Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa egungun yìí tó wà lẹ́gbẹ̀ẹ́ èjìká yín. Kí ni egungun clavicle tàbí egungun ọrùn?

Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí nípa àwọn egungun gígùn méjì tí wọ́n ń sáré láti ọrùn rẹ dé èjìká rẹ? Àwọn ènìyàn kan máa ń pè wọ́n ní "àwọn egungun collarbones." Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa egungun pàtàkì yìí, èyí tí a mọ̀ sí "clavicle" ní ti ìṣègùn, ṣùgbọ́n a tún mọ̀ sí "egungun collarbone." Ó ń kó ipa pàtàkì nínú ara wa, ó sì tún jẹ́ èyí tí ó lè farapa jùlọ. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a wo ó ní kíkún.

Kí ni ìgbẹ́ àyà yìí? Ẹ jẹ́ ká lóye rẹ̀ dáadáa!

Ní ṣókí, egungun ìgbẹ́ rẹ jẹ́ egungun gígùn, tí ó tẹ̀ díẹ̀ tí ó so apá rẹ pọ̀ mọ́ ara rẹ. O ní egungun méjì nínú àwọn egungun wọ̀nyí, ní ẹ̀gbẹ́ méjèèjì ọrùn rẹ, ní ìsàlẹ̀ ọrùn rẹ. Àwọn egungun wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́ láti pa abẹ́ èjìká rẹ (scapula) mọ́ ibi tí o ń gbé apá rẹ.

Ronú nípa rẹ̀, ọ̀rọ̀ náà "clavicle" wá láti ọ̀rọ̀ Látìnì "clavicula." Ó túmọ̀ sí "kóòdù kékeré." Egungun yìí dàbí kọ́kọ́rọ́ àtijọ́ díẹ̀. Ó sì ń ṣiṣẹ́ bí kọ́kọ́rọ́. Gẹ́gẹ́ bí ìgbà tí o bá yí kọ́kọ́rọ́ kan, àwọn ihò inú kọ́kọ́rọ́ náà ń gbéra, nígbà tí o bá gbé apá rẹ sókè, egungun clavicle yìí náà ń yípo yípo rẹ̀, èyí tí ó ń jẹ́ kí ó ṣeé ṣe. Ǹjẹ́ kò yani lẹ́nu?

Nítorí pé egungun yìí wà ní oríkèé èjìká, ó sì ní ipa nínú ìṣípo èjìká, ó lè farapa. Egungun yìí lè bàjẹ́ nígbà eré ìdárayá, ó lè ṣubú (ní pàtàkì nígbà tí o bá ń gbìyànjú láti mú ara rẹ tí o bá ń ṣubú pẹ̀lú apá rẹ tí o nà), àti pàápàá ìpalára líle, bíi nínú jàǹbá ọkọ̀. Nígbà míìrán, àwọn ọmọ ọwọ́ pàápàá lè farapa nígbà ìbí.

Kí ni wọ́n fi ṣe egungun clavicle yìí?

Àwọn egungun wa dàbí àwọn egungun mìíràn. Wọ́n ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn sẹ́ẹ̀lì àti àwọn èròjà protein. Wọ́n ní ìbòrí líle tí a ń pè ní ikarahun. Àti pé àwọn egungun inú ni a fi àsopọ egungun onírun (egungun tí ó lè yípadà). Èyí ni ó ń mú kí egungun wa lágbára.

Kí ni iṣẹ́ pàtàkì ti egungun clavicle?

Àwọn egungun ìsàlẹ̀ ara rẹ jẹ́ egungun gígùn méjì tí ó gbé ara òkè rẹ ró, wọ́n sì ní ipa pàtàkì lórí bí o ṣe ń rìn. Àwọn ni ohun tí ó ń mú èjìká rẹ dúró sí ipò. Wọ́n ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé ẹrù láti ara òkè rẹ lọ sí orí, ọrùn, ẹ̀yìn, àti àyà rẹ (tí a mọ̀ sí egungun axial rẹ). Ní ​​ṣókí, àwọn egungun wọ̀nyí ṣe pàtàkì fún apá wa láti rìn fàlàlà àti fún èjìká wa láti dúró ṣinṣin.

Nibo ni egungun clavicle wa ninu ara wa?

Nínú àgbàlagbà, ìpele ìpele kan ṣoṣo gùn tó nǹkan bí ínṣì mẹ́fà. Ó wà ní òkè àyà rẹ, níwájú èjìká rẹ. Èyí túmọ̀ sí wípé ó máa ń rìn ní ìpele (láti apá kan sí èkejì). Àwọn ìsopọ̀ ara tó lágbára (ligaments) so egungun àárín àyà rẹ (sternum) àti abẹ́ èjìká rẹ (scapula) mọ́ ìpele ìpele yìí. O lè rí ibi tí egungun yìí wà nípa gbígbé ọwọ́ rẹ lé e.

Àwọn àìsàn àti àìlera wo ló wọ́pọ̀ jùlọ tó máa ń ní ipa lórí clavicle?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ gùn, ó sì tinrin. Ó sì wà lábẹ́ awọ ara. Èyí mú kí ó rọrùn láti fọ́ àti àwọn ìpalára mìíràn. Àwọn ọmọdé àti àwọn ọ̀dọ́langba tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ dáadáa, pàápàá jùlọ àwọn tí wọ́n ń ṣeré ìdárayá, máa ń ní ìpalára bíi èjìká tí ó ti ya. Àwọn àgbàlagbà, pàápàá jùlọ àwọn àgbàlagbà, ní ó ṣeé ṣe kí wọ́n fọ́ ìgbọ̀nsẹ̀ wọn nítorí ìṣubú.

Àwọn irú ìpalára kan tí ó lè ṣẹlẹ̀ sí egungun clavicle nìyí:

• Ìfọ́ egungun ìfọ́ egungun ìfọ́ egungun: Ìfọ́ egungun ì ...
• Èjìká tí ó ya sọ́tọ̀: Nígbà yìí ni ìsopọ̀ tí ó so egungun kọ́là rẹ pọ̀ mọ́ abẹ́ èjìká rẹ yóò ya, yóò sì ya. Nígbà tí èjìká bá ya sọ́tọ̀ báyìí, egungun kọ́là lè kúrò ní ipò rẹ̀. Èyí lè fa ìrora, ó sì lè fara hàn bí ìṣùpọ̀ lábẹ́ awọ ara.

Ni afikun si eyi, awọn ipo iṣoogun miiran wa ti o le ni ipa lori egungun clavicle:

• Osteoarthritis: Eyi jẹ ipo igbona ti o fa nipasẹ fifọ ati fifọ awọn apa.
• Àrùn jẹjẹrẹ egungun: Àrùn yìí jẹ́ àìsàn tó le gan-an.
• Osteomyelitis: Àkóràn egungun ni èyí.
• Àrùn ìṣàn àyà Thoracic: Èyí jẹ́ ipò kan tí àwọn iṣan ara àti àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ láàárín èjìká, ọrùn, àti apá ti di ìfúnpọ̀.

Kí ni àwọn àmì tí ó wọ́pọ̀ jùlọ ti àwọn àìsàn tí ó ní í ṣe pẹ̀lú clavicle?

Àmì pàtàkì àti èyí tó wọ́pọ̀ jùlọ nípa ìṣòro clavicle ni ìrora. Ní àfikún, o tún lè ní àwọn àmì wọ̀nyí:

• Wiwu.
• Àìlèṣe láti gbé ọwọ́ sókè tàbí láti fọwọ́ kan nǹkan kan.
• Ìfọ́ tàbí ìyípadà àwọ̀ ara.
• Ìṣùpọ̀ tàbí wíwú kan farahàn nítòsí egungun clavicle.

Tí o bá rò pé egungun ọrùn rẹ ti bàjẹ́, lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Ó ṣe pàtàkì kí dókítà ṣe àyẹ̀wò egungun ọrùn tó bàjẹ́ kí ó sì tọ́jú rẹ̀ kíákíá tí ó bá fẹ́ kí ó sàn dáadáa.

Báwo ni egungun ìfọ́ clavicle ṣe wọ́pọ̀ tó?

Ìfọ́ egungun Clavicle jẹ́ ìpalára tó wọ́pọ̀ láàárín àwọn àgbàlagbà. Wọ́n jẹ́ nǹkan bí 5% gbogbo ìfọ́ egungun tó wà láàárín àwọn àgbàlagbà (ìyẹn jẹ́ nǹkan bí 1 nínú gbogbo ogún ìfọ́ egungun). Nítorí náà, èyí kì í ṣe ọ̀rọ̀ kékeré.

Àwọn ìdánwò wo ni a sábà máa ń lò láti ṣe àyẹ̀wò àwọn àìsàn tó ní í ṣe pẹ̀lú clavicle?

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn ìpalára clavicle tàbí ìṣòro mìíràn, dókítà lè dámọ̀ràn ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ nínú àwọn àyẹ̀wò àwòrán wọ̀nyí:

• Àyẹ̀wò X-ray:Èyí lè ṣe àwárí àwọn nǹkan bí ìfọ́ egungun.
• Àwòrán ìfàmọ́ra okùnfà (MRI): Èyí lè fi ìbàjẹ́ hàn sí àwọn àsopọ rírọ̀, bí àwọn ligaments.
• Àwòrán ìṣàyẹ̀wò oníṣirò (CT scan): Èyí tún lè fúnni ní àyẹ̀wò tó ṣe kedere nípa ipò egungun náà.

Àwọn ìtọ́jú wo ni a sábà máa ń gbà fún àwọn fractures clavicle?

Ìtọ́jú ìrora tàbí ìpalára clavicle sinmi lórí irú ìṣòro rẹ. Ó lè ní nínú:

• Sinmi tabi ki o da ejika duro: Eyi ni a ṣe lati jẹ ki egungun naa larada. Dokita rẹ le fun ọ ni sling lati di apa rẹ mu ni ipo rẹ.
• Lílo àpò yìnyín: Fi sí i fún nǹkan bí ogún ìṣẹ́jú lẹ́ẹ̀kan náà. Èyí lè dín wíwú àti ìrora kù.
• Àwọn oògùn ìtura ìrora tí a lè lò láìsí ìwé àṣẹ (OTC pain relief): Àwọn nǹkan bíi aspirin, ibuprofen, tàbí acetaminophen. Ṣùgbọ́n ó dára jù láti mu wọ́n gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ.

Tí ìka ẹsẹ̀ rẹ bá bàjẹ́, o lè nílò iṣẹ́-abẹ láti fi àwọn ègé tí ó bàjẹ́ papọ̀ kí o sì tún wọn ṣe.

Báwo ni mo ṣe lè dáàbò bo ìgbẹ́ àyà mi?

Títẹ̀lé àwọn ìgbésẹ̀ wọ̀nyí yóò ran ọ́ lọ́wọ́ láti jẹ́ kí egungun clavicle rẹ nìkan wà ní ìlera àti lágbára, ṣùgbọ́n gbogbo egungun rẹ yóò wà ní ìlera:

• Ṣe adaṣe ti o ni iwuwo: Ṣe o kere ju iṣẹju 30 ti adaṣe, bii ririn, ṣiṣere tabi tẹnisi, ni ọpọlọpọ awọn ọjọ ti ọsẹ.
• Fi Vitamin D àti calcium tó pọ̀ sí oúnjẹ rẹ: Àwọn wọ̀nyí ṣe pàtàkì fún kíkọ́ egungun tó lágbára.
• Ṣe àwọn adaṣe gbígbé ẹrù tàbí àwọn adaṣe ìdènà mìíràn: Èyí tún ń fún egungun lágbára.
• Dènà ìṣubú: Ṣọ́ra lórí àtẹ̀gùn kí o sì yọ àwọn nǹkan tí ó lè fa kí o yọ́ kí o sì ṣubú kúrò.
• Dáwọ́ sìgá mímu dúró kí o sì dín ọtí mímu kù: Àwọn wọ̀nyí burú fún egungun.
• Wọ àwọn ohun èlò ààbò nígbà tí o bá ń ṣe àwọn eré ìdárayá bíi eré ìdárayá ìfọwọ́kàn (àwọn ohun èlò ìbòrí èjìká) àti gígun kẹ̀kẹ́ (àṣíborí).

Ṣé clavicle àti collarbone jẹ́ ohun kan náà?

Rárá, kò sí ìyàtọ̀. Ẹ̀gbẹ́ àti egungun ọ̀rùn jẹ́ egungun kan náà. Àwọn ènìyàn kan máa ń pè é ní egungun ọ̀rùn nítorí pé ó wà nítòsí ọrùn ẹ̀wù kan. Nítorí náà, bó tilẹ̀ jẹ́ pé orúkọ méjì ni wọ́n fi ń pè é, egungun pàtàkì kan náà ni.

Ifiranṣẹ pataki julọ lati mu lọ si ile

Ẹgbẹ́ ara rẹ ní ipa pàtàkì nínú ìṣípo èjìká àti apá rẹ. Nítorí pé ó tinrin tó bẹ́ẹ̀ tí ó sì wà lábẹ́ awọ ara, egungun ọrùn jẹ́ ọ̀kan lára ​​​​àwọn egungun tí ó sábà máa ń fọ́ jùlọ nínú ara wa.Ó jẹ́ ìwà ẹ̀dá fún wa láti na ọwọ́ wa kí a má baà ṣubú. Ṣùgbọ́n agbára tí ó wà lórí ìka ẹsẹ̀ lè mú kí ó fọ́ tàbí kí ó túká. Tí o bá ní ìpalára tàbí ìrora ní agbègbè tí egungun ọrùn rẹ wà, ó dára jù láti lọ rí dókítà. Ohun tí ó dára jùlọ tí o lè ṣe nìyẹn.

` Ìpalára, Egungun Igun, Ẹ̀fọ́, Ìrora Èjìká, Ìlera Egungun, Àwọn Ìpalára Eré Ìdárayá, Ìrísí ara