אַלערגיעס זענען אַ זייער אַנויינג פּראָבלעם פֿאַר פילע מענטשן אין אונדזער לאַנד. ספּעציעל די מאל אַ רינענדיק נאָז, ניסן, און קראַציקע אויגן געפֿירט דורך שטויב און פּאָלען זענען זייער אַנויינג, צי נישט? אַזוי איר מיסטאָמע קויפן מעדיצין פון דער אַפּטייק פֿאַר דעם, אָדער נוצן נאַזאַל שפּריץ. אָבער מאל פילט עס ווי עס איז גאָרנישט איר קענען טאָן וועגן דעם? פאקטיש, אפשר די פּראָבלעם איז נישט די מעדיצין זיך, אָבער די וועג ווי מיר נוצן עס. הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן וואָס דאָס כאַפּאַנז, און ווי צו נוצן די מעדיצינען.
לאָמיר ערשט זען, פאַרוואָס רעאַגירט אונדזער קערפּער אַזוי?
פשוט געזאגט, סעזאָנאַלע אַלערגיעס, אדער וואָס מיר רופן "אַלערדזשיק ריניטיס" (אויך באַקאַנט ווי היי פיבער), זענען אַן אַנוואָנטעד, איבער-רעאַקציע פון אונדזער קערפּער צו עפּעס וואָס איז טאַקע ומשעדלעך פֿאַר אונדז. טראַכט וועגן דעם, זאכן ווי פּאָלען, שטויב און שטויב מייץ וואָס שוועבן אין ווינט שטעלן נישט קיין גרויסע סכּנה. אָבער אונדזער ימיון סיסטעם זעט די ווי געפערלעכע ינוויידערז.
כדי צו קעמפן קעגן די "אינוואדערער", לאָזן אונדזערע קערפּערס אַרויס אַ כעמישע מאַטעריאַל גערופן היסטאַמין . די היסטאַמין פאַראורזאַכט אַז אונדזערע בלוט כלים זאָלן זיך אויסברייטערן און פאַרגרעסערט די פּראָדוקציע פון שלייַם (שנאָט) אין אונדזערע נאָזן, פּרובירנדיק צו כאַפּן די אינוואדערער. די רעזולטאַטן פון דעם פּראָצעס זענען די אומבאַקוועמקייטן וואָס מיר דערפאַרן:
- פליסנדיקע נאָז
- האַלט אָן ניזן.
- קראַציקע אויגן, נאָז, האַלדז
- טרערן רינען פון די אויגן
- הוסט און ווייטיקדיק האַלדז
- אויער ווייטיק
- מאל מידקייט און קאָפּווייטיק
אַזוי ווען די סימפּטאָמען דערשייַנען, איז עס גאַנץ פֿאַרשטענדלעך צו שנעל נעמען אַ מעדיצין און פּרובירן צו באַזייַטיקן עס. אָבער לויט דאָקטוירים, נוצן פילע מענטשן די מעדיצין נישט ריכטיק.
געוויינטלעכע טעותים וואָס מיר מאַכן ווען מיר נוצן מעדאַקיישאַן
לאָמיר איצט קוקן אויף וואָסערע טעותים מיר מאַכן ווען מיר ניצן אַלערגיע מעדיקאַציע, וואָס מיר באַמערקן ניט אַפֿילו אַז מיר מאַכן, און ווי זיי צו פֿאַרריכטן.
1. וואַרטן ביז סימפּטאָמען זאָלן דערשייַנען
דאָס איז דער גרעסטער טעות וואָס אַ סך מענטשן מאַכן. זיי געדענקען נאָר צו נעמען זייער מעדיצין ווען זייער נאָז איז פֿאַרשטאָפּט און זיי הייבן אָן צו ניזן. אָבער דעמאָלט איז עס שוין שוין צו שפּעט. דאָס טאָן וועט רעדוצירן די עפֿעקטיווקייט פֿון דער מעדיצין.
צו זיין גענוי, פּונקט ווי צוגרייטן אַן אַרמיי פֿאַר אַ שלאַכט, זאָלט איר אָנהייבן ניצן מעדיקאַציע איידער די אַלערגיע סעזאָן הייבט זיך אָן.
למשל, אויב איר ווייסט אז אייערע אלערגיעס ווערן ערגער ווען שטויביג, טרוקן וועטער הייבט זיך אן, דאן זאלט איר נעמען אהייבט אן נעמען אנטי-היסטאמינען טעגלעך פאר א וואך אדער צוויי פאר די אלערגיע סעזאן הייבט זיך אן. דאס וועט בלאקירן די היסטאַמין רעצעפטארן פאר די אלערגענס גייען אריין אין אייער קערפער. אייערע סימפטאמען וועלן אדער ווערן פארקלענערט אדער אינגאנצן קאנטראלירט. רעדט מיט אייער דאקטאר וועגן דעם און מאכט א פלאן וואס ארבעט פאר אייך.
2. נישט אויסקלויבן די ריכטיגע מעדיקאציע פאר זייערע סימפטאמען
עס זענען דא פארשידענע טיפן אַלערגיע מעדיקאַציעס פֿאַר פֿאַרשידענע סימפּטאָמען. אָבער נישט אַלע מעדיקאַציעס אַרבעטן די זעלבע. אויסקלויבן די מעדיקאַציע וואָס פּאַסט בעסטן צו אייערע הויפּט סימפּטאָמען וועט אייך געבן די בעסטע רעזולטאַטן.
| דיין הויפּט סימפּטאָם | די מערסט פּאַסיקע טיפּ מעדיצין | ווי עס אַרבעט |
|---|---|---|
| פארשטאפטע נאָז | דעקאָנגעסטאַנץ | רעדוצירט פארשטאפונג דורך פארשטארקן בלוט כלים אין דער נאָז. |
| ניזן, יטשינג, פליסנדיקע נאָז | אַנטיכיסטאַמינעס | בלאָקירט די ווירקונג פון כיסטאַמין. |
| געשוואָלן אינעווייניק אין דער נאָז, פאַרלענגערטע ומבאַקוועמקייט | סטערויד נאַזאַל ספּריי | רעדוצירט אָנצינדונג אין דער נאָז. |
מאנchmal, אויב אייערע סימפּטאָמען זענען שטרענג, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן צו נוצן צוויי מעדיקאַמענטן צוזאַמען. למשל, אַ סטערויד נאַזאַל שפּריץ צוזאַמען מיט אַ ניט-בערויקנדיק אַנטיכיסטאַמין קען צושטעלן בעסערע קאָנטראָל.
3. אומרעכטע נאַזאַל שפּריץ מעטאָד
אסאך מענטשן בייגן זייערע קעפּ צוריק ווען זיי שפּריצן זייער נאָז.דאָס איז פאַלש. דער ריכטיקער וועג איז צו שפּריצן מיט דיין קאָפּ אַ ביסל גענייגט פאָרויס . אויף דעם וועג בלייבט די מעדיצין אין דיין נאָז און גייט נישט אַראָפּ אין דיין האַלדז, און עס אַרבעט ריכטיק.
זייער וויכטיג: ניצט נישט דעקאָנגעסטאַנט שפּריץ (למשל, שפּריץ וואָס אַנטהאַלטן "אָקסימעטאַזאָלין") מער ווי דריי טעג אין אַ רודערן . אויב איר פאָרזעצט זיי צו ניצן, קענט איר אַנטוויקלען אַ צושטאַנד גערופן "ריבאַונד קאָנגעסטשאַן", און אייער נאָז וועט ווערן נאָך מער קאָנגעסטירט ווען איר הערט אויף צו ניצן די מעדיצין.
4. אומקאנסיסטענץ אין מעדיקאציע באנוץ
נעמען מעדיצין היינט, פארגעסן עס מאָרגן, און נעמען עס ווידער איבערמאָרגן וועט נישט געבן די געוואונטשענע רעזולטאַטן. עס איז זייער וויכטיק צו נעמען די מעדיצין טעגלעך ווי פארגעשריבן דורך דיין דאָקטער פֿאַר די גאנצע געדויער פון דיין אַלערגיע. הער נישט אויף צו נעמען עס נאָר ווייַל עס איז אַ ביסל פֿאַרמינערט געוואָרן. אויב איר טוט דאָס, קען די אונטערלייגנדיקע געשוואָלצעניש צוריקקומען.
