פילסטו אויך ווי דו ביסט אפגעטיילט פון דער וועלט? לאָמיר רעדן וועגן דיסאָסיאַטיווע דיסאָרדערס.

מיר אַלע האָבן מאָמענטן ווען מיר טאָג-חלומען, ווען מיר פאַרלירן אונדזער שׂכל אויף אַ מאָמענט. ווען איר דרייווט, פרעגט איר זיך פּלוצעם, "ווי בין איך דאָ אָנגעקומען?" דאָס איז נאָרמאַל. אָבער אויב איר פילט קעסיידער אַ ריזיקן ליידיגן אָרט, אַן אָפּגעריסנקייט, וועגן ווער איר זענט, וווּ איר זענט, וואָס זענען אייערע זכרונות, דאָס קען זיין עפּעס וואָס מיר דאַרפן רעדן וועגן. דאָס איז וואָס מיר רופן דיסאָסיאַטיווע דיסאָרדערס.

פשוט געזאגט, וואָס איז דיסאָסיאַטיווע דיסאָרדער?

דאָס איז אַ גייַסטיק געזונט צושטאַנד. וואָס פּאַסירט דאָ איז אַז די פֿאַרבינדונג צווישן אייערע געדאַנקען, זכרונות, געפילן, אידענטיטעט און אייער פֿאַרשטאַנד פֿון דער וועלט אַרום אייך ווערט צעשטערט. פשוט געזאָגט, איר פֿילט זיך "אָפּגעטיילט" פֿון דער עכטער וועלט, צי אייער אייגענעם קערפּער. עס איז ווי איר קוקט אויף אייער לעבן פֿון דרויסן.

די צושטאנדן פאסירן אָפט נאָך וואָס מען דערלעבט אַ שווערע, טראַוומאַטישע געשעעניש. עס איז ווי אַ פֿאַרטיידיקונג מעханіזם וואָס דער מוח ניצט צו אַנטלויפֿן פֿון אומדערטרעגלעכן ווייטיק. אָבער אויב דער מעханіזם גייט ווייטער, קען עס האָבן אַ גרויסע השפּעה אויף דעם טעגלעכן לעבן.

וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון דעם צושטאַנד?

דיסאָסיאַטיווע דיסאָרדערס ווערן הויפּטזעכלעך צעטיילט אין דריי טיפּן. יעדער טיפּ האט אַ ביסל אַנדערע סימפּטאָמען. לאָמיר אַ קוק טאָן אויף וואָס זיי זענען.

דערצו, איז דא א סימפטאם וואס הייסט דיסאסאציאטיווע פוגע . וואס פאסירט דא איז אז איר פארגעסט ווער איר זענט און פלוצלינג געפינט זיך אין אן אומבאקאנטן ארט.

פארוואס פאסירט די סיטואציע?

די הויפּט סיבה דערפון איז אידענטיפיצירט געוואָרן ווי שווערע טראַוומאַטישע דערפאַרונגען (טראַוומע) . ספּעציעל אָנהאַלטנדיקע פיזישע, פּסיכאָלאָגישע אָדער סעקסועלע זידלען בעת ​​קינדהייט האט אַ גרויסע השפּעה אויף דעם.

שטעלט זיך פאר, א קליין קינד פילט אומדערטרעגלעכע ווייטאג און מורא. אין יענער צייט האט דאס קינד נישט קיין וועג צו אנטלויפן פון יענער סיטואציע. דערנאך, הייבט דער מוח, כדי צו באפרייען זיך פון יענעם ווייטאג, אן זיך גייסטיש "דיסאסאציירן" פון יענעם געשעעניש. דאס איז ווי זיך מאכן א מיינונג אז "דאס פאסירט נישט מיט מיר, דאס פאסירט מיט עמיצן אנדערש."

אין דערצו צו קינדהייט-מיסברויך,

• שטייט פאר אן ערנסטן עקסידענט
• זיך שטעלן אַנטקעגן אַ נאַטירלעכער קאַטאַסטראָפע (ווי למשל מבול, לאַנדסליידז)
• לעבן אין אַ מלחמה־סביבה
• זײַן אַ קרבן פֿון אַ ערנסטן פֿאַרברעכן

אזעלכע זאכן קענען אויך פירן צו אזעלכע סיטואציעס.

וואָס פּונקט פילן זיך אויס ווי די סימפּטאָמען?

די סימפּטאָמען פון דעם צושטאַנד זענען אַנדערש לויטן טיפּ. די סימפּטאָמען קענען ווערן ערגער ווען דרוק וואַקסט.

סימפּטאָמען פון דיסאָסיאַטיוו אידענטיטעט דיסאָרדער (DID)

אויב איינער האט DID, קען זייער אויפפירונג זיך שטארק ענדערן פון איין מאמענט צום נעקסטן. שטעלט זיך פאר אז איר האט א פריינד וואס איז זייער שטיל און שרעקעדיג געוויסע טעג. אן אנדערן טאג איז ער זייער שפילעריש און רעדעוודיק. אן אנדערן טאג פירט ער זיך אויף ווי א קליין קינד. יעדער פון די "מענטשן" קען האבן אן אנדערע שטימע, אנדערע זכרונות, און אנדערע תאוות.

• זכּרון גאַפּס: עס איז געוויינטלעך צו פאַרלירן שפּור פון זאכן וואָס איר האָט געטאָן אָדער געזאָגט, וויכטיקע פּערזענלעכע אינפֿאָרמאַציע, אָדער די געשעענישן פון דעם טאָג.
• אַלטערנאַטיווע אידענטיטעטן: די וועקסל פון אידענטיטעטן פּאַסירט פּלוצעם און אָן קאָנטראָל.

סימפּטאָמען פון דיסאָסיאַטיוו אַמניזיאַ

דער הויפּט סימפּטאָם איז זכּרון אָנווער (אַמניזיע).

• לאקאליזירטע אמנעזיע: פולשטענדיגע פארלוסט פון זכרון פאר א ספעציפישן געשעעניש אדער צייט-פעריאד. (למשל, נישט געדענקען גארנישט וועגן דער וואך נאך א ערנסטן עקסידענט). דאס איז דער מערסטער פארשפרייטער טיפ.
• סעלעקטיווע אמנעזיע: פארגעסן נאר אויסגעקליבענע טיילן פון א געשעעניש. (למשל, געדענקען די געשרייען בעת ​​א געשלעג, אבער נישט ווי אזוי דער מענטש איז געשלאגן געווארן).
• אַלגעמיינע אַמניזיע: גאָר פֿאַרגעסן ווער איר זענט און וואָס אייער לעבנסגעשיכטע איז. דאָס איז אַ זייער זעלטענע צושטאַנד.

אָפטמאָל איז דער מענטש נישט באַוואוסטזיניק אַז זיי האָבן פאַרלוירן זייער זכּרון, אָבער משפּחה און פריינט זענען זייער באַוואוסטזיניק וועגן דעם חילוק.

סימפּטאָמען פון דעפּערסאָנאַליזאַציע/דערעאַליזאַציע דיסאָרדער

אַ מענטש מיט דעם צושטאַנד דערפאַרט די געפילן קעסיידער.

• דעפּערסאָנאַליזאַציע: געפילן ווי "איך בין נישט אין מיין קערפּער," "איך חלום," "מיין קול איז נישט מיינע." איר קענט פילן ווי אייער קערפּער אַקטירט אויסער קאָנטראָל, ווי אַ ראָבאָט.
• דערעאליזאציע: געפילן ווי "די וועלט ארום מיר איז נישט רעאל", "אלעס איז פארשוואומען, עס קוקט אויס ווי א פילם", "די צייט גייט פארביי זייער שטייט, אדער עס פילט זיך ווי עס גייט צו שנעל".

דאָס וויכטיקע איז אַז אפילו ווען די געפילן קומען, ווייסט דער מענטש אַז דאָס איז נישט נאָרמאַל . דעריבער קענען זיי זיין זייער דערשראָקן און זאָרגן אַז זיי ווערן משוגע.

ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער דאָס?

אויב איר האָט די סימפּטאָמען, זאָלט איר ערשט זען אייער דאָקטער. ער אָדער זי וועט דיסקוטירן אייערע סימפּטאָמען און פּערזענלעכע געשיכטע.

