער דאָקטער קען פֿאָרשלאָגן אַ ביסל צו פֿאַרגרעסערן די דאָזע. |
| אַנדערע געזונט פּראָבלעמען | אויב איר האָט פּראָבלעמען מיט אייער טיירויד, לעבער, אָדער נירן, קען אייער כאָלעסטעראָל אויך זיין הויך. אייער דאָקטער וועט טאָן בלוט און פּישעכץ טעסץ צו קאָנטראָלירן פֿאַר די. |
| אַנדערע מעדיקאַמענטן | עטלעכע אַנדערע מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט קענען אַריינמישן זיך מיט דער ווירקונג פון סטאַטינען. זאָגט אייער דאָקטער וועגן אַלע מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט (אפילו וויטאַמינס און ביילאגעס) . |
| גענעטישע סיבות (גענעס) | כאָטש זייער זעלטן, זענען דאָ פאַלן וואו מענטשן רעאַגירן נישט צו סטאַטינען צוליב געוויסע גענעטישע ענדערונגען. אָבער, די וויכטיקסטע זאַך איז צו געפֿינען אַ וועג צו נידעריקערן כאָלעסטעראָל. |
אויב סטאַטינס אַרבעטן נישט, וואָס זענען די אַנדערע אָפּציעס?
אויב אייער דאָקטער קען נישט געפֿינען אַ וועג צו קאָנטראָלירן אייער כאָלעסטעראָל מיט סטאַטינען, זענען דאָ אַנדערע מעדאַקאַציעס וואָס איר קענט פּרובירן. ערשטנס, קענט איר פּרובירן אַן אַנדער טיפּ סטאַטינען. אָבער געדענקט אַז זיי אַלע אַרבעטן אויף דעם זעלבן וועג.
אויב איר קענט נישט נעמען סטאַטינס, אדער אויב זיי אַרבעטן נישט, קען אייער דאָקטער פאַרשרייבן אַן אַנדער קלאַס פון כאָלעסטעראָל-נידעריגנדיקע מעדיקאַציע. דאָס זענען מעדיקאַציעס וואָס אַרבעטן אַנדערש.
וויכטיג: ניצט נישט קיין איינע פון די מעדיקאַמענטן אָן זיך צו באַראַטן מיט אייער דאָקטער. די אינפֿאָרמאַציע איז בלויז פֿאַר אייער אינפֿאָרמאַציע.
| מעדיצין קאַטעגאָריע | ווי עס אַרבעט |
|---|---|
| גאַל זויער סיקוועסטראַנץ | עס פאַרהיט דעם קערפּער פון אַבזאָרבירן די פעט אין די עסן וואָס מיר עסן. |
| כאָלעסטעראָל אַבזאָרפּשאַן ינכיבאַטאָרס | עס שטעלט אפ דעם קערפער פון אבסארבירן כאלעסטעראל פון עסן. |
| ניאַסין (ניקאָטין זויער) | העלפט רעדוצירן שלעכט כאָלעסטעראָל (LDL). |
| PCSK9 אינהיביטאָרס | עס בלאָקירט אַ ספּעציעלע פּראָטעין און העלפֿט די לעבער באַזײַטיקן שלעכטן כאָלעסטעראָל (LDL). |
| פיבראטן | עס קען פארגרעסערן גוט כאָלעסטעראָל (HDL) לעוועלס. |
| ACL אינהיביטאָרס | זיי ארבעטן אנדערש ווי סטאטינען דורך אפשטעלן די לעבער פון מאכן כאלעסטעראל. למשל, בעמפּעדאיק זויער (נעקסלעטאל). |
באַהאַנדלונג פֿאַר זעלטענע גענעטישע באדינגונגען
אויב אייער הויך כאָלעסטעראָל איז געפֿירט דורך אַ זעלטן גענעטישן צושטאַנד ווי משפּחה היפּערכאָלעסטעראָלעמיע, זענען פֿאַראַן אַנדערע ספּעציפֿישע באַהאַנדלונגען. למשל, ליפּאָפּראָטעין אַפֿערעזיס (אַ פּראָצעס וואָס נעמט אַוועק שלעכט כאָלעסטעראָל פֿון בלוט), ספּעציפֿישע מעדאַקאַציעס ווי לאָמיטאַפּיד און מיפּאָמערסען (קינאַמראָ), און אין עטלעכע פֿאַלן, אַ לעבער טראַנספּלאַנטאַציע קען זיין נייטיק. די ווערן באַשלאָסן דורך אייער ספּעציאַליסט.
