Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àárín ẹ̀yìn rẹ? - Ìyẹn ni, ẹ̀yìn ẹ̀yìn!

Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí bí ẹ̀yìn rẹ ṣe ṣe pàtàkì tó? Ọ̀pọ̀lọpọ̀ apá ẹ̀yìn yìí ló ń fún wa ní agbára, wọ́n ń mú wa dúró ṣinṣin, wọ́n sì ń dáàbò bo okùn ẹ̀yìn wa. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa apá pàtàkì kan tó gùn díẹ̀. Ìyẹn ni ẹ̀yìn ẹ̀yìn , tàbí òkè àti àárín ẹ̀yìn wa.

Kí ni gangan ni egungun ẹhin Thoracic?

Ní ṣókí, ẹ̀yìn rẹ (tí a tún mọ̀ sí “Ẹ̀yìn rẹ” tàbí “Ẹgbẹ́ rẹ”) jẹ́ àkójọ àwọn egungun kéékèèké tí wọ́n so pọ̀ tí wọ́n ń sá láti ìsàlẹ̀ agbárí rẹ títí dé egungun ìrù rẹ ní ìsàlẹ̀ ìdí rẹ. Èyí ni ohun tí ó ń dáàbò bo okùn rẹ.

Àwọn apá mẹ́ta pàtàkì ló wà nínú egungun ẹ̀yìn yìí báyìí:

• Ẹ̀yìn Àrùn: Èyí ni apá ẹ̀yìn ní ọrùn rẹ.
• Ẹ̀yìn ẹ̀yìn: Èyí ni ohun tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí, òkè àti àárín ẹ̀yìn rẹ. Láti sọ ní pàtó, ó gùn láti ìsàlẹ̀ ọrùn rẹ sí ìsàlẹ̀ egungun ìhà rẹ. Èyí ni apá tó gùn jùlọ nínú ẹ̀yìn.
• Ẹ̀yìn Lumbar: Èyí ni apá ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn rẹ, tí a mọ̀ sí "ẹ̀yìn ìsàlẹ̀".

Nítorí náà, egungun ẹ̀yìn ni a ṣe ní egungun kékeré méjìlá tí a ń pè ní vertebrae . Àwọn wọ̀nyí ni a pè ní T1 sí T12 (T dúró fún `Thoracic`). Ronú nípa àwọn egungun ẹ̀yìn wọ̀nyí gẹ́gẹ́ bí àwọn búlọ́ọ̀kù kékeré tí a kó jọ sí ara wọn. Papọ̀, àwọn wọ̀nyí ni ó para pọ̀ di ẹ̀yìn rẹ. Láàárín àwọn egungun wọ̀nyí, bí ìrọ̀rí, ni àwọn ẹ̀yà ara rírọ̀ tí a ń pè ní àwọn disiki intervertebral wà. Àwọn wọ̀nyí ni ó ń jẹ́ kí o tẹ̀ àti yípo, wọ́n sì tún ń fa ìpayà sí ẹ̀yìn rẹ.

Ohun mìíràn ni pé, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló wà ní àyíká ẹ̀yìn àyà yìí , bí iṣan ara , iṣan ara , iṣan ara (àwọn wọ̀nyí ló so iṣan ara pọ̀ mọ́ egungun), àti àwọn iṣan ara (àwọn wọ̀nyí ló so egungun pọ̀ mọ́ ara wọn). Gbogbo nǹkan wọ̀nyí ló ń ṣiṣẹ́ papọ̀ láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rìn dáadáa kí o sì fún ara rẹ ní ìdúróṣinṣin. Okùn ẹ̀yìn rẹ ń gba àárín gbogbo ẹ̀yìn yìí kọjá. Gẹ́gẹ́ bí wáyà, okùn ẹ̀yìn yìí ló ń gbé àwọn ìránṣẹ́ láti inú ọpọlọ lọ sí ìyókù ara, ó sì ń gbé àwọn ìránṣẹ́ láti ara padà sí ọpọlọ.

Àwọn àǹfààní wo ni ọpa ẹhin àyà fún wa?

Iṣẹ́ tí ẹ̀yìn egungun yìí ń ṣe fún ara wa kì í ṣe iṣẹ́ kékeré. Wo àwọn iṣẹ́ wọ̀nyí:

• Ààbò fún okùn ẹ̀yìn àti àwọn iṣan ara: Nígbà tí a bá kó àwọn egungun ẹ̀yìn sí ara wọn, wọ́n á ṣe ihò ńlá kan (`(foramen vertebral)`) ní àárín. Gbogbo àwọn ihò wọ̀nyí ló máa ń para pọ̀ láti ṣe ọ̀nà tí ó dàbí ọ̀nà fún okùn ẹ̀yìn. Èyí ń pèsè ààbò fún okùn ẹ̀yìn tí ó ní ìmọ̀lára gidigidi.
• Ìsopọ̀ mọ́ àwọn egungun-ẹgbẹ́:Àmì pàtàkì kan lára ​​egungun ẹ̀yìn ni pé egungun ìhà rẹ (`(egungun)`) máa ń wá láti so mọ́ wọn. Síbẹ̀síbẹ̀, egungun ìhà méjì ní ìsàlẹ̀ kò so mọ́ra bẹ́ẹ̀.
• Gbígbé àyà àti ikùn ró: Ẹ̀yìn ẹ̀yìn rẹ máa ń mú kí ẹ̀gbẹ́ egungun rẹ dúró ṣinṣin. Lẹ́yìn náà, ẹ̀gbẹ́ egungun rẹ máa ń mú kí ẹ̀gbẹ́ egungun rẹ dúró ṣinṣin. Papọ̀, àwọn méjèèjì yìí máa ń dáàbò bo àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì bíi ọkàn àti ẹ̀dọ̀fóró rẹ. Ohun tó yani lẹ́nu ni pé bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn oríkèé wọ̀nyí lágbára gan-an tí wọ́n sì ń dáàbò bo àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyí, wọ́n tún máa ń jẹ́ kí o máa rìn nígbà tí o bá ń mí (mí sínú omi kí o sì mí síta).
• Gbigba ara laaye lati gbe: Awọn disiki rirọ laarin awọn egungun ẹhin (`(awọn disiki intervertebral)`) ti mo mẹnuba tẹlẹ ni ohun ti o fun ọ laaye lati tẹ ati yiyi laisi pipadanu agbara ẹhin rẹ. Ninu gbogbo ọpa ẹhin, ọpa ẹhin ni agbegbe ti o le yipo si iwọn nla julọ (`(yiyi)`) . Sibẹsibẹ, titẹ siwaju (`(flexion)`) ati titẹ sẹhin (`(extension)`) kere diẹ ni agbegbe yii.

Ṣé o mọ̀? Ẹ̀yìn wa ní ìtẹ̀sí mẹ́ta nípa ti ara. Ẹ̀yìn ọrùn àti ẹ̀yìn ọrùn ní ìtẹ̀sí inú ní ìrísí "C" (`(lordosis)`). Ṣùgbọ́n, nígbà tí ẹ̀gbẹ́ ọrùn ọrùn yìí bá para pọ̀, wọ́n máa ń ṣe ìtẹ̀sí kan tí ó ń yọ sí ẹ̀yìn, bíi "C ẹ̀yìn" (`(ìtẹ̀sí kyphotic)`). Àwọn ìtẹ̀sí wọ̀nyí ṣe pàtàkì fún wa láti dúró ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì kí a sì dúró ní ìdúróṣinṣin.

Àwọn iṣan wo ló ń jáde láti inú ọpa ẹ̀yìn?

A ti sọ tẹ́lẹ̀ pé ẹ̀yìn egungun ní àyà méjìlá (T1-T12). Àwọn iṣan ara máa ń jáde láti inú okùn ẹ̀yìn fún ọ̀kọ̀ọ̀kan àwọn egungun wọ̀nyí. Àwọn iṣan ara wọ̀nyí ni ó ń fúnni ní ìmọ̀lára àti ìṣíkiri sí àwọn ẹ̀yà ara kan nínú ara rẹ. Jẹ́ kí a wo ohun tí wọ́n jẹ́.

• Àwọn iṣan ara T1 àti T2: Àwọn iṣan ara wọ̀nyí máa ń lọ láti àyà òkè rẹ sí apá àti ìka ọwọ́ rẹ. Nafu ara T1 jẹ́ ara àwọn iṣan ara (“brachial plexus”) ní èjìká rẹ. Nẹ́ẹ̀tìwọ́ọ̀kì yìí máa ń gbé ìṣípo àti àwọn ìfiranṣẹ́ ìmọ̀lára láti okùn ẹ̀yìn sí apá àti ìka ọwọ́ rẹ.
• Àwọn iṣan ara T3 sí T5: Àwọn iṣan ara wọ̀nyí máa ń lọ sí ògiri àyà rẹ. Papọ̀, àwọn iṣan ara wọ̀nyí máa ń darí ẹ̀gbẹ́ egungun rẹ, ẹ̀dọ̀fóró, diaphragm, àti àwọn iṣan ara tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mí.
• Àwọn iṣan ara láti T6 sí T12: Àwọn iṣan ara wọ̀nyí ní ipa lórí àwọn iṣan ara inú ikùn àti ẹ̀yìn rẹ. Àwọn iṣan ara wọ̀nyí, pẹ̀lú àwọn iṣan ara kan, ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti pa ìdúró rẹ mọ́ àti dúró, wọ́n sì tún ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbó.

Àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì wo ni ó níí ṣe pẹ̀lú ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn?

Àwọn iṣan ara tí ó ń jáde láti inú okùn ẹ̀yìn nínú okùn ẹ̀yìn ń sọ àwọn ìránṣẹ́ láàárín ọpọlọ rẹ àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì. Àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyí ni:

• Ẹ̀dọ̀fóró
• Ọkàn
• Ẹ̀dọ̀
• Ifun kekere

Ní àfikún, gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, ẹ̀yìn àti egungun ìhà ń ṣiṣẹ́ papọ̀ láti dáàbò bo ẹ̀dọ̀fóró àti ọkàn rẹ bí ààbò.

Kí ni wọ́n fi ṣe ẹ̀yìn egungun ẹ̀yìn?

Ẹ jẹ́ ká wo díẹ̀ lára ​​àwọn ohun pàtàkì tó para pọ̀ di apá pàtàkì yìí:

• Ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn: Nínú àwọn ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn mẹ́tàlélọ́gbọ̀n tó wà ní gbogbo ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn, méjìlá ló wà ní ẹ̀yìn ẹ̀yìn. Àwọn wọ̀nyí ni a kó jọ sí ara wọn láti ṣe ọ̀nà ẹ̀yìn ẹ̀yìn. Àwọn ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn wọ̀nyí lè gbéra, èyí tó mú kí a lè gbéra sí ipò ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀.
• Àwọn ìsopọ̀ ojú: Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ìsopọ̀ ibi tí àwọn ìsopọ̀ ojú ara ti so pọ̀ mọ́ ara wọn. Àwọn ìsopọ̀ ojú ara wọ̀nyí ní àsopọ̀ tí ó máa ń yọ̀ tí a ń pè ní cartilage. Èyí ń jẹ́ kí àwọn ìsopọ̀ ojú ara wọn yọ̀ lórí ara wọn ní irọ̀rùn. Àwọn ìsopọ̀ ojú ara wọ̀nyí ni ó ń jẹ́ kí o yípo kí o sì yípo. Wọ́n tún ń fún ara ní ìrọ̀rùn àti ìdúróṣinṣin.
• Àwọn díìsì Intervertebral: A ti sọ̀rọ̀ nípa àwọn wọ̀nyí tẹ́lẹ̀. Wọ́n jẹ́ ìrọ̀rí títẹ́jú, tí ó yípo láàárín àwọn erte. Wọ́n ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí àwọn ohun tí ń fa shock absorbers ('shock absorbers'). Díìsì kọ̀ọ̀kan ní àárín rírọ̀, tí ó dàbí jelly àti òrùka tí ó rọ yí i ká.
• Okùn ẹ̀yìn àti àwọn iṣan ara: Okùn ẹ̀yìn jẹ́ àpapọ̀ àwọn okùn iṣan ara. Ó ń ṣàn láti orí títí dé ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn. Nǹkan bí orí méjìlélọ́gbọ̀n ló ń jáde láti inú okùn ẹ̀yìn yìí ní ẹ̀gbẹ́ méjèèjì. Okùn iṣan méjìlá ló ń jáde láti inú okùn ẹ̀yìn nìkan. Àwọn iṣan ara wọ̀nyí ń gbé àwọn ìránṣẹ́ láti inú ọpọlọ sí àwọn iṣan ara.
• Àwọn àsopọ̀ ara rírọ̀: Àwọn ìsopọ̀ ara so àwọn egungun ara pọ̀, wọ́n sì ń ran ọ̀pá ẹ̀yìn lọ́wọ́ láti wà ní ipò wọn. Àwọn iṣan ara ń fúnni ní ìtìlẹ́yìn, wọ́n sì ń ran ẹ̀yìn lọ́wọ́ láti gbé wọn. Àwọn iṣan ara máa ń so àwọn iṣan ara pọ̀ mọ́ egungun, wọ́n sì máa ń ran ẹ̀yìn lọ́wọ́ láti gbé wọn.

Kí ni àwọn ohun tó sábà máa ń fa ìrora ẹ̀yìn ẹ̀yìn?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé ẹ̀yìn ẹ̀yìn kì í rọrùn láti farapa tàbí kí ó máa dunni bíi ti ẹ̀yìn àti ẹ̀yìn, nítorí pé ó le díẹ̀, ó sì dúró ṣinṣin ju àwọn ẹ̀yà ara yòókù lọ.

Sibẹsibẹ, ti o ba n ni iriri irora ni ẹhin oke ati aarin rẹ, o le ni ọpọlọpọ awọn idi fun eyi. Eyi jẹ nitori ọpọlọpọ awọn egungun, awọn iṣan ara, awọn iṣan, awọn iṣan ara, ati awọn iṣan ara ti o so pọ mọ ara wọn ni agbegbe yii. Jẹ ki a wo diẹ ninu awọn okunfa akọkọ:

• Ìbínú iṣan tàbí ìfúnpá: Èyí sábà máa ń wáyé nígbà tí a bá jókòó sí ipò tí kò tọ́ àti nígbà tí a bá jókòó fún ìgbà pípẹ́ . Èyí lè fa kí àwọn iṣan náà le koko kí ó sì di ìrora.
• Ìfọ́nká ìfọ́nká ìfọ́nká: Tí nǹkan kan bá ṣẹlẹ̀ lójijì, bíi yíyípo ẹ̀yìn òkè, àwọn iṣan ibẹ̀ lè nà ju bí ó ti yẹ lọ. Kódà nígbà náà, ìrora yóò wáyé.
• Ìpalára: Ṣíṣubú tàbí ìlù líle sí ẹ̀yìn lè fa ìrora. Síbẹ̀síbẹ̀, nítorí pé ẹ̀yìn ẹ̀yìn lágbára ju àwọn ẹ̀yà ara mìíràn ti ẹ̀yìn lọ, ó gba agbára púpọ̀ láti fọ́ egungun ní agbègbè yìí (“fọ́”). Ní ​​àfikún, àwọn ìpalára sí egungun ìhà tún lè ní ipa lórí àwọn iṣan ara àyà kí ó sì fa ìrora.
• Àwọn ìpalára tí a lò jù: Tí a bá ń ṣe àwọn ìṣísẹ̀ kan náà leralera , fún àpẹẹrẹ, gbígbé, títẹ̀, tàbí yíyípo, àwọn ìpalára kékeré (`(àwọn ìpalára kékeré)`) lè ṣẹlẹ̀ kí ó sì fa ìrora ẹ̀yìn.

Ni afikun si eyi, irora ọpa ẹhin le tun waye nipasẹ awọn ipo ti o ni ibatan taara si ọpa ẹhin:

• Àwọn èèmọ́ ẹ̀yìn: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n lè gbilẹ̀ níbikíbi nínú ẹ̀yìn, wọ́n sábà máa ń gbilẹ̀ ní àárín àti ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn. Wọ́n sábà máa ń jẹ́ ara àrùn jẹjẹrẹ tí ó ti tàn kálẹ̀ (àrùn jẹjẹrẹ) sí apá mìíràn nínú ẹ̀yìn. Yálà ó jẹ́ àrùn jẹjẹrẹ (àrùn jẹjẹrẹ) tàbí kò ní àrùn jẹjẹrẹ, àmì pàtàkì ti èèmọ́ ẹ̀yìn ni ìrora ẹ̀yìn. Ìrora yìí sábà máa ń jẹ́ ìrora tí kò lágbára, tí ó sì máa ń pani lára. Ìrora yìí lè burú sí i ní alẹ́, ó sì lè da oorun rú.
• Ìfọ́ egungun ẹ̀yìn: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìfọ́ egungun ẹ̀yìn kò wọ́pọ̀ bíi ti àwọn ìfọ́ egungun ẹ̀yìn mìíràn, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní osteoporosis (àrùn tí ó ń fa ìfọ́ egungun) wà nínú ewu gíga nítorí pé egungun wọn kò lágbára. Ẹni tí ó ní osteoporosis lè fọ́ egungun ẹ̀yìn tí ó bá yí padà lójijì tàbí tí ó bá mí sín-ín gidigidi.

Kí ni àwọn àyípadà nínú ẹ̀yìn ẹ̀yìn, tàbí ‘àwọn àyípadà ìbàjẹ́’?

Àwọn “àyípadà ìbàjẹ́ ti ọpa ẹhin” wọ̀nyí ni a tún ń pè ní osteoarthritis spinal , spondylosis, àti àrùn disiki tó ń bàjẹ́ . Ní ṣókí, bí a ṣe ń dàgbà sí i, àwọn disiki tó rọ̀ láàárín egungun ẹ̀yìn a máa gbó, a máa gbẹ, a sì máa ń dínkù. Lẹ́yìn náà, àlàfo tó wà láàárín egungun ẹ̀yìn a máa dínkù, èyí á sì fa onírúurú ìṣòro.

Sibẹsibẹ, awọn iyipada wọnyi maa n waye nigbagbogbo ni ọrùn (ọpa ẹhin ọrùn) ati ẹhin isalẹ (ọpa ẹhin lumbar) ju ni ọpa ẹhin lọ.

Àwọn àìsàn wo ló sábà máa ń ní ipa lórí ẹ̀yìn ẹ̀yìn?

Àwọn ipò kan wà tó máa ń ní ipa lórí vertebrae, okùn ẹ̀yìn, tàbí gbòǹgbò nafu ara ti ẹ̀yìn ẹ̀yìn:

• Kyphosis: Èyí jẹ́ ìtẹ̀síwájú ẹ̀yìn, èyí tí ó ń yọrí sí “hunchback” tàbí ìdúró iwájú-sling. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí egungun ẹ̀yìn ẹ̀yìn bá di onípele wedge. Àwọn oríṣi kyphosis kan wà, títí bí congenital kyphosis, postural kyphosis, àti Scheuermann's disease.
• Scoliosis fún àwọn ọmọdé àti àwọn ọ̀dọ́langba: Èyí jẹ́ ìtẹ̀sí tàbí ìtẹ̀sí ẹ̀yìn ní ẹ̀gbẹ́ ọmọ. Scoliosis lè wà láti kékeré sí líle. Scoliosis sábà máa ń ní ipa lórí ẹ̀yìn àyà. Àwọn àgbàlagbà tún lè ní scoliosis.
• Ìrora Ìrora Ìrora Ìrora Ìrora:Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí gbòǹgbò iṣan ara kan nínú ẹ̀yìn àyà (apá òkè) bá di èyí tí a fún pọ̀, tí ó ń fa àwọn àmì àrùn bí ìrora, àìlera, àti/tàbí pípadánù ìmọ̀lára jákèjádò ara. Síbẹ̀síbẹ̀, radiculopathy ṣọ̀wọ́n gan-an nínú ẹ̀yìn àyà.

Ní àfikún sí èyí, àwọn ipò mìíràn tí ó lè ṣẹlẹ̀ níbikíbi nínú ọpa ẹ̀yìn, ìyẹn ni, nínú ọpa ẹ̀yìn, pẹ̀lú:

• Àwọn egungun egungun / Osteophytes: Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ìdàgbàsókè tí ó ń jáde láti inú egungun.
• Díìsì tí a ti yọ kúrò: Díìsì tí a ti yọ kúrò láàárín egungun ẹ̀yìn.
• Myelopathy: Àkójọ àwọn àmì àrùn tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí okùn ẹ̀yìn bá di líle koko.
• Osteomyelitis: Àkóràn bakitéríà tàbí olu ti egungun ẹ̀yìn.
• Ipalara ọpa ẹhin: Eyi maa n waye nitori ijamba lojiji ati ti o lagbara.
• Ìdènà ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn: Ìdínkù ọ̀nà tí ó wà ní ẹ̀yìn ẹ̀yìn.

Kí ni ìpalára tó wọ́pọ̀ jùlọ sí ẹ̀yìn ẹ̀yìn?

Àwọn ìfọ́ egungun ìfọ́ egungun ìfọ́ egungun ìfọ́ egungun (VCFs) ni ìpalára tó wọ́pọ̀ jùlọ sí ẹ̀yìn . Wọ́n máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí egungun ìfọ́ ...

Àwọn egungun wọ̀nyí wọ́pọ̀ ní pàtàkì ní ẹ̀yìn ẹ̀yìn. Wọ́n sábà máa ń jẹ́ àrùn osteoporosis àti àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ kékeré. Síbẹ̀síbẹ̀, kódà nínú àwọn ènìyàn tí kò ní àrùn osteoporosis, wọ́n tún lè ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìjàmbá ńlá kan (bíi jàmbá ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́) tàbí àrùn jẹjẹrẹ ẹ̀yìn.

Kí ni àwọn àmì àrùn ìpalára lórí iṣan ara ẹ̀yìn?

Tí àwọn iṣan ara tàbí okùn ẹ̀yìn bá bàjẹ́, àwọn àmì àrùn tó máa ń wáyé sinmi lórí irú ìbàjẹ́ náà (yálà ó pé tàbí kò pé) àti ibi tí ìbàjẹ́ náà ti wáyé nínú okùn ẹ̀yìn.

Àwọn àmì pàtàkì ni ìrora, àìlera, àti/tàbí àìlera tó ń tàn sí apá, ẹsẹ̀, tàbí ní àyíká egungun .

Ni afikun, awọn aami aisan wọnyi le tun wa:

• Dínkù tàbí pípadánù ìmọ̀lára pátápátá nínú ọwọ́ tàbí ẹsẹ̀.
• Ìṣòro mímí.
• Pípàdánù ìmọ̀lára ní àyíká ẹ̀yà ara tàbí ìdí.
• Iṣoro lati ṣakoso ito tabi ìgbẹ́.
• Ìgbẹ́ gbuuru.

Pàtàkì: Tí o bá ní ìrírí èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí lẹ́yìn ìjàmbá, ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò àwọn àrùn ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn?

Àkọ́kọ́, dókítà rẹ yóò béèrè nípa àìsàn rẹ, àwọn oògùn tí o ń lò, yóò béèrè nípa àwọn àmì àrùn rẹ, yóò sì ṣe àyẹ̀wò rẹ. Lẹ́yìn náà, wọn yóò pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò àti àyẹ̀wò tí ó yẹ.

Awọn idanwo wọnyi le pẹlu:

• Àwòrán CT (Ìwádìí Tómography - CT scan): Èyí ń lo X-ray àti kọ̀ǹpútà láti ya àwòrán inú ara.
• Àwòrán MRI (Àwòrán Ìdáhùn-sí-agbára Magnetic - MRI): Èyí ń lo mágnẹ́ẹ̀tì ńlá, ìgbì rédíò, àti kọ̀ǹpútà láti ya àwòrán kíkún. Ó wúlò gan-an láti rí àwọn ìṣòro pẹ̀lú okùn ẹ̀yìn, àwọn iṣan ara, àti àwọn díìsìkì.
• Àwọn àwòrán X-ray: Àwọn wọ̀nyí ya àwòrán egungun àti àwọn àsopọ̀ ara rírọ̀.
• Àwọn ìwádìí EMG (Electromyogram - EMG) àti ìwádìí ìdarí iṣan ara: Àwọn ìdánwò wọ̀nyí ń ṣàyẹ̀wò ìlera àti iṣẹ́ àwọn iṣan ara àti iṣan ara rẹ.
• Myelogram: Èyí jẹ́ ìdánwò àwòrán pàtàkì kan tí ó ń wo àwọn ìsopọ̀ láàárín vertebrae àti disiki, okùn ẹ̀yìn, àti àwọn iṣan ara.

Àwọn ìtọ́jú wo ni a lè fún àwọn àrùn ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn?

Ọpọlọpọ awọn aisan ti o ni ipa lori ọpa ẹhin ni awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ (fun apẹẹrẹ, itọju ara, awọn abẹrẹ sitẹriodural (ESIs)) bakanna bi awọn itọju iṣẹ-abẹ.

Ìtọ́jú tí o máa gbà yóò sinmi lórí ohun tó fa àìsàn rẹ, bí ó ṣe le tó, àti gbogbo ìlera rẹ. Ìwọ àti dókítà rẹ yóò jọ ṣiṣẹ́ pọ̀ láti pinnu ètò ìtọ́jú tó dára jùlọ fún ọ.

Báwo ni mo ṣe lè jẹ́ kí ẹ̀yìn ẹ̀yìn mi wà ní ìlera?

Ọpọlọpọ awọn nkan lo wa ti o le ṣe lati jẹ ki ọpa ẹhin rẹ ni ilera:

• Fún ẹ̀yìn rẹ ní ìsinmi nígbà tí o bá ń sùn: Yan matiresi àti ìrọ̀rí tó rọrùn. Gbìyànjú láti jẹ́ kí ẹ̀yìn rẹ wà ní ìtòsí ara rẹ̀ nígbà tí o bá ń sùn.
• Mu awọn iṣan ẹhin ati ikun rẹ lagbara: Nigbati awọn iṣan wọnyi (`(awọn iṣan inu)`) ba lagbara, wọn pese atilẹyin ti o dara fun ọpa ẹhin.
• Jẹ́ kí ìdúró dáadáa kí o sì dín ìjókòó gígùn kù: Jẹ́ kí ìdúró dáadáa nígbà tí o bá dúró àti nígbà tí o bá jókòó. Yẹra fún jíjókòó fún ìgbà pípẹ́. Máa sinmi déédéé kí o sì dìde.
• Wọ bàtà tó dára: Àwọn bàtà tó dára máa ń jẹ́ kí ẹ̀yìn rẹ wà ní ìtòsí.
• Jẹ́ kí egungun rẹ lágbára: Jẹ́ kí ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ Vitamin D àti calcium nínú oúnjẹ rẹ. Èyí ṣe pàtàkì pàápàá fún àwọn tí wọ́n ní osteoporosis tàbí tí wọ́n wà nínú ewu.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà nípa ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, ẹ̀yìn ẹ̀yìn máa ń bàjẹ́ dáadáa, kò sì ní ìrora tó pọ̀ ju àwọn ẹ̀yà ara ẹ̀yìn mìíràn lọ (bíi ọrùn àti ẹ̀yìn ìsàlẹ̀).

Lọ́pọ̀ ìgbà, ìrora ẹ̀yìn òkè àti àárín ló máa ń wáyé nítorí ohun tó lè fà á fún ìgbà díẹ̀, bí ìfúnpá iṣan tàbí ìfúnpá ligament.

Ṣùgbọ́n,

• Tí o bá ní ìrora tó le koko lójijì ní apá òkè àti/tàbí àárín ẹ̀yìn rẹ ,
• Tàbí tí ìrora náà bá ń pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀ ,
• Ó ṣe pàtàkì gan-an láti rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí o bá ní ìtàn àrùn jẹjẹrẹ , nítorí pé àwọn èèmọ́ ẹ̀yìn máa ń dàgbàsókè ní agbègbè yìí.

Bákan náà, tí o bá farapa lẹ́yìn rẹ nínú ìjàmbá, bíi ìṣubú tàbí ìjàmbá ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, ó ṣe pàtàkì láti lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Níkẹyìn, àwọn nǹkan díẹ̀ láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn akẹ́kọ̀ọ́)

Ẹ̀yìn ẹ̀yìn jẹ́ apá pàtàkì nínú ẹ̀yìn rẹ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè má ní ipa lórí àwọn ẹ̀yà ara mìíràn, ó ṣe pàtàkì láti máa ṣàníyàn tí o bá ní ìrora tó ń bá ọ fínra ní ẹ̀yìn òkè tàbí àárín. Ó dára jù láti lọ rí dókítà kí o sì ṣe àyẹ̀wò láti mọ ohun tó ń fa ìrora náà. Lẹ́yìn náà, o lè gba ìtọ́jú tó tọ́. Tọ́jú ẹ̀yìn rẹ kí o sì wà ní ìlera tó dáa!

` Ẹ̀yìn ẹ̀yìn, Ẹ̀yìn ẹ̀yìn, Ẹ̀yìn ẹ̀yìn, Ìrora ẹ̀yìn, Okùn ẹ̀yìn