Ṣé Carpal Tunnel Syndrome ló ń fa ìrora ọwọ́? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa Phalen's Test!

Ǹjẹ́ o ti nímọ̀lára ìpalára ní ọwọ́ rẹ, ìka ọwọ́ rẹ, tàbí ìrora ní ọwọ́ rẹ rí? Bóyá ìrora yìí máa ń burú sí i ní alẹ́, tàbí ọwọ́ rẹ máa ń di aláìlera ní òwúrọ̀. Ọ̀kan lára ​​àwọn ìdí pàtàkì tí ó fa àìlera yìí ni àìsàn kan tí a ń pè ní Carpal Tunnel Syndrome . Nítorí náà, tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, ọ̀nà tí ó rọrùn wà fún dókítà láti ṣe àyẹ̀wò rẹ. Ìyẹn ni a ń pè ní Phalen's Test . Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún, bí ẹni pé o ń sọ fún ọ̀rẹ́ kan.

Kí ni ìdánwò Phalen?

Ní ṣókí, ìdánwò Phalen jẹ́ ìdánrawò kékeré kan tí o máa ń ṣe pẹ̀lú ọwọ́ àti ọwọ́ rẹ. Àwọn dókítà máa ń lò ó láti mọ̀ bóyá o ní àrùn carpal tunnel syndrome . Àwọn ènìyàn kan tún máa ń pè é ní àmì Phalen. Orúkọ méjèèjì túmọ̀ sí ohun kan náà, nítorí náà má ṣe bẹ̀rù bí dókítà rẹ bá sọ fún ọ pé kí o ṣe é.

Àyẹ̀wò yìí ni a lè ṣe ní ọ́fíìsì dókítà. Èyí túmọ̀ sí wípé kò nílò ohun èlò pàtàkì tàbí ìpàdé ọ̀tọ̀. Dókítà yóò ní kí o di ọwọ́ àti ọwọ́ rẹ mú ní ipò ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Àwọn ipò wọ̀nyí yóò fi ìfúnpá díẹ̀ sí orí iṣan ara tí ó wà ní ọwọ́ rẹ. Tí o bá nímọ̀lára wíwú tàbí wíwú ní ìka rẹ nígbà tí o bá ń ṣe èyí, ó sábà máa ń jẹ́ àmì rere pé o ní àrùn carpal tunnel syndrome.

Sibẹsibẹ, nigba miiran lẹhin idanwo yii, a le ṣe idanwo aworan , bii scan, lati jẹrisi pe o ni Carpal Tunnel Syndrome , tabi lati rii boya iṣoro miiran wa ninu ọwọ.

Ìgbà wo ni o nílò ìdánwò Phalen?

O le nilo Idanwo Phalen ti dokita rẹ ba ro pe o ni aisan ọna atẹgun carpal . Ti o ba lọ si ọdọ dokita kan ti o ni irora ọrun-ọwọ tabi awọn aami aisan miiran ni ọwọ tabi ika ọwọ rẹ, wọn le ṣe Idanwo Phalen yii gẹgẹbi apakan idanwo ara ojoojumọ rẹ.

Ronú nípa rẹ̀, tí o bá jẹ́ ẹni tí ó ń ṣiṣẹ́ lórí kọ̀ǹpútà ní gbogbo ọjọ́, tàbí ẹni tí ó ń ṣe iṣẹ́ ọwọ́ líle, bíi rírán àti wíhun aṣọ, ó ṣeé ṣe kí o ní àrùn yìí. Àrùn Carpal Tunnel Syndrome jẹ́ àìsàn tí ó wọ́pọ̀ tí ó ń kan ọwọ́ àti ọwọ́ ènìyàn.

Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí Carpal Tunnel yìí jẹ́. Nínú ọwọ́ rẹ, ọ̀nà kékeré kan wà tí ó dàbí ihò. Èyí ni a ń pè ní ihò carpal. Ihò yìí jẹ́ ti àwọn egungun kékeré ní ọwọ́ rẹ. Láti inú ihò yìí ni o ti ń gbé àwọn ìka rẹ.Àwọn nǹkan pàtàkì bí iṣan ara , iṣan ara , àti ligaments máa ń rìn gba inú rẹ̀. Àrùn Carpal Tunnel Syndrome máa ń wáyé nígbà tí iṣan ara àárín, tí ó ń kọjá inú ihò carpal yìí, bá di èyí tí a fún mọ́lẹ̀, tí a fún mọ́lẹ̀, tàbí tí nǹkan kan bá bí i nínú.

Ta ló ń ṣe ìdánwò Phalen?

Ní gidi, ìwọ ni o ń ṣe ìṣípo ọwọ́ àti ìdúró nínú ìdánwò Phalen yìí. Kò nílò ohun èlò pàtàkì kankan, o kò sì nílò láti múra ohunkóhun sílẹ̀ ṣáájú. Dókítà yóò fi bí o ṣe lè di ọwọ́ àti ọwọ́ rẹ mú dáadáa hàn ọ́. Dókítà yóò máa ṣọ́ ọ nígbà tí o bá di ọwọ́ rẹ mú ní àwọn ipò wọ̀nyẹn. Nítorí náà, kò sí ohun tí o lè bẹ̀rù.

Báwo ni wọ́n ṣe ń ṣe ìdánwò Phalen?

Ìdánwò Phalen ní àwọn ipò tó yàtọ̀ síra tó fi rọra fi ìfúnpá sí ihò carpal rẹ. Rántí pé, tí o bá ní ìrora tàbí àìbalẹ̀ nígbà tí o bá wà ní apá kan nínú ìdánwò náà, o yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ.

Idanwo yii rọrun pupọ. Awọn ipo ọwọ ati ọrun ọwọ niyi:

• Àkọ́kọ́, so ọwọ́ rẹ pọ̀ ní ìwọ̀n ìbàdí. Lẹ́yìn náà, so ẹ̀yìn ọwọ́ rẹ pọ̀ (ìyẹn ni apá ẹ̀yìn) pẹ̀lú àtẹ́lẹwọ́ rẹ, kí o sì kọjú sí òkè.
• Ní gbígbé ọwọ́ rẹ sí ipò yẹn, gbé apá rẹ sókè títí tí ìgbọ̀nwọ́ rẹ yóò fi dé ìpele àyà.
• Dókítà yóò sọ fún ọ pé kí o di ipò yẹn mú fún ìṣẹ́jú kan.
• Nígbà náà, dókítà yóò béèrè lọ́wọ́ rẹ bóyá o nímọ̀lára ìpakúpa èyíkéyìí ní ìka ọwọ́ rẹ tàbí àwọn ìmọ̀lára àjèjì èyíkéyìí ní ẹ̀gbẹ́ ọwọ́ rẹ.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti sọ fún dókítà rẹ tí o bá nímọ̀lára pé nǹkan kan kò dùn ẹ́. Lẹ́yìn náà, ó lè gbé ìgbésẹ̀ tó yẹ.

Kí ni ìdánwò ìyípadà Phalen?

Ìdánwò Ìyípadà Phalen jọra gan-an pẹ̀lú Ìdánwò Phalen. Ó tún ní àwọn ìṣísẹ̀ ọwọ́ àti ìdúró díẹ̀. Ó tún ń wá àwọn àmì àrùn carpal tunnel syndrome . Dókítà rẹ lè ní kí o ṣe ọ̀kan tàbí méjèèjì nínú àwọn ìdánwò wọ̀nyí.

Àwọn ìgbésẹ̀ wọ̀nyí ni láti ṣe ìdánwò Reverse Phalen:

• Gbé apá rẹ sókè dé ibi tí àyà rẹ dúró sí, àtẹ́lẹwọ́ rẹ papọ̀. Àwọn ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ yẹ kí ó tọ́ka sí ẹ̀gbẹ́ (kúrò sí àárín ara rẹ). Ronú nípa bí àwọn ènìyàn kan ṣe ń di apá wọn mú nígbà tí wọ́n bá ń kọrin Pirith tàbí tí wọ́n ń fẹ́ ohun kan.
• Tí o bá ń fi ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ sí ipò kan náà, gbé àwọn apá rẹ sí ikùn rẹ.
• Dókítà yóò sọ fún ọ pé kí o di ọwọ́ rẹ mú nítòsí ikùn rẹ fún ìṣẹ́jú kan. Yóò béèrè bóyá o nímọ̀lára ìpayà tàbí ìrora kankan ní àkókò yìí.

Ṣe o nilo lati mura silẹ fun Idanwo Phalen?

Rárá, o kò nílò láti ṣe ohunkóhun láti múra sílẹ̀ fún ìdánwò Phalen. Tí o bá ní àwọn àmì àrùn tuntun ní ọwọ́ rẹ, ọwọ́ rẹ, tàbí ìka ọwọ́ rẹ, o yẹ kí o lọ rí dókítà.

Kí ni ó yẹ kí o retí nígbà tí o bá ń ṣe ìdánwò náà?

Gbìyànjú láti ṣe àwọn ìṣíṣẹ́ ọwọ́ náà kí o sì di àwọn ipò náà mú níwọ̀n ìgbà tó bá ṣeé ṣe, gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe sọ fún ọ. Tí o bá ní àrùn carpal tunnel syndrome , o lè nímọ̀lára ìrora díẹ̀, bíi ríru ọkàn. Ṣùgbọ́n kò sí ọ̀nà láti nímọ̀lára ìrora ńlá tó le koko.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìdánwò náà?

Lẹ́yìn ìdánwò Phalen, o lè nílò láti ṣe àyẹ̀wò àwòrán , èyí tí ó máa ń ya àwòrán, láti wo ipò ọwọ́ rẹ, ọwọ́ rẹ, tàbí àwọn iṣan ara rẹ. Fún àpẹẹrẹ:

• Ìdánwò MRI (Àwòrán Ìdáhùn Ojú-ìwòye Magnetic Resonance) .
• Àyẹ̀wò olutirasandi .
• EMG (Electromyogram) jẹ́ ìdánwò tí ó ń wọn ìṣiṣẹ́ iṣan ara.

Tí wọ́n bá ṣe àyẹ̀wò pé o ní àrùn carpal tunnel syndrome , dókítà rẹ yóò tọ́jú rẹ̀. Ó máa sọ irú ìtọ́jú tí o nílò àti ohun tí o lè retí fún ọ. Nígbà míì, tí a bá nílò iṣẹ́ abẹ láti tún ìbàjẹ́ tó wà ní ọwọ́ rẹ ṣe, wọ́n á tọ́ ọ sọ́nà dókítà nípa egungun .

Ǹjẹ́ ewu kankan wà pẹ̀lú ìdánwò Phalen?

Ní tòótọ́, kò sí ewu ńlá kankan nínú irú ìdánwò Phalen méjèèjì.

O le ni irora tabi aibalẹ diẹ lakoko idanwo naa. Sibẹsibẹ, paapaa ti o ba ni aisan tunnel carpal , idanwo yii yara pupọ. Bakannaa, ti o ba ni iriri irora pupọ, o le dawọ duro nigbakugba. Nitorinaa, ti o ba ni rilara irora lakoko apakan idanwo naa, rii daju pe o sọ fun dokita rẹ.

Àwọn àbájáde wo ni wọ́n ń sọ fún wa?

Dókítà rẹ yóò pín àwọn èsì ìdánwò Phalen sí “rere” tàbí “odi.”

Àyẹ̀wò Phalen tó dára túmọ̀ sí pé o ní àwọn àmì àrùn Carpal Tunnel Syndrome (bíi ìparẹ́ àti ìrora) nígbà ìdánwò náà.

Àyẹ̀wò Phalen tí kò dára túmọ̀ sí pé o kò ní àmì àrùn Carpal Tunnel Syndrome nígbà tí o wà ní ipò wọ̀nyẹn.

Ìdánwò yìí péye jùlọ.Iyẹn túmọ̀ sí wípé ó tó 85% péye, pàápàá jùlọ tí o bá di ipò náà mú fún ìṣẹ́jú kan. Síbẹ̀síbẹ̀, ìdánwò Phalen jẹ́ apá kan nínú ìwádìí ìṣègùn rẹ gbogbo. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé o rí àbájáde búburú, ó ṣì ṣeéṣe kí o ní àrùn carpal tunnel syndrome . Nítorí náà, rí i dájú pé o sọ fún dókítà rẹ ní pàtó nígbà tí o bá ń rí àwọn àmì àrùn rẹ àti bí wọ́n ṣe le tó.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín àmì Tinel àti ìdánwò Phalen?

Ìdánwò Phalen àti àmì Tinel jẹ́ àwọn ìdánwò ara méjì tí dókítà lè ṣe ní ọ́fíìsì láti ran ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá àrùn carpal tunnel syndrome wà ní ọwọ́ rẹ.

• Ìdánwò Phalen jẹ́ ìtẹ̀léra àwọn ipò ọwọ́ àti ìṣípo. Tí o bá ní àrùn carpal tunnel syndrome, ọwọ́ tàbí ìka rẹ lè máa nímọ̀lára àìlera tàbí àìlera nígbà tí o bá ń ṣe àwọn wọ̀nyí.
• Àmì Tinel jẹ́ ìmọ̀lára ìró tí ó máa ń dún nígbà tí dókítà rẹ bá fi ọwọ́ rọra tẹ awọ ara mọ́ iṣan ara tí ó ní ìpalára náà. Tí dókítà rẹ bá rò pé o ní àrùn carpal tunnel syndrome, yóò fi ọwọ́ kan awọ ara náà lórí iṣan ara àárín ní ọwọ́ rẹ. Tí ìfọwọ́kan náà bá jẹ́ kí ìró náà máa dún tàbí kí ó máa ní ìmọ̀lára "pin-and-abẹrẹ" ní ìka ọwọ́ rẹ, o lè ní àrùn carpal tunnel syndrome tàbí irú ìfúnpọ̀ iṣan ara mìíràn.

Àwọn ohun pàtàkì tí ó yẹ kí o rántí nínú àpilẹ̀kọ yìí

Ó dára, nítorí náà, àwọn nǹkan pàtàkì tí o nílò láti rántí nìyí láti inú ohun tí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀:

• Idanwo Phalen jẹ idanwo ọwọ ati ọwọ ti o yara, ti o rọrun ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe ayẹwo aisan ọna eefin carpal .
• Ko si ohun pataki ti o nilo lati mura silẹ fun ṣaaju eyi.
• Tí o bá ní ìrora ọwọ́ tuntun, tàbí tí o bá ní àwọn àmì bíi wíwú tàbí àìlera ní ọwọ́ tàbí ìka ọwọ́ rẹ, rí i dájú pé o lọ rí dókítà . Wọ́n lè ṣe àyẹ̀wò ohun tó ń ṣe ọ́ gan-an, wọ́n sì lè fún ọ ní ìtọ́jú tó yẹ.

Rántí pé, má ṣe fojú fo àwọn àmì àrùn bí èyí. Nípa wíwá ìmọ̀ràn dókítà ní kùtùkùtù, o lè dènà àìsàn náà kí ó má ​​baà burú sí i.

Nítorí náà, mo nírètí pé o ti ní òye tó dára jù nípa ìdánwò Phalen báyìí. Tí o bá ní ìbéèrè míràn, má ṣe ṣiyèméjì láti béèrè lọ́wọ́ dókítà. Máa wà ní ìlera tó dáa!

Ìdánwò Phalanx , Àrùn Carpal Tunnel Syndrome, Ìrora ọwọ́, Ìrora ọwọ́, Ìrora àárín, Àyẹ̀wò ọwọ́, Àwọn àrùn ọpọlọ