לאָמיר פשוט פֿאַרשטיין די ווערטער וואָס מען ניצט ווען מען רעדט וועגן דעפּרעסיע.

ווען מען רעדט וועגן דעפּרעסיע, אדער ווען מען גייט זען א דאָקטער, הערן זיך עטלעכע ווערטער אומבאַקאַנט אָן. מאַנטשמאָל זענען די ווערטער אַ ביסל קאָמפּליצירט, און עס קען אפילו זיין אַ ביסל שרעקלעך. מען פרעגט זיך, "וואָס איז דאָס?" אַזוי, היינט וועלן מיר רעדן וועגן דער פּשוטער באַדייטונג פון די ווערטער וואָס ווערן אָפט גענוצט אין פֿאַרבינדונג מיט דעפּרעסיע. דאָס איז ווי אַ קליין ווערטערבוך, אָבער זייער פּשוט, אין אַ שפּראַך וואָס איר און איך קענען פֿאַרשטיין.

ערשטנס, לאָמיר זען, וואָס איז דעפּרעסיע און די הויפּט צושטאַנדן וואָס זענען פֿאַרבונדן דערמיט?

עס איז דא מער ווי איין טיפ דעפּרעסיע. עס זענען דא פארשידענע טיפן און לעוועלס דערפון. לאָמיר קוקן אויף עטלעכע פון ​​זיי.

• דעפּרעסיע: פשוט געזאָגט, עס איז נישט נאָר אַ געפיל פון טרויער אָדער זאָרג. עס איז אַ צושטאַנד וואָס אַפעקטירט אונדזער גוף, שטימונג און געדאנקען. דער וועג ווי מיר עסן, דער וועג ווי מיר שלאָפן, דער וועג ווי מיר טראַכטן וועגן זיך, און דער וועג ווי מיר קוקן אויף זאכן קען אַלע ענדערן זיך.

• גרויסע דעפּרעסיע: דאָס איז וואָס מיר רופן געוויינטלעך "קלינישע דעפּרעסיע". דער צושטאַנד מוז דויערן לפּחות צוויי וואָכן אין אַ רודערן. אויך מוז עס זיין צו אַ מדרגה וואָס שטערט דיין טעגלעך לעבן. סימפּטאָמען ווי איבערגעטריבענע מידקייט, מאַנגל אין ענערגיע, און אַ געפיל פון האָפענונגסלאָזיקייט וועגן אַלץ זענען געוויינטלעך.

• דיסטימיע / אנהאלטנדיקע דעפּרעסיווע דיסאָרדער: שטעלט זיך פאר, עטלעכע מענטשן האבן א קאנסטאנט געפיל פון טרויער און מאנגל אין אינטערעס אין עפעס פאר יארן. עס איז נישט אזוי שווער ווי א גרויסע דעפּרעסיע, אבער עס איז לאנג-דויערנדיק. דאס מאכט עס אוממעגלעך צו זיין צופרידן אדער טאן ארבעט ריכטיג. כאטש דאס פלעגט ווערן גערופן "(דיסטימיע)", היינט רופט מאדערנע מעדיצין דעם צושטאנד "(אנהאלטנדיקע דעפּרעסיווע דיסאָרדער)" ווען עס ווערט קאמבינירט מיט א גרויסע דעפּרעסיע וואס דויערט מער ווי צוויי יאר.

• בייפּאָלאַרע דיסאָרדער: פריער באַקאַנט ווי 'מאַנישע דעפּרעסיע' , דאָס איז אַ צושטאַנד וואו די שטימונג שווינגען אַהין און צוריק צווישן צוויי עקסטרעמען. דאָס הייסט, אין איין צייט איז דער מענטש גאָר דעפּרעסירט, און אין אַן אַנדער צייט זענען זיי גאָר אויפֿגערעגט און ענטוזיאַסטיש. דער צושטאַנד פֿון אויפֿרעגונג ווערט גערופֿן מאַניע .

• נאך-געבורט דעפּרעסיע: דאָס איז אַ דעפּרעסיווער צושטאַנד וואָס פּאַסירט ביי נייע מוטערס נאָך געבורט. נאָך האָבן אַ בעיבי, דערפאַרן פילע מוטערס אַ פּאָר טעג פון טרויער און שטימונגס-שוואַנקונגען באַקאַנט ווי די "בעיבי בלוז". אָבער, נאך-געבורט דעפּרעסיע איז אַ מער ערנסטער צושטאַנד. עס דאַרף באַשטימט באַהאַנדלונג און די נייע מוטער דאַרף גוטע גייסטישע שטאַרקייט און שטיצע.

• סעזאנעלע אפעקטיווע דיסאָרדער (SAD): עטלעכע מענטשן דערפאַרן דעפּרעסיע אין געוויסע צייטן פון יאָר, ספּעציעל בעת די רעגנדיקע סעזאָן און ווינטער. דער צושטאַנד פאַרשווינדט ווען די זון קערט זיך צוריק און די זומער סעזאָן קומט אָן. די הויפּט סיבה דערפאַר איז די פאַרקלענערונג אין זונשייַן.

נאך אפאר ווערטער וועגן שטימונג

עס זענען דא אנדערע געפילן און צושטאנדן וואָס קומען מיט דעפּרעסיע.