לאָמיר טוישן נישט נאָר מעדיצין, נאָר אויך לייפסטייל!
צי איר נעמט סטאַטינען צי נישט, פארגעסט נישט אז א גוטע דיעטע און געניטונג זענען וויכטיג צו אויפהאלטן געזונטע כאלעסטעראל לעוועלס. אויב סטאַטינען האבן נישט די געוואונטשענע ווירקונגען, זאלט איר אפשר איבערטראכטן וואס איר עסט און טרינקט.
זאכן צו פארמיידן:
- געזעטיגטע פעטן: רויט פלייש, פול-פעט מילך פּראָדוקטן, און עסנוואַרג טיף געפּרעגלט אין ייל.
- טראַנס פעטן: די קען מען געפֿינען אין מאַרגאַרין, עטלעכע פּאַקידזשד פודז און בעקערייַ פּראָדוקטן.
זאכן צו עסן מער פון:
- אמעגאַ-3 פעטי אַסאַדז: אָילע פיש ווי לאַקס, מאַקרעל און הערינג, פלאַקס זאמען און ניסלעך ווי וואָלנאַץ.
- פיברע: האָבערגריץ, גערשטן, בינען, לענטילס, פרישע פירות און גרינסן.
- וויי פּראָטעין: א געזונט פּראָטעין געפֿונען אין מילכיקע פּראָדוקטן.
אין צוגאב צו דעם דיעטע קאנטראל, קען אן אקטיוון לייפסטייל פארגרעסערן אייערע גוטע קאלעסטעראל (HDL) לעוועלס . אויך,
- אויפהערן רויכערן
- פארלירן וואָג
- באַגרענעצן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן
זאכן ווי דאס זענען אויך א גרויסע הילף אין קאנטראלירן אייערע כאלעסטעראל לעוועלס.
טראַכט אויך וועגן דיין ריזיקע.
אייער דאָקטער קען אייך האָבן געגעבן אַ ספּעציפֿישן כאָלעסטעראָל ציל. אויב איר דערגרייכט נאָך אַלץ נישט דעם ציל אפילו מיט אַ סטאַטין, דאַרפֿט איר באַטראַכטן אייערע אַנדערע ריזיקאָ פֿאַקטאָרן פֿאַר האַרץ קרענק. ווי אייער ריזיקאָ וואַקסט, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן מער אַגרעסיווע מיטלען צו נידעריקערן אייער כאָלעסטעראָל.
למשל, אויב איר האָט שוין געהאַט אַ האַרץ אַטאַק אָדער אַ שלאָג , איז עס זייער וויכטיק צו נידעריקערן אייער כאָלעסטעראָל. עס איז אויך זייער וויכטיק אויב איר האָט אַנדערע ריזיקאָ פאַקטאָרן (ווי צוקערקרענק אָדער הויך בלוטדרוק) אין אַדישאַן צו כאָלעסטעראָל. אייער דאָקטער קען אייך העלפֿן פֿאַרשטיין אייערע ריזיקאָס און וואָס איר דאַרפֿט טאָן צו באַשיצן אייער געזונט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- נעמט אייער סטאַטינען מעדיקאַציע פּונקט ווי פארגעשריבן דורך אייער דאָקטער, אין דער ריכטיקער דאָזע, און אין צייט. שטעלט קיינמאָל נישט אויף צו נעמען עס אַרביטראַריש.
- אויב איר דערפאַרט קיין זייַט-עפעקטן פון אייער מעדיקאַציע, אַנשטאָט עס אויפצוהערן נעמען, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. איר קענט מעגלעך איבערגיין צו אַן אַנדער מעדיקאַציע.
- מעדיקאַציע אַליין איז נישט גענוג. אַ האַרץ-געזונטע דיעטע און טעגלעכע געניטונג זענען וויכטיק פֿאַר קאָנטראָלירן כאָלעסטעראָל.
- אויב סטאַטינען אַליין זענען נישט גענוג צו קאָנטראָלירן דיין כאָלעסטעראָל, זאָרגט נישט. עס זענען דאָ אַ צאָל אַנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס קענען העלפֿן.
- שטענדיק דיסקוטירן דיין באַהאַנדלונג פּלאַן און ריזיקאָ פאַקטאָרן מיט דיין דאָקטער, און צוזאַמען קענט איר מאַכן די בעסטע דיסיזשאַנז.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג