Ṣé o sábà máa ń ní ìrora inú? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àwọn àrùn inú!

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ wa ti ní ìrora inú díẹ̀ nígbà kan nínú ìgbésí ayé wa, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Nígbà míìrán, ó jẹ́ ìwúwo inú, ìrora inú, tàbí àìlè lọ sí yàrá ìwẹ̀. Àwọn nǹkan wọ̀nyí máa ń sunwọ̀n sí i láàrín ọjọ́ kan tàbí méjì. Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán, àwọn àìlera wọ̀nyí lè jẹ́ àmì ìṣòro ńlá kan tí ó máa ń pẹ́ díẹ̀ tàbí tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo. Ìgbà náà ni a nílò láti ronú nípa àwọn àrùn inú . Nítorí náà, lónìí a ó sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ọ̀nà tí ó rọrùn tí o lè lóye.

Kí ni Àwọn Àrùn Ìfun?

Ní ṣókí, èyí tọ́ka sí onírúurú àìsàn àti àìsàn tó ń nípa lórí ètò oúnjẹ rẹ (Ifun (GI) . Ní ​​báyìí o lè máa ṣe kàyéfì nípa ètò oúnjẹ. Ó jẹ́ gbogbo ọ̀nà tí oúnjẹ tí o jẹ ń lọ láti ẹnu rẹ sí ikùn rẹ, níbi tí a ti ń jẹ ẹ́, tí a ti ń fà á, tí a sì ti ń yọ ọ́ kúrò gẹ́gẹ́ bí ìdọ̀tí. Èyí ní nínú ẹnu rẹ, ọ̀fun rẹ, ọ̀nà oúnjẹ, ikùn rẹ, ìfun kékeré, ìfun ńlá, ìfun , àti àwọn ẹ̀yà ara tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti jẹ oúnjẹ, bí ẹ̀dọ̀, pancreas, àti gallbladder . Nítorí náà, tí ìṣòro bá wà níbikíbi nínú ètò oúnjẹ yìí, ìyẹn ni a ń pè ní àrùn GI.

Awọn oriṣi akọkọ meji ti awọn arun GI wa:

A le pin awọn arun wọnyi si apakan meji ni pataki.

1. Àwọn àrùn tó máa ń yára gbilẹ̀ tí wọ́n sì máa ń sunwọ̀n sí i láàárín àkókò kúkúrú (Àwọn àrùn inú tó le koko)

Àwọn àìsàn wọ̀nyí ni wọ́n máa ń bẹ̀rẹ̀ lójijì tí wọ́n sì máa ń pẹ́ fún ìgbà díẹ̀, bíi ọjọ́ díẹ̀ tàbí ọ̀sẹ̀ díẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, nígbà míìrán a máa ń gbuuru lẹ́yìn tí a bá jẹ ohun tí kò bá wa mu, ìyẹn sì ni ohun tó máa ń ṣẹlẹ̀. Àwọn wọ̀nyí sábà máa ń yára sàn tí a bá tọ́jú wọn dáadáa.

2. Àwọn Àrùn GI Onígbà-pípẹ́

Àwọn àìsàn wọ̀nyí lè pẹ́ fún oṣù díẹ̀, kódà fún ọ̀pọ̀ ọdún. Wọ́n lè nílò ìtọ́jú àti àyípadà ìgbésí ayé.

Ni afikun, awọn arun GI wọnyi ni a tun pin ni ọna miiran:

Àwọn Àrùn GI Iṣẹ́-ṣíṣe

Èyí jẹ́ ohun pàtàkì díẹ̀. Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ níbí ni pé nígbà tí dókítà rẹ bá ṣe àyẹ̀wò rẹ, tàbí tí ó tilẹ̀ ṣe endoscopy, kò lè rí àbùkù ìṣètò, àwọn ọgbẹ́, tàbí àwọn nódù tí ó hàn gbangba nínú ètò oúnjẹ rẹ. Ṣùgbọ́n, o ní àwọn àmì àrùn. Ó dà bíi pé kò sí ohun tó burú nínú ẹ̀rọ náà, ṣùgbọ́n kò ṣiṣẹ́. Àwọn nǹkan bí àìlera ìfun àti ìfàmọ́ra tó pọ̀ sí i ni ohun tó ń ṣẹlẹ̀ níbí.