סימפּטאָמען ווי זכּרון אָנווער קענען אויך זיין געפֿירט דורך אַנדערע גשמיות קראַנקייטן, אַזוי דער דאָקטער וועט ערשט קאָנטראָלירן פֿאַר אַזעלכע סיבות.

• קאָפּ פֿאַרלעצונגען
• מוח טומאָרן
• שלאף דעפּריוואַציע
• דראָג אָדער אַלקאָהאָל נוצן

אַמאָל איר האָט אויסגעשלאָסן יעדע גשמיותדיקע סיבה, וועט אייער דאָקטער אייך שיקן צו אַ גייסטיק געזונט ספּעציאַליסט, ווי אַ פּסיכיאַטער אָדער פּסיכאָלאָג. זיי וועלן רעדן מיט אייך אין לענג, באַאָבאַכטן אייער נאַטור, און באַשטימען צי דאָס איז אַ דיסאָסיאַטיווע דיסאָרדער.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?

די הויפּט מעטאָדע פון ​​באַהאַנדלען די צושטאַנדן איז פּסיכאָטעראַפּיע , אדער רעדן טעראַפּיע. די הויפּט ציל איז צו העלפֿן אײַך באַהאַנדלען דעם "דיסאָסיאַציע" פּראָצעס און סימפּטאָמען.

• קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT): דאָס העלפֿט אײַך אידענטיפֿיצירן אײַערע נעגאַטיווע געדאַנקען און ביכייוויערז און זיי פֿאַרבײַטן מיט געזונטערע געדאַנקען־מוסטערן.
• דיאַלעקטישע נאַטור טעראַפּיע (DBT): די טעראַפּיע איז זייער וויכטיק פֿאַר מענטשן וואָס דערפֿאַרן זייער אינטענסיוו עמאָציעס. עס העלפֿט זיי לערנען נייע וועגן צו פאַרוואַלטן זייערע עמאָציעס.
• אויג באַוועגונג דעסענסיטיזאַציע און ריפּראַסעסינג (EMDR) טעראַפּיע: דאָס באַשטייט פון באַוועגן די אויגן אין אַ ספּעציפֿישן וועג בשעת מען ריפּראַסעסירט טראַוומאַטישע זכרונות. דאָס איז זייער נוצלעך אין היילונג פון טראַוומע.

די באַהאַנדלונגען קענען מאַנטשמאָל זיין שווער ווייל זיי אַרייַננעמען דערמאָנען ווייטיקדיקע זכרונות פון דער פאַרגאַנגענהייט. אָבער, מיט לאַנג-טערמין באַהאַנדלונג אונטער דער השגחה פון אַ באַגלייבטן דאָקטער, קען מען קאָנטראָלירן סימפּטאָמען און דערגרייכן אַ מצליח לעבן.

כאָטש עס זענען נישטאָ קיין ספּעציפֿישע מעדיקאַמענטן פֿאַר דעם צושטאַנד, קען אייער דאָקטער פֿאַרשרייַבן מעדיקאַמענטן פֿאַר אַנדערע צושטאַנדן וואָס קענען פּאַסירן דערמיט, ווי דעפּרעסיע אָדער דייַגעס.

איז דאָס אַ געפערלעכע סיטואַציע?

מיט געהעריקער באַהאַנדלונג קענען רובֿ מענטשן קאָנטראָלירן זייערע סימפּטאָמען און ווייטער פונקציאָנירן גוט אין זייער טעגלעך לעבן.

אבער, זעלבסטמארד פרואוון און זיך-שאדן זענען באזונדערס פארשפרייט צווישן מענטשן מיט DID. שטודיעס האבן געוויזן אז מער ווי 70% פון מענטשן מיט DID פרובירן זעלבסטמארד.

אויב איר דערפאַרט די סימפּטאָמען, האָט נישט מורא צו רעדן וועגן זיי. דאָס איז נישט אייער שולד. דאָס זענען באַהאַנדלבאַרע מעדיצינישע צושטאַנדן. וואָס גיכער איר באַקומט הילף, אַלץ ווייניקער קענען זיי האָבן אויף אייער לעבן.