• מאַניע און היפּאָמאַניע: דאָס איז טייל פון בייפּאָולאַרער דיסאָרדער. מאַניע איז אַ פּעריאָד פון פילן הויך ענערגיע, הויך גליק, אָדער הויך כּעס. בעשאַס דעם פּעריאָד, קען מען נישט קענען שלאָפן און מען קען האַנדלען אימפּולסיוו. דאָס קען זיין אַזוי שטרענג אַז עס קען אַפעקטירן דעם מענטשנס לעבן. מען קען אויך דערפאַרן האַלוצינאַציעס. היפּאָמאַניע איז אַ מילדערע, ווייניקער שטרענגע פאָרעם פון מאַניע.

• פאניק אטאקע: דאס איז א פלוצלינגע, אינטענסיווע געפיל פון מורא אדער דייַגעס אָן קיין קלאָרע סיבה, באַגלייט מיט גשמיות סימפּטאָמען ווי אַ ראַסינג האַרץ, שווייסן און שוועריקייטן מיט אָטעמען.

ווי פאסירן די זאכן? די מעדיצינישע זייט

דעפּרעסיע איז נישט קיין שוואַכקייט פֿון גייַסט. עס האט ביאָלאָגישע סיבות.

• נעוראָטראַנסמיטטערס: פשוט געזאָגט, דאָס זענען די כעמישע מעסענדזשערס אין אונדזער מוח. זיי ווערן גענוצט צו קאָמוניקירן מעסעדזשעס צווישן מוח צעלן. סעראַטאָנין און נאָרעפּינעפרין זענען די הויפּט טייפּס פון נעוראָטראַנסמיטטערס. פילע מעדאַקיישאַנז פֿאַר דעפּרעסיע אַרבעטן דורך ענדערן די לעוועלס אָדער טעטיקייט פון די כעמיקאַלן.

• היפּאָטהיראָידיזם: דאָס איז אַ צושטאַנד אין וועלכן די טיירויד דריז פּראָדוצירט נישט גענוג טיירויד האָרמאָן. דאָס קען פאַראורזאַכן סימפּטאָמען ווי דעפּרעסיע, מידקייט און וואָג געווינען. דעריבער, קען אייער דאָקטער מאַנטשמאָל באַשטעלן אַ בלוט טעסט צו קאָנטראָלירן אייערע טיירויד האָרמאָן לעוועלס.

פון וועמען קען איך באַקומען הילף?

עס זענען דא קוואַליפֿיצירטע פּראָפֿעסיאָנאַלן צו זוכן הילף אין דעם מצב. עס איז דאָ אַ קליינער אונטערשייד צווישן די צוויי.

• פּסיכיאַטער: דאָס איז אַ דאָקטער (MD אָדער DO) וואָס ספּעציאַליזירט זיך אין גייַסטיקע קראַנקייטן. ווײַל ער אָדער זי איז אַ דאָקטער, קען ער אָדער זי פֿאָרשרייַבן מעדיקאַמענטן, ווי אַנטידעפּרעסאַנץ. עטלעכע פּסיכיאַטערס צושטעלן אויך פּסיכאָטעראַפּיע.

• פּסיכאָלאָג: דאָס איז אַ פּראָפעסיאָנעל וואָס איז נישט קיין דאָקטער (MD), אָבער האָט באַקומען ספּעציאַליזירטע טריינינג (PhD אָדער PsyD) אין באַהאַנדלען גייַסטיקע און עמאָציאָנעלע קראַנקייטן. זיי נוצן בפֿרט רעדן טעראַפּיע (פּסיכאָטעראַפּיע).זיי זענען אויך טרענירט צו דורכפירן זאכן ווי IQ טעסטן און פערזענלעכקייט טעסטן.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען?

צומ גליק, איז דעפּרעסיע אַ צושטאַנד וואָס קען באַהאַנדלט און געהיילט ווערן.

רעדן טעראַפּיע

• פּסיכאָטעראַפּיע: אויך גערופן "רעדנדיקע טעראַפּיע," דאָס באַשטייט פון רעדן מיט אַ טריינירטן טעראַפּיסט צו געפֿינען לייזונגען צו אייערע גייַסטיקע אָדער עמאָציאָנעלע פּראָבלעמען. דאָס איז אַ זייער עפעקטיווע באַהאַנדלונג.

מעדיצינען (דראַגס)

עס זענען דא פארשידענע סארטן מעדיקאציעס צו באהאנדלען דעפרעסיע. די ווערן נאר פארשריבן דורך א דאקטאר נאך א גרינטלעכער אויספארשונג פון אייער צושטאנד.

אַנדערע ספּעציפֿישע באַהאַנדלונגען

• עלעקטראָקאָנווולסיווע טעראַפּיע (ECT): דער נאָמען קען קלינגען שרעקלעך פֿאַר עטלעכע, אָבער עס איז איצט אַ זייער אַוואַנסירטע, זיכערע און עפעקטיווע באַהאַנדלונג וואָס ווערט געגעבן אונטער אַנעסטעזיע (נאָכדעם ווי איר זענט גאָר איינגעשלאָפן). עס ווערט גענוצט פֿאַר מענטשן מיט שווערער דעפּרעסיע וואָס רעאַגירן נישט אויף מעדיקאַציע, אָדער ווען שנעלע רעזולטאַטן זענען דארף.

• ליכט טעראַפּיע / פאָטאָטעראַפּיע: דאָס ווערט ספּעציעל גענוצט פֿאַר סיזאַנאַל אַפעקטיווע דיסאָרדער (SAD). עס באַשטייט פון טעגלעכע אויסשטעלונג צו אַ ספּעציעלע לאָמפּ וואָס איז פיל העלער ווי די ליכט אין שטוב, און איז ענלעך צו זונשייַן.