Àwọn Àrùn GI Oníṣètò

Níbí, nígbà tí dókítà bá ṣe àyẹ̀wò ètò ìjẹun rẹ , ó lè rí ohun kan tí kò tọ́ kedere, bí ìgbóná ara (wíwú), dídí, ìpalára, tàbí ìdàgbàsókè àìdára . Àwọn wọ̀nyí sábà máa ń díjú díẹ̀ ju àwọn àrùn “ṣiṣẹ́” lọ.

Díẹ̀ síi nípa Àwọn Àrùn GI Iṣẹ́-ṣíṣe

Láti sọ òótọ́, gbogbo wa ti ní ìṣòro GI “tí ó ṣiṣẹ́” bíi èyí ní àkókò kan nínú ìgbésí ayé wa.Àìrígbẹyà (àìlè gbé ìgbẹ́ dáadáa), ìwúwo, àti ìgbẹ́ gbuuru jẹ́ àpẹẹrẹ tó dára jùlọ. Àwọn wọ̀nyí lè fa àìbalẹ̀ díẹ̀ nínú ètò oúnjẹ, o sì lè ní oríṣiríṣi àmì àrùn.

Ẹ jẹ́ ká wo àwọn ìdí pàtàkì tí èyí fi ṣẹlẹ̀?

• Oúnjẹ: Oúnjẹ tí kò ní okun nínú, jíjẹ oúnjẹ tí a ti ṣe iṣẹ́ rẹ̀ dáadáa.
• Àìní ìdánrawò: Àìní ìdánrawò fún ara.
• Àwọn ìyípadà ìgbésí ayé: Nígbà tí o bá ń rìnrìn àjò, tàbí nígbà tí àwọn ìwà ojoojúmọ́ rẹ bá yípadà.
• Wahala ati aibalẹ: Eyi ni o fa ọpọlọpọ awọn aisan.
• Ṣíṣe àkóso ìfẹ́ ọkàn rẹ láti lọ sí yàrá ìwẹ̀: Ṣé kì í ṣe ohun rere láti ṣe nìyẹn?
• Àwọn oògùn kan: Ó tún lè jẹ́ nítorí àwọn oògùn kan tí o ń lò.
• Àwọn ìyípadà homonu: bí ìgbà oyún àti nígbà oṣù.
• Ìfàmọ́ra sí àwọn oúnjẹ kan: Àwọn oúnjẹ kan lè má jẹ́ kí o fara mọ́ wọn.

Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn dókítà máa ń dámọ̀ràn àwọn àyípadà ìgbésí ayé gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú fún àwọn àrùn “àrùn GI” wọ̀nyí. Èyí túmọ̀ sí jíjẹ oúnjẹ tó ní okun (èso, ewébẹ̀, àti ewébẹ̀), mímu omi púpọ̀, ṣíṣe eré ìdárayá lójoojúmọ́, àti mímọ àti yíyẹra fún àwọn oúnjẹ tó ń bí ọ nínú. Nígbà míìrán, àwọn ìṣòro wọ̀nyí lè dínkù fúnra wọn láàárín ọjọ́ díẹ̀.

Àwọn Àrùn GI Oníṣètò

Àwọn wọ̀nyí díjú díẹ̀ ju àwọn àrùn “Iṣẹ́-ṣíṣe” tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀ lọ, wọ́n sì lè burú nígbà míì . Nínú àwọn àrùn wọ̀nyí, dókítà lè rí ohun kan bí ìgbóná ara, dídí, tàbí ìpalára nígbà tí ó bá ń ṣàyẹ̀wò ètò ìjẹun rẹ. Àwọn wọ̀nyí ṣòro láti mú sunwọ̀n síi pẹ̀lú àwọn ìyípadà ìgbésí ayé nìkan, wọ́n sì lè nílò oògùn tàbí iṣẹ́-abẹ . Àwọn àrùn ẹ̀jẹ̀, ìṣùpọ̀ ìfun, àti àrùn ìgbóná ìfun (IBD) jẹ́ àpẹẹrẹ díẹ̀ lára ​​àwọn wọ̀nyí.

Àwọn àrùn GI wo ló wọ́pọ̀ jùlọ?

Àwọn dókítà tí wọ́n mọ nípa àwọn àrùn inú ètò oúnjẹ ni wọ́n ń pè ní “Àwọn Onímọ̀ nípa Gastroenterologists.” Ẹ jẹ́ ká wo díẹ̀ lára ​​àwọn àrùn inú ọpọlọ tí wọ́n ń tọ́jú.

1. Ìgbẹ́ gbuuru

Èyí lè fa ìṣòro fún ìgbẹ́, tàbí ó lè gba ọjọ́ púpọ̀ láti lọ sí yàrá ìwẹ̀. Ó lè jẹ́ pé ìfúnpá líle kan wà nígbà tí ìfun bá ń lọ. A lè ṣàkóso èyí nípa mímu omi púpọ̀ sí i àti jíjẹ oúnjẹ tó ní okun nínú . Àwọn oògùn ìgbẹ́ tí a lè lò láìsí ìwé àṣẹ tún lè ran ọ́ lọ́wọ́. Ṣùgbọ́n, tí ìṣòro yìí bá ń bá a lọ, ó dára jù láti lọ rí dókítà.

2. Àrùn Ìfun Tí Ó Ń Ríro (IBS)

Ìṣòro kan tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní nìyí. Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ níbí ni pé àwọn iṣan inú ìfun rẹ máa ń dì ju bó ṣe yẹ lọ.Nítorí náà, àwọn àmì àrùn bí ìgbẹ́ inú, ìgbẹ́ inú, àti ìgbẹ́ inú lè wáyé. A lè ṣàkóso èyí pẹ̀lú àwọn ìyípadà oúnjẹ àti àwọn oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀.

3. Àwọn àrùn jẹjẹrẹ

Èyí ni ìgbà tí àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ inú tàbí àyíká rẹ̀ bá wú . Ríru omi nígbà tí ìfun bá ń lọ ni olórí ohun tó ń fà á. A lè ṣàkóso àwọn ìdọ̀tí nípa dídín ìgbẹ́ gbuuru kù àti gbígbé àwọn ìgbésẹ̀ láti dín ìfúnpá kù. Nígbà míìrán, dókítà lè mú àwọn ìdọ̀tí ńlá tó ń roni lára ​​kúrò.

4. Àrùn ìyípadà ara

Nígbà yìí ni àwọn àpò kékeré tí a ń pè ní "Diverticula" máa ń yọ jáde ní ògiri ìfun ńlá rẹ . Àwọn wọ̀nyí ni a tún ń pè ní "Diverticulosis". Nígbà tí àwọn àpò wọ̀nyí bá ní àkóràn, a máa ń pè é ní "Diverticulitis" . Èyí lè fa ìṣàn ẹ̀jẹ̀ àti dídí nínú ìfun. Jíjẹ oúnjẹ oní-okùn púpọ̀, "Antibiotics", àti nígbà míìrán iṣẹ́-abẹ pàápàá lè pọndandan.

5. Àwọn polyps ìfun àti àrùn jẹjẹrẹ ìfun

Àrùn jẹjẹrẹ inu awọ jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn àrùn jẹjẹrẹ tó wọ́pọ̀ jùlọ lónìí. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àrùn jẹjẹrẹ wọ̀nyí bẹ̀rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ìdàgbàsókè kékeré (colon polyps) tó ń ṣẹ̀dá nínú ìfun ńlá . Àwọn polyps wọ̀nyí kì í ṣe àrùn jẹjẹrẹ ní àkọ́kọ́. Síbẹ̀síbẹ̀, wọ́n lè di àrùn jẹjẹrẹ bí àkókò ti ń lọ. Ìdí nìyí tó fi ṣe pàtàkì láti ṣàwárí wọn kí a sì yọ wọ́n kúrò ní ìbẹ̀rẹ̀ nípasẹ̀ àwọn àyẹ̀wò bíi colonoscopy . Tí a bá rí wọn ní kùtùkùtù, ó ṣeé ṣe kí àrùn jẹjẹrẹ náà wòsàn pátápátá.

Rántí pé, ó ṣe pàtàkì láti máa ṣe àyẹ̀wò àrùn jẹjẹrẹ inú lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, bẹ̀rẹ̀ lẹ́yìn ọjọ́ orí márùndínlọ́gọ́ta.

6. Àrùn ìgbóná ara – Ìgbóná inú ikùn

Àrùn yìí kìí ṣe àrùn kan ṣoṣo, ṣùgbọ́n orúkọ gbogbogbòò fún àwùjọ àwọn àrùn tí ó ń fa ìgbóná inú ìfun . Àwọn àmì àrùn náà lè ní ìgbẹ́ gbuuru, ẹ̀jẹ̀ nínú ìgbẹ́, ìrora inú, àti ìgbẹ́ gbuuru nígbàkúgbà. Àrùn ulcerative colitis àti àrùn Crohn jẹ́ méjì lára ​​àwọn àrùn pàtàkì nínú ẹgbẹ́ yìí.

7. Àrùn Celiac

Nígbà yìí ni o máa ń jẹ oúnjẹ tí ó ní gluten (púrọ́tínì tí a rí nínú àwọn ọkà bí àlìkámà àti ọkà barle), tí ètò ìjẹun rẹ sì bẹ̀rẹ̀ sí ní ìṣòro. Àwọn àmì àrùn náà lè ní ìrora inú, ìwúwo, àti gáàsì. Èyí ni a tún kà sí àìsàn autoimmune . Èyí jẹ́ nítorí pé ètò ìdènà ara rẹ ń kọlu gluten. Ìkọlù yìí lè ba ìfun kékeré rẹ jẹ́ kí ó sì dẹ́kun ṣíṣiṣẹ́ dáadáa.

8. Ìgbẹ́ gbuuru – Ìgbóná inú

Èyí tọ́ka sí ìgbóná ara ògiri inú ikùn rẹ.Àwọn àmì àrùn bí àìní oúnjẹ, ìrora inú, àti ríru lè wáyé. Ó lè jẹ́ láti inú àkóràn, àwọn kẹ́míkà kan, àti àwọn àrùn “Autoimmune”. Nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, a lè wò ó sàn láàárín ọjọ́ díẹ̀ pẹ̀lú àwọn oògùn tí a kò tà nílé ìtajà.

9. Àrùn Gastroenteritis – Ìgbóná inú àti ìfun

Nígbà yìí ni ìgbóná ara máa ń tàn kálẹ̀ láti inú ikùn sí inú . Àwọn àmì àrùn pàtàkì ni ìrora inú, ìgbẹ́ gbuuru, àti ìgbẹ́ gbuuru. Èyí sábà máa ń jẹ́ àkóràn bakitéríà láti inú oúnjẹ tí ó ti bàjẹ́ (oògùn oúnjẹ) tàbí nǹkan bí kòkòrò àrùn ikùn (ibà ikùn) . Gbogbo wa ló ti ṣẹlẹ̀ sí wa ní ó kéré tán lẹ́ẹ̀kan ní ìgbésí ayé wa.

10. Àrùn àtúnṣe acid/àrùn àtúnṣe gastroesophageal (àtúnṣe acid/GERD)

Ìgbà yìí ni ásíìdì inú yóò padà wá sínú ọ́fun (páìpù oúnjẹ) àti ọ̀fun . Èyí lè fa ìgbóná ní àyà àti ọ̀fun. A máa ń fi oògùn tọ́jú rẹ̀, a máa ń yí oúnjẹ padà, a sì máa ń ṣe iṣẹ́ abẹ nígbà míì.

11. Àìfaradà lactose

Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ìfun kékeré rẹ kò bá lè jẹ lactose dáadáa, èyí tí ó jẹ́ sùgà tí a rí nínú wàrà àti àwọn ohun tí a fi wàrà ṣe . Àwọn àmì àrùn náà lè ní ìgbẹ́ gbuuru, ìwúwo, àti gáàsì. Ìtọ́jú pàtàkì ni láti yẹra fún oúnjẹ àti ohun mímu tí ó ní lactose nínú.

12. Àìjẹun/Ìdínkù

Èyí tọ́ka sí ìrora tàbí àìbalẹ̀ inú ikùn lẹ́yìn jíjẹun . Èyí wọ́pọ̀ gan-an. Ó sábà máa ń ṣẹlẹ̀ láàárín ìṣẹ́jú díẹ̀ sí wákàtí díẹ̀ lẹ́yìn jíjẹun. Mímú oògùn apànìyàn lè mú ìtura wá.

13. Ifun Barrett

Èyí máa ń yí ìrísí ìṣàn ara esophagus rẹ padà (páìpù oúnjẹ) . Nígbà míìrán, àwọn àmì àrùn náà lè parẹ́ pátápátá. Ṣùgbọ́n ó sábà máa ń jẹ́ nítorí àtúnṣe acid (chronic acid reflux/GERD). Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìsàn yìí ní ewu díẹ̀ láti ní àrùn jẹjẹrẹ esophagus .

Kí ni a lè ṣe láti dènà àwọn àrùn GI?

Àwọn nǹkan kan wà tí a lè ṣe láti dín ewu àrùn GI kù.

• Jẹ ounjẹ onjẹ ti o ni okun: Fi awọn ẹfọ tuntun, eso ati ewe kun ounjẹ rẹ. Din ounjẹ yara ati awọn ounjẹ ti o ni epo.
• Ṣe adaṣe ni o kere ju ọjọ diẹ lọ ni ọsẹ kan: O ṣe pataki pupọ lati jẹ ki ara rẹ ṣiṣẹ.
• Lọ sí yàrá ìwẹ̀ ní kíákíá bí o bá ṣe nílò rẹ̀: má ṣe gbé e mọ́ra.
• Máa ṣe àyẹ̀wò fún àrùn jẹjẹrẹ inú ikùn déédéé: pàápàá jùlọ lẹ́yìn ọjọ́ orí mẹ́ẹ̀ẹ́dọ́gbọ̀n.
• Lọ rí dókítà lọ́dọọdún fún àyẹ̀wò ìlera.

Gbígbé pẹ̀lú àrùn ìjẹun lè jẹ́ ìpèníjà nígbà míì. Ó lè ṣòro láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà kí o sì rí ìtura. Ṣùgbọ́n rántí pé ìwọ nìkan kọ́ ni o wà. Àràádọ́ta ọ̀kẹ́ ènìyàn kárí ayé ló ń jìyà àwọn ìṣòro wọ̀nyí. Dókítà rẹ àti ẹgbẹ́ ìtọ́jú ìlera rẹ wà níbí láti ràn ọ́ lọ́wọ́. Bá wọn sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìṣòro rẹ àti bí wọ́n ṣe ń nípa lórí ìgbésí ayé rẹ. Wọn yóò fetí sí ọ, wọn yóò sì dámọ̀ràn àwọn ọ̀nà ìtọ́jú tó dára jùlọ fún ipò rẹ.

Àwọn ohun pàtàkì jùlọ láti rántí

Àwọn àrùn tó ń jẹ nínú ètò oúnjẹ jẹ́ onírúurú àìsàn. Àwọn kan rọrùn, wọ́n sì máa ń yára sàn. Àwọn kan nílò ìtọ́jú fún ìgbà pípẹ́.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, tí o bá ní ìrora inú tàbí ìrora tó ń bá ọ fínra nígbà gbogbo, tàbí tí ó bá ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo, má ṣe fojú fo ó. Dájúdájú, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún ìmọ̀ràn.

Tí o bá ṣe bẹ́ẹ̀, o lè mọ ohun tí ìṣòro rẹ jẹ́ gan-an kí o sì bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú tó yẹ kí o tó bẹ̀rẹ̀. Lẹ́yìn náà, o lè yára gbádùn ara rẹ kí o sì máa ṣe àwọn nǹkan ojoojúmọ́ rẹ pẹ̀lú ayọ̀.

Eto ounjẹ, awọn arun inu, àìrígbẹyà, awọn ẹjẹ, gastritis, acid reflux, IBS