אויך, נעמט נישט צו פיל מעדיצין. אן אנטי-היסטאַמין פּיל ווי `setirizin` אדער `loratadine` וואָס מען זאָגט זאָל נעמען איין מאָל אַ טאָג וועט נישט געבן קיין ספּעציעלע רעליעף אויב מען נעמט עס צוויי אָדער דריי מאָל אַ טאָג. דעריבער, פאָלגט די דאָקטאָרס אינסטרוקציעס פּונקטליך .
5. מעדיצין איז געהאלטן אין די אומרעכט אָרט
האַלט איר אייערע אַלערגיע פּילן אין קלאָזעט שאַנק? דעמאָלט טוישט דעם געוואוינהייט הייַנט. די הומידיטי אין קלאָזעט קען פאַרשאַפן די אַקטיווע ינגרידיאַנץ אין די פּילן צו רעאַגירן כעמיש, וואָס רעדוצירט זייער עפעקטיווקייט. עס איז בעסטער צו האַלטן אייער מעדאַקיישאַן אין אַ טרוקן אָרט, ווי אייער שלאָפצימער.
אויך, לייגט נישט קיין פליסיגע מעדיקאציעס, ווי למשל אנטי-היסטאמין סירופס, אין פרידזשידער אחוץ אויב ספעציפיש דערמאנט אויפן עטיקעט. עקסטרעמע קעלט קען פאראורזאכן אז די אינגרעדיענטן זאלן קריסטאליזירן, פארקלענערן די עפעקטיווקייט פון די מעדיקאציע אדער פאראורזאכן די אומרעכטע דאזע.
אויב איר האָט נאָך אַלץ שוועריקייטן צו טאָן די זאַכן, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער!
אפילו אויב איבער-דעם-טאָמבאַנק מעדיקאַמענטן געבן צייטווייליגע רעליעף, אויב אייערע אַלערגיעס האַלטן אָן פֿאַר חדשים, איר באַקומט אָפטע סינוס אינפעקציעס, אָדער איר האָט אַ קעסיידער פֿאַרשטאָפּטע נאָז, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער .
מען קען אייך שיקן צו אַן אַלערגאָלאָג. זיי קענען דורכפירן ספּעציעלע טעסטן צו געפֿינען פּונקט צו וואָס איר זענט אַלערגיש. זיי קענען דאַן רעקאָמענדירן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס איז ריכטיק פֿאַר אײַך, שטאַרקערע מעדאַקיישאַנז, אָדער מער אַוואַנסירטע באַהאַנדלונגען ווי אַלערגיע שאָץ (אימונאָטהעראַפּיע).
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- גרייט זיך פרי: אנשטאט ווארטן ביז די אַלערגיע סימפּטאָמען זאָלן דערשייַנען, הייבט אָן צו נוצן מעדיקאַציע אַ וואָך אָדער צוויי איידער די אַלערגיע סעזאָן הייבט זיך אָן.
- קלייבט אויס די ריכטיגע מעדיצין: עס זענען דא פארשידענע סארטן מעדיצינען פאר א פארשטאפטע נאז, ניסן, און קראצן. פרעגט אייער דאקטאר וואס איז בעסט פאר אייערע סימפטאמען.
- ניצט נאַזאַל שפּריץ ריכטיק: בייגט נישט דעם קאָפּ צוריק, נאָר בייגט זיך אַ ביסל פאָרויס ווען איר שפּריצט. ניצט נישט דעקאָנגעסטאַנט שפּריץ מער ווי 3 טעג.
- זייט קאָנסיסטענט: נעמט אייער מעדיקאַציע פֿאַר דער גאַנצער דויער וואָס אייער דאָקטער האָט פֿאָרגעשריבן, אָן פֿאַרפֿעלן קיין איין טאָג. שטעלט נישט אָפּ נאָר ווײַל איר פֿילט זיך אַ ביסל נידעריק.
- זוכט עצה: אויב רעגולערע מעדיקאציעס העלפן נישט, אן פרובירן נאך מעדיקאציעס, זייט זיכער צו זען א דאקטאר און באקומען געהעריגע עצה.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג